Череда.
Лавровый лист.
Мята.
Ромашка.
Не надейтесь, что сейчас будет рассказ о том, какое растение лучше выбрать для купания вашего малыша.
Купание в «травках» - абсолютно бессмысленное в 21 веке мероприятие.

Слабительные - это лекарства,которые используются исключительно для борьбы с запорами ,они имеют 2 направления:
- усиление волнообразного сокращения толстой кишки для ускорения вывода ее содержимого
- торможение процессов обратного всасывания воды в толстом кишечнике.
И делятся на несколько групп, действие которых направлено на:
- Увеличение объема содержимого кишечника (Ламинарид,Мукофальк,Метилцеллюлоза,Семя льна), при увеличения объёма, сохраняют воду и рефлекторно стимулирует ее эвакуацию через 8-10 часов. Используют при хронических атонических запорах, пациентам с синдромом раздражённого кишечника, но возможны метеоризм, вздутие. Нельзя людям с аллергией на компоненты.

Трёхбуквенная абрревиатура на солнцезащитном средстве обозначает, насколько хорошо солнцезащитный крем защищает от солнечных ожогов - Sun Protection Factor.
🔆Число после букв отображает то, сколько УФ-лучей не отфильтровывается средством. Например, SPF 15 означает, что 1/15 излучения воздействует на кожу, 93% же поверхности кожи не достигнут.

Слышали когда-то выражение «рожа лица»?
А это между прочим не только завуалированное оскорбление, но и вполне себе медицинский термин.
Рожа - это распространённая инфекционная болезнь, которую вызывает бета-гемолитический стрептококк (тот же зверь, что вызывает и самую злобную ангину), которая протекает в острой или хронической рецидивирующей форме и представляет собой воспаление кожи с синдромом интоксикации.
Обычно болезнь начинается с подъема температуры, покраснения и боли в определённом участке тела (обычно голени, но бывают и другие локализации, например у женщин, у которых удалена молочная железа-часто воспаляется рука (как на фото), и лицо.
Почему вдруг стрептококк активизируется и вызывает рожу?:

Эффекты полноценного ночного отдыха для кожи, как правило, «на лицо».
🌗Только ночью,
- только в полной темноте, и полноценно
- только во сне
вырабатываются два «гормона молодости» - мелатонин и соматотропин.
В то же время до утра уменьшается выработка ⚡️ «гормонов стресса», обеспечивающих нам днём полноценную реакцию - кортизола и др.

ЕСЛИ Вы гипотоник (имеете низкое давление)и ПЛОХО себя чувствуете И Х
+ Не имеете структурных заболеваний сердца
+ Не принимаете препаратов для снижения давления, миорелаксанты или антидепрессанты
+ Нет ГИПОфункции щитовидной железы и надпочечников
+ Не голодаете
+ Нет обезвоживания
+ Вы не беременны

Если же у нас нашлись дела поважнее здорового и своевременного сна, то трудиться продолжает дневной и стрессовый (это вам кажется, что пятая серия любимого фильма/полуночное чаепитие/последние главы увлекательнейшего романа исключительно радуют, для тела любое ночное бдение - стресс) -
Избыток кортизола приводит к
- усилению выработки кожного сала ( и вот и новые прыщи);

Прежде чем разместить блюда в холодильнике, важно выяснить где в ВАШЕМ холодильнике самая "холодная" полка, а где "теплая".
Да, холод в холодильнике распределен неравномерно. И можно испортить хорошее блюдо неправильным хранением.
Можно измерить градусником, можно почитать в техпаспорте, но обычно в холодильниках есть маркировка. Как показывает практика, некоторые даже не задумываются зачем нарисовали рыбку или мясо) Вернее не придают этому значение.
1. Итак, в самых холодных полках хранятся изделия их мяса или рыбы
В самых теплых - овощи и фрукты

Не существует специальных рекомендация именно для подростков с акне, методы лечения и подход к уходу за кожей для разновозрастных пациентов с угревой болезнью не различаются. Но в этом тексте собраны правила гигиены, которые желательно усвоить с юного возраста тем, чья кожа склонна к акне. Лучше сразу научиться действовать верно. Тем, кому уже совсем не 14, 15 и даже не 18 лет, а акне всё также даёт о себе знать тоже стоит сверить свой уход за кожей с рекомендациями ниже.
Умывайтесь 2 раза в день, а также как можно скорее после потоотделения.

Болит колено - лечите поясницу! И знаете что? Это вовсе не абсурд.
Помимо первичного остеоартрита, т.е. состояния когда сустав меняет свою структуру и воспаляется из-за возрастных, например, изменений, есть ещё и другие причины боли в колене.
Одна из них - позвоночные грыжи.

Терапия псориаза, как и всех остальных хронических заболеваний кожи, должна быть комплексной.🧩
🥼Подбирать конкретную схему лечения для конкретного пациента должен дерматолог после опроса и осмотра. Ориентируясь на форму, течение и степень выраженности заболевания. А порой и на образ жизни. Последний как раз часто желательно корректировать.
Чаще всего (но не всегда) для лечения обострения используются кортикостероидные («гормональные») препараты для местного нанесения - ТГКС.

Бессознательное сжимание зубов, а также появление скрежета на медицинском языке называется бруксизм.
Что это - пагубная привычка или сигнал, предупреждающий о возникновении каких-либо заболеваний?
Бруксизм не несет в себе смертельной опасности, но может стать причинами серьезных недомоганий.
Жевательные движения, характерные данному явлению, обычно могут быть замечены во время сна, что вызывает большую нагрузку на височно нижнечелюстной сустав. В итоге, наносится вред эмали, происходит стирание и расшатывание зубов. А также, скрежет зубами отрицательно воздействует на суставы, мышцы, нервную систему человека и препятствует нормальному сну окружающих.
Почему это намного сложнее и важнее, чем об этом традиционно говорят?