Есть один верный способ выиграть спор! Пред­ложите кому-нибудь пройти с завязанными глаза­ми по тротуару, ни разу с него не сойдя. Навер­няка тот, с кем вы будете спорить, проиграет, по­тому что вскоре после начала движения он начнет ходить кругами.

Люди, заблудившиеся в тумане или во время пурги, часто идут много часов, будучи в полной уверенности, что идут по прямой. Через некото­рое время они возвращаются туда, откуда вышли.

А причина того, что мы не можем ходить по прямой без помощи зрения, состоит в асиммет­ричности нашего тела. Это означает, что отсутст­вует полное равновесие между правой и левой половинами нашего тела. Например, сердце нахо­дится слева, печень — справа. Скелет тоже несим­метричен. Спина не идеально прямая. Наши ноги тоже неодинаковы по размерам. Все это означает, что и мышечная система нашего организма не­симметрична и не уравновешена.

Поскольку наши мышцы справа и слева отли­чаются, это влияет и на то, как мы ходим, на на­шу походку. Если мы закроем глаза, то наша по­ходка будет зависеть от мышц и строения нашего тела, и одна сторона заставит нас повернуть в оп­ределенном направлении. Кончится тем, что мы пойдем по кругу.

Между прочим, это касается не только наших ног, но и рук. Были произведены опыты, во вре­мя которых люди с завязанными глазами пыта­лись управлять автомобилем. Примерно через 20 секунд все участники опыта начинали съезжать с дороги! Это убедительная причина для того, что­бы держать глаза открытыми, когда мы идем или сидим за рулем!

У вас никогда не было ощущения того, что вы знали о чем-то еще до того, как это произошло? Или, может быть, вам удавалось определить, ка­кой будет перевернутая карта или какое число будет названо?

Существует много людей, которые, кажется, обладают такими способностями — и не редко, а гораздо чаще, чем средний человек. Как им это удается? Считается, что они обладают даром яс­новидения, или имеют экстрасенсорные способно­сти. Это означает, что они способны постигать то, что находится за пределами обычных чувств.

В течение более 25 лет профессор Дж. Б. Райн из Дюкского университета проводил эксперимен­ты, чтобы доказать, что экстрасенсорное восприя­тие существует, и измерить его у человека. Эти эксперименты включали ясновидение, телепатию и способность предвидения.

В опытах по ясновидению использовалась спе­циальная колода карт. Эта колода состояла из пя­ти разных карт с различными значками: крест, круг, звезда, волнистые линии и квадрат. Экспе­римент состоял в том, чтобы заставить людей, у которых предполагалось наличие экстрасенсорных возможностей, определить по-разному разложен­ные карты, не глядя на них. Если количество пра­вильных догадок превышало достижение среднего человека, то это считалось доказательством того, что человек обладает такими способностями.

В экспериментах по телепатии человек пытал­ся прочитать мысли того, кто проводил экспери­мент с угадыванием карт.

В эксперименте по предсказанию будущего де­лалась попытка предсказать последовательность событий до их наступления с использованием все тех же карт и монеты.

Существуют немало разногласий по поводу то­го, действительно ли эти эксперименты доказали существование экстрасенсорного восприятия. Но существует и основательное мнение по поводу то­го, что результаты показывают что-то, происхо­дящее не только по случайности.

Время от времени в газетах попадаются сооб­щения о людях, которые «забыли», кто они такие. Такие люди не помнят никого и ничего из своего прошлого, в том числе и свое имя. Мы говорим, что такие люди страдают амнезией.

Все мы время от времени испытываем отрица­тельные эмоции. Мы чувствуем себя обиженными, злыми, разочарованными или испуганными по ка­ким-то причинам. Когда мы испытываем эмоцио­нальное напряжение, нам надо что-то с этим де­лать. Например, самое простое — закричать, по­краснеть или покрыться холодным потом. В дей­ствительности такие вещи происходят помимо на­шей воли. Это считается нормальными реакциями, поскольку такое может случиться с любым.

Но человек может отреагировать на эмоцио­нальную нагрузку и другим образом. Вместо того чтобы повернуться лицом к выбившим его из ко­леи проблемам, он пытается вести себя так, будто его ничто не тревожит. Он «бежит» от проблем, «защищая» себя таким образом от эмоционально­го напряжения.

