«Звезды были и слева, и справа, и вверху, и внизу. Я находился среди звезд и понял, что я сам — частица этого гигантского мира, где живет человек, как песчинка…»

Регалии и звания дважды Героя Советского Союза, летчика-космонавта Алексея Леонова можно перечислять бесконечно, но весь мир знает его, прежде всего, как человека, который первым вышел в открытый космос.

Алексей Архипович Леонов родился 30 мая 1934 года в селе Листвянка, Тисульского района, Кемеровской области, на Алтае. В семье было десятеро детей.

Кем он будет когда вырастет, мальчик решил еще в 1939 году в пятилетнем возрасте, посмотрев фильм «Истребители», но шли годы, прошла Великая Отечественная война. В 1947 году семья Леоновых переехала в разрушенный Калининград, здесь Алексей окончил школу, замечательно рисовал, ему прочили большое будущее, как художнику.
В 1953 году Алеша Леонов был принят в Рижскую академию художеств. Кто знает, как бы все сложилось, если бы не банальная, но такая знакомая проблема: бедная семья, нехватка денег. Даже при условии где-то подрабатывать, было нереально заработать на жизнь и съемную комнату в Риге.
А возможно, сама судьба вмешалась и в 1955 году он закончил Чугуевское военное авиационное училище.

Известные всему миру сказочники братья Гримм родились в Германии,маленьком городке Ганау, в семье скромного юриста.

Якоб Гримм появился на свет в 1785 году,Вильгельм-Карл -в 1786.Всего в семье было шестеро детей.В 1791 году Гримм переехали в Штайнау,родину отца.А в 1796 -глава семейства умер,оставив семью в обветшалом родовом доме без средств к существованию.Помогала им,жившая в достатке,сестра матери.Благодаря ей братья Гримм смогли закончить учебу,поступили в Марбургский университет.

Были очень способными мальчиками,семилетний лицей в Касселе окончили за четыре года.В университете изучали юридические науки,но постепенно,все больше и больше увлекались отечественной и иностранной литературой.Именно это и стало делом всей их жизни.

С самого раннего детства братья были очень дружны.Вильгельм часто и тяжело болел,так что Якобу приходилось заботиться не только о себе,но и о нем,а также о троих младших братьях и сестре.С 1805 года Якоб Гримм состоял на службе,но в 1816 году покидает ее,отказывается от профессорской кафедры Боннского университета и начинает
работать библиотекарем в Касселе,где с 1814 работал и Вильгельм.

Если,прочитав заглавие,вы мечтательно улыбнулись,а глаза одновременно и затуманились,и заискрились,и стали какими-то безмятежно шальными-могу поспорить,вы знаете,что такое свобода,иначе вам был бы неведом ее вкус.

Речь пойдет не о насилии,рабстве и других мрачных вещах.Я попытаюсь написать о совершенно другом. Главное,что позволяет нам чувствовать себя свободными-это возможность выбирать.Есть счастливчики,которым ее обеспечили родители или еще кто-то,неважно,но преподнесли «на блюдечке»готовую.Есть люди,наделенные «талантом
идти по головам»и любым способом брать то,что хотят.Морально-этическая сторона этого-уже другой вопрос,но вот у них получается так.Что же делать тем,кому «не повезло»?

Как на мой взгляд, для обычного человека есть два «обязательных» условия:профессионализм по максимуму и всесторонне развитая личность.Понятно,что у кого как сложится,но у тех,кто имеет «золотые» руки,светлую голову,кто интересный,самодостаточный человек,все-таки намного больше шансов почувствовать на своей спине
маленькие крылышки. Или большие, как вам больше нравится.

Проблема среднего возраста существует,с этим не поспоришь.Понимание того,что вам уже не 18,приходит по-разному.Одни начинают нервничать,увидев на лице еще одну морщинку.Другие-обнаружив «конфликт» своего тела и своего же гардероба.Третьи-со вздохом констатируют,что здоровье «уже не то».

Все это,конечно,присутствует,не поспоришь,но давайте будем справедливы и объективны.Процесс старения в первую очередь беспокоит и раздражает тех ,кто в молодости не имел особых проблем со своим телом.Внешностью Бог не обделил,хоть и не супермодель,но и комплексовать не приходилось.Здоровье,если и подводило,то ненадолго и
не опасно.Ни в чем себя не ограничивали.Жили «по полной».Ели что хотели и сколько хотели.

