Очищение кишечника для большинства людей нужно проводить периодически, 1-2 раза в год. Это можно сделать разными способами…

Самым современным и удобный на сегодня способ очищения кишечника является гидроколонотерапия — глубокое промывание кишечника с
помощью специального аппарата, которое проводят врачи-проктологи.

Недостатком этого метода можно считать то, что его практикуют лишь в крупных городах и проводят за плату…

А вот очищение кишечника с помощью клизм может сделать каждый в домашних условиях. Чтобы достичь желаемого эффекта, эту процедуру нужно проводить в течении пяти недель.

От угревой сыпи страдают больше половины всех жителей Земли. Почти все в переходном возрасте, в связи с перестройкой организма, гормональными изменениями, затем у большинства они проходят и кожа становится чистой, но некоторые люди продолжают бороться с угревой сыпью и дальше. Обычно они локализуются на коже лица, груди, спине и плечах. Бороться с ними можно лекарственными средствами, а также воспользовавшись услугами косметолога.

Лекарственные средства не стоит подбирать самостоятельно — необходимо проконсультироваться у врача-дерматолога. С учетом состояния кожи, причиной их возникновения он составит курс лечения. Как правило, курс включается себя:
- очищение кожи с помощью средств, содержащих салициловую кислоту;
- прием витаминов, а именно ретиноидов (они уменьшают выделение сальных желез);
- антибиотиков: как внутрь, так и наружно. Наружно: скинорен, зинерит.
- прием ретиноевой мази.

Практически каждый человек, живущий на Земле, хотя бы раз в жизни переболел дисбактериозом. В частности, дисбактериозом кишечника, под которым специалисты подразумевают неправильное соотношение количества различных полезных микробов и вредных микроорганизмов, обитающих в кишечнике.

Совсем недавно ученые посчитали, что если все микробы, обитающие в кишечнике человека, «собрать воедино», то их суммарный вес составит около 2 кг!

Какие же микроорганизмы обитают в кишечнике?

В первую очередь, это полезные микробы, такие как, бифидобактерии, лактобактерии, кишечные палочки. Эти микробы принимают активное участие в процессе пищеварения, обмена веществ, помогают организму усваивают витамины группы В, витамин К, а также фолиевую и никотиновую кислоты. Без них был бы невозможен синтез аминокислот. Кроме того, полезные микробы обладают противоаллергическими свойствами, обеспечивают устойчивость организма различным инфекционным заболеваниям. Еще такие микробы имеют очень полезное свойство — они снижают уровень канцерогенов в организме человека, тем самым снижая вероятность возникновения какого-либо онкологического заболевания.

В статье «Эфирные масла» мы подробно рассказали о том, какие виды эфирных масел существует, как их правильно применять. Сегодня остановимся пожалуй на самом популярном из эфирных масел — масле мандарина. Сейчас, после новогодних праздников, в воздухе все еще «витает» запах мандарина — любимого новогоднего лакомства. Для тех, кто хочет «продлить новогоднее настроение» прекрасно подойдет эфирное масло мандарина. Несколько капель в аромалампу и уже через пару мгновений вся комната будет «окутана» его ароматом. Однако кроме создания приятной новогодней атмосферы эфирное масло мандарина можно использовать и в так называемой домашней косметологии.

Эфирное масло мандарина прекрасно освежает, тонизирует кожу, выравнивает цвет лица. Кроме того, оно обладает способностью поддерживать контуры тела, препятствует возникновению растяжек и целлюлита. Если у Вас проблемная кожа, склонная к возникновению акне, то в Ваших средствах по уходу за кожей должно присутствовать эфирное масло мандарина. Кроме применения в косметических целях, мандариновое масло стоит использовать, если есть проблемы пищеварительного тракта, так как данное масло стимулирует процесс пищеварения, налаживает работу печени и желудка, борется с кишечными расстройствами. Также эфирное масло мандарина способствует улучшению аппетита. Благодаря своему мягкому воздействию, эфирное масло мандарина можно применять при лечении детских заболеваний и во время беременности.

Эфирные масла по праву можно считать подарком природы. Эфирные масла пришли к нам с востока – Индия и Китай считаются родиной эфирных масел.

В мире существует большое множество всевозможных видов, сортов эфирных масел… Производят эфирные масла из всевозможных трав, растений, плодов ореха, апельсина, грейпфрута, мяты, эвкалипта и т.д. Каждое эфирное масло имеет свое предназначение – одни масла показаны для проведения массажей, другие для ароматерапии, третье показаны принимать внутрь, есть и такие которые можно использовать комплексно, использовать при массаже и при ароматерапии.

Эфирные масла оказывают разностороннее воздействие на организм, но основным свойством практически всех эфирных масел является антисептическое действие, это действие объясняет их лечебное, терапевтическое воздействии на организм.

Сегодня ни одна SPA-процедура не обходится без использования эфирных масел. Они не только создают атмосферу «гармонии души и тела», но и благоприятно воздействуют на кожу, делая ее гладкой и бархатистой.

Данные процедуры легко можно проводить и в домашних условиях. Главное необходимо знать какие эфирные масла подходят для Вашей кожи и как правильно их использовать. Об этом мы и поговорим.

Итак, начнем с того, что чаще всего в косметологии используют термин «ароматические масла», которое означает группу экстрактовых эфирных масел. Ароматические масла продаются в жидком виде и легко растворяются в спирте, растительном масле и не растворяются в воде. Многие из них, в отличие от оливкового масла, испаряются на воздухе и тем самым не оставляют пятен (а также не оставляют пятен на ткани и на бумаге).

