Спустя несколько недель после рождения нашего первого ребенка, я обнаружила на левой груди болезненную опухоль. Сначала я решила, что все пройдет само собой и не придала этому большого значения. Однако с каждым днем мне становилось все хуже, и вскоре на месте опухоли на коже появилось большое ярко-красное пятно. Затем у меня поднялась высокая температура. Я обратилась за помощью к врачу, и он поставил мне диагноз - инфицирование груди и прописал курс антибиотиков. Через 24 часа температура у меня спала, а спустя несколько дней рассосалась и опухоль.

В течение последующих нескольких лет это многократно повторялось. Я кормила грудью своего первого ребенка в течение 16 месяцев и часто замечала появление опухоли и покраснения, за которыми следовала высокая температура и курс антибиотиков. Меня очень огорчала необходимость применения антибиотиков, так как обычно я стараюсь избегать медикаментозных средств, но я вынуждена была возвращаться к ним снова и снова. Наконец, когда симптомы болезни стали мне хорошо знакомы, я решила немедленно лечь в постель, в надежде, что на этот раз мой организм сможет сам излечить себя и мне не придется прибегать к антибиотикам.

Как мы уже отмечали, не существует какой-то одной идеальной временной линии. Отдельное нетрадиционное устройство временных линий является основой многих уникальных навыков и способностей. Например, будущее Тома уходило вдаль прямо перед ним. Когда мы спросили, всегда ли он фокусирует внимание лишь на ближайшем будущем, Том ответил: "Нет. Мое будущее состоит из серии прозрачных красочных слайдов. Если я хочу сосредоточиться на чем-то, относящемся к более отдаленному будущему, я просто увеличиваю в размерах слайды, находящиеся ближе ко мне, и тогда мне легче видеть через них более отдаленное будущее". Картины ближайшего будущего таким образом окрашивали в свою очередь более отдаленное будущее, делая его таким же красочным.

Создаваемая таким образом целостность будущего явилась основой его необычайно богатой способности последовательно планировать.

Временная линия другого нашего клиента шла вертикально от пола к потолку. Когда я посоветовал ему попробовать горизонтальную временную линию, свойственную многим людям, она его так и не удовлетворила. Хотя он и не осознавал полностью все преимущества своей вертикальной временной линии, она ему нравилась больше.

Если ваша временная линия уникальна, спросите себя: "Какую пользу несет в себе такое устройство временной линии?" Если бы все мы имели совершенно одинаково устроенные временные линии, мы, возможно, имели бы тогда одни и те же сильные и слабые стороны. Бесконечное многообразие кодирования времени является основой многообразия наших талантов и нашей уникальности.

Несмотря на то, что мы изучаем временные линии уже с 1984 года, мы по-прежнему сталкиваемся с новыми, интересными способами организации времени. Мы предлагаем вам присоединиться к нашим исследованиям и уверены, что вы об этом не пожалеете.

После того как мы обнаружили кодирование временной линии, нам захотелось узнать, каким образом это влияет на нашу личность. Оказалось, что, если один человек применит к себе организацию времени другого человека, он непременно изменится сам. Мир покажется ему иным и его реакция также изменится. Очевидно, что кодирование времени является субъективно реальным и имеет огромное воздействие на человека. Мы расскажем вам о нескольких случаях, позволивших нам понять, насколько удивительна эта область.

Марк, работавший терапевтом, впервые узнал, о существовании временной линии из нашей книги "Измени свой мозг и сохрани его таким". Прочитав главу, посвященную временным линиям, он тут же решил приступить к работе над ней со своими клиентами. Он сумел помочь всем 30 клиентам, обратившимся к нему в течение одной недели, при этом изменения, происшедшие у двух людей были очень значительными.

Женщина обратилась к нему с жалобой на депрессию. У нее было ощущение, что что-то держало ее спину. Ее постоянно что-то тяготило, и она не могла продвигаться дальше по жизни. Линия будущего находилась у нее прямо перед ней, а прошлого - прямо за ней. Необычным было то, что прошлое шло примерно фут прямо, а затем опускалось и волочилось по земле, уходя дальше во времени. Когда она попробовала поднять прошлое с земли, ей стало гораздо легче, у нее появилось чувство, что она может двигаться дальше по жизни. Оказалось, что именно прошлое держало ее сзади, не позволяя ей двигаться вперед. До сих пор нам кажется удивительным, что такое небольшое изменение в манере мышления человека может привести к таким глубоким последствиям, однако множество других примеров продолжает подтверждать наши предположения.

Плохо организованная, построенная наоборот или отсутствующая временная линия может иногда служить причиной неспособности усваивать знания. Например, Мишель, которой был поставлен диагноз дислексия, испытывала трудности в запоминании вещей. Если она смотрела фильм, она не могла свести воедино начало, середину и конец. Чтение так же было невозможным, так как она тут же забывала прочитанное. В детстве она перенесла много травм головы, и врачи решили, что причиной дислексии было повреждение головного мозга. Поскольку она не могла выполнять работу, требующую участия памяти, она стала профессиональной массажисткой.

