Почему нельзя есть на ночь

Народные средства » Народная медицина » Народные рецепты
На ночь и правда нельзя есть, но ужинать можно и даже нужно. Употреблять пищу желательно за три – четыре часа до сна. Если не выполнять это правило, пища будет застаиваться в желудочно-кишечном тракте, и обязательно негативно повлияет на пищеварительную систему в целом. Ближе к ночи не стоит перенапрягать свой организм и есть тяжёлую пищу.

Хочу сразу начать с того, чего категорически нельзя есть. Нежелательно кушать такие продукты, как, например, чипсы или сухарики, поскольку в них много химии и холестерина. Также на ночь нельзя употреблять мясо, рыбу, яйца и другую белковую пищу – это может отразиться на ваших бёдрах и талии. Не стоит употреблять хлебобулочные изделия, они вызывают резкий скачок сахара, в ответ на него организм вырабатывает инсулин и появляются жировые складки. Вкусные конфетки и шоколадки, к сожалению, также вредны, как и хлебобулочные изделия. Пришла очередь орехов и сухофруктов. Да, они очень полезны, но всё зависит от того в каком количестве и в какое время суток их употреблять, так как орехи содержат очень много калорий, а всем известные сухие фрукты содержат много сахара.

Целебные свойства игри

Народные средства » Народная медицина » Народные рецепты
Целебные свойства игри Очень высокие разросшиеся кусты ирги с сизо-фиолетовыми ягодами, не больше горошины, оказывается, могут быть интересны не только птицам. Еще в средневековье было известно обо всех полезных свойствам этих ягод. Чем полезна ирга?

Англичане вывели культурный сорт с более крупными и сладкими ягодами. Наиболее полезны ягоды ирги обыкновенной, хотя на вкус ее ягоды почти не имеют вкуса. Однако именно в них содержится наибольшее число пектина, сахара, каротина, органической кислоты, витамина С и B, стерин, микроэлементов.

Каротин давно признан одним из мощнейших антиоксидантов, который повышает иммунитет, умешает риск возникновения инфекционного заболевания, снижает вредное воздействие неблагоприятной экологии (электромагнитного излучения, повышает адаптивные способности организма в условиях стресса).

Пектин как ни что другое важен для современного человека. Он способен адсорбировать вредные токсические вещества из организма, а также соли тяжелых металлов и других вредных веществ. Успешно борется с плохим холестерином в крови, что важно для профилактики заболеваний сердца и сосудов.

Народные методы лечения эрозии шейки матки

Народные средства » Народная медицина » Народные рецепты
Эрозия шейки матки относится к тем заболеваниям, о присутствии которых женщина может и не догадываться, пока не окажется на приеме у врача.

Внешне эрозия представляет собой область красного цвета на шейке матки, который значительно отличается от всей остальной поверхности розового цвета. Располагается она вокруг шеечного канала.

Современная мировая медицина рассматривает эктопию (эрозию) как вариант нормы. Если нет никаких симптомов, лечить ее не требуется. Теперь уже появился взгляд, что она не способна вызвать рак, поскольку у него другая причина. Однако присутствие эктопии приводит у большей уязвимости перед венерическими заболеваниями.

Иногда эктопия становится обширной и может вызывать воспаление и изъязвление и инфицирование.

Натуральные волокна — недостатки натуральных волокон

Народные средства » Народная медицина » Народные рецепты
Натуральные волокна — недостатки натуральных волокон Поскольку волокна натуральных тканей состоят из белковых веществ, то у очень чувствительных людей эти ткани могут вызвать аллергическую реакцию. При определенных условиях они становятся прекрасной средой для возбудителей болезней. По сравнению с тканями из искусственных волокон, их приходится дольше сушить, кроме того, они значительно тяжелее.

Хлопок
Хлопковая ткань является наиболее популярной среди натуральных волокон. Ее образуют очень тонкие ниточки длиной 2-4 см — это волокна семян хлопчатника. Более 50% волокна, используемого в мировой текстильной промышленности, составляет хлопок. Ежегодно выращивают 18 млн. тонн хлопка. Хлопок — это культура, требующая больше химикатов, чем все другие. В течение года ее необходимо опрыскивать до 40 раз. Перед прядением хлопок обрабатывают специальным методом.

Шелк

Натуральный шелк и шелковое сырье чаще всего не подвергаются химической обработке, а только провариваются с мылом, тогда шелк становится более мягким (действительно «шелковым»). Состоит он в основном из белковых веществ, которые могут вызвать аллергическую реакцию.

