Если следовать нескольким простым правилам, этих проблем можно избежать.

Как избежать обветривания кожи лица
Основное, что вам надо помнить и соблюдать, это нанесение специальных защитных кремов под основу для макияжа. Воздержитесь также от использования питательных и увлажняющих кремов перед выходом на улицу. Для защиты губ от обветривания наносите простую гигиеническую помаду. В противном случае вы рискуете получить шелушащиеся и потрескавшиеся губы.
Помните и о руках. Чтобы предотвратить преждевременное старение кожи рук, носите перчатки в холодное время года, а также имейте в сумочке питатльный крем для периодического смазывания рук.

Уход за обветренной кожей лица
После предварительной очистки наносите на кожу лица крем, в состав которого входят масла. Конечно, лучше это делать перед сном. Это поможет поддерживать оптимальной уровень влаги в коже и дать ей необходимые питательные вещества. Тогда вы сможете забыть о проблеме обветренной кожи.

Весна – время обещаний. С удовольствием сажусь в машину и еду за город, в свой уголок природы. Затаив дыхание, рассматриваю изменения, произошедшие в саду со времени моей прошлой поездки. Цветет вишня, черешня, айва, слива. А вот абрикос так и не оправился после зимы, засыхает. Морозы были слишком сильные, абрикосы вымерзли у всех в округе.

А как же новое мое растеньице, что я в прошлом году посадила?
О нем пишут, что только до десяти градусов мороза выдерживает?! А вот и выдержал до минус тридцати градусов мой лофант тибетский! Не все, правда, но большинство растений пробились из-под земли.

А Вы знаете, что это за растение такое, – лофант тибетский? Нет? Сейчас расскажу.


Agastache rugosa

Что собой представляет?
Многолетний кустарник, полутравянистый, высота – до 1 м, ширина – до 0.6 м. Семейство яснотковых.
Выдерживает морозы до минус 5 – 10-ти градусов, по другим источникам – до минус 30-ти.
Стебель у лофанта четырехгранный, листья овальные, черешковые, с зазубренными краями, длина 7-10 см, мочковатый корень.
Цветет с июля по сентябрь, семена созревают к концу сентября. Соцветия колосовидные, с приятным ароматом мяты и аниса, длиной около 20 см. Цветы обоеполые, самоопыляемые. Но пчелки на них просто гроздьями висят!

Дачный сезон в разгаре. Все уже посеяно, посажено, прополото и подкормлено. Первая зелень уже радует нас и наполняет наши организмы витаминами. Первые ягоды земляники и клубники попадают пока не в варенья или компоты, а на стол в качестве долгожданного (почти год!) десерта.
Жизнь просто прекрасна!
Ну, как тут не расслабиться? Как не позволить себе короткую передышку после очень интенсивных посадочно-прополочных работ?
А расслабляться, оказывается, никак нельзя. Ведь именно теперь можно неожиданно получить очень большой вред от самых маленьких организмов.
Меня укусил клещ, и я оказалась к этому совсем неподготовленной.

4-го июня я приехала на дачу вечером, на пару часов, чтобы закончить очень давно начатую подвязку ежевики. Пробыла я там ровно полтора часа, дома была в 9.15 вечера. А в полночь, после душа, нанося крем на нижние конечности, обнаружила присосавшегося к моей левой ноге клеща, внизу, у косточки.
Во саду ли в огороде. Очень испугалась, поскольку сразу вспомнила, что одна из соседок после того, как ее укусил клещ, почти год болела боррелиозом. (Просто не придала значения тому укусу!)

Все мы любим эту хорошо знакомую ягоду! Ягода малина нам нравится не только за ее аромат и прекрасный вкус, а еще и за удивительные целебные свойства, которые с давних времен используются в народной медицине. А в последнее время все чаще можно встретить высказывания врачей о том, что эта полезная ягода малина может по праву считаться активным средством, замедляющим старение организма.

Давайте разберемся, за счет каких веществ ягода малина получила такое признание.