Одним из видов такой реакции является амне­зия. Человек просто ведет себя таким образом, будто все, что так тревожит и расстраивает его, случилось не с ним, а с кем-то еще! Он «забыва­ет» свои тревоги.

Забывая это, он забывает и многие другие ве­щи, связанные с его тревогами,— включая свое имя! Человек просто не может ничего вспомнить о своем прошлом. Но в настоящем он может ори­ентироваться вполне нормально. Он живет и ра­ботает, как любой другой человек, и может не привлекать ничьего внимания.

Иногда человек внезапно, сам по себе, прихо­дит в себя после амнезии. Во многих случаях, од­нако, больному должен помочь выздороветь пси­хиатр. Любопытно то, что после того, как прой­дет амнезия, люди не помнят ничего из происхо­дившего с ними во время нее.

Иногда люди утверждают, что «видели что-то», чего на самом деле не существует. Им могут при­видеться «духи» или какие-то странные создания. Иногда маленькие дети утверждают, что «видели» такое, чего никто не видел. Иногда это фантазии или мечты; иногда — иллюзии.

Существует разница между иллюзией и галлю­цинацией. Если у человека иллюзия, то это зна­чит, что имеется что-то вводящее в заблуждение его зрение или чувства. Это можно проверить, потому что и другие люди это видят. Например, мираж — это разновидность иллюзии. Но самое главное в том, что есть какая-то причина, по ко­торой человек думает, что он видит именно то, что он видит.

Но если у человека галлюцинация, то ничего подобного здесь нет! Не существует никакого внешнего раздражителя для зрения или чувств. Единственный стимул находится в самом челове­ке, раздражителем является его собственная фан­тазия.

Галлюцинации могут быть различных типов, в зависимости от затронутых ею органов чувств. Наиболее часто встречаются слуховые галлюцина­ции. Человек воображает, что он слышит голоса, бормотание, смех, плач, звон колоколов, музыку и даже выстрелы! Второй по распространенности тип — зрительные галлюцинации. Людям кажется, что они видят отсутствующих в данный момент людей, им могут привидеться животные, предме­ты или целые живые картины. Иногда они «видят» пугающие их странные, ужасные и неземные предметы. А иногда у людей бывают галлюцина-связанные с вкусом или запахом и даже с осязанием!

Причиной появления галлюцинаций могут быть разные вещи. Одна из наиболее распростра­ненных причин состоит в том, что человек чем-то очень обеспокоен и встревожен. Если кто-то на­ходится в очень эмоциональном состоянии, на­пример очень сердит или напуган, то у него могут появиться галлюцинации.

Иначе говоря, те, кто обычно находится в со­стоянии большого возбуждения, страха, экстаза или предчувствия чего-то, способны галлюцини­ровать. Определенные наркотики также способны вызывать галлюцинации. Например, кокаин вызы­вает галлюцинацию, при которой кажется, что по коже ползают насекомые.

Будучи людьми, мы подвержены не только физической боли, но и эмоциональным «болям». Какая-то ситуация может вызвать у нас сильное эмоциональное потрясение. Иногда мы довольно просто на это реагируем. Например, мы можем закричать, покраснеть или покрыться испариной.

Но иногда, когда эмоциональная нагрузка слишком велика или наша сопротивляемость сла­ба, мы можем проявить другую реакцию на эти нагрузки. Одна из них называется фобической ре­акцией. Это означает, что эмоциональная нагрузка, или возбуждение, тревога сочетается с конк­ретным предметом или ситуацией. Если избегать предмет, вызывающий такое состояние, можно предотвратить и тревожное состояние, с которым он ассоциируется.

Некоторые из распространенных фобий — это страх перед замкнутыми, тесными пространства­ми, большими, открытыми пространствами, мно­голюдными скоплениями, высотой, темнотой, бо­язнь животных или микробов.

Конечно, человек, который обладает такой фобией (страхом высоты, например), не понима­ет, откуда она у него. Единственно, что он зна­ет,— это то, что он испытывает страх в опреде­ленной ситуации и поэтому избегает ее. Он может даже осознавать, что его страх не имеет никаких причин.

