Сколько раз в день нужно МЫТЬ РУКИ С МЫЛОМ? Кто-нибудь об этом думал? Давайте подумаем вместе - это будет полезно:
На поверхности кожи существует защитная пленка - гидролипидная мантия. Ее важные функции - это удержание воды в коже, предотвращение трещин, защита от проникновения микроорганизмов.

Как правильно наносить и как часто обновлять фотозащиту?
Ведь то, что мы нанесли на лицо 1 /4 ч. л. вовсе не значит, что мы обеспечили себе защиту от пигментации, ожогов и пр на ВЕСЬ день.
По многочисленным исследованиям через 2 часа защиту рекомендуется обновлять, если мы, конечно, хотим её иметь.
Есть несколько вариантов:
- вы смываете макияж и вновь наносите всё заново, в том числе и санскрин (не очень удобно, но наиболее эффективно)
- вы используете средства, которые помогают обновлять защиту от солнца в течение дня (пудра с спф/легкие невидимые спреи с спф)
- если вы не применяете тон, то промакиваете лицо салфеткой и наносите сверху очередной слой санскрина
- если вы применяете санскрин сразу с тоном, то также можно промакнуть лицо салфеткой и нанести новый слой продукта

Что делать,если в ходе лечения вы пересушили кожу лечебным препаратом или косметикой с кислотами,
ретиноидами,бензоил пероксидом и другими средствами?

1) сократите КОЛИЧЕСТВО нанесений лечебных препаратов и/или средств с раздражающими активами

2)дозируйте их: наносите совсем немного на СУХУЮ кожу

Гликолевая кислота - продукт, который на слуху у многих людей, интересующихся бьюти-сферой. Что нужно знать о её свойствах, чтобы правильно её использовать?

Гликолевая кислота относится к разряду фруктовых или альфа-гидроксильных АНА-кислот и используется в концентрации от 2% до 70%. Отлично работает при рН =3,5, то есть в кислой среде.

Многие сталкиваются с проблемой скатывания косметических средств на коже. Что может быть виной этого явления?
Первая причина:ваша кожа очень сухая,шелушится или плохо отшелушенная кожа (вы не пользуетесь кислотами или пилингами или плохо увлажняете эпидермис).

По такой поверхности средство не может равномерно распределиться и скатывается .

Вторая причина: неправильное нанесение средства и в большом количестве.

Сначала — «Теремок», «Репка» и др. Также подойдут потешки. Потом можно простые стихи детских авторов — Барто, Чуковский («Ежики смеются» и др.).
Сказки можно зарифмовать или вставлять в текст стихотворные строки (по возможности). Это облегчает восприятие, делает текст интереснее. Например, «Волк и семеро козлят»:
Жила-была коза и семеро козлят в избушкеу леса на опушке... И с мамой-козой вернулись домой!
Иллюстрации: сначала - одиночные объекты, крупные и яркие. Называть то, что изображено на картинке, показывать пальцем. Если животные - озвучивать, какие они издают звуки.

Разминка каждое утро
А вы как думали? Уже давно пора начать это делать! Небольшая зарядка с самого утра отлично бодрит, приводит тело в тонус после ночного отдыха, убирает «остатки сна» и помогает следить за фигурой! И для этого необязательно просыпаться на час раньше —10-15 минут вам будет вполне достаточно.

Красивые, ухоженные ногти делают привлекательной любую девушку. Но не у каждой представительницы прекрасного пола есть время на посещение салонов красоты. Чтобы ваши ногти всегда были здоровыми и хорошо выглядели можно сделать прекрасный маникюр и в домашних условиях.

Любой маникюр состоит из 5 этапов:
1) Снятие с ногтей старого лака;
2) Аккуратное подпиливание ногтей;
3) Очищение ногтей от лишнего;
4) Подправление кутикулы;
5) Оформление самих ногтей.

Для того чтобы домашний маникюр стал легким и приятным занятием, необходимо соблюдать некоторые правила:

1. До начала маникюра необходимо тщательно удалить с ногтей старый лак. Для этого необходимо взять ватный диск, смочить его жидкостью для снятия лака и хорошенько протереть ногти. На ногтях не должно оставаться ни капли старого лака.

Обладательницам голубых глаз необходим особенный макияж, который отличается от других. Он сможет выгодно подчеркнуть достоинства лица и скорректировать некоторые недостатки. Для правильного макияжа необходима правильная тушь и оттенки теней.

Благодаря разности оттенков и особенной глубине голубые глаза с давних пор имели множество поклонников. Так как голубой цвет является «холодным», то и цвет теней для них тоже должен быть из этой палитры. Наиболее удачными цветами станут бирюзовый, серебристый, бледно-зеленый, голубой и синий.

