Время от времени вы узнаете о людях, кото-Вые оказались в плену марихуаны. Во многих странах она запрещена законом. Марихуану про­изводят из конопли. Марихуана не является боле­утоляющим средством и не рекомендуется меди­циной к использованию в лечебных целях. Она действует как наркотик — вызывает оцепенение. Этот наркотик используется как курительный или жевательный табак. Марихуана была известна лю­дям с древних времен. В Индии ее зовут бханг, карас или ганга; в Египте — гашиш, в Северной Африке — кит, а в Западном полушарии этот наркотик чаще всего называют марихуаной.

Марихуана влияет на центральную нервную систему. Доказано, что многие, кто был вовлечен в преступления, употребляли в том или ином ви­де марихуану. Человек, употребляющий марихуа­ну, может внезапно ощутить жажду или голод, или, например, страстное желание съесть что-ни­будь сладкое. Прием наркотика может вызвать тошноту, головокружение или сонливость. Чело­век может стать очень раздражительным, вдруг ощутить себя знатным или преследуемым. Иногда люди становятся болтливыми и неспособными контролировать свою речь или испытывают страх, депрессию, умственное помешательство или даже бред.

Кто выкурил впервые хотя бы одну сигарету с марихуаной, поначалу испытывает неприятное, болезненное ощущение. Молодые люди, которые хотят «попробовать» наркотик, совершают тем са­мым ошибку и очень часто затем возвращаются к губительной практике употребления героина, мор­фия, становясь наркоманами. Марихуана до конца еще не изучена учеными. Но без всякого сомне­ния, кто хочет жить здоровой и счастливой жиз­нью, тот должен избегать встречи с наркотиком.

Сегодня мы часто слышим и читаем о нарко­манах и проблемах, с ними связанными. Эти воп­росы беспокоят каждого из нас. «Dope» на сленге означает наркотик. Наркотики — особая по соста­ву группа лекарств, которые оказывают болеуто­ляющее и снотворное действие. Они дают ощуще­ние временного успокоения, известного в медици­не как наркоз. Все наркотики должны принимать­ся только по предписанию врача. Если наркотики принимать часто, то у человека появляется при­выкание, влечение к ним. Это означает, что те­перь человек должен принимать их регулярно, а если этого нет, то человек испытывает большие страдания. И, начав однажды принимать наркоти­ки, очень трудно потом от них отказаться. Нарко­маны заплатят большие деньги за наркотики, до­бываемые всегда нелегальным путем, будут воро­вать, совершать другие преступления, чтобы за­платить за них.

Вот 5 наиболее известных наркотических средств: морфий, кодеин, героин, кокаин и мари­хуана.

Морфий — одно из самых лучших болеутоля­ющих средств. Он приготовляется из опия. Силь­нее всего морфий действует на головной мозг че­ловека. После принятия его исчезают тревоги, че­ловек становится спокойным, расслабленным, час­то сонным. Но на слух, зрение, осязание нарко­тик не влияет.

Кодеин снимает боль, но он очень слабо влия­ет на головной мозг, поэтому редко используется наркоманами. Героин же, напротив, дает ощуще­ние благополучия, но является слабым обезболи­вающим средством. Сегодня в США производство героина запрещено из-за его низкого медицинско­го эффекта.

Кокаин — наркотик, вырабатываемый из лис­тьев растения коки. Влияние кокаина на мозг са­мое сильное.

Марихуана добывается из различных растений и прежде всего из конопли. В медицине она неиспользуется, но применяется наркоманами прикурении (сухие листья и цветы конопли употребляют вместо табака).

Ни один человек — какого бы возраста он ни был — не должен употреблять наркотики без предписания и наблюдения врача.

Многие полагают, что лекарство — это вещест­во, принимаемое для снижения боли или как снотворное. В состав того или иного лекарства входят, как правило, много различных веществ. Составление лекарств и врачевание с их помощью известно с древнейших времен. Древние жрецы, имевшие право врачевания, готовили свои снадобья из растений. Древние греки уже тысячу лет назад также использовали растения для при­готовления лекарств. И по сей день большинство лекарств готовится из растений. Морфий и опий готовятся из макового сока. Кокаин употребляет­ся как обезболивающее средство при операциях и готовится из растений коки. Хинин получают из коры хинного дерева. Касторовое масло получают из касторовых зерен.

Большое количество лекарств, употребляемых нами, получают из минералов — например, соли, бромиды, фосфор. Знаете ли вы, что органы жи­вотных также могут вырабатывать полезные ле­карственные вещества для человека? К их числу относятся щитовидная железа, надпочечники, поджелудочная железа.

