Если не диетами, тот как тогда привести свое тело в форму? Очень действенным способом является снижение количества потребления пищи. Очень часто, наш желудок посылает сигнал мозгу о ложном голоде. Если постоянно слушать свой желудок, то в скором времени вы превратитесь в пампушку. Необходимо научиться говорить нет своему ненасытному желудку, а лучше всего его обманывать, давать ему ложный сигнал об потреблении пищи.
Вот несколько советов, как можно его обмануть:
1.Перед едой выпейте стакан минеральной воды или томатного сока.
2.Накладывайте пищу в небольшую тарелку. Вам будет казаться, что вы положили слишком большую порцию, и уже не будет необходимости брать добавку.
3.Не добавляйте в блюдо специй и пряностей
4.Ешьте не спеша, медленно разжевывая пищу
5.Отучите себя есть перед телевизором или за газетой с кроссвордами

Do------------- I
Do--------------You/ We/They -----------HAVE…-----------?
Does ------------He/she/it

У Вас есть …? – Do you have…?
У нее есть …? – Does she have…?
У нее есть права? – Does she have a driving license?
У Вас есть скидки? – Do you have a discount?
У Вас есть какое-то специальное предложение? – Do you have any special offer?
У Вас есть немного денег. – Do you have some money?
У тебя есть время? – Do you have any time?
Я принимаю душ каждый день. – I have a shower every day.
Я не завтракаю обычно. – Usually I don’t have breakfast.
Когда ты обычно завтракаешь? – When do you usually have breakfast?
Где ты обычно завтракаешь? – Where do you usually have breakfast?
Где она обычно завтракает? – Where does she usually have breakfast?
Сколько у тебя денег? – How much money do you have?
Сколько у тебя долларов? – How many dollars do you have?

Равнодушие - страшное явление. Оно губит не только тех, к кому равнодушны, но и тех, кто равнодушен, ведь наши чувства оказывают огромное влияние на нас и наши судьбы. Мне кажется, каждый сам выбирает, быть ему холодным человеком, или с трепетной душой: даже полно испытав на себе несправедливость жизни, можно остаться милосердным, способным к состраданию и благим делам человеком. К сожалению, число таких людей все уменьшается, отчего и ожесточается мир. Это очень опасно для человечества, ведь если исчезнут такие люди, исчезнут и добро, искренность, великодушие. Проблема равнодушия – животрепещущая проблема, и она отражена и на страницах литературы.

Внешность любого артиста - это его визитная карточка. Всегда аккуратная прическа, правильный макияж, модное платье, а главное идеальная фигура, вот что является одним из отличий звезд эстрадного олимпа, от нас, простых смертных. Как и все обычные люди, звезды шоубизнеса тоже могут страдать от лишнего веса, и некоторые из них делятся своими советами, о том, как можно избавиться от лишних жирков.

1.Диета от Лаймы Вайкуле. Если необходимо сбросить очень быстро несколько килограмм, то Лайма соблюдает свою 9-ти дневную диету. Суть ее заключается вот в чем: первые 3 дня - только рис, но внимание, без соли, без масла, можно с соевым соусом и приправами. Вторые 3 дня - только белое куриное мясо. Но в коем случае не окорочка! Последние 3 дня - только яблоки. В итоге, получается что за один день вы теряете один килограмм.
2.Диета от Юлиана. В первые три дня надо пить кефир, и что самое замечательное, в любом количестве. Следующие три дня съедается курица, без соли и кожицы. Следующие три дня зеленые яблоки или яблочный сок без сахара, или кефир. Последние три дня надо есть нежирный сыр и красное сухое вино, но только не стоит злоупотреблять вином. Перед этой диетой рекомендуется проконсультироваться с врачом.

1) Выразительный вариант
I------------- have
You/ We/They--------------have----------- NO…
He/she/it----------- has

У меня нет времени. – I have no time.
У него нет времени. – He has no time.
У меня нет денег. - I have no money.
У меня нет никаких проблем. – I have no problems.
У него нет никаких вопросов. –He has no questions.

Цветочные ароматы, по истину считаются одними из самых популярных, среди женщин разных возрастов. Не даром, линия цветочных ароматов становилась победителем на всевозможных выставках и фестивалях.Самым любимым цветочным ароматом парфюмеров является - аромат розы. Их привлекает строптивость шипов, и нежность бутона розы. Цветочные духи делятся на несколько групп. Но лидерами являются фиалки, ириса, розы, ландыша или др. Также иногда, к цветочному парфюму добавляют такие ароматы как: кукуруза, ваниль, смола. Чтобы создать более свежий цветочный аромат, парфюмеры включают в духи фруктовые, цитрусовые нотки; нотки бергамота, груши, яблони.

I------------------- have
You/ We/They------------- have
He/she/it --------------------has

У меня есть вопрос. – I have a question.
У него есть вопрос. – He has a question.