А ведь у очень многих молодых людей эти проблемы есть,не говоря уже о настоящих бедах и трагедиях.Представьте себе страдания молодых девочек,имеющих проблемы с фигурой,кожей,волосами.Далеко не всегда это можно вылечить,исправить.Их, вполне справедливые,переживания и отчаяние заслуживают сочувствия куда больше,чем
стенания 40-50-летних женщин по поводу морщин и целлюлита.

Когда мы говорим или даже просто подумаем:»Идеальные отношения»,наше воображение невольно рисует какую-то совершенно неземную любовь, суперсовершенные чувства.

И,конечно же,мы их хотим.Очень-очень хотим.

А давайте попробуем посмотреть в деталях, каким, вот в стандартном варианте,»обязан» быть наш мужчина,чтобы отношения с ним получили статус «идеальных».

Он не должен:пить,бить и гулять.

Под словом «пить»,конечно же подразумеваются не дружеские посиделки,семейные торжества,праздники,а нечто,совершенно другое.Что именно объяснять не нужно.

«Бить»-тоже не по попе шлепнуть иногда,шутки ради.

Русские бани с давних времен считаются незаменимым средством от многих болезней. Для русского человека баня была не просто как гигиеническое средство, она снимает стрессы, физическую усталость.

Вся польза русской бани заключается в восстановлении жизненно важных функций организма, укрепления иммунитета, очистки организма от токсинов. Лечебные свойства русской бани заключаются в том, что она оздоравливает и закаляет наш организм, происходит стимулирование нервной системы, а так же лечит бронхит и кашель.

Жар бани обладает бактерицидными свойствами
— очищает тело, что способствует быстрому заживлению ссадин, ран и различных травм;

— помогает снять усталость, нервное напряжение, восстанавливает силы.

Баня прекрасно стимулирует дыхание, её горячий увлажненный воздух благоприятно воздействует на гортань и слизистые оболочки носа.

Однако, не стоит забывать, что банные процедуры противопоказаны в острой стадии всех болезней, при обострении хронических заболеваний с повышением температуры, при воспалительных заболеваниях сердца.

В связи с тем, что за один сеанс в парной человек может потерять с потом от 0,5 до 1,5 кг воды, у него возникает желание пить. Как приятно после баньки попить сока или душистого чайку! Но многие после парной распивают спиртные напитки, такие как пиво и т. п. Это совсем не лучший вариант, иначе от парение не будет никакой пользы, а только вред.

Целебные напитки после бани особым образом влияют на наше здоровье. Потерю воды в организме можно компенсировать обновлением его с помощью сокотерапии или травяного чая. Когда человек потеет, вместе с жидкостью выходят шлаки, а употребление свежевыжатых соков фруктов и овощей, набирает чистую, насыщенную биологически активными веществами воду. Причем все происходит естественно, без надрывов со стороны организма.

Мёд — естественный растительно-животный биоло­гический продукт, содержащий разнообразные микро­элементы. В его составе было найдено свыше 70 веществ, необходимых для че­ловеческого организма.

Он находится на первом месте среди всех лекарств, которые нам подносит природа посредством цветов и лекарственных трав.

В самой древней китайской книге «Описание расте­ний и трав бога плодородия» говорится:

«…Мёд выле­чивает внутренние органы, придает силу, снижает жар. Продолжительное его употребление закаляет волю, при­дает легкость телу, сохраняет молодость, увеличивает продолжительность жизни».

Полезные свойства мёда
Во многих старинных русских рукописях мёд назы­вается ценным лечебным средством. Русские «лекари» применяли мед при лечении ран, экзем, нарывов, желу­дочно-кишечных заболеваний и др.

В быту самые распространённые веники считаются — березовые или дубовые. Перед тем как зайти в парную веник нужно распарить, в результате чего его целебные свойства благотворно влияют на организм.

Свежий подготовленный веник можно просто слегка ополоснуть, а если сухой, то надо сначала замочить в теплой воде, потом добавить горячую. Запаривать сразу в крутом кипятке не желательно — быстро опадут листья. Можете накрыть сверху другой посудой, чтобы лучше распарился. После этих действий веник становится мягким и от него исходит приятный запах.