Другая группа лекарств — вакцины, токсины и антитоксины. Вакцина содержит мертвые или ос­лабленные болезнетворные микробы. Помещен­ные в организм, они создают антитела, которые попадают в кровь и защищают от самой болезни. Токсины действуют таким же образом, но они со­держат неактивные яды, вырабатываемые болез­нетворными микробами. Антитоксины содержат большое количество антител, что при их введении в организм повышает его сопротивляемость к ин­фекции.

С развитием науки человек смог получить и искусственные лекарства. Они созданы не расте­ниями или животными, а в лабораториях путем химических исследований. Сейчас количество ис­кусственных лекарств становится все больше и больше, а их производство становится дешевле. Наверно, всем хорошо известно такое искусствен­ное лекарство, как аспирин. Сравнительно недав­но наукой было открыто еще одно лекарство — антибиотики. Эти химические препараты получа­ют из плесенных грибков. Антибиотики обладают свойством останавливать рост многих болезне­творных бактерий. Два самых известных антибио­тика — это пенициллин и стрептомицин.

Самый сложный и требовательный музыкаль­ный инструмент, который можно себе только представить,— это, вероятно, человеческий рече­вой аппарат. В него входят живот, грудная клет­ка, гортань, рот, нос, язык, небо, губы, зубы. Наиболее важны при воспроизведении звуков мышцы рта, небо, губы, язык. Единственная при­чина, почему мы так хорошо можем играть на этом музыкальном инструменте, так это то, что мы освоили его в раннем детстве. Если мы не мо­жем играть на этом музыкальном инструменте в совершенстве, то наша речь становится непра­вильной и в ней появляются дефекты. Один из таких дефектов — заикание.

Заикание — это результат спазма в одном или нескольких органах, задействованных в воспроиз­ведении речи. Поток слов неожиданно прерывает­ся. Возникает пауза. Иногда это бывает в резуль­тате быстрого повторения подряд звука, на кото­ром мы первоначально остановились.

Существует много степеней заикания. Это мо­жет быть как незначительная неспособность про­изнести конечные буквы или слоги, так и ситуа­ция, когда спазм полностью сковывает мышцы языка и гортани.

Заикание редко проявляется раньше 4-5 лет. Ребенок может начать заикаться, если что-то слу­чилось с одним из его органов, образующих звук. Очень часто причиной заикания становится эмо­циональное волнение.

Заикающемуся человеку обычно наибольшие неприятности доставляют взрывные согласные: «б», «п», «д», «т», «к», твердое «г». Эти согласные образуются в результате остановки движения воз­духа и давления на губы с последующим неожи­данным взрывом воздушного потока и выходом его через открытые губы. Попробуйте сами: про­изнесите звук «б». Действительно взрывной.

Заикание часто исправляется, если человек со­блюдает правила чтения и медленно, тщательно проговаривает каждый слог. Разумеется, если в основе заикания лежит эмоциональное наруше­ние, то необходим совет врача и специальный курс лечения.

Знаете ли вы, что, когда вы говорите, вы вы­ступаете в роли музыкального виртуоза? Вы игра­ете на самом трудном и сложном музыкальном инструменте, какой только известен человеку. Этому вы научились в раннем детстве.

Считается, что голосовые связки — это единст­венная часть инструмента, воспроизводящего наш голос, и управление связками имеет большое зна­чение. Шестнадцать самых тонких мышц в нашем теле управляют нашими голосовыми связками. Они могут принимать около 170 различных поло­жений! Причем только определенное количество воздуха, поступающее на связки, заставляет их вибрировать строго определенным образом. Если голосовые связки натянуты (напряжены) так, что вибрируют 80 раз в секунду, то вибрация возду­ха, которую мы воспринимаем как звук, имеет низкий тон. А если они вибрируют около 1000 раз в секунду, то слышен звук высокой тонально­сти. Высота нашего голоса определяется длиной наших голосовых связок.

Голосовой аппарат — очень сложный меха­низм. Это инструмент, стенки которого состоят из костей, мышц, слизистых оболочек и резонирую­щих полостей, которые можно сравнить с декой скрипки. К числу таких резонирующих полостей относятся дыхательное горло, легкие, носовые и ре­чевые впадины, носовые пазухи, грудная клетка.

Диапазон и качество голоса зависят от их формы и размера. У людей с красивыми голосами резонаторы имеют такие формы, что, пожалуй, могут сравниться лишь с совершенными музы­кальными инструментами. Но это еще не все. На­до еще знать, как управлять этими резонирующи­ми полостями. Певец во время пения задействует весь свой сложный голосовой аппарат — от диаф­рагмы до лобных пазух.