К счастью, Мишель встретилась с человеком, практикующим НЛП и знакомым с работой над временной линией. После того как было обнаружено, что у Мишель нет вообще никакой временной линии, ей помогли сформировать ее. Таким образом, у нее отныне было прошлое, настоящее и будущее, а сама временная линия имела форму буквы V.

Приобретение временной линии многое изменило в жизни Мишель. Она тут же смогла прочитать параграф и пересказать его, раньше это было для нее недоступно. Во время занятия также выяснилось, что в возрасте между 13 и 15 годами она перенесла ряд травмирующих событий. Используя методы НЛП, врач помог ей справиться с ними. Мишель обнаружила, что дислексия практически исчезла. Единственное, что стало ей недоступно после этих изменений - это печатание на машинке, так как она самостоятельно успешно овладела этим навыком еще во время болезни. После приобретения временной линии Мишель пришлось переучиваться печатать. Она успешно проделала это и в настоящее время занимается выполнением чертежей с помощью компьютера. Жизнь показалась ей совсем другой, и она решила вновь пойти учиться, чтобы приобрести профессию инженера. Прежде, когда ее признавали неспособной к учебе, это было бы невозможным.

Рей, юрист, посещавший наши семинары, обратился к нам с просьбой изменить его временную линию: "Мое прошлое и будущее располагаются прямо передо мной, практически на одной линии, занимающей шесть недель как в прошлом, так и в будущем, затем она расходится на две, идущие в разные стороны, напоминая букву V. Я хотел бы, чтобы вы помогли мне лучше разграничить прошлое и будущее. Иногда я нахожусь в полном замешательстве, не зная, что произошло, а чего не происходило. Кроме того, я хотел бы иметь более совершенный механизм мотивации".

Оказалось, что существующая у Рея организация временной линии имела для него большие преимущества, и нам необходимо было их сохранить.
- Я хочу сохранить умение замечать свои ошибки, чтобы избежать их повторения, - сказал нам Рей.

Поскольку ближайшее прошлое находилось непосредственно перед ним, Рей без труда замечал свои прошлые ошибки. Затем он кодировал этот опыт, делая его гораздо более темным, и после этого переносил его в будущее. Это не представляло для него никаких трудностей, так как временная линия ближайшего будущего находилась рядом с линией ближайшего прошлого.

Адам постоянно думал о прошлом и о будущем, не замечая, что происходит в данный момент. Он был очень умен и способен, и ему очень хотелось суметь сохранить свои способности. Однако Адаму казалось, что, если он начнет радоваться настоящему, его жизнь приобретет нечто очень важное.

Изучив временную линию Адама, мы заметили, что, как и у большинства людей, его прошлое и будущее были устроены в виде буквы V. Однако, вместо того, чтобы расходиться влево и вправо, как это бывает у большинства людей, прошлое и будущее у него встречались в точке, расположенной прямо перед ним. Таким образом, для настоящего у него просто не было места.

Я попросил Адама попробовать развести временные линии по сторонам так, чтобы прошлое и будущее были отделены друг от друга его телом, оставив, таким образом, пространство для настоящего. Когда Адам выполнил мою просьбу, он непроизвольно пошевелился, а кожа его покраснела.
- Интересно, что теперь, когда временные линии отделены друг от друга, я больше ощущаю свое тело.
- Несомненно, ведь теперь у вас есть место для настоящего, являющегося частью вашей временной линии.

Некоторые люди вспоминают о прошлом с большим трудом, не видя в нем того позитивного источника, который может оказаться очень полезен. Чтобы понять, будут ли вам полезны изменения временной линии, вы можете пройти через шесть вышеперечисленных этапов, заменив при этом пункты 2 и 3.

2. Возможно, ваше прошлое расположено в таком месте, где вы его совсем не видите или видите с трудом. Прошлое может быть расположено позади вас или слишком далеко. Оно может быть настолько обширным, что на нем просто трудно сосредоточиться. Например, вчерашний день может быть расположен от вас в 10 футах, а прошлая неделя на расстоянии квартала и т.д.

3. Попробуйте перенести прошлое туда, где его легче видеть. Расположите его напротив себя, приблизьте его, увеличив в размерах. Если что-то мешает вам сделать это, отложите пока временную линию, найдите человека, способного вам помочь, знакомого с данной методикой. У некоторых людей прошлое располагается прямо за спиной. Это вызвано тем, что в прошлом они пережили неприятные моменты, и им гораздо легче не видеть их и не вспоминать о них. Если причина именно в этом, вам нужно найти способ борьбы с такими неприятными воспоминаниями, прежде чем вы перейдете к прошлому, в котором вы сможете вновь увидеть все пережитое.

Многие люди извлекли большую пользу, изменив свое прошлое. Ответив на нижеприведенные вопросы, вы сможете понять, нужны ли вам такие изменения.

1. Озабочены ли вы своим прошлым? Проводите ли вы время в размышлениях о прошлом вместо того, чтобы заняться чем-нибудь другим?

2. Как часто вас одолевают неприятные воспоминания?

3. Часто ли люди говорят вам: "Все это прошло и забыто. Давайте разберемся с настоящим"?

4. Помните вы о прошедших событиях или нет? Если кто-то спрашивает вас о прошлом, трудно ли вам вернуться к тому, что когда-то произошло?

5. Склонны ли вы к повторению того, что уже было сделано раньше? Может быть, вы хотите иметь больший выбор, ведь это сделает вашу жизнь более богатой и разнообразной?

6. Повторяете ли вы свои старые ошибки вместо того, чтобы извлечь из них опыт?

Если вы ответите положительно на любой из этих вопросов, изменение в кодировании вашего прошлого может оказаться вам очень полезным.

Если вы хотите изменить свой способ кодирования будущего, вы можете сделать следующее.

Прежде всего обратите внимание на то, как закодировано ваше будущее в данный момент. Где вы его видите? У большинства людей будущее представлено в виде линии или дороги, уходящей вдаль. Какое оно? Большое, яркое, многоцветное или туманное, сумрачное и маленькое, расположенное позади вас?

Если ваше будущее маленькое, короткое или расположено так, что вы не можете его хорошо видеть, то вы будете недостаточно отзывчивы на ваши будущие желания и потребности. Люди с таким будущим часто испытывают трудности с потерей веса, с поддержанием здоровья, с планированием и достижением целей.

Если вы хотите стать ориентированным на будущее, вам необходимо изменить свое представление о нем, как это сделала Руфь. Вот то, что вам предстоит проделать.

Если что-то из нижеследующего вам подходит, значит, вам будет полезно внести изменения в свое кодирование будущего.

1. Трудности в планировании будущего. Эффективно ли ваше долгосрочное и краткосрочное планирование? Случается ли, что события сваливаются вам на голову, а вы оказываетесь абсолютно к ним не готовы?

2. Отсутствие целей и направлений движения. Можете ли вы сказать о себе, что вы человек, живущий одним мгновением? Имеете ли вы представление о том, в каком направлении вы движетесь? Некоторые люди бывают довольны выбранным ими направлением, но есть и такие, которые хотели бы добавить своему будущему больше ответственности.

3. Жалуются ли окружающие на отсутствие у вас планов, целей и направления движения. Некоторые люди, не имеющие будущего, не замечают, какие проблемы они создают другим, хотя есть и такие, кто хорошо чувствует это.

4. Трудно ли вам мотивировать себя? Мы описали несколько способов самомотивации. Однако они будут гораздо более действенны, если перед вами будет привлекательная временная линия будущего.

5. Впадали ли вы когда-нибудь в депрессию? Часто причиной депрессии является отсутствие будущего.

6. Трудно ли вам придерживаться такого стиля жизни, который, вы это знаете, принесет вам в будущем пользу? Например, регулярные занятия спортом, отказ от сигарет, избавление от лишнего веса и т.д. Люди, страдающие от алкоголизма и наркомании, также могут извлечь пользу из более привлекательной временной линии будущего.

Обычно, если временная линия человека организована наоборот, как это было в случае с Кейти, это создает у такого человека определенные предсказуемые ограничения в его ощущениях. Например, его будущее обычно выглядит недоразвитым или фиксированным. Когда мы сталкиваемся с подобной проблемой, мы пытаемся осторожно переместить временную линию в другом направлении, уточняя при этом, насколько это нравится человеку, и не испытывает ли он каких-нибудь внутренних возражений. Перестановки во временной линии могут служить причиной неспособности человека научиться чему бы то ни было, о чем будет рассказано позже в этой главе. За время своей работы я встретился лишь с одним человеком, пожелавшим сохранить свою противоположную временную линию. Поскольку я тогда столкнулся с экологическим возражением, с которым не смог справиться, я оставил временную линию этого человека такой, какой она была.

Спустя три месяца я позвонил Кейти, чтобы узнать о результатах нашей работы.
- Я как раз собиралась написать вам письмо, - сказала мне Кейти. - Это самое невероятное, что мне случалось пережить. Изменения проникли во все сферы моей жизни, они стали действительно глобальными. Я рассказывала об этом многим людям, так как я не могла не поделиться происшедшими со мною изменениями.

Позднее Кейти прислала мне подробное письмо.

"С тех пор как я начала заниматься НЛП, я уделяла особое внимание проблеме здоровья. Это объясняется моим детскими болезнями и раком. То, что я проделала, помогло мне, но у меня постоянно было ощущение, что мне чего-то не хватает. В то время я так же пыталась разрешить проблемы своей карьеры, которая достигла своей критической точки, а так же некоторые проблемы взаимоотношений. Сейчас, оглядываясь на зад, я понимаю, что все это было вызвано тем, что у меня не было будущего. Теперь все прояснилось. Я вижу возможные пути, альтернативы и цели. Я способна уладить существующие проблемы. Прошлое сейчас достаточно удалено от меня и находится в нужном месте.