Чтобы проиллюстрировать эту мысль, давайте рассмотрим ребенка, растущего в обычной семье: он любит своих домашних, но иногда боится ко­го-то из них. Например, он может бояться своего отца, даже если и любит его. Ему неприятно осознавать, что он боится отца, поэтому он под­сознательно скрывает это чувство. Он может пе­ренести этот страх на что-то высокое, и отсюда у него может возникнуть высотобоязнь.

Необходимо знать, что многие люди страдают подобными страхами, и эти тревожные состояния можно вылечить при помощи медицины. Мы дол­жны проявлять сочувствие и понимание по отно­шению к тем, кто мучается подобным заболева­нием.

Вы можете получить шок, когда увидите свою оценку за контрольную или станете свидетелем аварии. Но с медицинской точки зрения это не шок. Слово «шок» означает состояние, в котором нарушается деятельность организма. Обычно при этом замедляются идущие в нем процессы.

Человек в состоянии шока может внезапно или постепенно ощутить слабость или близкое к обморочному состояние. Он может сильно по­бледнеть, а его кожа может похолодеть и по­крыться испариной. Усиливается потливость, а зрачки расширяются.

Шок сопровождается и изменениями душевно­го состояния. Начаться он может с ощущения беспокойства, а закончиться — потерей сознания.

Все это — признаки шока, появляющиеся вследствие того, что понижается кровообращение, а также давление крови. Как и при обмороке, кровь, поступающая в мозг, может в конце концов привести к потере сознания. Недостаточное количество крови в капиллярах объясняет и то почему холодеет кожа.

Если человек ранен и потерял при этом много крови, то это, конечно, само по себе может вы­звать шоковое состояние. Но шок может насту­пить вследствие сильного стресса, сильного волне­ния, от боли или внезапного заболевания, какого-либо несчастного случая. Важно понимать то, что по той или иной причине кровь не циркулирует должным образом, а в результате нарушаются важные процессы в организме.

Самое лучшее, что можно сделать, если чело­век находится в шоковом состоянии,— вызвать врача. Не передвигайте больного, посадите его или положите подушку ему под голову. Уложите человека на спину, если он потерял сознание, и согревайте его, пока не придет помощь.

Часто можно видеть, как герой или героиня в кино или пьесе падает в обморок, узнав неприят­ную новость или сильно испугавшись. Обычно об­морок у нас ассоциируется с событиями подобно­го рода. Но обморок может произойти в резуль­тате многих причин.

Люди могут упасть в обморок из-за пребыва­ния в тесной и плохо проветриваемой комнате, из-за голода, усталости, сильной боли, эмоцио­нального потрясения и по многим другим причинам. Непосредственной причиной обморока явля­ется недостаток снабжения мозга кровью.

Поскольку обмороки происходят довольно ча­сто, важно знать, что надо делать в таких случа­ях. Человека, который чувствует, что вот-вот упадет в обморок, необходимо уложить. Если это невозможно, заставьте его наклониться, чтобы его голова оказалась на уровне колен. Смысл этих действий в том, чтобы в мозг поступало больше крови.

Если кто-то упал в обморок, уложите его и ослабьте тугую одежду. Опустите пониже его го­лову или поднимите его ноги. Повторяем еще раз, что целью является увеличение поступления крови в мозг. Когда человек придет в сознание, ему можно дать что-нибудь тонизирующее, на­пример кофе, или дать понюхать нашатырный спирт.

Иногда человек теряет сознание по каким-то другим причинам. Например, от удара по голове, шока, солнечного удара, перегрева или даже от отравления.

Существует две разновидности бессознательно­го состояния, при которых оказывается различная помощь. Одна из них — «красное» бессознатель­ное состояние. Лицо при этом краснеет, а пульс усиливается. Пациента необходимо уложить, слег­ка приподняв его голову и плечи. На голову не­обходимо положить холодный компресс. В случае «белого» бессознательного состояния лицо бледне­ет, кожа становится липкой, пульс слабый. Паци­ента необходимо уложить, опустив его голову, и чем-нибудь накрыть, чтобы согреть.