Сейчас можно купить кофе без кофеина, и миллионы людей предпочитают его обычному ко­фе. Что же такое кофеин, и почему некоторые люди хотят от него избавиться?

Жареные зерна кофе содержат так много раз­личных веществ, что наука до сих пор не может их все определить. Но наиболее известное веще­ство — это кофеин. Он сложен по своему химиче­скому составу. В чистом виде кофеин не встреча­ется — только в соединениях с кислотами. Одно кофейное зерно содержит примерно 1 % кофеина.

Поскольку известно, что кофеин возбуждает, некоторые люди избегают пить его к ночи. Дру­гие люди, наоборот, считают, что кофе не мешает им спать.

Как уже было сказано, в разное время суток кофеин по-разному влияет на человека. Доказа­но, что и на разных людей его действие не одина­ково. Здесь важно отметить еще раз, что кофеин не существует в чистом виде. Он входит в состав других веществ и в сочетании с пищей становится совершенно другим. Так, если в кофе вы добав­ляете молоко или сливки, то кофеин соединяется с протеином, находящимся в молоке и сливках, и действие его слабеет.

Выделить кофеин из кофе можно путем выпа­ривания или вымачивания зеленых зерен перед их обжариванием.

Когда кофе впервые появился в Европе во второй половине XVII века, у него оказалось много противников. Многие ученые мужи утверж­дали, что кофе — сильный яд и должен быть за­прещен. Другие, наоборот, утверждали, что пить кофе — это хорошо. Такая точка зрения способ­ствовала появлению множества «кофейных до­мов». Как показали опыты на животных, кофе действительно может воздействовать как яд, но только при его употреблении в больших дозах. Кофе может отрицательно действовать и на ма­леньких детей. Но для взрослых, пьющих кофе умеренно, кофе не является ядом, и это известно точно.

Кофейное зерно содержит 1% вещества, назы­ваемого «кофеин». Большинство людей считают, что кофеин и дает все эффекты, воздействующие на организм. Это не совсем так. В кофейных зер­нах есть и другие вещества.

Кофе оказывает стимулирующее воздействие на организм. Кровеносные сосуды мозга расширя­ются, улучшается кровообращение, а это способ­ствует выведению из мозга так называемых «ток­синов усталости». После кофе лучше прослушива­ется пульс, что свидетельствует о стимуляции ра­боты сердца. Кофе улучшает работу мускулов. Улучшается также работа кишечника, так как ко­фе имеет легкое слабительное действие. Лучше работает и система пищеварения. Таким образом, для здоровых людей кофе полезен, особенно по­сле обильной пищи, хотя иногда он может вызы­вать изжогу. Кофе также помогает организму очищать кровь.

В разное время суток кофе влияет на орга­низм по-разному. Например, утренний кофе вли­яет на работу почек и помогает выводить шлаки, накопившиеся в организме за ночь. Дообеденный кофе больше действует на поджелудочную железу и стимулирует пищеварение. Обеденный кофе 'больше влияет на мышцы и помогает снять уста­лость. Вечерний кофе стимулирует умственную деятельность и творческую фантазию.

Во время сенной лихорадки газеты многих городов публикуют ежедневные пыльцевые счета. Что же это за пыльца? Что роднит ее с сенокос­ной порой и что такое пыльцевой счет?

Пыльца — это воспроизводимый элемент неко­торых видов растений, содержащийся в их цвет­ках в виде мельчайших частиц. Чаще всего она встречается у растений, опыляемых ветром. Часть пыльцы разносят насекомые, но основную ее мас­су поднимает ветер, вызывая у людей сенную ли­хорадку.

Выделяют три основные группы растений, чья пыльца вызывает сенную лихорадку. Причем у каждой из групп разные периоды цветения. На­пример, некоторые деревья вызывают сенную ли­хорадку в апреле или мае; некоторые травы могут быть источником болезни с мая до июля, и, нако­нец, сорняки, производящие пыльцу, могут стать причиной сенной лихорадки с августа по октябрь. Как только некоторые из сорняков смогут дать свыше 100 000 частичек пыльцы на одном расте­нии, она поднимается в воздух. Именно эта пыль­ца заставляет страдать тех, кто стал жертвой сен­ной лихорадки.

