Подорожник большой

Энциклопедии » Энциклопедия центра Эмос
Содержит углевод маннин, клетчатку, жиры, лимонную и олеиновую кислоты, в семенах - до 44% слизи.

Хорошо регулирует работу желудочно-кишечного тракта, обладает противоязвенным эффектом, стимулирует секрецию желудочного сока, оказывает противовоспалительное и противорвотное действие, используется при лечении опухолей. Оказывает отхаркивающее действие при бронхолегочных заболеваниях. Активизирует процессы заживления ран, регенерации, стимулирует кроветворение, обладает антитоксическим, мочегонным, желчегонным свойствами. Сок стимулирует образование гемоглобина, прибавку в весе, полезен при атеросклерозе.

Готовят салаты, чай, супы, приправы. Не оказывает на желудок послабляющее действие, в отличие от других растений. В Якутии семена подорожника сквашивают вместе с молоком и используют как приправу.

Салат:
подорожник, крапива, одуванчик, вареное яйцо, сметана или соус бешамель.

Пижма

Энциклопедии » Энциклопедия центра Эмос
Применяется при некоторых заболеваниях печени как сильное желчегонное, при желчекаменной и почечнокаменной болезни как спазмолитик, сильное антигельминтное средство.

Противопоказана при беременности, при воспалении почек, почечной недостаточно-сти.


В кулинарии цветки используют как пряность, заменитель корицы, мускатного ореха.

Петрушка

Энциклопедии » Энциклопедия центра Эмос
Содержит витамины С (в 100 г содержится две суточные нормы), каротин, В2, В1, К, РР, фолиевую кислоту, минеральные соли (калий, магний, железо), ферменты, инулин.

Используют при болезнях сердца, при нарушении мочеотделения, при сахарном диабете, для лечения ран. Усиливает секрецию пищеварительных желез, применяется как мочегонное, дезинфицирующее, противовоспалительное средство при болезнях почек, печени, желчевыводящих путей. Сок поддерживает нормальное функционирование надпочечников и щитовидной железы, укрепляет сосуды и капилляры, обладает сахароснижающим действием, полезен при укусах комаров, пчел, змей. Устраняет неприятный запах изо рта, бактерицидно действует на полость рта, полезна при воспалительных процессах в деснах и слизистой.

Пастушья сумка

Энциклопедии » Энциклопедия центра Эмос
Содержит алкалоиды, витамин С, каротин, органические кислоты, жиры, холин, медь, калий, железо, хром, марганец, в листьях - витамины С, К, D, В2, А.

Повышает свертываемость крови и тонус матки, используется при кровотечениях (маточных, носовых, легочных, почечных) или при обильных менструациях.Улучшает перистальтику кишечника, применяется при простудных заболеваниях, при болезнях печени, почек, мочевого пузыря, при ревматизме, при нарушении обмена веществ. Соком промывают раны, растирают ушибы, делают компрессы.

Противопоказана при беременности, тромбофлебите.


Молодые листья идут в пищу для салатов, супов, пюре.

Пастернак полевой (полевой борщ)

Энциклопедии » Энциклопедия центра Эмос
Содержит углеводы, эфирное масло, витамины С, РР, В, каротин, пантотеновую кислоту, йод, железо, кремний, минеральные соли калия, магния, кальция.

В жаркое время пастернак интенсивно выделяет эфирное масло, которое при попадании на потные руки может вызвать ожоги, аллергию.


Улучшает пищеварение, укрепляет стенки капилляров, обладает болеутоляющим, общетонизирующим действием, способствует отхаркиванию мокроты, укрепляет сосуды. Применяется при бронхитах, пневмонии, сахарном диабете, для лечения выпадения волос, при стенокардии.

В пищу употребляют листья, семена, корни. Добавляют в салаты, приправы.

Осот огородный

Энциклопедии » Энциклопедия центра Эмос
Молодые лисья и побеги собирают в период цветения, корни - осенью.

Молодые листья используют для приготовления салатов, супов, щей. Для удаления горечи их вымачивают в солевом растворе 25-30 минут. В некоторых районах употребляют корни осота - вареные они напоминают топинамбур.

Щи: 200 г листьев осота, 120 г картофеля, 60 г репчатого лука, 30 г пшеничной муки, 20 г сливочного масла, 2 яйца, 30 г сметаны. Нарезанный картофель сварить в воде, за 10 минут до готовности добавить осот, пассированный лук и муку, соль. Перед подачей положить яйцо, зелень.