Порывшись во всевозможных справочниках, я определила, что ягода малина содержит:
- кислоты органические (яблочная, винная, лимонная, салициловая) и их соли,
- витамины (А, В1, В2, В9 (фолиевая кислота), С, РР,
- сложные сахара (фруктоза и глюкоза),
- бета-ситостерин,
- минеральные вещества и микроэлементы (железо, калий, кальций, кобальт, магний, медь, цинк),
- дубильные вещества,
- пектин,
- клетчатку,
- флавоноиды,
- кумарины,
- антоцианы,
- йод, жирные кислоты, эфирное масло и другие полезные вещества.

Очень актуальная, но многих смущающая тема для обсуждения - пот.
Знаете ли вы, что сам пот в значительной степени без запаха, пока он не подвергается воздействию бактерий? Бактерии процветают в горячей, влажной, кислой окружающей среде и в организме человека, особенного много пота выделяется на ступнях и подмышками (одна из самых теплых областей на поверхности человеческого тела).

Гланды пота обеспечивают влажность, которая остужает нас в высокой температуре. Но когда мы моемся, наши подмышки вымыты с pH фактором мыла, следовательно, кожа теряет свою кислотность (pH фактор 4.5 - 6). В pH факторе процветают бактерии. Это делает подмышки прекрасной окружающей средой для бактериальной колонизации. Волосы менее восприимчивы к бактериальному росту и поэтому идеальны для того, чтобы предотвратить бактериальный аромат, но большинству женщин нравится область подмышек свободная от волос. Многие считают, что дезодорант – единственное решение, чтобы избавиться от запаха пота. Но это не так. Если ежедневно употреблять в пищу сок репы или редьки, то запах пота уменьшится. Многие заводы по производству парфюмерии и косметики используют натуральный растительный препарат как внутренний дезодорант.

Всем известно, что скраб – необходимое косметологическое средство, глубоко очищающее кожу. Без такого очищения от омертвевших клеток, кожа быстрее старится, теряет свежесть. Но знали ли вы, что чашечка ароматного и любимого кофе, приготовленного чтобы с удовольствием посмотреть фильм, может быть отличным косметическим средством, а не только бодрящим напитком?

Кофе прекрасно очищает кожу от старых омертвевших клеток, активизирует кровообращение, делает ее гладкой и ухоженной.

Преимущества кофейного скраба ценятся косметологами. Он хорошо расщепляет подкожный жир, тонизирует кожу и адсорбирует лишнюю воду.

Что особенно приятно, частицы кофе массируют кожу. Если использовать скраб в области скопления целлюлита, можно заметить неплохие результаты в борьбе с подкожными жировыми отложениями. Целлюлит будет отступать потому, что кофеин из кофейных частичек проникает под кожу и расщепляет подкожный жир, уменьшая целлюлит. Поэтому кофейный скраб прекрасный помощник, когда используется в комплексе мер для похудения.

Аромат скраба обладает не менее бодрящим эффектом, чем чашечка кофе. Придает коже легкий оттенок загара.

В любом магазине можно найти не малое число косметических средств для укрепления груди и даже обещающих ее увеличение. Рассмотрим их более подробно, чтобы разобраться насколько они эффективны.

Все существующие средства для груди (кремы и мази), как правило, делятся на два типа. Первый тип содержит фитоэстрогены (гармоноподобные растительные вещества). Предполагается, что они будут стимулировать рост груди. Но на настоящий момент не накоплено достоверных доказательств, что такое применение фитоэстрогенов приводит к росту груди.

Второй тип косметических препарат призван укреплять кожу груди. Фактически они способны на несколько часов зрительно повысить упругость груди за счет удаления жидкости из верхних слоев кожи. Никакого долгосрочного эффекта от них ожидать не следует.

Гораздо более полезно для сохранения формы груди применять увлажняющие и питательные кремы и маски для груди и зоны декольте. Как и в любой другой области, чем раньше будет начат уход за кожей, тем дольше не будет проблем в будущем. Отличное народное средство для укрепления груди – контрастные компрессы, солевые растирания и протирания льдом.

Многие люди пренебрегают здоровым сном. В особенности это актуально для современной молодежи – вместо того чтобы спокойно посмотреть сны, восстановить силы, набраться энергии, молодые люди вплоть до рассвета пропадают на всевозможных гуляньях, тусовках, барах, дискотеках. Существует еще одна ветвь людей лишенных здорового сна – это взрослы или молодые люди у которые большую часть своей жизни проводят в ночное время, чаще всего это относится к «ночным» профессиям (сторожа, охрана, ночные продавцы и т.д.)

