Внушение (суггестия).
При внушении (суггестии) один человек оказывает воздействие на другого человека. Внушение может быть произведено словесно, мимикой, жестами, а также внутренним состоянием. Внушение следует отличать от просьб и других воздействий, при которых субъект воздействия (человек на которого оказывается воздействие) обладает свободой выбора и принимает решения самостоятельно, произвольно и осознанно. При внушении реакция субъекта непроизвольна, то есть не контролируется сознанием.
Благодаря использованию внушений, гипнотерапевт (гипнотизёр, использующий гипноз в качестве терапевтического средства) получает возможность спровоцировать значимые изменения в поведении, мыслях и чувствах субъекта. Например, обычная просьба может быть убедительной, полной здравого смысла, но не привести к результату. Субъект может принять для себя чьё-либо пожелание и пойти или не пойти навстречу. В случае обычных просьб и простых пожеланий субъект сам решает для себя, что ему делать. В свою очередь, под воздействием внушения, субъект выполняет «команду» непроизвольно. И не важно, как он при этом рассуждает и объясняет самому себе мотивы и цели своих действий.
При внушении (суггестии) один человек оказывает воздействие на другого человека. Внушение может быть произведено словесно, мимикой, жестами, а также внутренним состоянием. Внушение следует отличать от просьб и других воздействий, при которых субъект воздействия (человек на которого оказывается воздействие) обладает свободой выбора и принимает решения самостоятельно, произвольно и осознанно. При внушении реакция субъекта непроизвольна, то есть не контролируется сознанием.
Благодаря использованию внушений, гипнотерапевт (гипнотизёр, использующий гипноз в качестве терапевтического средства) получает возможность спровоцировать значимые изменения в поведении, мыслях и чувствах субъекта. Например, обычная просьба может быть убедительной, полной здравого смысла, но не привести к результату. Субъект может принять для себя чьё-либо пожелание и пойти или не пойти навстречу. В случае обычных просьб и простых пожеланий субъект сам решает для себя, что ему делать. В свою очередь, под воздействием внушения, субъект выполняет «команду» непроизвольно. И не важно, как он при этом рассуждает и объясняет самому себе мотивы и цели своих действий.
Состояние транса
Состояние транса характеризуется концентрацией внимания на внешнем или внутреннем объекте. Само по себе состояние транса не имеет отношения к гипнотическому состоянию, но очень часто существует одновременно с ним. Поэтому, как правило, в практике гипнотерапии клиент погружается в состояние гипнотического транса, которое включает в себя, как транс, так и гипнотический опыт. Именно состояние транса имеет важное «техническое» значение, но для терапевтических задач бывает недостаточным.
Во время состояния транса внимание человека фокусируется на объекте. При сильной фиксации иные объекты как бы перестают существовать, то есть, другие объекты исчезают из поля осознанного внимания. Это не значит, что человек их не воспринимает, просто не обращает на них внимания (не осознаёт). Однако, не воспринимаемые сознанием объекты могут с такой же силой оказывать влияние на сознательные и бессознательные процессы.
Транс возникает, когда сознание человека концентрируется на объекте и, когда человек активно взаимодействует с данным объектом. Можно сказать, что психические процессы, связанные с сознательной ориентацией, протекают в определённом русле, а это значит, что взаимодействие с объектом внимания носит характер повышенной интенсивности. Благодаря этому явлению транс обладает серьёзным плюсом в практике гипноза.
Состояние транса характеризуется концентрацией внимания на внешнем или внутреннем объекте. Само по себе состояние транса не имеет отношения к гипнотическому состоянию, но очень часто существует одновременно с ним. Поэтому, как правило, в практике гипнотерапии клиент погружается в состояние гипнотического транса, которое включает в себя, как транс, так и гипнотический опыт. Именно состояние транса имеет важное «техническое» значение, но для терапевтических задач бывает недостаточным.
Во время состояния транса внимание человека фокусируется на объекте. При сильной фиксации иные объекты как бы перестают существовать, то есть, другие объекты исчезают из поля осознанного внимания. Это не значит, что человек их не воспринимает, просто не обращает на них внимания (не осознаёт). Однако, не воспринимаемые сознанием объекты могут с такой же силой оказывать влияние на сознательные и бессознательные процессы.
Транс возникает, когда сознание человека концентрируется на объекте и, когда человек активно взаимодействует с данным объектом. Можно сказать, что психические процессы, связанные с сознательной ориентацией, протекают в определённом русле, а это значит, что взаимодействие с объектом внимания носит характер повышенной интенсивности. Благодаря этому явлению транс обладает серьёзным плюсом в практике гипноза.
