Грецкие орехи считаются необычайно полезным продуктом. Польза грецких орехов огромна, этот вид орехов более полезен, нежели его «конкуренты» — миндаль, кешью и т.п…

Несколько факторов полезности грецких орехов для нашего здоровья:
• К примеру, миндаль, перед употреблением необходимо поджарить – это улучшит вкусовые качества, но термическая обработка приводит к потере многих витаминов и микроэлементов. Грецкий орех можно кушать без применения термических воздействий, что в значительной мере влияет на количество всевозможных витаминов.

• Польза грецких орехов состоит в том, что содержит большое количество аминокислот, которые организм не может синтезировать. Орехи прекрасный источник таких аминокислот. Грецкие орехи необычайно питательны, они содержат более 73% жиров и около 20% белковых веществ.

• Этот вид ореха содержит множество витаминов, таких как витамин А, В6, Е, С. Организм человека не в состоянии усваивать ореховые белки, организм усваивает примерно 10-50% от всего съедаемого количества белка грецких орехов. Потому рекомендуется съедать ежедневно не более 3-5 грецких орехов в сутки.

Эта статья раскроет нам пользу, которую несет экзотический фрукт фейхоа. Родиной этой экзотики считается Южная Америка, а открыл чудный фрукт фейхоа выходец с Бразилии Сильва Фейхо. Фейхоа имеет достаточно необычный вкус, напоминает ананасово-клубничную смесь…

После открытия образец фейхоа был доставлен в Европу, как оказалось фейхоа отлично себя чувствует в непривычном для него европейском климате. Клубничное дерево — такое название получил фейхоа на просторах Европы, вероятно из-за привкуса клубники.

Фейхоа несет огромную пользу для организма, основой полезности этого чудо фрукта это обилие йода. Причем йода в фейхоа содержится достаточно большое количество, содержанием йода чудо фрукт может соперничать с морепродуктами. Из-за приличного содержания йода фейхоа показано принимать людям имеющих проблемы со щитовидной железой, фейхоа должен присутствовать в рационе людей занимающихся умственным интеллектуальным трудом, рекомендуем ежедневно употреблять по 1-2 фейхоа студентам, особенно во время сессии.

Свекла — это овощ доступный каждому. Его используют в большом количестве блюд, и не зря. Именно свекла содержит уникальный, по количеству и разнообразию комплекс полезных веществ, а именно:

• витамины группы В, отвечающие за енергообмен, нервную и сосудистую системы;

• большое количество витамина С, около 500 мг. в 100гр. продукта — это суточная потребность человека;

• комплекс микроэлементов: кальций, калий, железо, магний, фосфор, марганец, цинк и т.д.

• легкоусвояемый белок, углеводы( фруктоза);

• органические кислоты;

• аминокислоты, мочегонные, противовоспалительные вещества;

Экзема является таким весьма неприятным и болезненным состоянием, когда кожа на руках пересушена и даже может лопнуть до крови, при этом рука опухает и чешется. Иногда образуются даже незаживающие раны – при мокнущей экземе, что не дает никакой возможности выполнять какую-либо работу руками. Однако такое состояние можно заметно облегчить и даже вылечить народными средствами.

Рассмотрим некоторые рецепты.
1. Как и большая часть заболеваний, экзема связана с нарушением работы внутренних органов, важно провести нормализацию работы желудочно-кишечного тракта, и его очищение.

Еще во временя Гиппократа шалфей считался «священной травой», его рекомендовали от многих болезней. Название шалфея берет свое начало от латинского «salvere» — «быть здоровым».

Свойства шалфея

Наиболее ценным по своим лекарственным свойствам считается шалфей лекарственный.

Листья шалфея уникальны благодаря богатому набору полезных веществ: эфирным маслам, дубильным веществам, фитонцидам, флавоноидам. Пользы добавляют антиоксиданты и органические кислоты. Такой химический состав придает шалфею прекрасное противоспалительное и антимикробное действие, а также кровоостанвливающие свойства. Шалфей имеет общеукрепляющее свойство. Способен уменьшить излишнее потоотделение, активизировать выделение желудочного сока.

Псориаз — это очень распространенное заболевание кожи, характеризующееся появлением шелушащихся папулезных высыпаний на коже.

Псориаз встречается не реже, чем сахарный диабет. По статистике около 3% населения земли страдают данным заболеванием, притом вероятность заболевания у женщин и у мужчин одинакова. Псориаз не является «возрастным» заболеванием, т.е оно может проявиться и у детей и у пожилых людей. Но чаще всего встречается у мужчин в возрасте около 30 лет, у женщин — 26-30 лет.

Аллергическая реакция на лице считается самой неприятной. Так от нее организм страдает не только внутренне, но и внешне.

Аллергия: симптомы
При аллергии на лице появляется сыпь, покраснение, зуд и очень часто отеки. Причем порой возникает отек Квинке, который требует оказания человеку неотложной помощи.

При отеке, как правило, ставятся противогистаминные средства внутривенно (можно и внутремышечно). Либо, если нет возможно сделать инъекцию, подложить под язык таблетку супрастина или димедрола.