Люди, подверженные этой болезни умеют вы­считывать время самого обильного появления пыльцы. Существует довольно простой способ подсчета пыльцы. Гладкое стекло, одна сторона которого покрыта маслом, помещается в горизон­тальном положении на открытом воздухе, обычно на сутки. Затем частички пыльцы, оставшиеся на смазанном маслом стекле, подсчитываются с по­мощью микроскопа. Ветер и другие погодные ус­ловия сильно влияют на количество пыльцы в ат­мосфере. Сильные дожди в течение лета способ­ствуют более сильному цветению растений и по­явления большего количества пыльцы. И наобо­рот, если лето сухое, то количество пыльцы зна­чительно уменьшается. Быстрому созреванию пыльцы способствует также солнечный цвет, а сы­рая погода, наоборот, замедляет ее развитие. Дождь в первой половине дня в некоторой степе­ни сдерживает распространение пыльцы.

Название болезни «сенная лихорадка» возник­ло в Англии. Один английский врач, описывая в своем докладе в 1812 году симптомы болезни, по­являющейся во время сенокоса, назвал болезнь «сенной лихорадкой». Это название сохранилось до наших дней.

Каждый из вас когда-либо встречал человека, чей нос, кажется, совсем не дышит, или который жалуется на головные боли, на боли в глазах и щеках. Когда вы спрашиваете его, не простудился ли он, нередко следует ответ, что его беспокоят пазухи. Что это такое, почему у людей появля­ются в них боли? Если говорить точно, то пазу­ха — это полость, заполненная кровью или возду­хом. Но для большинства людей выражение «па­зухи беспокоят» означает заражение инфекцией одной из полостей, которая соединена с носом.

Всего насчитывается свыше восьми таких ма­леньких полостей — впадин на костях лба и лица. Самые большие впадины — на костях скул. Са­мые маленькие — на основании носа и его сторо­нах. Все полости покрыты слизистой оболочкой, которой покрыта также и носовая полость, и выделения из пазух происходят через нос. Сущест­вует много теорий о предназначении данных па­зух. Согласно одной точке зрения, они помогают согревать носовые проходы и поддерживают в них необходимую влажность. Утверждают, что пазухи могут усиливать голос или играть определенную роль в обонянии. А может быть, они просто обес­печивают свободное пространство на черепе!

Пазухи могут быть заражены после сильной простуды, гриппа, некоторых других инфекцион­ных заболеваний. Заражение сопровождается бо­левыми ощущениями на лице, на лбу, в глазах. Эти ощущения появляются каждый день в одно и то же время. Иногда бывают выделения из носа. Боль возникает в результате скопившейся в пазу­хах слизи, которая не может выйти наружу из-за припухлости слизистой оболочки носа. Иногда воспаление пазухи на костях скул может возник­нуть от зубной боли. Операционное вмешательст­во при воспалении пазух бывает редко. Если же операции не избежать, то ее целью является рас­ширение носового отверстия для улучшения отто­ка слизи. Лучшее профилактическое средство — не простывать. Врач может помочь только на ран­них стадиях заболевания. Полезно почаще про­ветривать жилые помещения.

Туберкулез — это болезнь, причиной которой является инфекция микроба, известного как «ту­беркулезная микобактерия» (устаревшее назва­ние — палочка Коха). Эта инфекция распростра­нена во всем мире, но чаще встречается там, где люди живут в тесноте, в антисанитарных услови­ях, плохо питаются. К счастью, человек устойчив к этой инфекции. От заражения микобактериями умирает менее 10% людей. Рентгеноскопия лег­ких, пастеризация молока (микробы могут пере­даваться от больных животных через молоко), изоляция больных и их интенсивное лечение по­могли поставить туберкулез под контроль во мно­гих странах.

Существует три вида туберкулезных бактерий: человеческая, животная и птичья. Человек может заразиться от двух видов бактерий: от человече­ской и животной. Микробы чаще всего попадают в организм через органы дыхания, поражая лег­кие. Начальную стадию заболевания называют «первичным поражением». Оно обусловливается поражением оболочки легочной ткани. На следу­ющей стадии заболевания микробы обычно попа­дают в область грудной клетки. В большинстве случаев пораженный участок излечивается, прав­да, при этом образуются неровные шрамы на по­верхности. Однако часть микробов остается, не причиняя в дальнейшем вреда.

Иногда с возрастом больного туберкулезная инфекция появляется в организме вновь. Это мо­жет быть как новая инфекция, так и старая, но ставшая более активной. Микробы могут распро­страняться внутри легких.

