Слабительные - это лекарства,которые используются исключительно для борьбы с запорами ,они имеют 2 направления:
- усиление волнообразного сокращения толстой кишки для ускорения вывода ее содержимого
- торможение процессов обратного всасывания воды в толстом кишечнике.
И делятся на несколько групп, действие которых направлено на:
- Увеличение объема содержимого кишечника (Ламинарид,Мукофальк,Метилцеллюлоза,Семя льна), при увеличения объёма, сохраняют воду и рефлекторно стимулирует ее эвакуацию через 8-10 часов. Используют при хронических атонических запорах, пациентам с синдромом раздражённого кишечника, но возможны метеоризм, вздутие. Нельзя людям с аллергией на компоненты.
![SPF SPF](https://murzim.ru/uploads/posts/2022-05/thumbs/1653554554_spf-50-facial-body-sunscreen-whitening-sun-cream-sunblock-skin-protective-cream-anti-aging-oil-control.jpg)
🔆Число после букв отображает то, сколько УФ-лучей не отфильтровывается средством. Например, SPF 15 означает, что 1/15 излучения воздействует на кожу, 93% же поверхности кожи не достигнут.
Слышали когда-то выражение «рожа лица»?
А это между прочим не только завуалированное оскорбление, но и вполне себе медицинский термин.
Рожа - это распространённая инфекционная болезнь, которую вызывает бета-гемолитический стрептококк (тот же зверь, что вызывает и самую злобную ангину), которая протекает в острой или хронической рецидивирующей форме и представляет собой воспаление кожи с синдромом интоксикации.
Обычно болезнь начинается с подъема температуры, покраснения и боли в определённом участке тела (обычно голени, но бывают и другие локализации, например у женщин, у которых удалена молочная железа-часто воспаляется рука (как на фото), и лицо.
Почему вдруг стрептококк активизируется и вызывает рожу?:
![Сон и кожа Сон и кожа](https://murzim.ru/uploads/posts/2022-05/thumbs/1653554511_vo-sne-vypadali-volosy-k-chemu.jpg)
🌗Только ночью,
- только в полной темноте, и полноценно
- только во сне
вырабатываются два «гормона молодости» - мелатонин и соматотропин.
В то же время до утра уменьшается выработка ⚡️ «гормонов стресса», обеспечивающих нам днём полноценную реакцию - кортизола и др.
![Кожа и сон Кожа и сон](https://murzim.ru/uploads/posts/2022-05/thumbs/1653554267_uyku-diyet.jpg)
Избыток кортизола приводит к
- усилению выработки кожного сала ( и вот и новые прыщи);
Прежде чем разместить блюда в холодильнике, важно выяснить где в ВАШЕМ холодильнике самая "холодная" полка, а где "теплая".
Да, холод в холодильнике распределен неравномерно. И можно испортить хорошее блюдо неправильным хранением.
Можно измерить градусником, можно почитать в техпаспорте, но обычно в холодильниках есть маркировка. Как показывает практика, некоторые даже не задумываются зачем нарисовали рыбку или мясо) Вернее не придают этому значение.
1. Итак, в самых холодных полках хранятся изделия их мяса или рыбы
В самых теплых - овощи и фрукты
![Гигиена для кожи с акне Гигиена для кожи с акне](https://murzim.ru/uploads/posts/2022-05/thumbs/1653553021_laser-acne-therapy.jpg)
Умывайтесь 2 раза в день, а также как можно скорее после потоотделения.
![Смягчение кожи при псориазе Смягчение кожи при псориазе](https://murzim.ru/uploads/posts/2022-05/thumbs/1653552824_maxresdefault.jpg)
🥼Подбирать конкретную схему лечения для конкретного пациента должен дерматолог после опроса и осмотра. Ориентируясь на форму, течение и степень выраженности заболевания. А порой и на образ жизни. Последний как раз часто желательно корректировать.
Чаще всего (но не всегда) для лечения обострения используются кортикостероидные («гормональные») препараты для местного нанесения - ТГКС.
Бессознательное сжимание зубов, а также появление скрежета на медицинском языке называется бруксизм.
Что это - пагубная привычка или сигнал, предупреждающий о возникновении каких-либо заболеваний?
Бруксизм не несет в себе смертельной опасности, но может стать причинами серьезных недомоганий.
Жевательные движения, характерные данному явлению, обычно могут быть замечены во время сна, что вызывает большую нагрузку на височно нижнечелюстной сустав. В итоге, наносится вред эмали, происходит стирание и расшатывание зубов. А также, скрежет зубами отрицательно воздействует на суставы, мышцы, нервную систему человека и препятствует нормальному сну окружающих.
Почему это намного сложнее и важнее, чем об этом традиционно говорят?