Многие ароматические масла абсолютно бесцветны, только некоторые виды аромамасел специально окрашивают пигментами. Так, например, масло ромашки окрашивают в голубой цвет, а базилика — в желтый.

Стресс приходит в нашу жизнь нежданно негаданно и приход его зачастую неприятен. Я долго думал прежде чем писать о травах от стреса, и все же решился но с небольшой оговоркой — они скорее временное средство и злоупотреблять ими не стоит. И так приступим:

Всем хорошо известен настой валерьяны, мы же пойдем несколько другим путем — прием ванн. Для этого нам будет необходимо залить 200 гр корней крепким кипятком около 5 литров. Даем отвару настояться 5-12 часов и теперь его у нас все готово. Отвар можно разбавлять в воде в расчете в среднем на 1 прием. Курс такого лечения составляет 10 процедур желательно их проводить через день.
Отличным антидепрессантом показал себя отвар зверобоя и чай из мелиссы. У них нет особых противопоказаний, но пить опять же рекомендуется поочередно и с перерывами. Во первых это будет препятствовать привыканию , а во вторых если все же будут негативные последствия то таким образом они будут сведены к минимуму. Естественно это не единственные травы от стресса, поэтому можно употреблять сразу сборы из нескольких. Их легко можно приобрести практически в любой аптеке.
Напоследок можно упомянуть анти стрессовый десерт-коктель. Для него нужно стакан молока, зрелый банан, свежевыжатый лимонный сок, по чайной ложке меда, корицы и имбиря. Все смешать в блендере. Такой коктейль не только отлично подымает уровень эндорфинов в организме но и способствует улучшению работы мозга. Отлично помогает во время больших умственных нагрузок.
Надеюсь эти рекомендации помогут побороть плохое настроение. В прочем можно еще порекомендовать - возражения по акту проверки недорого. В этом случае такая услуга выступает, как анти стресс при общении с налоговой полицией.

Неправильное питание, курение, алкоголь, кофе — все это неблагоприятно сказывается не только на весь организм в целом, но даже на цвете наших зубов. На них появляется неприятный желтый налет, при этом зубная эмаль темнеет.

Существует множество способов отбелить зубы, притом это можно сделать как в домашних условиях, так и в стоматологической клинике. Однако домашнее отбеливание зубов не столь эффективно и если и приносит положительный результат, то совсем на непродолжительное время. Поэтому лучше все-таки сделать отбеливание у профессионалов.

В стоматологических клиниках применяют такие методы как, Air Flow, By Light, ZOOM и, конечно же, лазерное отбеливание.

Метод Air Flow заключается в том, что под сильным давлением на зубную эмаль наносится специальная лечебная смесь, которая смывает весь налет. При этом зубы сразу же приобретают свой естественный цвет.

Метод By Light позволяет отбелить зубную эмаль уже на 3-4 тона. Он заключается в следующем — на зубную эмаль наносится специальный гель, который начинает активизироваться под действием специальной лампы и при этом делает зубы белыми.

Сохранить молодость кожи — заветная мечта всех женщин. И каких-только мер не принимает прекрасный пор, чтобы задержать ускользающую красоту. Но среди всех средства неизменно популярны и народные средства. Их эффективность заключается в их натуральности.

Если вы хотите добиться хороших результатов, необходимо разработать комплекс мер по борьбе с морщинами. В него стоит включить упражнения для лица от морщин, народные косметические средства, пить достаточно воды и правильно питаться. Поговорим более подробно о народных косметических средствах.

Когда морщины только появляются – в возрасте 30-35 лет – хорошее действие оказывают маски для лица. Очень ценен в этом отношении сок алоэ, смешанный с медом в одинаковых долях. Смесь слегка подогреть и нанести на лицо на пять-десять минут, после чего смыть водой. Если у вас не наблюдается аллергия на алоэ, можно нанести на лицо кашицу из листьев алоэ.

Еще с древних времен известным средством является картофель. Он применяется в виде масок. Например: вареный картофель размять в пюре и смешать со сметаной и молоком (по одной части молока и сметаны, две части картофеля) плюс немного подсолнечного масла. Маска наноситься на 15 минут.

Сегодня мы поговорим об одном из заболеваний, передающихся половым путем — об уреаплазме.

Уреаплазма уреалитикум — это микроорганизм (бактерия), приводящий к такому заболеванию как уреаплазмоз. У многих эта бактерия живет в организме и может никак себя не проявить, так было проведено исследование, при котором у 40% людей была обнаружена уреаплазма при этом они даже не подозревали о ее наличии.

Если же все-таки уреаплазма себя проявила, то первые симптомы появляются примерно через месяц.

Зимний период считается самым травмоопасным — на дорогах очень скользко, можно упасть и получить какое-либо повреждение. Сегодня мы поговорим о таких видах повреждений, как ушиб и растяжение. Это именно те два вида, которые можно спокойно вылечить дома, остальные виды, такие как перелом, вывих требую срочного обращения к врачу.

Растяжение — это повреждение связок, чаще всего голеностопного сустава (когда подворачивается нога).

Симптомы растяжения:
- боль в области суставов;
- припухлость;

Экзема является таким весьма неприятным и болезненным состоянием, когда кожа на руках пересушена и даже может лопнуть до крови, при этом рука опухает и чешется. Иногда образуются даже незаживающие раны – при мокнущей экземе, что не дает никакой возможности выполнять какую-либо работу руками. Однако такое состояние можно заметно облегчить и даже вылечить народными средствами.

Рассмотрим некоторые рецепты.
1. Как и большая часть заболеваний, экзема связана с нарушением работы внутренних органов, важно провести нормализацию работы желудочно-кишечного тракта, и его очищение.