Микробы туберкулеза могут попасть в кровь, а с нею в другие органы. Таким образом поража­ются почки и суставы, лимфатические узлы. Рас­пространившийся по всему организму туберку­лез — тяжелая болезнь, которая изнуряет и ос­лабляет организм. Точнее эту болезнь можно бы­ло бы охарактеризовать как увядание организма, так как она иссушает, «съедает» тело. У больного наблюдается высокая температура, повышенная потливость, плохой аппетит, человек становится худым и слабым. Чтобы исключить случайное за­ражение туберкулезной бактерией, следует регу­лярно проводить осмотры у врача.

Астма — это не болезнь как таковая, а симп­том ряда других расстройств организма. При аст­ме у человека затруднено дыхание из-за проблем, связанных с прохождением воздуха в легкие и из легких. Прохождение воздуха затрудняется в ре­зультате воспаления слизистой оболочки или ор­ганов, соединяющих дыхательное горло и легкое. При приступе астмы у человека появляется пре­рывистое дыхание, хрипы, кашель. Приступ мо­жет быть как внезапным, так и развиваться посте­пенно.

Единственный путь избавиться от астмы — найти причину и устранить ее. Причины могут быть разные: аллергия, эмоциональное потрясе­ние или погодные условия. Если астма развивает­ся у человека до 30 лет, то причиной обычно бы­вает аллергия. Больной может быть чувствитель­ным к пыльце, к пыли, к пище, к лекарствам, к животным.

Существует много разновидностей пыли и пыльцы, которые могут вызвать астму. У детей особенно часто причиной астмы бывает аллергия на пищу: яйца, молоко или мучные продукты. По мнению врачей, астма нередко развивается из-за сильного эмоционального волнения — например, из-за семейных ссор, финансовых неурядиц и прочего. Часто эмоциональное беспокойство вы­зывается ощущением собственной ненужности, безответной любви. Эти ощущения порождают цепную реакцию, которая впоследствии заканчи­вается приступом астмы.

Вот почему диагноз врача в определении при­чины астмы очень важен. Он потребует полного и тщательного анализа истории болезни больного, разнообразных вопросов о привычках в еде, об­разе жизни, окружении. И если у больного будут выявлены даже незначительные отклонения от привычного образа жизни, то врач сможет уста­новить причину приступа астмы. Приступ может случиться после посещения знакомых, которые держат животных определенной породы, после посещения пляжа или употребления новой пищи. Людям, страдающим астмой, врач часто прописы­вает специальную диету.

Дыхание — это сложный процесс поступления в организм кислорода, использование его и удаление из организма углекислого газа. Человек ды­шит, вдыхая в легкие воздух и затем выдыхая его. В легких кислород воздуха переходит в кровь, а углекислый газ — из крови в воздух.

Легкие — это большие мягкие органы, запол­няющие обе стороны грудной клетки. Легочная ткань напоминает по внешнему виду красивую губку. Воздушные мешочки — это емкости, куда попадает воздух, где используются необходимые газы и откуда ненужные газы выводятся. Воздуш­ные мешочки отделены друг от друга очень тон­кими стенками с очень нежными кровеносными сосудами — капиллярами. Только маленькие клетки отделяют кровь от воздуха, так что вдыха­емые газы легко проходят сквозь эти тонкие стенки.

Легкие эластичны. Когда мы вдыхаем, грудная клетка расширяется, и вместе с ней увеличивают­ся легкие. Воздух проходит через нос, глотку, гортань, трахею и бронхи (две маленькие трубки, каждая из которых входит в легкое, а в конечном счете — в воздушные мешочки легких).

При выдохе объем легких сокращается, груд­ная клетка становится меньше, легочных клапан частично закрывается, воздух снова выходит че­рез верхние трубки.

Сколько воздуха могут вмещать легкие? Для измерения обычно берут нормальный вдох плюс дополнительный воздух, который можно вдохнуть (если попытаться) и количество, которое может быть выдохнуто. Это жизненно необходимый объ­ем воздуха, или количество воздуха, которое мо­гут вместить легкие. У мужчины легкие могут вместить 7 пинт воздуха, у женщины — около пя­ти.

Легкие никогда не бывают пустыми, даже ког­да воздух выдыхается с большим усилием. Воз­дух, оставшийся после глубокого выдоха, называ­ется «остаточным воздухом», и когда мы вдыхаем, то новый воздух смешивается с остаточным.

Дыхание — процесс одновременно сознатель­ный и бессознательный, происходящий постоянно, даже тогда, когда мы об этом не думаем или даже спим. Но мы, если пожелаем, можем прервать дыхание на короткое время, например находясь под водой.