Что это такое?
• Если «зрить в корень», то в гимнастике интимных мышц ничего неприличного совершенно нет. На самом деле это всего лишь комплекс упражнений, направленный на укрепление органов малого таза, увеличение гибкости связок и мышц в этом отделе. По сути, все женские половые органы являются мышцами, и тренировать их стоит уже только потому, что они, как и любой орган, ведущий пассивный образ жизни, обречены на «увядание». А еще это возможность без лекарств (но, конечно же, после консультации специалиста) избавиться от таких проблем, как опущение органов малого таза, невынашиваемость беременности, бесплодие, ранний климакс, недержание мочи, аноргазмия, фригидность, и ряда других.

Привычка рано ложиться и рано вставать делает человека здоровым, богатым и мудрым», – писал Бенджамин Франклин.
Успешные, известные миру люди – приверженцы раннего пробуждения. Если вы (даже являясь убежденной «совой») решитесь поисследовать эту тему, обнаружите много интересных фактов, которые помогут ответить на вопросы: «Как быть успешным человеком при скоростном ритме современной жизни» и «Где же взять дополнительное время и силы, чтобы не раздражаться, не торопиться, быть внутренне расслабленным и собранным» Ответ неизменно прост.
Это время – в раннем пробуждении вместе с природой.

ГИРУДОТЕРАПИЯ – один из эффективных методов профилактики и лечения различных заболеваний. Он применяется даже в самых сложных случаях, часто помогая избежать оперативного вмешательства. Гирудотерапия показана при различных застойных явлениях в организме (геморрой, тромбофлебит, мастопатия, варикоз ног и таза), при проблемах с гинекологией (миома матки, эндометриоз, воспалительные процессы, климактерические расстройства нарушения менструального цикла, киста яичников и т.д., вплоть до бесплодия). Она применяется для лечения и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, урологических и кожных болезней, при борьбе с ожирением, целлюлитом, диатезом, камнями и во многих других случаях, в том числе и в косметологических целях. Пиявки для гирудотерапии выращиваются на специальных биологических фермах и являются стерильными, они не могут занести в организм пациента никакую инфекцию, каждая пиявка используется только один раз. Медицинские пиявки имеют сертификат соответствия!
ИГЛОУКАЛЫВАНИЕ. Это еще один способ лечения и профилактики различных заболеваний, который давно и успешно используется в мире. Сеансы проводятся опытными врачами-неврологами.
Вы всегда можете найти альтернативу таблеткам, уколам и прочим традиционным методам лечения, постараться вернуть или поддержать здоровье иными способами! Главное – обращаться к профессионалам, имеющим специальное образование и большой опыт

О семейных традициях и насильственном кормлении детей На мой взгляд, не так страшно насильственное кормление детей, как перевод ребенка на общий стол. Многие родители считают , пусть ест как взрослый, что недопустимо для детей, особенно младшего возраста. Давая детям блюда с общего стола – салаты с майонезом, острые или жирные продукты, кетчуп, сосиски, пирожное с кремом или и того хуже позволяя ребенку жевать жвачку , а также разрешая есть фастфуд, в том числе сухарики и чипсы, родители формируют у ребенка благодатную почву для заболеваний желудочно-кишечного тракта. Все детские гастроэнтерологи твердят в один голос: чем позже ребенка переводят на общий стол, тем здоровее его желудочно-кишечный тракт .

Что дает право называться мужчиной
• Активная жизненная позиция, энергия, сила мышц и характера, активное сексуальное поведение и строение тела. С возрастом все эти признаки начинают постепенно меняться и, увы, не в лучшую сторону... Женщины хотя бы раз в год проходят осмотр у гинеколога. Мужчины же к урологу/андрологу попадают лишь тогда, когда откладывать визит к врачу ни в коем случае нельзя. Каждому мужчине после 25 лет желательно проходить обследование у уролога/андролога один раз в год. Это поможет обнаружить скрытые половые инфекции и урологические заболевания на ранних стадиях и избежать осложнений в дальнейшем.

ЗОЖ шагает по планете, обращая в свою «религию» даже тех, кто еще года 2–3 назад не помышлял о бицепсах, трицепсах, высчитывании гликемического индекса продуктов и подсчете калорий. В преддверии Нового года, когда весь мир по традиции подводит итоги, новостные ленты соцсетей приносили «вести с полей». Многие знакомцы из самых разных сфер жизни, да и незнакомцы тоже, поддавшись «зожному» тренду, начали выкладывать в Интернет фото системы «я год назад» и «я сегодня», гордясь количеством сброшенных килограммов и наличием подтянутых мышц. Молодцы, такие вещи здорово мотивируют окружающих! Тенденция не обошла и моих коллег.