Немаловажным для выбора косметики будет цвет кожи вокруг глаз, который бывает разным, и цвет волос. Подойдут светло-серые, салатовые, серебристые, темно-серые, песочные, коричневые и светло-сиреневые оттенки. Для загорелой кожи лучше подойдут светлые или теплые коричневые тени. Обладательницы светлой кожи должны быть осторожными с использованием коричневого и синего цветов, а также их оттенков. Коричневый цвет может придать лицу нездоровый вид. А если накрасить глаза голубым цветом, то они перестанут выделяться на лице и пропадет их выразительность.

Наверное, уже невозможно представить себе такую женщину, которая не использует макияж. Некоторые делают особый акцент на чем-то одном, например, на глазах. Важно знать, что макияж должен гармонировать со всем образом. Поэтому следует тщательно продумывать каждую мелочь, а особенно цвет теней для глаз. Ну и, конечно же, нужно уметь их правильно наносить.

Как и перед любым макияжем, нужно сначала очистить лицо. Для этого можно использовать всевозможные крема, гели или тоники. Затем тщательно вытрите лицо и приступайте к макияжу век. Сначала нанесите любой питательный крем на кожу век. Дайте ему впитаться. После того как крем впитался, нужно нанести на веки тональный крем или пудру. Эту процедуру нужно проводить только тогда, когда тени для век не имеют кремовую текстуру. Начинайте наносить тени. Для этого воспользуйтесь аппликатором или кисточкой. Если тени жидкие, то можно воспользоваться пальцем. Начинать нанесение следует от середины к наружному уголку глаза. Чем дальше вы продвигаетесь, тем интенсивнее должен быть цвет теней. Все должно быть очень плавно, чтобы переходы не были заметны. Если вы хотите придать глазам более открытый вид, то можно взять светлые тени и нанести их в складку под линией бровей и во внутренний угол глаза. Любительницам различных экспериментов, можно посоветовать использовать сразу 3-4 цвета теней. Но следует помнить, что переход от одного цвета к другому не должен быть виден.

Классический макияж глаз начинается все с той же очистки кожи лица. Далее следуем по схеме:
- выбираем тени немного темнее, чем покрытие лица;
- наносим тени на верхнее веко и на впадинку внутреннего уголка глаза;
- на нижнее веко тонкой кистью нанесите тени и равномерно распределите;

Большая часть женщин в основном недовольна своими волосами. Обладательницы пышных кудрей часто завидуют тем, у кого от природы прямые гладкие волосы, последние же нередко мечтают о прическе из упругих завитков и мелких кудряшек. Безусловно, красиво завитые волосы делают нас более женственными, хорошо держат прическу и придают ей объем.

Существует несколько способов превращения прямых волос в заветные локоны. Можно сразу пойти радикальным путем – химическая завивка сделает вас обладательницей вьющихся волос на несколько месяцев, но ее существенный минус – очень сильно портит волосы. Электрические щипцы также негативно влияют на состояние волос.

Самый же распространенный и безопасный способ – использование бигуди.

На прилавках магазинов их выбор достаточно широк. Бигуди выпускаются различного диаметра и разных видов – пластмассовые, металлические, поролоновые, бигуди-бумеранги, бигуди-липучки. Очень удобны при дефиците времени термо- или электробигуди.

При выборе бигуди нужно обязательно учесть тип и длину ваших волос. При использовании тонких бигуди вы получите мелкие кудряшки, а для создания крупных волн подойдут бигуди большого диаметра.

Чтобы придать взгляду сексуальность и чувственность, многие женщины рисуют стрелки. При правильной подводке глаз, именно стрелки могут придать любому взгляду открытость. Однако все приходит с опытом. Нужно учиться правильной технике нанесения стрелок, чтобы добиться нужных результатов.

Для начала стоит отметить, что для подводки глаз можно использовать как карандаш, так и жидкую подводку. Есть и другие виды подводок, но эти два вида являются самыми популярными.

Карандаши для глаз бывают всех возможных оттенков и цветов, а также обладают различной степенью твердости. Это нужно для того, чтобы можно было нарисовать и тонкую едва видимую линию, и более яркую и заметную. Для стрелок лучше выбирать твердый карандаш, так как мягким вы можете не добиться необходимого результата.

Жидкая подводка даст вам более насыщенный цвет и стойкость макияжа. Есть подводки, которые сочетают в себе несколько цветов. Выпускают жидкую подводку с кисточкой, поэтому вам просто не нужны какие-то дополнительные инструменты. Если вы только начинаете осваивать технику подводки глаз, то вам лучше выбирать подводку в виде фломастера. Это наиболее удобный вариант для новичков.