Системы комфорта современных офисных кресел

Человек » Здоровье
Рабочее кресло офисного сотрудника является наверное самым важным предметом среди офисной мебели. Раздраженность усталость, которые негативно влияют на здоровье работника офиса в целом, часто обусловлена неудобным креслом. Вот здесь и прослеживается зависимость производительности ума, от того на чем сидит все тело.

Характеризуя удобность офисного кресла используются такие термины, как активный или пассивный комфорт. Пассивный комфорт совершенно не связывается с возможным регулированием и другими тонкостями. В нем учитываются такие параметры:

Удобность подлокотников обеспечиваемые снижение нагрузки на плечевой пояс и шею.

Эргономичный сиденья и спинки кресла. Спинка и сиденье изготовленные как специальный рельеф, повторяющий контуры человеческого тела, способствует равномерному перераспределению давления на кресло. Это позволяет человеку держатся в кресле естественно, не прикладывая дополнительных мышечных усилий.

Аллергия

Человек » Здоровье
B современном мире аллергия считается самым часто встречающимся заболеванием. Большая часть аллергических болезней носит хронический характер и требует систематического лечения. Аллергия вызывает неправильную защитную реакцию организма на определенные факторы. Аллергеном, вызывающим такую реакцию, может оказаться любое вещество в среде, окружающей человека. К самым частым симптомам аллергии относятся среди прочего: сезонный сенной насморк, круглогодичный ринит, астма, а также повышенная чувствительность на продукты питания. Лечение аллергии является сложным процессом и должно проводиться в нескольких направлениях.

Причины аллергии
Аллергены – это вещества, которые могут стать причиной аллергических реакций. Иммунная система (защитная) защищает организм от атаки со стороны опасных микроорганизмов, однако у некоторых эта система реагирует даже на неопасные чужеродные вещества таким образом, как это происходит с опасными факторами. Такое вещество, вызывающее повышенную и неадекватную реакцию иммунной системы на опасности, мы называем аллергеном, а реакцию организма на этот фактор– аллергической реакцией.

Обзор моделей детских кроваток

Человек » Здоровье » Здоровье ребенка
Конечно эта статья, будет казаться для некоторых пожилых людей смешной. Объясняем почему. В то время, во время войны, перестройки о покупке кроватки для ребенка, не столь категорично и долго задумывались. Купит детскую кроватку дело было не хитрым, лишь бы где было спать малышу. А то, что производителем было не доделано, наши дедушки или папы, могли сами "домастерить" наше ложе. Молоток и гвозди, несколько дощечек и кроватка готова.

Сегодня, огромное количество моделей, производителей еще больше. И как правильно выбрать детскую кроватку, какой фирме отдать предпочтение, попробуем разобраться и объяснить ниже.

Для вашего ребенка, главными факторами в его возрасте это безопасность и экологичность материала из которого будет сделана кроватка. Хоть он этого и не почувствует и оценить вероятно не сможет, за то родители будут уверенны в безопасности и комфорте для малыша.

Ведь ребенку предстоит испытывать на прочность кроватку, в которой он будет резвиться, прыгать, толкаться ножками и вероятно кусать зубками. Если кровать не прочная и не столь качественная, при нескольких попытках ребенка выползти все-таки на волю, может случиться непредвиденное. Отломившись, какой то декор от кроватки, ребенок может пораниться или поцарапаться. Именно по этому, нужно очень хорошо просматривать модели, читать изготовление, смотреть инструкцию и т.д.

Бросить курить

Человек » Здоровье » Как бросить курить
Почти все курильщики говорят, что им нравится курение, но при этом они хотели бы бросить курить.
Мне кажется, что я сжигаю свои деньги», — написал один курильщик. Расходы на сигареты могут составлять до половины всех трат на личные нужды. Когда люди берут кредиты и выплачивают проценты, общая стоимость сигарет иногда скрыта. Однако многие курильщики знают, что сигареты — плохое вложение средств.