Как увеличить губы без операций

Народные средства » Народная медицина » Народные рецепты
Как увеличить губы без операций Многие женщины мечтают иметь красивые пухлые губки, но к сожалению не у всех они такие от природы. И тогда начинают прибегать к услугам специалистов контурной пластики, которые делают процедуру по увеличению губ. У данной процедуры есть как плюсы, так и минусы. И один из них — цена. Если задать в любой поисковой системе запрос «увеличение губ — цены«, то можно увидеть, что в среднем увеличение губ обойдется в 20 тыс рублей.

Как же увеличить губы, не тратя столько средств?

Во-первых, стоит вспомнить фразу, что «косметика творит все». Именно с помощью макияжа можно «увеличить губы». Для этого нужно воспользоваться светлым карандашом для губ, которым необходимо провести по контуру губ (и никак не выше, иначе сразу будет заметно, что губы нарисованы) и светлой помадой. Если любите темные оттенки помад, то есть небольшая хитрость: нанесите на центр губ блеск на несколько оттенков светлее, чем помада. В таком случае губы будут казаться полными.

Во-вторых, каждый день нужно делать массаж губам с помощью обыкновенной зубной щетки и меда. Нанесите мед на губы, а затем щеткой помассируйте их круговыми движениями около минуты. После такого массажа мед смывать не нужно.

Как уберечь здоровье

Народные средства » Народная медицина » Народные рецепты
Здравствуй те уважаемые читатели, сегодняшняя статья будет с немного философским уклоном, мы поговорим о здоровье, а точнее о том, как уберечь здоровье.

Многие люди страдают всевозможными недугами, все мы болеем болели, или заболеем, нету на свете человека который бы хотя бы несколько раз в год/месяц/неделю не болел. У каждого человека организм индивидуальный, каждый имеет собственную иммунную систему, которая является своеобразным защитным барьером от всевозможных бактерий и вирусов.

Возникает вопрос можно ли совсем не болеть? Можно ли создать своеобразную вакцину, которую ввел еще маленькому ребенку и он не болеет на протяжении всей последующей жизни? — ответ, нет нельзя.

В принципе медики могут попытаться создать препарат «от всех болезней» это создаст новые проблемы, ведь вирусы и бактерии все время подвергаются мутации, ежегодно появляются новые штампы бактерий — они становятся невосприимчивыми к новейшим медицинским препаратам. А мы, пытаясь побороть болезнь, к примеру, грипп или даже банальный кашель накачиваем свой организм новейшей медицинской химией!

Что же делать? — ответ на этот вопрос известен практически всем о не все придерживаются «рецепту здоровья». «Рецепт здоровья», в чем его главная составляющая? — крепкий иммунитет, мощная иммунная система = здоровый организм.

Как избавиться от выпадения волос

Народные средства » Народная медицина » Народные рецепты
В этой статье я хочу рассмотреть тему — как избавиться от выпадения волос.Волосы это один из символов красоты человека, поэтому когда они начинают выпадать приятного мало особенно для женщин.

Начнем с теории — волосы непрерывно растут и не прерывно выпадают это нормальный процесс поэтому не стоит поддаваться панике когда обнаружили на расческе несколько волосин.

И совсем другое дело луковицы из которых растут волосы. В среднем из одной луковицы может поочередно вырасти и выпасть около двадцати единиц волос и это не зависит от прически с длинными волосами или короткими. Но если она умрет, то соответственно этот процесс прекратиться. Поэтому нам нужно в первую очередь сберечь число луковиц. Для этого нужно делать массаж кожи головы. Также по словам одного знакомого отлично помогает чередование теплого и прохладного в этой области. В его случае он чередовал поочередное обливание теплой и прохладной водой.

Как восстановить зрение в домашних условиях

Народные средства » Народная медицина » Народные рецепты
Как восстановить зрение в домашних условиях Как правило, если человек заметил, что его зрение начало падать, то он сразу же идет к врачу-офтальмологу. И в конечном итоге начинает носить либо очки, либо линзы. Глаза при этом видят в них гораздо лучше, чем без очков или линз, но зрение это, как правило, не восстанавливает. Как ни странно, но восстановить зрение можно дома, делая специальные упражнения для глаз, а также употребляя в пищу продукты, полезные для глаз.

Продукты, полезные для глаз:
Прежде всего это, конечно же, морковь. Еще в детстве наши мамы рассказывали как она богата витамином А, который необходим для глаз.

Также очень полезна для глаз брусника и черника. Как Вы наверное заметили, многие препараты для глаз приготовлены как раз на основе тих полезных ягод. Употреблять чернику и бруснику можно абсолютно в любом виде каждый день. Сок черники даже советуют закапывать в глаза. Для этого 5 капель черничного сока нужно разбавить 10 каплями кипяченой воды, хорошо взболтать и закапать по 2-3 капли в глаза 2 раза в день, утром и вечером.