Гипнотическое состояние
Каждый человек, как минимум, существует в двух мирах.
Первый мир- это объективная реальность, которая существует сама по себе. Первый мир диктует человеку условия объективной реальности, в которых человек вынужден действовать. О первом мире можно говорить как о безусловных «правилах игры». Правила и условия объективной реальности изменить нельзя, но возможно продуктивно в них существовать, хорошо в них ориентироваться и творчески их использовать.
Второй мир – это пространство субъективной реальности. Субъективная реальность соткана из глубоко личных желаний и интимных интересов в своём первозданном виде. Характерной особенностью второго мира субъективной реальности является максимальный эмоциональный отклик и глубокая вовлечённость. Субъективная реальность – это, как человек хотел бы жить, будь на то его воля.
Каждый человек, как минимум, существует в двух мирах.
Первый мир- это объективная реальность, которая существует сама по себе. Первый мир диктует человеку условия объективной реальности, в которых человек вынужден действовать. О первом мире можно говорить как о безусловных «правилах игры». Правила и условия объективной реальности изменить нельзя, но возможно продуктивно в них существовать, хорошо в них ориентироваться и творчески их использовать.
Второй мир – это пространство субъективной реальности. Субъективная реальность соткана из глубоко личных желаний и интимных интересов в своём первозданном виде. Характерной особенностью второго мира субъективной реальности является максимальный эмоциональный отклик и глубокая вовлечённость. Субъективная реальность – это, как человек хотел бы жить, будь на то его воля.
Понятия и принципы
В данном пособии принципиально разделяются понятия «состояние транса» и «гипнотическое состояние». Другими словами, гипноз и транс не одно и то же. Более правильно говорить о состоянии гипнотического транса, которое включает в себя и первое, и второе. Для простоты изложения под словами «гипноз» и «транс» будет подразумеваться гипнотический транс, за исключением случаев, когда одному или другому состоянию будет уделяться особое внимание. Это упрощение имеет практическую значимость, поскольку произнесение словосочетания «гипнотический транс» бывает излишне громоздким в работе с клиентом.
Такое разделение понятий очень важно. Часто бывает, что гипнотизёр уделяет особое внимание развитию состояния транса, но упускает развитие гипнотического состояния.
Также особое внимание уделяется правилам и закономерностям движения психической энергии. Автор данной книги не представляет себе гипнотическую практику без осознанной и целенаправленной работы с движением психической энергии.
В данном пособии принципиально разделяются понятия «состояние транса» и «гипнотическое состояние». Другими словами, гипноз и транс не одно и то же. Более правильно говорить о состоянии гипнотического транса, которое включает в себя и первое, и второе. Для простоты изложения под словами «гипноз» и «транс» будет подразумеваться гипнотический транс, за исключением случаев, когда одному или другому состоянию будет уделяться особое внимание. Это упрощение имеет практическую значимость, поскольку произнесение словосочетания «гипнотический транс» бывает излишне громоздким в работе с клиентом.
Такое разделение понятий очень важно. Часто бывает, что гипнотизёр уделяет особое внимание развитию состояния транса, но упускает развитие гипнотического состояния.
Также особое внимание уделяется правилам и закономерностям движения психической энергии. Автор данной книги не представляет себе гипнотическую практику без осознанной и целенаправленной работы с движением психической энергии.
ПРЕОДОЛЕНИЕ СОПРОТИВЛЕНИЯ
Каждый раз, когда встречается какое-то препятствие, важно вскрыть природу и истинную причину его возникновения. Возможно, что используемая вами техника наведения транса должна быть адаптирована к нуждам конкретного человека, однако это невозможно определить, пока не установлен характер возникшей проблемы. Самое лучшее — спросить непосредственно у самого пациента, какие трудности он испытывал при наведении транса и что конкретно он чувствовал. Ниже приведены наиболее распространенные причины сопротивления субъекта гипнозу.
Чрезмерное беспокойство и страх неудачи
Это очень распространенная причина. Чрезмерное беспокойство за успех гипноза почти неизбежно становится препятствием успешного погружения в гипнотический транс. Такое беспокойство всегда в той или иной степени присутствует у субъекта, ищущего психологической помощи и совета. Чтобы разрешить эту проблему, помогите гипнотизируемому обрести максимально возможную уверенность и поддержку, перед тем как продвигаться дальше в наведении транса.
Каждый раз, когда встречается какое-то препятствие, важно вскрыть природу и истинную причину его возникновения. