Терпение – это контроль над самим собой, это умение ждать и принимать все таким, каково оно есть в действительности. Терпение заключается в умении надеяться и верить. Оно ничем не связано с бездеятельностью и безразличным отношением ко всему, и каждый новый период в нашей жизни обозначается расширением границ терпения. Мы думаем, что нам нужно немного переждать и все наладится – но это всего лишь иллюзия. Нам только кажется, что мы станем уделять себе больше терпения и внимания, когда наши дети подрастут. На самом же деле чудесные изменения почему-то не происходят. Чего-либо достигнув, мы понимаем, что наше счастье ожидает нас еще впереди, и мы снова и снова ставим перед собой цель и идем к ней терпеливо и настойчиво. Терпение складывается из следующих аспектов:

1.Умейте делить большую цель на мелкие цели и добиваться их постепенно, шаг за шагом.
2.Не опускайте руки и не сдавайтесь после первого же испытания. Если у вас не получилось что-либо с первого раза, то остается только одно: старайтесь снова и снова.
3.Умейте доводить начатое дело до конца.
4.Умейте ждать. Заставляйте себя ждать без лишнего волнения.

С каждым днем количество людей, которых можно назвать успешными, все увеличивается. Это зависит от того, что люди все чаще начинают думать сами, и перестают шаблонно мыслить. Если вас интересует, как стать успешным? Как добиться успеха за короткое время? То, эта статья однозначно для вас. Свобода мыслить самому – это самый лучший дар, который человек может обрести.
На самом деле, этот дар у человека был с рождения, однако, родители, школа, социум, друзья, постепенно затянули его пеленой шаблонного мышления. И избавится от нее, порой невозможно. Однако, если вы сильная личность, и, хотите, чтобы к вам пришел успех, то свободу мышления, вам просто необходимо вернуть. Первым делом, задайте себе правильные вопросы: «Что для меня значит успех? Что я буду чувствовать, когда добьюсь успеха? Сколько сил я готов для этого потратить?» И так далее. Ответив на свои вопросы, вы постепенно начнете отличать свое мнение успешного человека, от мнения шаблонного общества.

Сразу скажу вам о чем пойдет речь, как по собственной вине не попасть в мелкие и крупные неприятности. Такие неприятности и ошибки встречаются каждый день например: небольшие стрессы, бесполезная работа, бестолковая трата времени и так далее. Хотя такие ошибки можно с легкостью избежать.
Если вы недооцениваете их, то поймите именно они портят вам жизнь и не дают достичь множество целей.
Сегодня я хочу сделать небольшой пересказ книги Андре Куклы «Ментальные ловушки», которую я закончил читать на днях.
Эта книга о тех случаях в которых наше время и силы тратятся в пустую.
Итак. Каких же ошибок в деятельности и мышлении нужно избегать? Поняв их, можно с легкостью исправить или вовсе избежать их. Сегодня я расскажу только о парочке.
1. Ловушка «Упорство».
В эту ловушку попадают те люди, которые нацелены на достижение уже не важной для них цели. Приведем пример с просмотром фильм., Вы смотрите фильм, но он оказался скучным и не таким интересным как вам бы хотелось. Но не смотря на это, вы все равно продолжаете его смотреть, хотя он не соответствует вашей цели (удовольствие от просмотра).
2. Разделение.стремление
Как говорится «За двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь». Это попытка делать 2 дела одновременно, требующих максимум вашего контроля.
3. Регулирование.
Это довольно сложная ошибка. Для нее я в следующих постах отвел отдельное место. Суть этой ошибки в том, что мы порой кучу времени думаем над тем, что без особых усилий можно выполнять автоматически.
Сегодня я привел примеры трех ошибок в жизни, которые мы совершаем ежедневно. Про остальные читайте в следующих постах.

Каждый встречался с ним и не раз. Сегодня мы поговорим про этот закон, который работает всегда и везде. Все хотели бы, что бы на них этот закон не распространялся, но, увы, каждый хоть раз в жизни сталкивался с ним лично, а некоторые вовсе сталкиваются с ним почти каждый день, таких называют «неудачниками». Давайте разберемся, почему и когда приходит в действие закон подлости. Чаще всего он появляется, когда вы чего-то очень хотите, а случается все наоборот. Именно поэтому люди говорят — «нашел не радуйся, потерял не плач», как мы видим по этой пословице люди действительно в него верят. Ну а в принципе как не верить если действительно только чего-то ты захотел, обязательно, как ты задумал, не получится. Этот закон возник тысячи лет назад, как вы понимаете имя открывателя тоже никто не знает. Существует несколько версий того кто открыл закон подлости, некоторые настолько абсурдны, что про них просто умалчивают (например: его придумал ученый который был конкурентом великого Ньютона и это именно он бросил ему на голову яблоко, что бы насолить но тем самым помог открыть закон Всемирного Тяготения). Самое главное, что от этого закона не спрячешься, он застанет тебя везде, на него не влияет не климат, не рельеф и других факторов.