Еще Гиппократ – «отец медицины» отмечал (около 400 г . до н. э.), что «чрезмерная озабоченность мужскими обязанностями» и «отсутствие женской привлекательности» являются причинными факторами развития эректильной дисфункции. Но проходят века, а проблема остается с человечеством, и в наше время с каждым годом становится все актуальнее.
Эректильная дисфункция все больше поражает мужчин из экономически развитых, передовых стран, и стремительно развивающаяся Россия здесь не исключение. Особую тревогу в этом смысле вызывают мегаполисы. К сожалению, ухудшение экологии, стрессы, неправильное питание и другие сопровождающие урбанизацию факторы провоцируют развитие различных заболеваний, в том числе и в сексуальной сфере.

Каждый современный человек желает выглядеть привлекательно и не жаловаться на здоровье.

Всем известно, что для этого не нужно каких-то особых трат. Достаточно начать с правильного питания и регулярных занятий спортом.

И хоть многие люди не любят вставать по утрам, утренняя пробежка остается одним из самых эффективны способов держать свое тело в тонусе и хорошей форме.

Именно бегом лучше заменить традиционный утренний кофе с сигаретой в руках. Прежде всего, во время пробежки вы получаете заряд бодрости и хорошего настроения.

Вам будет проще настроиться на рабочий лад, да и дела будут выполняться более эффективно. Конечно, не способствует чистому воздуху, в таком случае лучше отправиться на пробежку в другое место.

Всех, кого я знаю, относятся к насморку как к неприятной мелочи, которая сама пройдет вне зависимости от того, будут ли его лечить или нет. Но специалисты утверждают, что ринит может быть довольно опасным. Возможен переход в хроническую форму или даже возникновение тяжелых осложнений.

Первый способ лечения, приходящий на ум это капли. С одной стороны они действительно помогают снять неприятные симптомы, освободить дыхание. Но с другой вызывают привыкание и не лечат причины насморка.

Что же предпринять при рините? Тепло и покой! Растирание согревающей мазью груди, ног. Бальзам, втираемый возле носовых пазух. И Постельный режим! Очень вероятно, именно такое лечение даст ощутимый результат, не только в лечении ринита, но и поспособствует восстановлению сил всего организма, повышению иммунитета. Кроме того, это еще и чертовски приятное лечение!

Вы готовы серьезно отнестись к своему здоровью? Ведь эта та ценность, которую не приобретешь за деньги.

Проблема лишнего веса с каждым годом становится все серьезнее. Если избыточный вес у взрослого человека считается не нормальным, то у ребенка многие считают это нормой. Большинство родителей, видя, полноту ребенка, отказываются осознавать, что их ребенок может от полноты перейти на ожирение.

Не нужно подходить к этой проблеме легкомысленно. Эта статья вам даст пару советов, как бороться с лишним весом вашего ребенка. Первое, обратите внимание на питание ребенка. Определите количество и время приема пище, уберите все перекусы. Составьте малокалорийный рацион дня, обратите внимание, что этот рацион должен касаться всей семьи. Ребенок, не должен осознавать, что его в чем-то ограничивают из-за веса.

Еще, не менее главное, жизнь ребенка должна быть активна в движении. Много гуляйте, запишите в различные секции, займитесь плаваньем.

Так, как у ребенка повышенный обмен веществ, ему легче набирать вес и терять. Немного терпения, максимум усилий и ваш ребенок счастлив, красив и здоров. И главное, запомните, лучше предупредите проблему заранее, чем в будущем сталкиваться с ее лечением.

Специалисты после проведенных исследований назвали главных убийц головного мозга человека. Убийцами являются вредные привычки человека, которые губительно сказываются на его здоровье. В ТОП 5 попали: недосып, обезвоживание, постоянный стресс, курение, наркотики.

Недосыпание приводит стрессам, уменьшению работоспособности, истощению нервной системы. В сложных случаях недосыпание может вызвать сложные психические заболевания.

Обезвоживание также является одним из убийц головного мозга. Недостаток в организме воды после употребления алкоголя может привести к инсульту. Насыщать организм водой важно не только изнутри, но также и снаружи.

По словам ученых с университета Хоккайдо, ежедневный стресс убивают клетки мозга, и в следствии увеличивают вероятность развития некоторых инфекционных болезней.

Здоровье человека напрямую зависит от состояния его жилища. Если в доме появилась плесень, к этому нельзя относиться легкомысленно, потому что ее споры очень вредны для человека. Для размножения плесени особо благоприятны повышенная влажность в доме и плохая вентиляция, поэтому прежде всего, чтобы избавиться от плесени, необходимо позаботиться об улучшении вентиляции в доме, обеспечении постоянного проветривания, гидроизоляция подвала, правильном температурном режиме в доме, экологичности используемых при ремонте материалов.

Ни в коем случае нельзя откладывать решение проблемы, потому что плесень очень сильно подтачивает наше здоровье, ухудшая иммунитет, провоцируя заболевания органов дыхательной системы, сопровождающиеся приступами сильнейшего кашля. Особенно опасны споры плесени для маленьких детей, у которых могут развиться аллергия, астма, туберкулез, кроме того, они становятся более подверженными различным ОРВИ. Берегите свое здоровье и здоровье своих детей: боритесь с опасным соседом - плесенью!