Традиционная китайская медицина с давних лет опирается на насчитывающий несколько тысяч лет бесценный опыт изучения и накопления знаний о человеческом организме.
Древний трактат «Хуан-ди нэйцзин» («Канон Жеотого Императора о внутреннем») — это первое значимое произведение, дошедшее и до наших дней. Оно было написано между III и V веком до н.э и основано на уверенности в циркуляции жизненной энергии внутри человеческого тела, которую китайский народ называет ци (ки). Это естественная энергия отвечает за функционирование всего человеческого организма и является единым источником жизни. Она принимает участие во всех жизненных процессах протекающих в организме. Если запасы энергии ци находятся в достаточном количестве, мы чувствуем себя совершенно здоровыми. Наличие нехватки энергии в организме ци может проявляться в виде апатии, чувства страха, равнодушия к жизни, отсутствия идеи, сонливости, проявления чрезмерного аппетита. Чтобы стимулировать циркуляцию энергии ци, врачи могут выбрать разные способы проводимого лечения. Так, наряду с акупунктурной (игло-укалыванием) за частую используются и натуральные лекарства, диеты, массаж и акупрессура (точечный массаж). Профилактическое действие оказывают двигательные упражнения, среди прочего – китайская гимнастика тайцзи-цюань или цигун. При обследовании используется диагностика по языку и пульсу.

Как помогают биодобавки в победить лишний вес?Оказывается, эти добавки ускоряют сброс веса, открывая незадействованные метаболические процессы. Изучим их более пристально.
Хром.
Хром непосредственно влияет на метаболизм сахара. Многие испытывают недостаток хрома. Как поможет этот микроэлемент от ожирения?
уменьшит потребность в сладкой пище;
прибавит костную массу тела, уменьшит жировые отложения;
ускоритсброс веса
сожжет лишние килограммы при тренировках;
В аптеках он продается под маркой »Фэт-Х пиколинат хрома».
L-карнитин
L-карнитин — это вещество, которое способствует расщеплению жиров.
Купить его можно в аптеках, магазинах, торгующих препаратами для спортсменов. Продается в таблетках, в виде напитков, коктейлей.
Кофермент Q10
Кофермент Q10 - это элемент, который играет немаловажную роль в защите клеток, продлевая их жизнь. Он защитит организм от радикалов, усиливает иммунитет и затормозит старение организма. Поможет при ожирении.
Продается »Кофермент Q10 CoQ10″ в аптеках и бутиках, торгующих питанием для спортсменов.
Глутамин.
Помогает избавить организм жировой ткани, сохраняя мышечную массу тела. Кроме того, снижает чувство голода при «строгих» диетах.

Понятие медицинский туризм становится все более популярным. Не многие понимают его смысл.
Часто люди думают, что такой вид туризма подходит только для людей, которым требуется помощь специалистов — медиков.
На самом деле, медицинский туризм предполагает отдых в любом месте земного шара, к которому в дополнение предлагается спектр медицинских услуг. В основном – это услуги диагностического характера. Турист может получить подробную консультацию у нужного специалиста, пройти диагностику на первоклассном оборудовании и так далее. И все это можно сделать за весьма недорогую цену.
Медицинский туризм — это не новшество современного мира. Он существовал всегда, только такого названия не имел. Всем известно, что во время правления царя, все знатные люди ездили в Германию для лечения с помощью воды или в Чехию и Баден – Баден.
Именно денежная проблема стала причиной, по которой медицинский туризм стал так бурно развиваться в наше время. Просто стоимость медицинских услуг по месту жительства людей, иногда, настолько велика, что люди вынуждены искать иные способы поправить свое здоровье. С каждым годом цены на медицинские услуги растут. Медицинский туризм позволяет человеку и полноценно отдохнуть и позаботиться о своем здоровье за меньшую цену, чем в родном месте проживания.
Чаще всего люди выбирают поездки в Китай, США и Израиль. Всем известен высокий уровень медицины в данных местах.
Чаще всего к такому отдыху с медицинским уклоном прибегают туристы из США и ЕС. У них есть свои проблемы в медицине. Дело в том, что медицинская страховка у них очень дорогая.
А что е у нас в России? У нас тоже можно отдохнуть и вылечиться. Российские санатории часто посещают целыми семьями. Но, к сожалению, отдых и лечение у нас оказывается дороже, чем в зарубежных странах. И всем известно, что уровень медицины в России находится на низком уровне.

Наступает осень. Прекрасная пора, бабье лето. Золотые листья, свежий ветер, и барабанящий по крыше дождь.
Хочется гулять, ходить по кафе и отлично проводить время с друзьями. Как всегда не вовремя мы простываем, начинается кашель, сопли, температура.
Всего этого можно избежать, если заботится вовремя о своем иммунитете.

