Красный плоский лишай (КПЛ) - единственное распространённое кожное заболевание поражающее кожу, слизистые оболочки, волосы и ногти.
⠀Не заразен.
⠀2/3 случаев встречаются у пациентов 30-60 лет. Страдают оба пола. Всего около 1% населения.
⠀Поражение слизистой оболочки встречается у 60-70% взрослых пациентов. У детей реже, примерно в 1/3 случаев. Волосы и ногти у детей страдают очень редко.

Если вас беспокоят прыщи на спине, а также на плечах или груди, грамотные лечение, уход за кожей и ряд бытовых мер помогут вам вернуть чистую кожу.
И иногда вы можете добиться этого даже самостоятельно. Но расчитывать на то, что вы сможете справиться своими силами, применяя рекомендации из списка ниже можно только если вас беспокоят комедоны: «чёрные и белые точки», неровности, немногочисленные воспалённые элементы; заболевание дебютировало недавно.
Если же у вас много глубоких, болезненных высыпаний – лучше не откладывать посещение врача и обсудить с ним, какие из 12 советов будет целесообразно оставить на фоне назначенной врачом терапии.
⠀Советы по уходу и образу жизни:
1. Ежедневная обработка кожи спины и других страдающих областей тела средством для умывания с содержанием бензоила пероксида – пену необходимо оставлять на коже на 2-5 минут до качественного смывания.

Розовый лишай - острое кожное заболевание с саморазрешающимися высыпаниями. В целом, в определении сказано всё, что нужно знать пациенту.
⠀Для окружающих стоит добавить - абсолютно не заразное.
⠀«Острое» - то есть не хроническое, болеть годами не будете, переболели и забыли.«Саморазрешающимися» - то есть само пройдёт, можно не лечить.
И оба эти факта, безусловно, радуют заболевших. Расстраивает, как правило, длительность болезни: от 4 до 10 недель (и всё это время лечить не надо).
⠀В чем причина? Нет, ни посещение бассейна, ни питание, ни заболевания желудка/кишечника/печени, ни контакт с больным человеком или незнакомым животным не являются причинами розового лишая. Болеют чаще подростки и молодые люди.

Существует два варианта отшелушивания себорейных чешуек, которые можно применять самостоятельно.
1. Вариант бытовой и недорогой: тёплое растительное масло нанести на кожу головы на 30 минут, затем расчесать волосы детской мягкой щёточкой в разные стороны (не жёсткой расчёской) и качественно смыть масло привычным средством для мытья головы.
Этот способ не рекомендуется хотя бы до 6 месяцев жизни малыша (чем позже, тем лучше). Почему?

Себорейный дерматит - распространённое заболевание.
⠀Различают детскую и взрослую формы. И младенческая форма себорейного дерматита не является фактором риска развития его во взрослом возрасте.
⠀Шелушащиеся (чешуйки часто жёлтые), иногда мокнущие покраснения возникают у малышей на участках богатых сальными железами. На голове, лице, груди, в складках - проявления себореи.
⠀У маленьких детей сложность представляет дифференциальный диагноз с атопическим дерматитом. Общих черт у заболеваний имеется несколько, так что некоторые авторы даже причисляют младенческую форму себорейного дерматита к особой, лёгкой форме атопического. Но различить патологии всё же возможно.

Важны не только действия, но и отношение.Здесь и о том, и о другом для здоровья и красоты вашей кожи.
1️⃣ Признайте её самостоятельность.
Относитесь к ней, как к отдельному прекрасному и сложноустроенному органу , а не как к исключительно «зеркалу организма», «оболочке» или элементарной плёночке, которая не позволяет нам рассыпаться на горстку костей и органов в луже жидкостей.
⠀
2️⃣ Принимайте её такой, какая она есть.
Даже, если она болеет, если происходит что-то, что не нравится вам. Только приняв то, что ваша кожа страдает псориазом/экземой/акне/розацеа или другими заболеваниями или здорова, но легко краснеет на солнце/активно вырабатывает кожное сало/склонна к сухости и шелушению и т.д. вы сможете начать полноценно лечиться от дерматологических заболеваний или решать косметические задачи.
⠀
3️⃣ Запаситесь терпением.
Не стоит ждать результатов от лекарств, процедур или косметики на следующий же день. У кожи и её придатков свои темпы обновления и внутренних процессов - и они не спешат.

Среди множества микроорганизмов, обитающих на нашей коже в норме, незаметно строят своё счастливое будущее и дрожжевые грибы с романтичным названием Malassezia.
⠀Но некоторым колониям везёт. Их обладатели:
✔️живут в тёплом и влажном климате;
✔️избыточно потеют;

Кратко и по делу: чего не должно быть в вашей жизни, если вы боретесь с угревой болезнью.
Сохраняйте и применяйте.
1. Выдавливание/расцарапывание элементов. Кроме того,что останутся рубцы и пятна постакне ничего вы этим самостоятельно не добьетесь.
2. Скрабы. Про них была отдельная статья на сайте. Точно нет , ни здоровым, ни страдающим акне.
3. Средства для ухода за кожей из массмаркета (популярные магазины косметики). Это возможно только после консультации с вашим дерматологом.
4. Частая смена средств для ухода за кожей и применение нескольких продуктов сразу (любимая пенка, разрекламированный лосьон, привычный крем, новый тоник, многообещающая маска, опять лосьон, запасной крем и ещё точечный стик - и всё за один день...)

«Все болезни от нервов…»
⠀Большая часть из вас хоть раз слышали это утверждение.🙃
⠀Дерматологи в некоторой степени склонны с ним согласится (не стоит перекладывать все беды кожи только на стресс, но свою лепту в течение многих заболеваний он внести способен). 🤔

Красные точки от 1 до 10 мм диаметром существующие на коже давно или появляющиеся новые - это гемангиомы.
⠀Абсолютно безопасные разрастания внутреннего слоя сосудов кожи, которые спонтанно и по пока необъяснимым причинам появляются тем чаще, чем чем старше мы становимся. Удаление, например, электрохирургическим методом или лазером возможно. Но по исключительно эстетическим соображениям и личному желанию.
⠀Выделяют отдельный тип гемангиом - младенческие.

Чтобы достичь значительных успехов в борьбе с заболеванием этот список идеально сопоставить с 10 «нет» при акне, которые также опубликованы на сайте.
⠀Что абсолютно можно и даже нужно пациентам, страдающим акне?
1️⃣ Качественный ежедневный уход за кожей с применением аптечной/профессиональной косметики. Здорово, если вам подходят средства одной фирмы и гаммы, но это не принципиально. Важно подобрать оптимальные именно для вашей кожи текстуры и составы. Пусть даже комплект сложится от разных производителей.

Это Вирусное заболевание. Дети болеют чаще. Этот факт определяется посещением детских коллективов.
⠀ Заражение происходит при контакте кожа-к-коже или через предметы (общее полотенце и т.п.) Интересно, что подобное может являться и причиной самозаражения - распространения элементов на другие области тела при соприкосновении с высыпаниями.
⠀Появляются маленькие узелки цвета кожи с углублением в центре.