Клюкву еще с древних времен почитали и использовали в лечебных целях наши предки. Эта ягода имеет массу полезных свойств о некоторых из них мы поговорим в этой статье.

Полезные свойства клюквы широко применялись и применяются в приготовлении косметики, лечебных препаратов, которые применяются при лечении высокой температуры, головной боли, цинги.

Клюква показана к употреблению для профилактики авитаминоза, пока еще не поспели летние фрукты и овощи, клюква станет прекрасным источником витаминов и аминокислот которых так не хватает в весенний и зимний период.

Клюква богата на биологически активные вещества. Полезные свойства клюквы переплюнули большинство дикорастущих ягод – эта ягода имеет свойство утолять жажду и выводить токсины.

Любая фасоль питательна и вкусна. Но спаржевая или стручковая фасоль имеет свои преимущества. По набору полезных веществ она не уступает обычной фасоли, но является более диетической и легкой для усвоения. Если включить ее в диету для похудения, она сделает ее приятней.

В настоящий момент известны желтая и зеленая спаржевая фасоль.

Она не храниться долго в сорванном виде, легко высыхает. Покупать стоит только упругие стручки, при надломе из них должен выделяться сок.

Важным качеством стручковой фасоли является то, что она не впитывает в себя при росте и созревании токсичных веществ ни из почвы, ни из воздуха.

Фасоль перед употреблением в пищу обязательно термически обрабатывается. Разнообразие блюд из такой фасоли огромно – это может быть и диетический салат и спаржевая фасоль по-корейски.

Неправильное питание, курение, алкоголь, кофе — все это неблагоприятно сказывается не только на весь организм в целом, но даже на цвете наших зубов. На них появляется неприятный желтый налет, при этом зубная эмаль темнеет.

Существует множество способов отбелить зубы, притом это можно сделать как в домашних условиях, так и в стоматологической клинике. Однако домашнее отбеливание зубов не столь эффективно и если и приносит положительный результат, то совсем на непродолжительное время. Поэтому лучше все-таки сделать отбеливание у профессионалов.

В стоматологических клиниках применяют такие методы как, Air Flow, By Light, ZOOM и, конечно же, лазерное отбеливание.

Метод Air Flow заключается в том, что под сильным давлением на зубную эмаль наносится специальная лечебная смесь, которая смывает весь налет. При этом зубы сразу же приобретают свой естественный цвет.

Метод By Light позволяет отбелить зубную эмаль уже на 3-4 тона. Он заключается в следующем — на зубную эмаль наносится специальный гель, который начинает активизироваться под действием специальной лампы и при этом делает зубы белыми.

Про целебные свойства брусники, клюквы и других ягод мы уже говорили. Сегодня поговорим о не менее целебном растении, которое растет почти на каждой дачи и, конечно же, продается в каждой аптеке — это мята.

В своем составе мята содержит эфирные масла и ментол, благодаря именно ментолу она считается прекрасным бактерицидным средством. Кроме этого, мята является хорошим болеутоляющим средством, а эфирные масла мяты входят в состав различных лекарственных средств — мятных капель, желудочных таблеток и различных мазей и кремов.

Отвары из мяты принимают при болях в желудке, как успокоительное средство, а также при бронхите и астме.

Отварами из листьев мяты снимают воспаления полости рта. Кстати, мята входит в состав многих зубных паст, порошков, т. е активно используется в стоматологии.

Сохранить молодость кожи — заветная мечта всех женщин. И каких-только мер не принимает прекрасный пор, чтобы задержать ускользающую красоту. Но среди всех средства неизменно популярны и народные средства. Их эффективность заключается в их натуральности.

Если вы хотите добиться хороших результатов, необходимо разработать комплекс мер по борьбе с морщинами. В него стоит включить упражнения для лица от морщин, народные косметические средства, пить достаточно воды и правильно питаться. Поговорим более подробно о народных косметических средствах.

Когда морщины только появляются – в возрасте 30-35 лет – хорошее действие оказывают маски для лица. Очень ценен в этом отношении сок алоэ, смешанный с медом в одинаковых долях. Смесь слегка подогреть и нанести на лицо на пять-десять минут, после чего смыть водой. Если у вас не наблюдается аллергия на алоэ, можно нанести на лицо кашицу из листьев алоэ.

Еще с древних времен известным средством является картофель. Он применяется в виде масок. Например: вареный картофель размять в пюре и смешать со сметаной и молоком (по одной части молока и сметаны, две части картофеля) плюс немного подсолнечного масла. Маска наноситься на 15 минут.

