Начнём с того, что уход за кожей в ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА - это не про подбор крема, а про общие правила.
Разделение кремов на увлажняющие и питательные осталось в прошлом вместе с журналом Сооl girl. Плотность уходовых средств нужно выбирать только по своим ощущениям, а состав - по необходимости. Практически любой крем важно наносить на кожу за 30-40 мин до выхода на мороз, иначе эффект будет обратный.

Диета-стол N°3 назначается людям с хроническими заболеваниями кишечника и их обострениях и эффективна для лечения и профилактики различного рода непроходимости.
Диета нормализует двигательную функцию кишечника. Пищу готовят неизмельченной, на пару, варят или запекают. В диету включают овощи и фрукты, холодные первые блюда и напитки.
Нельзя продукты усиливающие брожение и гниение в кишечнике и негативно влияющие на другие органы пищеварения:
-хлеб в/с
-утка,гусь (жирные сорта мяса)
-консервы (копченая рыба)
-яйца вкрутую
-рис, манная крупа, вермишель
-бобовые

Ещё раз о наболевшем: надо ли СМЫВАТЬ МИЦЕЛЛЯРНУЮ ВОДУ?
Кстати, все больше мужчин обращаются к щадящим средствам умывания - не проходите мимо!!
Приличные производители мицеллярной воды (а использовать мицеллярную воду сегмента массмаркет очень не рекомендую) и врачи-дерматологи утверждают, что смывать не нужно. Но почти все врачи-косметологи говорят обратное. Сейчас разберёмся.

Когда и кому нужно использовать СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ СРЕДСТВА?
Ответ сложнее, чем кажется - постараемся охватить всё.
Солнце становится активным уже в марте - в приложениях с погодой можно отслеживать УФ-индекс хоть каждый день. Когда он больше 3, то можно сгореть.
Пик активности солнечных лучей по всему миру с 12:00 до 16:00 - это важно помнить в любой кондиции отпуска, потому что сгореть можно и под футболкой. Нахождение даже на мягком солнце в утренние и вечерние часы может спровоцировать проблемы с кожей -например, появление пигментных пятен, потемнение свежих рубцов.

Жёлтые, плотно прикреплённые чешуйки на самой любимой голове замечают многие матери. Гнейс или себорейные корочки появляются обычно в первые недели жизни малыша. Связаны они с характерной для первых месяцев жизни обильной секрецией кожного сала сальными железами ребёнка. И с активностью микроорганизмов, которые обитают на коже головы в норме и питаются кожным салом. Пока происходит адаптация желез и микромира, бороться с чешуйками бесполезно. Скорее всего они довольно быстро появятся вновь.
⠀Это абсолютно нормальные, физиологичные проявления начала жизни здорового ребёнка. Малыша, как правило, это проявление себорейного дерматита нисколько не беспокоит, на общее здоровье и состояние волос в настоящем и будущем никак не влияет.

Внимательно нужно следить за каждым шагом ребенка. Он может упасть, удариться, его могут толкнуть или обидеть другие дети. Следить, чтобы не засыпал себе глаза песком или этого не сделали другие дети. Особенно опасны качели и горки. Проверьте песочницу, чистая ли горка, на солнце она сильно нагревается и можно получить ожог.
Бывает ребенок в песочнице не играет своими игрушками, а норовит взять чужие. Причина в том, что свои надоели, а чужие кажутся интересными. Предложите ему поменяться с друзьями игрушками. Им тоже будут интересны новые игрушки. На детской площадке должны быть стенды с указанием, возраста можно пользоваться каждым определенным объектом.

Узнайте через интернет или другим способом, какие бесплатные развлечения проходят в вашем городе. Это может быть праздник города с мероприятиями (выставка кошек, конкурсы, игры, концерты, представления), другие праздники, местные соревнования и т. д. Платить не надо, так что обязательно посещайте с ребенком такие мероприятия. Ему полезны новые впечатления.
В библиотеках часто проводят различные бесплатные мероприятия. Их следует посещать. Плохому не научат, да еще услуга бесплатная. Это относится и к взрослым, и к детским библиотекам.

Очень часто родители и родственники покупают ребенку не те игрушки, которые ему нужны. Они покупают игрушки, которые понравились им или игрушки «на вырост». Для каждого возраста необходимы свои игрушки, выполняющие развивающую функцию. Покупая ребенку очередную игрушку, узнайте, какую сторону интеллекта она развивает, какие способности тренирует.
Любая игра создана в соответствии с педагогическими требованиями и снабжается инструкцией. Не забывайте прочитать ее! Избегайте переизбытка игрушек! Появление новой игрушки - это радость для ребенка. Но постоянное появление игрушек в большом количестве делает радость недолгой, ребенок пресыщается.

Как избежать травматизма детей ?
• Бытовую химию и лекарства складывайте на верхнюю полку.
• Острые и режущие предмет (ножницы, отвертки др.) -на верхнюю полку. • Мебель в детской комнате должна быть без острых уг-ов. На остальную мебель поставьте «заглушки». Их можно распечатать на 3D-принтере или купить в строительном магазине.
• Могут обнаружиться и другие острые углы, травмо-опасные предметы, например, стойка вентилятора.
• Если в семье есть маленький ребенок, то внимательно отнеситесь к выбору новой мебели. Например, не стоит брать высокий диван, с которого малыш может упасть и травмироваться.

А теперь обратим внимание на колики. Колики - резкие боли в животе. Обычно они начинаются в 2-недельном возрасте малыша и прекращаются к 4 месяцу жизни. Чаще малыши мучаются коликами во второй половине дня.
Что поможет при коликах
Материнское молоко. Вещества в грудном молоке способствуют развитию пищеварительного тракта, а само молоко переваривается легче, чем детские смеси.

Декретницы могут оформить некоторые выплаты, льготы, например, молочное питание для ребенка, пособие на ребенка, компенсацию за садик (если ребенка не взяли в садик в 1,5 года). Также полагаются некоторые региональные выплаты, например, материнский капитал за третьего ребенка. Вообще надо следить за законами и узнавать в соцзащите о льготах.
Если есть возможность с кем-то оставлять ребенка на время, то можно и подработать в декрете. Варианты такие: промоутер; пол мыть по вечерам, когда члены семьи приходят с работы; набор текстов; официант (можно в вечернее или ночное время, в выходные дни), оплата ежедневная; написание рефератов (на заказ, либо для размещения на сайтах рефератов); няня (брать к себе чужого ребенка и заниматься с ним вместе со своим).

В эту группу входят смертельно ядовитые грибы: бледная поганка, мухоморы (белый, вонючий), паутинники оранжево-красный и плюшевый; строчки. Названные грибы содержат токсины, разные по химической природе, но в равной степени обладающие высокой токсичностью и устойчивостью к внешним воздействиям. Только токсины строчка, и прежде всего — гирометрин, разрушаются при сушке; остальные токсины сохраняют свои свойства при тепловой обработке, других способах консервирования.