Аллергия: причины
Существует несколько причин возникновения аллергии на лице. Это и генетическая предрасположенность к ней человека, пониженный иммунитет, нехватка витаминов, а также аллергия на какие-либо продукты питания приводят к возникновению сыпи не только на руках, ногах и животе, но и на лице.

К сожалению, по статистике каждый второй ребенок в возрасте 2-3 лет хотя бы раз переболел таким тяжелым заболеванием, как пневмония. Причем симптомы у детей порой совсем не похожи на симптомы пневмонии взрослого человека, поэтому родители малыша начинают паниковать, так как не знают, чем именно заболел их ребенок.

Симптомы пневмонии очень часто путают с симптомами бронхита, из-за этого, к сожалению, порой врачам не удается спасти жизнь ребенка.

Необходимо знать, что пневмония — это заболевание, при котором воспалительный процесс идет в альвеолах. Альвеолы — это маленькие пузырки, которые расположены на концах бронхов. Именно в них поступает воздух, когда мы дышим. И именно в альвеолах происходит обмен углекислого газа и кислорода. Во время пневмонии в альвеолах скапливается жидкость, которая затрудняет процесс газообмена. Ребенку начинает страдать от нехватки кислорода в организме. Из-за этого втрадают абсолютно все органы, в особенно сердечно-сосудистая система. Вот почему очень важно как можно раньше выявить данное заболевание и назначить лечение.

Если у взрослого человека пневмония чаще всего возникает как самостоятельное заболевание, то у малышей оно, как правило, является осложнением после какого-либо перенесенного инфекционного заболевание, будь то ОРВИ или грипп.

Мало кто знает, что подкожные прыщи — это не что иное как воспалительный процесс, протекающий в сальных железах из-за скопления под кожей гноя. Как правило, подкожный прыщ сначала прощупывается под кожей как небольшое уплотнение, потом оно увеличивается в размерах, кожа в этом месте краснеет и появляются болевые ощущения при надавливании на него.

Причины подкожных прыщей:
- неправильное питание;
- наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта;
- гормональные изменения в организме;
- неправильно выполняется гигиена кожи лица;
- наличие других заболеваний;
- закупорка протоков сальных желез кожным салом.

Наше здоровье и качество жизни непосредственно связано со здоровьем наших суставов. Многие думают, что артрит – это удел только престарелых или пожилых людей. Однако, это не так. Он может появиться в любом возрасте.

Что является причиной артрита?

Сюда можно отнести и ежедневные нагрузки, сидящий образ жизни, простуда, перенесенная на ногах. В целом неправильный образ жизни, слишком легкая одежда не по сезону.

Конечно, существуют и другие причины. Например, травмы, заболевания нервной системы, сбои в обмене веществ, лишний вес, курение, наследственность.

Основными признаками артрита являются:

Часто появляющаяся боль, присутствие опухоли суставов, чувство скованности движений по утрам. Подобные признаки артрита всегда сопровождают нарушение обмена веществ в суставах, приводящие к истончению и отечности сустава. В результате сустав деформируется.

Лечение геморроя сводится, прежде всего, к тому, чтобы поскорее убрать причины возникновения геморроя, симптомы геморроя.

Для начала мы рассмотрим причины геморроя, эта информация нам понадобиться для профилактики, диагностирования и качественного лечения недуга . А после вы сможете прочитать некоторые эффективные методы и рецепты лечения геморроя народными средствами.

Что такое геморрой? Геморрой — является заболеванием, при котором воспаляются вены прямой кишки, причем воспаление венозных сосудов может быть как снаружи, так и, внутри прямой кишки.

Рассмотрим причины возникновения геморроя:
• Отсутствие физических нагрузок в сочетании «сидячим» образом жизни вызывает застой крови в сосудах прямой кишки и органов таза.
• Курение также оказывает влияние на развитие забеливания.
• Стрессовые ситуации оказывают негативное влияние на весь организм и являются причиной возникновения геморроя.
• Запоры являются одной из главных причин возникновения данного заболевания, поэтому правильное питание – наиболее простой способ профилактики геморроя.
• Слабое развитие органов малого таза, плохой тонус мышц прямой кишки.
• Врожденные патологии.
• Травмы в следствии чрезмерных физических нагрузок.
• Физиологические нарушения функции прямой кишки вызванные самолечением органов брюшной полости есть частой причиной возникновения геморроя.

Каждая молодая мама счастлива, когда прикладывает своего малыша к груди. Ведь, как известно, нет ничего лучшего для ребенка как мамино молоко. Но, к сожалению, такие счастливые омрачаются появлением у мамы такой проблемы, как лактостаз. С ним сталкивается практически каждая кормящая молодая мама.

Лактостаз - это застой молока в прокотоках молочной железы. При лактостазе наблюдается сильное набухание груди, уплотнения. Процедить молоко из груди очень тяжело, как правило либо молоко вообще не идет, либо медленно по капелькам. Если не предпринимать никаких мер по устранению проблемы, у женщины поднимется высокая температура, а грудь начнет еще сильнее отекать и в конечном итоге это приведет к более серьезному заболеванию — маститу. Мастит требует длительного лечения, а порой и хирургического вмешательства. Именно по этой причине при обнаружении симптомов лактостаза нужно сразу же принимать меры по его устранению и попытаться сцедить молоко из больной груди. Как же это сделать?