Унылая пора очей может быть и очарованье, но для кожи зачастую испытание. Если ветреное похолодание приводит к сухости и шелушению ваших губ, сохраняйте и применяйте советы ниже и улыбайтесь танцам золотых листьев без дискомфорта.
⠀- Используйте специальные бальзамы или кремы для губ несколько раз в день и перед сном. Самое важное слово «несколько». Положите стик для губ в сумку/машину/карман и не забывайте чаще наносить на губы. Прекращайте частое использование после полного восстановления кожи губ.

Подвергая кожу интенсивному воздействию УФ-лучей люди повышают вероятность развития меланомы – самой опасной злокачественной опухоли кожи.
Приемлемой альтернативой для тех, кто разумно не хочет рисковать, но желает быть загорелым могут стать средства для автозагара.
Правильное использование может обеспечить равномерный цвет и стойкий результат.
Порядок действий:
1️⃣ Используйте мочалку перед нанесением средства (да, это тот случай, когда мочалка нужна не только для психологического комфорта). Уделите особенное внимание отшелушиванию на локтях, коленях и лодыжках.
2️⃣ Тщательно осушите кожу - это поможет сделать цвет равномерным.

Основы здоровья нашей кожи лежат не на дне прелестной баночки дорогущего крема и не на поверхности модного каменного ролика.
Их невозможно купить. Их можно себе подарить. Подарить себе норму.
3 "ДА" для нашей кожи:
1️⃣ Здоровое, разнообразное, полноценное питание.
Исходите из + а не из -.Не что убрать, от чего отказаться, а что добавить, чем разнообразить питание.
Кожа, как и весь организм нуждается во множестве микроэлементов, витаминов и питательных веществ.
Особенно любимы ей рыба (морская предпочтительнее речной); растительные масла (первого холодного отжима, нерафинированные); орехи и семена.
2️⃣ Здоровый, спокойный, полноценный сон.
Гормон мелатонин, он же «гормон молодости», который вырабатывается, когда мы спим в ночной тьме – естественный восстановитель нашего тела, в том числе кожи. Ни один крем не придаст вашему лицу столь замечательного оттенка и не заживит столь эффективно повреждения.

Разделение правды и вымысла о массаже лица в маркетологическом царстве абсурда и фарса.
Способствует выведению токсинов.
⠀ Для отфильтровывания, разрушения и выведения продуктов обмена в организме есть почки и печень. Ничего нигде не остаётся.
⠀ Улучшает лимфоотток.
⠀Движение лимфы по лимфатическим сосудам происходит естественным образом безостановочно и с достаточной скоростью на протяжении всех жизни.
Если у вас есть склонность к отёкам, вы можете заметить некоторую динамику на фоне массажа лица. Но только во время курса.
И нет гарантий того, что вы не добьётесь такого же эффекта, ограничив количество выпиваемой на ночь жидкости.

И здесь рекомендации, придерживаясь которых, вы сможете минимизировать раздражение и воспаление после бритья.
⠀Для женщин эти советы тоже актуальны, раз уж живем в век всеобщего удаления волос.
1️⃣ Брейтесь сразу после душа или умывания, когда ваша кожа ещё тёплая и влажная, тогда избыток кожного сала и не успевших отшелушиться омертвевших клеток кожи не будут забивать лезвия бритвы.
2️⃣ Используйте крем или гель для бритья.

Органические (химические) фильтры в солнцезащитных средствах используются, по сравнению с неорганическими (физическими) экранами, не так давно.
🔆 Исследования их свойств продолжаются. На данный момент достоверной научной информации об опасности применения этих веществ нет.
«Старые» варианты: Avobenzone, Oxybenzone, Octocrylene и др., чаще вызывали реакции раздражения, особенно на чувствительной коже, поэтому они всё реже встречаются в составах солнцезащитных средств.

Защиту от ультрафиолета обеспечивают два вида фильтров:
-неорганические (физические, минеральные) и
-органические (химические).
⠀И те и другие имеют свои плюсы, минусы, и наиболее подходящий вариант использования.
⠀Неорганические фильтры раньше называли физическими экранами, так как считалось, что они только отражают ультрафиолет.
Но в последнее время выяснилось, что они так же способны в какой-то мере поглощать его.
⠀Это два минеральных вещества -
⠀✔️диоксид титана (Titanium Dioxyde) и ✔️оксид цинка (Zinc Oxide).

Минеральное масло - Mineral Oil/ Paraffinum Liquidum - один из самых распространённых ингредиентов косметических средств. И один из самых осуждаемых в непрофессиональных кругах в последнее время (посоперничать могут только парабены, пожалуй).
⠀Косметическое минеральное масло - продукт нефтепереработки максимальной степени очистки (и если уж вспомнить химию - как раз-таки органический продукт, в прямом смысле этого слова , и исконно природного происхождения.

Здоровье ногтей определяется внешними и внутренними влияниями
Рекомендации ниже - это не категоричное «только так», но дерматологические советы, как поступать «идеально», чтобы сохранить ногти максимально крепкими и красивыми, которые вы можете адаптировать к своей жизни.
1️⃣ Стригите ногти регулярно.
Короткие ногти проще содержать в чистоте, они реже ломаются. Оптимально стричь ногти после принятия ванны или душа; почти прямо, слегка закругляя углы; неровности лучше сгладить пилочкой для ногтей. Протягивайте её поперек ногтя в одном направлении (туда-сюда не стоит).
⠀
2️⃣ Оставьте в покое кутикулу.

На тему гимнастики для лица писать довольно непросто: пару раз достоверность метода вроде бы пытались научно проверить, но группы испытуемых были маленькие, а контрольные группы и вовсе не набирали.
⠀👩🏻‍🦱Анатомия лица очень сложна. К тому же мышцы находятся во взаимодействии. Часть мышц напрягается, другая в ответ расслабляется (мышцы-антагонисты). Напряжение мышц обеспечивает мимику, собирает кожу в складки и, соответственно, влияет на формирование морщин. В борьбе с морщинами важнее расслабить то, что напряжено, а не натренировать то, что расслаблено. В то же время, если увлечься методиками направленными на расслабление, можно усилить напряжение в группах мышц-антагонистов и получить новые морщины вместо старых.

Эффектная методика, курсовое назначение, стоимость
Всё в перечисленных процедурах способно впечатлить и убедить в том, что результат будет.🤔
⠀Какие самые популярные процедурыдля волос?
⠀
1️⃣ Мезотерапия.
Если в отношении «омолаживающей» косметологии метод ещё можно обсуждать, то относительно влияния на процессы, протекающие в волосяном фолликуле («корень» волоса) никаких положительных серьёзных данных клинических исследований нет (отрицательные по сравнению с лекарственной терапией есть).
⠀
2️⃣ Озонотерапия.
Судя по более частому появлению вопроса от вас о методе, в настоящее время он обретает популярность и достоверно способствует росту прибыли косметических клиник. В отношении состояния волос всерьёз не рассматривается.

С волосами, как и кожей - часто достаточно даже не начать делать что-то дополнительно, а просто прекратить поступать неправильно, чтобы получить заметный и желанный результат. Бесплатные и времясберегающие способы усилить блеск и мягкость волос.
⠀Пять НЕТ:
1️⃣ Надеяться на то, что шампунь поможет волосы отрастить/укрепить/сделать гуще.
Шампунь - очищающее средство. Всё, что он может - смывать загрязнения и именно с этой функцией должен справляться (искл.: специальные шампуни от перхоти). Что бы ни писал производитель на упаковке.