Отбеливание зубов

Человек » Красота
Отбеливание зубов Что не сделаешь ради красоты? Сейчас ради красивой внешности люди все чаще обращаются к помощи пластических хирургов, хотя как отбеливание зубов становится просто обыденностью.

Люди идут за этой процедурой к стоматологам. Зубы зачастую являются визитной карточкой нашей внешности. Так насколько данная, всем давно знакомая и обыденная процедура является вредной и есть ли побочные эффекты?

Множество негативных факторов, таких как курение, сказываются на цвете наших зубов. А что если естественный цвет эмали нас вводит в шок. Красота требует жертв. Отбеливание имеет ряд побочных эффектов, таких как, например, вымывание фтора.
Отбеливание зубов, хотя и является обычной косметологической процедурой, нуждается в тщательной подготовке. Существует несколько способов вернуть зубам прежнюю белизну:
- химическое отбеливание
Подразумевает ношение специальных капп, сделанных по слепкам челюстей и заполненных специальным отбеливающим химическим составом. Данная процедура занимает несколько недель (2-3) и используется в основном в ночные часы.

Животная и растительная пища

Человек » Здоровье » Здоровое питание
Издревле ведется борьба приверженцев мясоедства и вегетарианцами. Так вегетарианцы утверждают, что более естественная среда в организме человека это щелочная. Продукты богатые энзимами подвергаются в желудке, так называемому самоперевариванию.
Организм тратит намного меньше энергии, и впитывание происходит более естественным способом. Энзимы – это сложные белки. Они являются катализаторами биохимических процессов организма.
Богатая энзимами пища это – прежде всего сырая пища и пища растительного происхождения, поэтому очень важно, чтобы в рационе человека присутствовала именно такая пища. Если в пище нет энзимов, то организм сам их воспроизводит, а кол-во их не бесконечно, и на это тратится дополнительная энергия.
Энзимы доходят с сырой пищей до кишечника, где в основном она и впитывается, так как кишечник у человека создан по подобию травоядных и доходит до 12 метров в длину. А также витамин Е, которым богата растительная пища играет роль защитного фактора для энзимов. Энзимы погибают при термической обработке около 50 градусов.

Соль – друг или враг

Человек » Здоровье » Здоровое питание
Нередко звучит расхожая фраза, что «соль – это белая смерть». Но не совсем это утверждение верно, ведь только употребив на килограмм человеческого веса по 3г. соли можно подвергнуться смертельной опасности.
А кто съест четверть килограмма соли за раз? Конечно как и все в этой жизни всему надо знать меру. Но полный отказ от этого вещества сулит нам не меньшие проблемы, ведь соль нам необходима.

Итак что же такое соль? Формула соли NaCl, она крайне необходима для нашего здоровья. Конечна не сама по себе, а ее составляющая, то есть натрий.
На Руси известен тот факт, что за солью ходили аж да самого моря. Это сейчас все так просто и ее можно купить в любом продуктовом магазине. А раньше соль была на вес золота, хотя это и утрированно, но факт.

Конечно, сегодняшняя соль, это уже не та соль, которую употребляли раньше. Сейчас в соли, которая продается в магазинах, отсутствует необходимое содержание йода. Хотя можно встретить такой продукт, как «йодированная соль».
Помимо доступности в негативной славе сыграла пропаганда без натриевого рациона. Факт заключается в том, что среднему человеку в день необходимо от 3 до 5 грамм соли. Это распространяется на страны с холодным и умеренным климатом. В более жарких странах, потребность в соли выше в несколько раз т.к. с потоотделением натрий вымывается. Поэтому в жару рекомендуется холодный немного подсоленный чай. Так как натрий обладает свойством удерживания воды в организме.

Не ленись

Человек » Обучение
В славянской мифологии Лень это дух, развращающий человека и мешающий ему нормально жить и трудиться.
Лень — первая степень падения. Вторая степень (второй дух) — Отеть: человек становится толстым и неповоротливым, в критической ситуации не предпринимает ничего для спасения себя и своих близких.
Дальнейшие степени разложения ведут к невозможности двигаться и к смерти через обжорство.
А кстати, ведь лень считается не просто недостатком, а даже грехом.