Как справиться с застенчивостьюВспомните, когда вы впервые оказались в комнате, полной незнакомых людей, как ваше тело начинает сковывать страх, вам неловко? А как бешено колотится сердце и земля уходит из под ног ,когда вы пытались пригласить кого-то на свидание, помните? Или вам просто необходимо было к кому-то обратиться за помощью, а вы смущались?
Абсолютно всех людей в какие-то моменты нашей жизни окутывало чувство застенчивости.
Итак, застенчивость состоит из трех компонентов:
Чрезмерное чувство неловкости, т.е. человек чересчур уж себя пытается контролировать в общественных местах.
Чрезмерная отрицательная самооценка, т.е. человек оценивает себя очень низко.
Чрезмерное отрицательное самовнимание т.е. человек уделяет много внимания вещам, которые делает неправильно в присутствии других людей.
А теперь обсудим, почему же человек испытывает чувство застенчивости.
Мы ошибочно думаем, что наши качества намного скуднее тех, которыми обладают окружающие нас люди, мы не так круты, не так красивы. Пытаемся стать похожими на всех остальных, чтобы не выделяться из толпы. А оказавшись в какой-либо компании, вы начинаете следить за каждым своим шагом, не дай бог совершить ошибку. В такой ситуации человек становится более чувствительным, ему кажется , что за ним наблюдают и так и пытаются подловить в неудобный для него момент. Все внимание приковано к самому себе, а это может вызвать нисходящую спираль. Немаловажным аспектом в данном вопросе является самовнушение. Уже на подсознании мы считаем себя персоной застенчивой и всячески пытаемся соответствовать этому ярлыку.

Жизнерадостный человек, постоянно улыбается, у него огромный список друзей в контакте, и он всегда с удовольствием пойдет на вечеринку, где ему всегда будут рады.

Такой жизнерадостный человек, общительный и удачливый — и есть экстраверт!
Хотите быть таким же? Это возможно! Все в ваших руках. Каждый человек в течение своей жизни в силах изменить и развить те качества, которые ему необходимы.
Экстраверты получают огромное удовольствие от общения со своими многочисленными друзьями.
Регулярно встречайтесь с друзьями: встречайтесь в кафе, спортзале, а также не ограничивайтесь общением в интернете.
Экстраверты получают радость от любых мелочей, стараются видеть хорошее в любой ситуации. Так что, если вдруг ваша встреча прошла безрезультатно, не расстраивайтесь. Старайтесь в любой ситуации видеть только положительные моменты.
Не бойтесь оказаться в сложной, запутанной ситуации, открывайте для себя новые горизонты… Попытайтесь нарушить привычный распорядок дня, замените одно дело другим, внесите в свою жизнь разнообразие.

Современному обществу, а точнее большей его части, характерны лень и особое ее проявление — откладывание дела «на потом» мало кому хочется покидать зону комфорта, для достижении какой-либо цели. Обычно это касается тех дел, заниматься которыми неприятно или просто не хочется покидать свою зону комфорта. Из-за такого подхода что-то делается или как-то вяло, или вообще не делается. Это противоречит любому понятию достижения успеха, в первую очередь тем, что откладыванием человек попросту косвенно выражает нежелание достижения этого успеха.
Эта проблема опасна тем, что откладывая неприятные дела, человек в скором начинает откладывать и полезные дела, которые кажутся ему теми же «неприятными». Почему так происходит? Самым простым объяснением является то, что такая форма проявления лени перерастает в нечто большее, то есть в привычку. За этим также тянется и отсутствие мотивации, что, в свою очередь, тянет ряд другим проблем.
Очень часто возникает вопрос: «Почему человек осознанно откладывает дело, если знает, что это никак не продвинет его к желаемому результату?». Вполне логичным кажется ответ, что так человек пытается проявить свое несогласие. Он перестает думать о последствиях, главным становится доказать свою правоту в отказе от деятельности. Такой подтекст очень часто насыщен и другими скрытыми мотивами, например, разочарование в своих результатах или понимание своих неправильных ранее действий, а нужно было всего покинуть свою зону комфорта и сделать дела которых от тебя ждали.

Очень часто мы говорим: «И так хорошо». Эту фразу мы произносим не только, когда что-то делаем, и нам лень доделать до идеала, но и когда мы говорим о самих себе. Что-то к нам пришло, чуть изменило зону комфорта и вроде как хорошо, но ведь мы хотели не этого.