Ребенок растет, и его нервная система совершенствуется, а организм становится более выносливым. Поэтому привычная для школьников
средних и старших классов нагрузка окажется непосильной и чрезмерной для вчерашних первоклассников. Распорядок дня будет меняется
в соответствии с возрастом, подстраиваясь под особенности характера ребенка и его увлечения.
1–4 классы
Дети, которые только пошли в школу, впервые сталкиваются с необходимостью организовывать рабочее время. Они учатся ответственности и дисциплине, а домашнее задание требует от них активной умственной деятельности во второй половине дня. Необходимо щадить молодой растущий организм и начинать день с утренней зарядки, которая поможет ребенку проснуться и зарядиться положительной энергией на целый день. Также очень важную роль играет сбалансированное питание. Для выработки хорошего аппетита завтрак, обед, полдник и ужин должны быть приблизительно в одно время – это поможет слаженной работе всего организма. Каждый ребенок обладает индивидуальным восприятием времени, поэтому главная задача родителей – научить правильно распределять его в работе над домашним заданием. В первую очередь нужно уделить внимание важным и сложным предметам, а затем чередовать их, не забывая про периодические перерывы по 10–15 минут. Во время таких пауз не разрешайте ребенку смотреть телевизор: избыток лишней информации быстрее утомит его. Пусть лучше поиграет с домашними питомцами или скушает что-нибудь вкусненькое, например немного шоколада. Это повысит ему настроение и даст возможность расслабиться. Не следует проводить много времени и перед компьютером, особенно перед сном. Ребенку как никогда важно хорошо высыпаться, а вечерние игры грозят бессонницей. 30–40 минут за компьютером и 1 час телепередач в день более чем достаточно, а остальное свободное время лучше провести в общении или подвижных занятиях. При несоблюдении этих важных правил успеваемость в школе будет падать. И главное – дайте возможность вашему ребенку выспаться в выходной день, пусть он станет для него маленьким подарком в его трудных школьных буднях.

Роль запахов, в нашей жизни достаточно велика. Они создают и дополняют тот образ, который вам нужен. По словам ученых, человек выбирает духи на интуитивном уровне. На самом деле, ароматы могут творить чудеса, они могут разжечь в человеке огонь, а могут и оттолкнуть его.У современной женщины существует богатый выбор парфюма. Зайдя в магазин, она с легкостью может выбрать тот аромат, который будет ей по душе.
Наносить аромат принято непосредственно на сухую чистую кожу, в тех местах, где легко прощупывается пульс: за ушами, в ложбинке шеи, под грудью, в изгибах локтей, на запястья, под коленями. Все потому, что в этих местах более заметен пульс, и его биение позволяет быстрее испаряться парфюму.

How many – для считабельных

How much – для несчитабельных

Сколько у тебя платьев? – How many dresses do you have?
Сколько у нее платьев? – How many dresses does she have?

Для поддержания отношений с мужем выберите то время, которое ценно и удобно для него, и организуйте бытовые дела в другое время. Важно привязываться не к часам, а к потребностям. Режим моего мужа 4:00-22:00, а мой 23:00 – 6:00. В этом случае и муж имеет свое спокойное утреннее время для себя, и наше совместное время. Обычно с 7:30 до 8:30 у нас беседа и завтрак. А вечером я занимаюсь уборкой на кухне и наведением порядка в комнатах, когда муж идет спать. Таким образом у нас есть максимум времени на семейное общение.
Время на детей на самом деле нужно не так много, как кажется. Когда малыш совсем еще кроха, мама нужна ему постоянно, но это не значит что Вы совсем ничего не можете делать. Большинство дел легко выполняются с ребенком на руках, пусть и не в том темпе, к котором Вы привыкли! Время отдыха малыша – это время для ВАС! Будет посложнее как раз когда ребенок будет подрастать. Когда ребенок начнет ходить, вы заметите, что иногда за пять минут тишины приходится платить слишком дорого. Тишина как правило означает процесс разматывания туалетной бумаги по всей квартире, размазывании крема по креслу и подобного. Малыши настоящие мастера-исследователи! Но зато в это время появляются более стабильные и длительные сны. И это открывает уже новые возможности для мамы. Изучите настоящие потребности ребенка, и жизнь станет гораздо легче. Общайтесь с опытными мамами, советуйтесь и применяйте их опыт с умом!

Современная женщина использует множество гелей для душа, пенок для тела, дезодорантов, и каждый из них имеет свой запах. И если к этим ароматам добавить аромат любимого парфюма, то вы будите просто сногсшибательны.
Многие ароматы духов выпускаются с линией косметики, вашего любимого запаха. Обычно это гели для душа, кремы и дезодоранты.Истинные поклонницы какого либо определенного аромата, предпочитают пользоваться не только духами, но и кремами и гелями для душа той же линии, чтобы постоянно ощущать свой любимый аромат.
Допустим, при использовании духов и крема ваш любимый аромат будет еще более стойким и ярким.