Вероятно, вам сотни раз приходилось измерять свой пульс. Ведь это совсем несложно — измерить пульс у себя или у кого-нибудь еще. Когда это делает медсестра или врач, пациент сидит или ле­жит. Рука находится в расслабленном положении, а большой палец повернут вверх. Указательным пальцем медсестра находит биение пульса на за­пястье ближе к основанию большого пальца. Уда­ры считаются в течение одной минуты.

Кроме того, пульс можно отыскать на подъеме ноги, на виске и на шее. А теперь необходимо сказать, что именно нащупывается и что измеря­ется. Частота пульса позволяет узнать, с какой частотой бьется сердце и каково давление в систе­ме кровообращения.

В работе сердца бывает пауза. Во время этой паузы стенка аорты сокращается. Это сокращение вынуждает избыточную кровь (только что посту­пившую от сердца) продвигаться по системе кро­вообращения. Последующее расширение и сокра­щение (или пульсация) аорты производит колеба­ние, которое проходит по всей системе артерий организма. Пульсация артерий, которая может прощупываться на любой артерии, расположенной близко к коже, называется пульсом.

Поскольку пульс находится в прямой зависи­мости от сокращения сердца, он дает нам инфор­мацию о частоте работы сердца. Частота пульса зависит от потребностей тела в крови. Небольшое тело теряет больше тепла, чем большое, и поэто­му ему требуется ускоренное кровообращение. Поэтому пульс маленьких птиц достигает почти 200 ударов! Пульс кошек — около 130; у челове­ка — около 75; у лошади — 35; пульс слона на­считывает лишь 25 ударов.

Как мы поняли, сердце представляет собой на­сос, который обеспечивает кровообращение в ор­ганизме. Когда сокращается левый желудочек сердца, происходит толчок. При этом кровь вы­талкивается в артерии, которые расширяются, чтобы принять поступающую кровь.

Но артерии имеют мускулистую оболочку, ко­торая сопротивляется этому давлению, и поэтому кровь выдавливается из них в более мелкие сосу­ды организма. Давление крови — это давление, оказываемое на кровь в результате сокращения сердца и сопротивления артериальных стенок.

Существует два вида давления: максимальное и минимальное. Максимальное давление имеет место, когда сокращается левый желудочек; оно называется систольным давлением. Минимальное давление наблюдается перед следующим ударом сердца, оно называется диастольным давлением.

Когда врач измеряет у вас давление крови, он пользуется прибором, фиксирующим давление с помощью столбика ртути, который поднимается и опускается под давлением. Шкала размечена в миллиметрах, а не в дюймах. Среднее систольное давление молодого человека составляет примерно 120 миллиметров ртутного столбика. Диастольное давление — около 80 миллиметров. Обычно эти цифры обозначаются следующим образом: 120/80 или 120 на 80.

Когда давление крови находится в этих преде­лах, то обеспечивается нормальное кровообраще­ние без чрезмерного напряжения стенок крове­носных сосудов. Но существуют и многочислен­ные отклонения от этих значений, при которых давление остается нормальным.

С возрастом давление крови постепенно повы­шается, и к 60 годам оно имеет значения около 140/87. На давление крови влияют многие факто­ры. Люди с избыточным весом часто имеют более высокое давление, чем люди с нормальным весом. Напряжение, физические нагрузки и даже поза могут оказать влияние на давление крови.

Существуют самые разные большие дороги и шоссе между большими городами, что позволяет доставлять в них продукты и другие необходимые вещи. Но как быть с небольшими городками и маленькими деревушками? Ведь им тоже нужны продукты и прочие припасы.

Узкие дороги и проселки, соединяющие не­большие города и деревушки, напоминают капил­ляры в теле человека. Как мы знаем, кровь вы­талкивается сердцем во все части тела, а крупные сосуды, по которым она течет, называются арте­риями. Но в отдалении от сердца во всех частях тела эти большие сосуды становятся крошечными, похожими на волосок сосудиками, которые назы­ваются капиллярами.

Капилляр в 50 раз тоньше самого тонкого че­ловеческого волоса! Средний диаметр капилляра составляет примерно 0,008 мм. Он настолько узок, что кровяные тельца проходят по нему по одному, что приводит к тому, что кровь проходит по капиллярам очень медленно.