Для того чтобы укрепить свой иммунитет, необходимо есть полезные овощи и фрукты.
К одному из таких фруктов относится хурма. Заморский фрукт. Родиной хурмы ученые считают Китай. В хурме содержится очень много витаминов и минералов. Калий, кальций, фосфор, железо, магний, йод. Большое количество витамина С и РР.
Знаете ли вы что хурма помогает справиться с ангиной? Для этого нужно полоскать горло соком хурмы смешанным с водой. В пропорции 1:1.
Хурма поможет выглядеть нашим женщинам моложе и привлекательнее. Маска из хурмы очень проста и полезна для всех типов кожи. Необходимо натереть мякоть немного недоспелой хурмы на крупной терке, аккуратно положить на лицо, держать 15 минут. Хурма спасет от сердечных заболеваний и от стрессов.

Я знаю одного человека, который появляется в аэропорту не раньше, чем персонально для него объявят last call.Только после того, как его фамилия прозвучит на весь аэропорт, он начинает двигаться на посадку. Зато ему не приходится стоять перед стойкой в очередях, а симпатичные авиационные девушки так радуются его появлению, словно это не нарушитель заведенного регламента, а, как минимум, Леонардо ди Каприо собственной персоной. Его проведут прямо к месту или даже посадят на лучшее место, радостно благодаря его за то, что он появился.

Если кто-то договаривается с ним о встрече, и просит быть пунктуальным в виде исключения, он может с обидой ответить, что ложится спать не раньше трех. Вывод из такого ответа следующий: «Раньше двенадцати часов я никак не встану». И ведь, действительно, не встанет.
…
Получается так, что, если кто-то приходит на встречу с такими людьми вовремя, а, возможно, хуже того, – заранее, он может тем самым даже нанести обиду этим, возможно, вовсе не чужим ему людям.

Потому как этого не делать то по весне мы вдруг обнаруживаем лишние килограммы. Об этом нас предупреждает врач- диетолог эндокринолог Наталия Самойленко. Диетологи рекомендуют в холодное время года питаться натуральными продуктами и по возможности избегать продуктов которые прошли глубокую промышленную переработку, такие как: молочные десерты, плавленый сыр, майонез, фаст-фуд, консервы, чипсы, маргариновую выпечку и прочие сладости. В холодное время года надо отдавать предпочтение сезонным овощам и фруктам таким как: топинамбур, морковь, капуста, тыква, свекла, авокадо, сельдерей, зелень, орехи. А также нерафинированные масла, различные морепродукты, морская рыба, яйца, кисломолочные продукты. Диетологи советуют пить: зеленый чай, липовый чай, чай с шиповником, имбирный чай. Придерживаясь советов диетолога, мы можем не опасаться резкого прироста жировых отложений.

Для нашего зрения очень большую роль играет витамин А, при его недостатке может развиться куриная слепота. Больше всего его содержится в яйцах, а именно в желтке, в рыбе, так же в сливочном масле. Каротин, содержащийся в тыкве и моркови, витамином не является. Но во время переваривания в него превращается. Овощи, которые содержат каротин, лучше сохранятся в темном помещении.

Так же очень важный для нашего организма витамин – В1. При нехватке его может нарушиться работа нервной системы. Это может привести к параличу конечностей. Нормальная работа сердечно — сосудистой и нервной систем напрямую зависит от этого витамина. Так же он помогает водно–солевому и жировому балансу. В1 содержится в бобах, орехах, ржаной хлеб также источник витамина, в говяжьей печени тоже большое количество В1.

Для того чтобы ваш брак проходил счастливо стоит всегда помнить о том, что ваш избранник хочет быть с вами счастлив, именно с вами, а не с кем-то другим.
Существуют некоторые правила, которые могут сделать любой брак счастливым. Самым первым является, конечно же, доверие. Если постоянно подозревать или упрекать свою половинку, то будут возникать постоянные конфликты. У всех людей есть свое личное пространство и свои маленькие секреты. Следует уметь прощать. Никто из нас не застрахован от разного рода ошибок. В нашем мире практически все познается на основе опыта, По этой причине растрачивать свое время на выяснения резких решений не стоит, особенно если человек свою ошибку признает, говоря, что он не прав.
Для того чтобы придать своим отношениям немного энергичности, организовывайте небольшие сюрпризы. Это будет знаком к тому, что ваша вторая половинка вам совсем не безразлична. Стоит всегда прислушиваться и уважать мнение других людей. Даже если вы с каким-то мнением не совсем согласны. Следует учиться принимать чужую точку зрения, но при этом, не ущемляя себя. Стоит принимать отношения такими, какими они являются на самом деле. В каждом временном периоде отношений присутствуют свои изменения. К примеру, отношения после появления в семье малыша не могут быть достаточно романтичными. Не следует спекулировать сексом. Так как вы лишаете удовольствия не только своего партнера, но и себя в первую очередь.

