Не существует специальных рекомендация именно для подростков с акне, методы лечения и подход к уходу за кожей для разновозрастных пациентов с угревой болезнью не различаются. Но в этом тексте собраны правила гигиены, которые желательно усвоить с юного возраста тем, чья кожа склонна к акне. Лучше сразу научиться действовать верно. Тем, кому уже совсем не 14, 15 и даже не 18 лет, а акне всё также даёт о себе знать тоже стоит сверить свой уход за кожей с рекомендациями ниже.
Умывайтесь 2 раза в день, а также как можно скорее после потоотделения.
Утром и вечером используйте для умывания очищающее средство из косметических линеек для кожи, склонной к появлению акне.
1️⃣Вымойте руки с мылом.
2️⃣Намочите лицо.
3️⃣Нанесите на ладони очищающее средство и слегка вспеньте.
4️⃣Кончиками пальцев нанесите средство на лицо.
5️⃣Обрабатывайте без усиленного давления кожу лица примерно 2 минуты, либо умойтесь дважды.
6️⃣Тщательно смойте очищающее средство.
7️⃣Промокните лицо чистым полотенцем (отдельное для лица).
Не используйте:
- скрабы и щётки для лица;
- спиртовые или масляные очищающие средства;
- мыло (ни хозяйственное, ни дегтярное, ни детское – никакое мыло не подходит для кожи с акне).
Всегда удаляйте с кожи косметику перед сном.
Мойте своевременно волосы по мере загрязнения – свисающие грязные пряди способствуют процветанию прыщей на лбу и висках.
Кожа с акне также нуждается в увлажнении и защите от солнца.