На месте, занимаемом булавкой, может поме­ститься около 700 капилляров. Поскольку назна­чение капилляров состоит в том, чтобы разносить различные вещества по всему организму и заби­рать их, то вы можете представить, что в теле у человека имеется неисчислимое множество капил­ляров.

Что происходит, когда кровь проходит через один капилляр, что занимает примерно одну се­кунду? Кровь не покидает капилляра. Но стенка у этого капилляра очень тонкая и состоит лишь из одного слоя клеток. Через эту стенку кровь выде­ляет свой кислород в прилегающие ткани. Вместо этого она вбирает двуокись углерода, которую от­дают окружающие ткани.

Одновременно другие вещества, обеспечиваю­щие питание для тканей, поступают из крови, а продукты распада попадают в капилляры. В итоге кровь и вещества, которые она с собой несет, возвращаются в сердце по венам.

Пожилые люди и те, кто много времени про­водят на ногах, часто имеют варикозные вены. Вы могли это заметить у тех, кто страдает этим заболеванием: вены у них вспухшие, скрученные и синие.

Варикозные вены — это вены, которые утрати­ли свою эластичность, вследствие чего вздулись и выглядят скрученными. Опухание происходит из-за того, что ослабшие стенки сосудов уже не в состоянии выдержать давление крови в венах.

Представьте, что вены — это просто длинные трубки, которые идут от ног к сердцу. Когда че­ловек встает, вес кровяного столба в венах давит на стенки сосудов. А в здоровых венах существу­ют клапаны, которые не допускают давления всей массы крови на вены в ногах. Но стоит только вене потерять эластичность, как она раздувается. Стенки вены уже больше не «держат». Когда это происходит, клапаны не могут полностью за­крыться и работать должным образом.

В результате масса крови в вене давит на стенки, что вызывает еще большее ее расшире­ние. Поскольку наши вены так или иначе расши­ряются, когда мы встаем, то это состояние можно и не заметить, когда это только начинается.

Изменения в венах часто происходят в течение длительного времени. В первый раз человек мо­жет это заметить, когда он начинает чувствовать тяжесть или усталость в ногах. У него могут по­являться по ночам судороги в ногах. Он может ощущать тупую боль в ногах и ступнях, а лодыж­ки могут опухать к вечеру сильнее, чем обычно. Если это сопровождается появлением вздувшихся, перекрученных вен, то это признак того, что у этого человека, вероятно, начался варикоз.

Существует много способов лечения варикоз­ного расширения вен. В некоторых случаях необ­ходимо в течение некоторого времени подержать ноги выше уровня сердца, чтобы позволить венам с меньшими усилиями освобождаться от крови. В других случаях необходимы уколы, чтобы «уси­лить» вены. А в самых тяжелых случаях может потребоваться и удаление участков вены.

Ни одна городская транспортная система не может сравниться по своей эффективности с сис­темой кровообращения организма.

Если вы представите себе две трубопроводные системы, большую и малую, которые встречаются в насосной станции, вы получите представление о системе кровообращения. Меньшая система труб идет от сердца к легким и спине. Большая — идет от сердца к другим различным органам.

Эти трубы называются артериями, венами и капиллярами. Артерии — это сосуды, по которым кровь идет от сердца. По венам кровь возвраща­ется в сердце. Если говорить в общем, то артерии разносят чистую кровь в различные органы, а ве­ны возвращают кровь, насыщенную различными отходами. Капилляры представляют собой крове­носные сосуды для перемещения крови от арте­рий к венам. Насосная станция — это сердце.

Артерии расположены глубоко в тканях, за ис­ключением запястья, подъема стопы, виска и шеи. В любом из этих мест прощупывается пульс, по которому врач может получить представление о состоянии артерий.

Самые большие артерии имеют клапаны там, где они выходят из сердца. Эти сосуды состоят из большого количества эластичных мышц, которые способны растягиваться и сжиматься. Артериаль­ная кровь имеет ярко-красный цвет и перемеща­ется по артериям толчками.

Вены располагаются ближе к поверхности ко­жи; кровь в них темнее и течет более ровно. На них имеются клапаны на определенных расстоя­ниях по всему их протяжению.