Учимся правильно париться
Весь смысл правильно париться с веником заключается в том, чтобы нагнетать им горячий воздух к телу, едва прикасаясь, а не хлестать себя до красноты и боли. Легко, прикасаясь самыми кончиками листочков, начинаете вести веником от плеч к животу, и продолжая до ступней. Так повторяют несколько раз. Немного разогревшись, можно переходить к наиболее частым и ощутимым похлопываниям по спине, бедрам, груди и прочим частям тела.Растирание веником

Иногда мы настолько озабочены тем, чтобы максимально эффективно потратить каждую минуту жизни, посвящая их всех взаимодействию с окружающими людьми, что забываем сделать шаг в сторону, и потратить немного времени на себя. Привести в порядок свое душевное равновесие, позаботиться о теле и о внутреннем мире, расслабиться без оглядки на друзей и знакомых – сделайте это прямо сейчас, а не откладывайте на неопределенное «потом». Не пугайтесь одиночества или того, что окружающие подумают, когда увидят вас без компании, и побалуйте себя одним из 15 способов, описанных ниже.

1. Посмотрите романтическую драму или комедию

Если в вашей компании не принято ходить на безумно милые, хоть и предсказуемые романтические фильмы или ваш молодой человек отказывается смотреть двухчасовую слезливую драму, самое время просмотреть афишу исходя только из личных предпочтений. Выбирайте то, что вам по душе и без стеснения смейтесь или плачьте над судьбой героев – никто вас не осудит!

2. Отправляйтесь в путешествие

Когда вы едете в другой город или страну с компанией, в конечном итоге вам всегда приходится идти на компромиссы: какие достопримечательности посмотреть, где перекусить, в каких мероприятиях поучаствовать. Путешествие в одиночку – роскошная возможность познакомиться с новым окружением именно так, как этого хочется вам.

Каждый человек мечтает о любви, семье о хороших взаимоотношениях. Очень жаль, что много семейных пар разбивается. Это происходит в связи с разными причинами. Одной из них является непонимание друг друга. Поэтому для сбережения отношений надо понять психологию человека, который находится рядом с вами, ведь мужская и женская психологии разительно отличаются.

Часто для того, чтобы понять причину того или иного поступка мужчины, достаточно иметь небольшое представление о его психологии, ведь мужчины и женщины разные по своему мировосприятию. В связи с этим для женщин часто непонятны поступки мужчин, их поведение. Девушки зачастую приходят в ужас от того или иного поступка их избранника, от его реакции на какое-то событие. В этом случае надо понимать, что, несмотря на практически одинаковые потребности мужчин и женщин, все же мужчины выражают свои желания и чувства не так, как женщины.

Мужчина хочет самореализации. Сильный пол всегда заинтересован в том, чтобы быть добытчиком, обеспечивать семью. Поэтому для него особенно важно, добиться собственной реализации. Такая самореализация должна произойти как в профессиональной сфере, так и в семье. Для мужчин успех в бизнесе помогает чувствовать себя уверенным и успешным. Для представителей мужского пола нет ничего страшнее, чувствовать себя нереализованным. Это понижает их самооценку.

Одиночество в небольших дозах полезно человеку. Слишком тесное взаимодействие с окружающими и даже самым близким человеком не оставляет времени, чтобы собраться с мыслями, заняться саморазвитием, помедитировать, заняться своим любимым хобби. В достаточной порции одиночества особенно нуждаются мужчины. Но иногда, чаще у людей, которых психологи относят к «депрессивному типу личности», возникает неконтролируемый страх одиночества. Всего выделяют 4 основных типа личности, в зависимости от структуры психики:
Шизоидный тип.
Навязчивый тип.
Депрессивный тип.
Истеричный тип.

Все эти классификации ни в коем случае не вешают ярлыков и не призваны поставить диагноз. Скорее, данное разделение позволяет определить тип психики человека, его особенности взаимодействия с окружающими, способы реагирования на стресс и т. д.

Человек с депрессивным типом психики больше других склонен к страху одиночества. Почему так происходит и чем обусловлены эти фобии?