Унылая пора очей может быть и очарованье, но для кожи зачастую испытание. Если ветреное похолодание приводит к сухости и шелушению ваших губ, сохраняйте и применяйте советы ниже и улыбайтесь танцам золотых листьев без дискомфорта.
⠀- Используйте специальные бальзамы или кремы для губ несколько раз в день и перед сном. Самое важное слово «несколько». Положите стик для губ в сумку/машину/карман и не забывайте чаще наносить на губы. Прекращайте частое использование после полного восстановления кожи губ.

Подвергая кожу интенсивному воздействию УФ-лучей люди повышают вероятность развития меланомы – самой опасной злокачественной опухоли кожи.
Приемлемой альтернативой для тех, кто разумно не хочет рисковать, но желает быть загорелым могут стать средства для автозагара.
Правильное использование может обеспечить равномерный цвет и стойкий результат.
Порядок действий:
1️⃣ Используйте мочалку перед нанесением средства (да, это тот случай, когда мочалка нужна не только для психологического комфорта). Уделите особенное внимание отшелушиванию на локтях, коленях и лодыжках.
2️⃣ Тщательно осушите кожу - это поможет сделать цвет равномерным.

Детям, которые имеют сочетание атопии именно с непереносимостью отдельных пищевых продуктов/аллергией тоже не нужны строгие диеты.
Большинство пациентов реагируют на 3 и менее продукта. Конкретных продукта.
⠀Анализ крови «на аллергены» считается весьма не информативным. Обычно бессмысленным и затратным.😕
Так как спектр продуктов, отмеченных в результатах часто оказывается шире 1-3 наименований. И в реальной жизни обострения на них не отмечается. Результаты подобного анализы всегда требуют подтверждения провокационными пробами на практике!

Согласно современным данным, пищевые аллергии в сочетании с атопией наблюдаются примерно у трети грудных детей и лишь у 2-3% маленьких пациентов постарше и взрослых.
⠀Важно понимать, что это не атопический дерматит проявляется из-за еды, а заодно с атопией у ребёнка есть ещё и + непереносимость определённых пищевых продуктов, которая влияет на тяжесть основного заболевания (и чаще подобное сочетание отмечается именно при тяжёлых формах атопического дерматита).
То есть, убрав «виновный» продукт, вы не вылечите заболевание, которое связано с врождённым недостатком в коже некоторых веществ, не устраните причину болезни, а исключите один из факторов обострения.

Основы здоровья нашей кожи лежат не на дне прелестной баночки дорогущего крема и не на поверхности модного каменного ролика.
Их невозможно купить. Их можно себе подарить. Подарить себе норму.
3 "ДА" для нашей кожи:
1️⃣ Здоровое, разнообразное, полноценное питание.
Исходите из + а не из -.Не что убрать, от чего отказаться, а что добавить, чем разнообразить питание.
Кожа, как и весь организм нуждается во множестве микроэлементов, витаминов и питательных веществ.
Особенно любимы ей рыба (морская предпочтительнее речной); растительные масла (первого холодного отжима, нерафинированные); орехи и семена.
2️⃣ Здоровый, спокойный, полноценный сон.
Гормон мелатонин, он же «гормон молодости», который вырабатывается, когда мы спим в ночной тьме – естественный восстановитель нашего тела, в том числе кожи. Ни один крем не придаст вашему лицу столь замечательного оттенка и не заживит столь эффективно повреждения.

Разделение правды и вымысла о массаже лица в маркетологическом царстве абсурда и фарса.
Способствует выведению токсинов.
⠀ Для отфильтровывания, разрушения и выведения продуктов обмена в организме есть почки и печень. Ничего нигде не остаётся.
⠀ Улучшает лимфоотток.
⠀Движение лимфы по лимфатическим сосудам происходит естественным образом безостановочно и с достаточной скоростью на протяжении всех жизни.
Если у вас есть склонность к отёкам, вы можете заметить некоторую динамику на фоне массажа лица. Но только во время курса.
И нет гарантий того, что вы не добьётесь такого же эффекта, ограничив количество выпиваемой на ночь жидкости.

И здесь рекомендации, придерживаясь которых, вы сможете минимизировать раздражение и воспаление после бритья.
⠀Для женщин эти советы тоже актуальны, раз уж живем в век всеобщего удаления волос.
1️⃣ Брейтесь сразу после душа или умывания, когда ваша кожа ещё тёплая и влажная, тогда избыток кожного сала и не успевших отшелушиться омертвевших клеток кожи не будут забивать лезвия бритвы.
2️⃣ Используйте крем или гель для бритья.

Глисты волнуют многих? Судя по текстам в соцсетях. Судя же по работе в государственной поликлиннике не особенно они кого-то беспокоят. Пока дерматолог или педиатр не скажет, что надо бы проверить не пользуется ли вашим кишечником кто-то ещё.🔬
Так что сегодня радостные новости про неприятных червей.
Радостные для потенциальных хозяев, а не для самих паразитов.

Органические (химические) фильтры в солнцезащитных средствах используются, по сравнению с неорганическими (физическими) экранами, не так давно.
🔆 Исследования их свойств продолжаются. На данный момент достоверной научной информации об опасности применения этих веществ нет.
«Старые» варианты: Avobenzone, Oxybenzone, Octocrylene и др., чаще вызывали реакции раздражения, особенно на чувствительной коже, поэтому они всё реже встречаются в составах солнцезащитных средств.

Защиту от ультрафиолета обеспечивают два вида фильтров:
-неорганические (физические, минеральные) и
-органические (химические).
⠀И те и другие имеют свои плюсы, минусы, и наиболее подходящий вариант использования.
⠀Неорганические фильтры раньше называли физическими экранами, так как считалось, что они только отражают ультрафиолет.
Но в последнее время выяснилось, что они так же способны в какой-то мере поглощать его.
⠀Это два минеральных вещества -
⠀✔️диоксид титана (Titanium Dioxyde) и ✔️оксид цинка (Zinc Oxide).

Минеральное масло - Mineral Oil/ Paraffinum Liquidum - один из самых распространённых ингредиентов косметических средств. И один из самых осуждаемых в непрофессиональных кругах в последнее время (посоперничать могут только парабены, пожалуй).
⠀Косметическое минеральное масло - продукт нефтепереработки максимальной степени очистки (и если уж вспомнить химию - как раз-таки органический продукт, в прямом смысле этого слова , и исконно природного происхождения.

Здоровье ногтей определяется внешними и внутренними влияниями
Рекомендации ниже - это не категоричное «только так», но дерматологические советы, как поступать «идеально», чтобы сохранить ногти максимально крепкими и красивыми, которые вы можете адаптировать к своей жизни.
1️⃣ Стригите ногти регулярно.
Короткие ногти проще содержать в чистоте, они реже ломаются. Оптимально стричь ногти после принятия ванны или душа; почти прямо, слегка закругляя углы; неровности лучше сгладить пилочкой для ногтей. Протягивайте её поперек ногтя в одном направлении (туда-сюда не стоит).
⠀
2️⃣ Оставьте в покое кутикулу.