Часто люди останавливаются на пути к мечте только потому, что получают ее малую часть. Успокаиваются и прекращают идти дальше. Лучше синица в руках... Но нет. Эта поговорка исключительно ленивого человека. И не только ленивого, но и трусливого, который боится выйти из зоны комфорта. Что-то получилось, и мы затаились. А вдруг чего? Вдруг пойдем дальше, и то малое, что есть, исчезнет?

Не довольствуйтесь малым! Ни в коем случае не довольствуйтесь малым! Если Вы хотите на Таити, стремитесь именно туда, а не туда, что лишь отдаленно его напоминает. Если Вы хотите познакомиться со знаменитостью, не бойтесь думать об этом. Может, мысль о Вашем знакомстве не такая и безумная, Судьба никогда не подкидывает идеи просто так. Может, знакомство или поездка куда-то дадут Вам что-то большее, чем Вы думаете, и если Вы постоянно возвращаетесь к этой мысли, значит, ни в коем случае не отрекайтесь от нее.

Часто нас мучают какие-то вопросы. По поводу работы, любви, мелких неурядиц, решений, которые мы хотим принять, но колеблемся. Иногда от ответа на какой-то вопрос зависит, исполнится ли желание или нет.

Можно узнать ответ с помощью сна, и это не шутка.

Некоторые говорят, что сон — это отдых мозга, некоторые, что сон — путешествие по другим мирам во время отдыха тела, а некоторые — что это вообще галлюцинации.

В любом случае, Вы выбираете сами, во что верить. «По вере каждого, да воздастся» — очень верная фраза, и это действительно так.

Приметы сбываются у тех, кто в них верит. Счастлив тот, кто верил в счастье и продолжает верить сейчас.

Поэтому одним из способов узнать ответ является сон.

1. Каждый не должен любить меня

Каждый вовсе не должен любить меня или уподобляться мне. И мне не обязательно должен нравится каждый.

Я знаю, что каждый не должен уподобляться мне. Я наслаждаюсь любовью, и даже если кто-то меня не любит, я все равно O.K. Что бы обо мне ни думали другие, я все равно O.K.

Я не могу заставить кого-нибудь уподобляться мне, и сам не буду уподобляться кому-то.

Я не нуждаюсь в постоянном одобрении. Если кто-то не одобряет меня, я все равно буду O.K.

2. Это хорошо — делать ошибки

Это O.K. — делать ошибки. Ошибки — это то, что все мы делаем, и я.

Я все еще прекрасный и заслуживающий внимания человек, когда я делаю ошибки. Нет никакой причины расстраиваться, когда я делаю ошибку. Я пробую, и если я делаю ошибку, я продолжаю пробовать. Я могу осознать причины ошибки. Это — O.K. Я принимаю как свои непосредственные ошибки, так и ошибки, которые делают другие.

Откуда исходят иррациональные верования? Это — важный вопрос, если мы действительно хотим избавиться от них. Они исходят из ряда источников: друзья, родители, телевидение, радио, реклама, газеты, журналы, кино и т.д.

Рекламодатели и рекламные издания делают большие деньги на наших верованиях.

Они — очень интеллектуальные люди. Они понимают, что если они убедят нас в том, что мы не можем жить без их продукции, мы обязательно будем покупать то, что они производят.

Но магия такой рекламы не всегда срабатывает. Мы постепенно теряем к ней интерес. Люди, которые хотят постоянно влиять на наши иррациональные верования, должны иметь множество средств контроля над ними.

Человек, убежденный, что курение делает его мужественным и смелым, закуривая, представляет себя в роли героя на рекламных плакатах.

Язык рекламы полон слов: «должен», «имеют», «требуют», «что, если» и т.д.

В любой рекламе содержатся намеки на действия, выражаемые этими словами. Возьмите молодежные журналы и просмотрите рекламные объявления. Обратите внимание на иллюстрации и язык.

А теперь определите, какие типы «умственного мусора» они содержат?

1. Каждый должен любить меня!

Каждый всегда должен любить меня. Если я не получаю этого, я чувствую себя несчастным. Я думаю: «Никто меня не любит. Я несчастен. Я такой маленький и беззащитный! Мне жаль себя. Я бедный».

Я сделаю всё, чтобы все любили меня.

2. Я должен все делать хорошо!

Ложное верование, что мы чувствуем себя хорошо только тогда, когда мы всё делаем хорошо. Мы не можем ошибаться. Мы говорим сами себе: «Я пропал, потому что я плохой. Я ошибся... Я ошибся дважды... Это ужасно! Я несчастен»!

На самом же деле ошибки должны побуждать нас работать как можно лучше.