Ну, не будем углубляться в дебри. Все мы хоть раз начинания откладывали на понедельник, и спорт, и изучение иностранного языка, и похудение, и чего только не было. а еще лучше начну с Нового года.с этого точно. и.... . уже который новый год мы начинаем??

Причины лени:

1.самая главная - недостаточная мотивация! мы не знаем для чего, какой результат будет и как измениться наша жизнь. да, конечно вроде надо английский выучить, ведь уже все знают , и даже начинаем и что??чем все заканчивается?

Лосьоны

Человек » Красота
Огуречный

Ингредиенты: несколько огурцов, нарезанных мелкими ломтиками, разбавленный медицинский спирт.

Приготовление и применение: огурцы поместить в закрытый сосуд (бутылку, банку и т.дО, залить их разбавленным медицинским спиртом, настоять на солнце в течение 2 недель. По истечении этого срока лосьон готов к использованию. Следует протирать им лицо утром и перед сном.

Эффект: такой лосьон считается одним из самых эффективных средств по смягчению и разглаживанию кожи лица.

Боремся с авитаминозом.

Человек » Здоровье
Лишние килограммы, отложившиеся на талии и бедрах после обильных новогодних застолий, усталость и авитаминоз, постоянно хочется спать... Знакомая ситуация?
• Есть простой и эффективный выход! Хотите встретить весну похорошевшими и по­радовать себя новым гардеробом на два разме­ра меньше
• Хотите, чтобы энергия била ключом и были силы для новых свершений
• Все в ваших руках! Первое, что посоветуют вам опытные специалис­ты, – перейти на правильно составленный раци­он и добавить в режим дня тренировки. Если с тренировками все более ­менее ясно, то с рацио­ном у многих возникают сложности.

Как подготовить лицо к макияжу

Человек » Красота
Агрессивный макияж для неформальной вечеринки. Макияж в черно-серых оттенках словно создан для юной байкерши, решительной и своенравной.

Лицо. Румянами абрикосового оттенка подчеркиваем скулы, при этом обязательно наносим немного румян на ухо и лоб у висков. Лицо оттеняем пудрой с золотистыми блестками (пудра-коктейль) - это создаст эффект искрящейся кожи.

Глаза. Карандашом рыже-коричневого оттенка прорисовываем контур бровей. Затем по всему верхнему веку наносим тени стального оттенка, причем ближе к ресницам они наносятся гуще и интенсивнее. Эти же тени наносим в начало бровей. Эффект будет большим, если тени накладывать влажной кисточкой. По верхней границе века тени оттеняем коричневым.

Затем глаза по верхнему и нижнему веку полностью обводим черной подводкой. Маленький секрет: чтобы черный контур смотрелся лучше, оттеняем его карандашом коричневого оттенка по внешнему краю. Внутренние и внешние уголки глаз оттеняем светло-коричневыми тенями. Область под самой бровью подводим тенями золотистого оттенка. Ресницы красим черной тушью.

Как стать красивее

Человек » Красота
- Тональный крем нужно накладывать тонким слоем, чтобы избежать эффекта "перегруженного" лица. Особенно тонкий и легкий слой тона должен наноситься под глаза.
- Практически при любом макияже цвет карандаша для бровей должен совпадать с цветом волос.
- Избегайте контрастов. Переходы от цвета к цвету должны быть плавными и незаметными.
- При нанесении тонального крема и пудры нужно прорабатывать все области лица, включая мочки ушей. Румяна также следует наносить на виски и лоб возле линии волос.
- При нанесении румян смешайте их с рассыпной пудрой: так они лягут ровнее, естественнее и прозрачнее.
- Контурным карандашом не только прорисовывают контур, но также "закрашивают уголки губ.
- Ресницы красят после нанесения румян и рассыпной пудры.