Как бороться с бессоницей

Народные средства » Народная медицина » Народные рецепты
Как бороться с бессоницей К концу дня усталость буквально валит с ног, но бывает, что так и удается уснуть до полночи. Бессонница настигает человека в любом возрасте. Она встречается даже у детей.

Откуда берется регулярная бессонница?

Часто мы обдумываем всевозможные дела и проблемы, вместо того чтобы расслабиться и уснуть. Мозг в этот момент активно работает и не может уйти на покой.

Иногда уснуть мешает и мышечное напряжение. К нему приводит долгое сидение в автомобиле или на рабочем месте. Спазмированные мышцы поясницы не дадут спокойно уснуть.

Любые стимулирующие напитки стоит пить не позднее, чем за четыре часа до сна. Это может быть крепкий чай, газированные напитки, энергетики, кола.

Гирудотерапия

Народные средства » Народная медицина » Народные рецепты
Гирудотерапия Гирудотерапия (лечение пиявками) в последнее десятилетие приобрело огромную популярность. Как оказалось, в слюне пиявки содержится до 30 целебных компонентов. В ней имеется не только гирудин, который разжижает кровь, но также ферменты, снижающие артериальное давление. Кроме того есть фермент, способствующий устранению атеросклеротических бляшек.

Данный метод терапии применяется в различных областях при лечении заболеваний. Так, например, с помощью гирудотерапии лечат сердечно-сосудистые заболевания — гипертонию, ишемическую болезнь сердца, а также атеросклероз, остеохондроз, артроз, геморрой, заболевания кожи. Для реабилитации в послеоперационный период.

Гирудотерапия активно применяется при лечении гинекологических заболеваний — вульвовагинит, бесплодие, поликистоз яичников и эндометриоз. О том, как лечат эндометриоз с помощью пиявок.

Если говорить о самой процедуре гирудотерапии, то она проводится врачом-гирудотерапевтом. Перед сеансом нельзя пользоваться духами, одеколонами, дезодорантами с резкими запахами, так как пиявки резко на них реагируют. Кроме того, женщинам нужно помнить, что если будет проводиться лечение гинекологических заболеваний, то во время менструаций этого делать не стоит. Лучше всего через неделю после менструации.

Весенние лечебные травы

Народные средства » Народная медицина » Лекарственные растения
Всего через пару недель наступит весна и начнут прорастать целебные травы и цветы, из которых делаются различные отвары, лекарственные средства, настои. Одной из первых таких трав появляется — мокрица.

Мокрица очень полезна для лечения «женских» заболеваний. Часто мокрицу незаслуженно называет сорняком и увидев на своем огородном участке пытаются сразу же вырвать и выбросить. А зря. Ведь мокрица очень богата витаминами С и В, а также содержит каротин и сапонин. При употреблении данной лечебной травы улучшается кровообращение, у кормящих мам — молокообразование, состояние кожных покровов, восстанавливается менструальный цикл, повышается тонус. Кроме того, мокрица очень помогает при всех видах ревматизма, а также при заживлении ран.

Мокрица сохраняет свои полезные свойства только при заморозке. Ее ни в коем случае нельзя сушить. При лечении мокрицей обычно траву добавляют в супы, салаты, делают из нее настои и соки.

Кроме мокрицы весной появляются одуванчики. Как и другие весенние лечебные травы, одуванчики обладают желчегонными, оздоравливающими, укрепляющими свойствами. Настойка из этих красивых цветов способствует улучшению аппетита, а также очищению крови. Листочки одуванчика очень богаты витаминами Е, С, А и В, а также фосфором, кальцием, калием и железом. Именно поэтому одуванчики по праву считаются самыми лечебными цветами.

Лечение сухих пяток

Народные средства » Народная медицина » Народные рецепты
Лечение сухих пяток Ежедневно во врем ходьбы на наши пятки приходится огромная нагрузка.

Из-за чего кожа на ней сильно грубеет, сохнет, провляются трещины и это причиняет нам дискомфорт и боль. Как же бороться с проблемой сухих пяток?

Сначала давайте разберемся в чем причина «сухих пяток»:

1. неудобная обувь;
2.дефицит витаминов А и Е в организме;
3. наличие грибка стопы;
4. имеются заболевания эндокринной системы.

Для того, чтобы начать бороться с проблемой сухих пяток, необходимо сначала проконсультироваться с врачами (эндокринологом, дерматологом), чтобы выяснить причину. Так как от этого зависит методы и средства лечения сухих пяток. Если это связано с грибком стопы, то вылечив сам грибок, улучшится состояние пяток. Если же из-за дефицита витамина А и Е, то проблему можно решить пропив курс поливитаминов.