Похоже, нет ни одной семьи, в которой не случались бы ссоры, недомолвки, недопонимания. Мы называем это одним словом – конфликты.

Почему же возникают конфликты между близкими людьми, и является ли это нормой?

«Конфликт» – понятие, охватывающее не только бытовые ссоры, это понятие экзистенциальное (экзистенция – существование): в основе любых качественных изменений лежит именно конфликт. И в семье тоже. Поскольку изменения являются нормой, получается, что конфликт – тоже норма, так как, если все хорошо и тихо, отсутствует видимая необходимость изменений.

В обывательском понимании смысл слова конфликт – споры, ругань, ссоры, отчужденность, иногда даже драки. Здесь под конфликтом понимается яркое проявление трансформации существующей ситуации. Это может быть также знаком патологии в семейных отношениях.

Таким образом, конфликты могут быть как конструктивными, так и разрушительными.
…
В психологии существует понятие – «жизненный цикл семьи». Под этим понимается промежуток времени, который длится от момента появления семьи до окончания ее существования. Совершенно неважно, что послужит этому причиной, – смерть одного из супругов или развод. Конфликты конструктивные органично в этот цикл встроены. Они связаны с изменением возраста, появлением детей, их взрослением и так далее.
…

И жакет - это та основа мироздания, на которой можно выстроить гардеробную конструкцию любой сложности. В сезоне весна-лето 2008 шумными аплодисментами приветствуется многослойность. Причем, что вы на себя бы не водрузили, последним штрихом может и должен быть жакет - фасон, цвет и стиль градуировать по вкусу.

Ввод войск в Сахару! В особом почете стиль сафари - песочные цвета жаркой Сахары, приятные, умышленно примятые и свободные ткани (лен, замша, хлопок) и запах авантюры и приключений - вот что это такое! Присмотритесь к эталонному образцу в весенней коллекции Sonia Rykiel - немыслимое сочетание практичного и женственного в одном флаконе.
Нельзя пройти и мимо варианта сафари-жакета от DNKY - классика на новый лад. Пересчитайте обманчиво полезные карманы на жакете (их должно быть четыре), плюс небрежно повязанный пояс, - хит на подиуме!

Вам тяжело просыпаться по утрам? Вы не знаете как встать утром? Вы ненавидите Ваш будильник и готовы на любой подвиг, лишь бы досмотреть сладкий утренний сон? Специально для Вас мы составили рекомендации, которые позволят Вам просыпаться утром без особых трудностей.[/center]


1. Выспаться. Это главное правило. Если Вы спите достаточное количество часов для Вашего организма, то и просыпаться по утрам Вам будет значительно проще. Помните, что человеку рекомендовано спать как минимум 7-8 часов.
2. Как только Вы проснулись – наступите обеими ступнями на пол и немножко посидите. Теперь начинайте потихоньку вставать. Считается, что лучше резко не подскакивать по звонку будильника. Делайте всё размеренно и неторопливо.
3. Потягушки. Хорошенько потянитесь сразу же после пробуждения. Небольшая спортивная разминка пойдет Вам на пользу и зарядит энергией.
4. Водные процедуры. Очень хорошо принимать по утрам контрастный душ. Вы сразу же ощутите прилив сил и хорошего настроения.

Как же хочется поглощать витамины круглый год, но проблема выбора красивых, сочных, а главное полезных витаминов встает перед нами все чаще.
Когда, а главное, какие фрукты покупать, что бы получить достаточное количество витаминов и не навредить организму.
Фрукты это богатейшая кладовая витаминов и питательных веществ, в холодное время года они очень хорошо укрепляют наш иммунитет.
Так же фрукты являются одним из лучших средств против депрессии, банан, дыня, ананас, употребление данных полезных элементов позволяет организму оставаться в тонусе и перенести потрясения менее болезненно, но стоит предупредить Вас, что фрукты останутся полезными до того момента пока ваш организм чрезмерно не насыщен микроэлементами. Итогом перебора фруктового рациона становится разного рода аллергия, разрушение зубной эмали, повреждения органов пищеварения.

Польза и вред фруктов, очень близкие и рядом стоящие понятия. Рассмотрим разного рода фруктовые изыски для начала на примере абрикоса, если Вы съедите его до приема пищи, есть возможность получить несварение желудка, если же полакомиться данным фруктом минут через 15 после еды, то желудок ваш будет работать как часы. Интересная особенность? Далее будет еще много познавательного, полезного и витаминного.