Одуванчик лекарственный

Энциклопедии » Энциклопедия центра Эмос
Молодые листья почти лишены горечи. Содержит витамины С и Е, каротин, легкоусвояемые соли фосфора, кальция, магния, йода, а также углеводы и протеины. Корни к осени накапливают до 40% инулина. Часто называют "эликсиром жизни".

Одуванчик используется для улучшения аппетита, регулирования деятельности желудочно-кишечного тракта, при желчекаменной болезни, как легкое слабительное. Может применяться для лечения сахарного диабета, почечнокаменной болезни, атеросклероза. Является антигельминтным и антитоксическим средством. Стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы, назначается при артритах. Обладает ранозаживляющим, обезболивающим, противовоспалительным действием, эффективно используется для удаления бородавок. Способствует увеличению лактации. Оказывает тонизирующее действие, устраняет ощущение усталости. Полезен при заболевании щитовидной железы.

Овес обыкновенный

Энциклопедии » Энциклопедия центра Эмос
Содержит много белков, жиров, углеводов, микроэлементов (калий, магний, фосфор, железо, натрий, кальций), витаминов В, РР, Е, стеринов.

Нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Полезен при заболеваниях печени, сахарном диабете, подагре, ожирении. Отвар с медом хорошо использовать при истощении, снижении аппетита, тиреотоксикозе, после инфекции. Отвар соломы применяют как сахароснижающее растительное средство.

Настурция

Энциклопедии » Энциклопедия центра Эмос
Содержит витамин С, горечи, эфирные масла, фитонциды.

Листья и почки обладают противоцинговым действием. Водный настой используют при малокровии, почечнокаменной болезни, стоматите, при выпадении волос. Настой цветков - при гипертонии. Плоды - для лечения запоров.

Листья используют как приправу, в салатах. Свежие цветки подают вместе с мясом кролика, как гарнир, а также пьют как чай (на 100 г листьев 0,5 л воды).

Мята перечная

Энциклопедии » Энциклопедия центра Эмос
Содержит эфирное масло, каротины, флавоноиды, урсоловую и олеановую кислоты.

Раздражает рецепторы, дает чувство холода, легкое жжение, покалывание, а затем - тепло. Усиливает перестальтику кишечника, вызывает гиперемию внутренних органов, обладает спазмолитическим, желчегонным, ветрогонным, противорвотным и дезодарирующим действием. Болеутоляющее действие при невралгиях. Используют при болях в животе, поносе, рвоте, тошноте, запоре, при истерии, неврастении, болезнях сердца, при нарушении менструального цикла, кровотечении. Сок мяты применяют при роже, ушибах, укусах насекомых, воспалительных процессах, ожогах.

В питании - как приправа, для чая, при выпечке хлеба и печенья.

Морковь посевная

Энциклопедии » Энциклопедия центра Эмос
Содержит множество витаминов (В1, В2, В3, В6, С, Е, К, РР), минеральные соли (калий, кобальт, железо, магний, медь, йод, фосфор), каротин. Много фитонцидов, хотя нет запаха.

Регулирует работу органов пищеварения (благотворно влияет на поджелудочную железу, улучшает функцию печени, улучшает работу сердца при стенокардии). Сок полезен при нарушении функции почек, хорошо заживляет раны, ожоги. Смешанная с медом, полезна при заболевании верхних дыхательных путей. Полезно жевать сырую морковь для очищения полости рта. Морковь активизирует лактацию, обладает противоглистным действием (аскариды, острицы). Нормализует печени, почек, укрепляет сосуды, зрение, нормализует кроветворение. Прием моркови следует сочетать с жирами (сливки, сметана, масло), так как каротин жирорастворим.

Хорошо сушить ботву и использовать как приправу в супах, салатах, кашах, напитках.

Мелисса (лимонная мята, мяточник)

Энциклопедии » Энциклопедия центра Эмос
Содержит эфирные масла, витамин С, горечи, смолы, кумарины, кофейную и урсуловую кислоты.

Масло из мелиссы малотоксично, его применяют при сердцебиении, ревматизме, болях в области сердца, для урегулирования менструации, как успокаивающее средство. Оказывает спазмолитическое, ранозаживляющее действие и укрепляет сердечную мышцу. Употребляют при головокружении, болях в желудке, нервных болезнях, скудных менструациях, упадке сил. Для ванн при нарушении обмена веществ.

В питании - входит в салаты, приправы. супы, ликеры, чаи. Сушат.