Отсутствие полноценного здорового сна влечет за собой большое количество проблем со здоровьем. Нашему организму не хватает времени для восстановления энергетических запасов, человеческий организм не выдерживает положенной на него нагрузки, из-за чего происходят сбои.

Нарушение памяти — склероз, хроническая усталость, нездоровый цвет лица, это все признаки недосыпания. В будущем возможно развитие всевозможных осложнений, опухолевых болезней.

Польза сна огромна, и пренебрегать здоровым сном недопустимо! Народная медицина рекомендует регулярно высыпаться, норма здорового сна не менее 7-8 часов.

Однажды придя домой после рабочего дня, не спешите бежать в клуб, войдите в комнату – ваша любимая спальня, сделайте себе подарок, здоровый полноценный сон.

С наступлением холодов наш организм стает уязвим к всевозможным заболеваниям, в особенности к простудным недугам, причиной тому слабый иммунитет. Иммунная система, словно щит, который защищает нас, служит преградой всевозможным вредным болезнетворным бактериям, микроорганизмам, вирусам… По это причине иммунитет всегда должен быть на высоком уровне, укрепленная иммунная система – залог здоровья при любой погоде.

Для укрепления иммунной системы, в особенности в осенний и зимний периоды, следует употреблять большое количество витаминосодержащих фруктов и овощей.

Можно купить в аптеке набор всевозможных витаминов, употреблять их и надеяться на сохранение здоровья. Но как известно, натуральные витамины и микроэлементы содержащиеся в фруктах и овощах, усваиваются организмом более полно и качественно.

Укрепление иммунитета народными средствами на наш взгляд более рациональное решение.

Существует достаточно большое количество лекарственных препаратов против кашля, симптомов гриппа, однако не все они являются достаточно эффективными и безопасными. Хотя большинство людей покупают таблетки, слепо веря рекламе и не задумываясь о последствиях.

Доказано многими независимыми исследованиями, что больше половины массы таблетки не приносит пользы нашему организму и лечащего эффекта.

Другое дело травяной сбор против кашля. В отличие от таблеток сбор не содержит в себе химических соединений. Поэтому побочного эффекта от него не будет.

Другая сторона монеты это эффективность сбора против кашля. Научно и практически выяснено, что лекарственные растения при умелом их соединении в сбор, являются очень эффективными и в некоторых случаях превосходят традиционную медицину.

Травяной сбор против кашля можно использовать практически в любом возрасте, при ослабленном иммунитете, как дополнение к комплексному лечению, а также для профилактики ОРВИ и ОРЗ.

Здравствуйте, поговорим мы сегодня о болезни под названием цистит. Это заболевание представляет собой воспаление мочевого пузыря.

Как лечить цистит? Есть масса способов, которые могут помочь избавиться от болезни – народные средства, современные методы.

Мы разыскали и решили выложить очень полезный рецепт, который поможет вылечить цистит.

Будем готовить настой из березовых листьев. Для его приготовления нам понадобятся только что распушившиеся березовые листья со смолой (листья нужно собрать как только березовые почки начинают распускаться – листья должны быть свежими, со смолой).

Сухие, потрескавшиеся губы – проблема, с которой сталкивается практически каждая женщина в холодное время года. Как лучше защитить губы от ветра и холода? И как правильно за ними ухаживать в зимний период?
Первое правило, никогда не выходить из дома без губной помады (!) Если вы не любите яркие цвета, или вообще не привыкли пользоваться помадой, тогда можно купить гигиеническую помаду. Она не будет заметна на губах, зато защитит их от холода.

Второе правило, блеск для губ – это хорошо, но не в зимнее время. Блеск для губ, как правило, в своем составе содержит воду, которая на морозе превращается в кристаллики льда. Это приводит к тому, что губы начинают трескаться. Если вы никак не можете обойтись без блеска для губ, тогда его стоит наносить, уже зайдя в помещение, а перед выходом на улицу – смыть и нанести либо гигиеническую помаду, либо помаду, которой обычно пользуетесь.

Если же губы все-таки обветрились, стали сухими, то можно сделать специальные маски для губ прямо у себя дома.