Зеленый чай — это совершенно невероятный напиток. Он таит в себе столько полезных свойств, что и не перечесть…

Он великолепным образом лечит мочевой пузырь, справляется с защитной функцией оберегающей нас от радиации, излучаемой бытовой техникой, которой заставлена наша квартира.

Зеленый чай великолепным образом борется и предотвращает образование рака и прочих опухолей.

Но, пожалуй, самое популярное, за что любят и почитают зеленый чай это его невероятные свойства в борьбе с лишним весом – зеленый чай для похудения отличное решение.

Зеленый чай считается одним из самых популярных напитков. Он сочетает в себе изысканный вкус, приятный аромат и, что не маловажно, массу полезных веществ.

В рационе любого человека, который ведет здоровый образ жизни, обязательно присутствует этот чудо напиток.
Зеленый чай давление нормализует, приводите его в нормальное состояние.

Родиной данного напитка является Китай, но он очень популярный в таких странах как Япония, США, Германия и т.д. Следует отметить, что уровень жизни в этих странах находится на самых высоких позициях, наверняка в этом есть и доля зеленого чая.

Зеленый чай для похудения зачастую используют люди, которые желают сбросить несколько лишних килограмм, улучшить внешний вид проблемных мест, поднять общий тонус мышц без особых усилий – просто регулярно употребляя зеленый чай можно сбросить лишние килограммы.

Недавно попалась мне на глаза одна довольно интересная публикация, там рассказывалось о влиянии некоторых продуктов, и витаминов на состояние памяти.

Мне понравился маленький участок статьи, в нем шла речь о витамине В4, вот я и решил написать небольшую заметку на эту тему.

И так:

Ученым удалось выяснить что витамин В4 способен защитить клетки мозга от преждевременного старения.
Было проведено тестирование, которое показало что люди употребляющие продукты содержащие витамин В4 лучше справляются с всевозможными интеллектуальными заданиями, у них улучшается память, процесс старения клеток головного мозга происходит медленнее.

Вывод: нужно кушать эти самые продукты содержащие витамин В4, а это яйца, рыба (морские виды рыбы), бобы. И употреблять такие продукты нужно как можно чаще, ведь суточная норма витамина В4 550 мг мужчинам и 425 женщинам.

Ранее мы уже говорили о целебных свойствах алоэ и сока алоэ, его применении в домашнем лечении всевозможных недуг. Сегодня речь пойдет о противопоказаниях алоэ.

Безусловно, это целебное растение является просто незаменимым компонентом при некоторых болезнях. Алоэ достаточно легко может вылечит кашель, бронхит, заболевания печени, поможет очистить желудок.

Но, как и практически всё то что лечит, может и покалечить если не соблюдать правила лечения, дозировки, алоэ имеет свои противопоказания.

P.S. С помощью алоэ возможна профилактика и лечение щитовидной железы народными средствами.

Препараты или средства, приготовленные собственноручно на основе алоэ, могут вызвать бессонницу, поэтому их нельзя принимать перед сном, позднее семи часов вечера.

В данной статье мы рассмотрим алоэ – растение, про которое ходит немало мифов и легенд, правдивость которых находится под сомнением, вникать в это мы не будем…

Лучше рассмотрим алоэ как компонент широко применимый в народной медицине

В наши дни алоэ можно встретить в каждом 5-том доме,растение прекрасно себя чувствует в горшочке у нас на подоконнике. Некоторые люди держат его ради «эстетической» красоты – согласитесь, довольно красивое растение, даже несмотря на «колючки» алоэ смотрится вполне привлекательно.

Многие даже не подозревают о целебных свойствах данного растения – а лечит алоэ много чего.

Сегодня мы поговорим об одном из заболеваний, передающихся половым путем — об уреаплазме.

Уреаплазма уреалитикум — это микроорганизм (бактерия), приводящий к такому заболеванию как уреаплазмоз. У многих эта бактерия живет в организме и может никак себя не проявить, так было проведено исследование, при котором у 40% людей была обнаружена уреаплазма при этом они даже не подозревали о ее наличии.

Если же все-таки уреаплазма себя проявила, то первые симптомы появляются примерно через месяц.

Зимний период считается самым травмоопасным — на дорогах очень скользко, можно упасть и получить какое-либо повреждение. Сегодня мы поговорим о таких видах повреждений, как ушиб и растяжение. Это именно те два вида, которые можно спокойно вылечить дома, остальные виды, такие как перелом, вывих требую срочного обращения к врачу.

Растяжение — это повреждение связок, чаще всего голеностопного сустава (когда подворачивается нога).

Симптомы растяжения:
- боль в области суставов;
- припухлость;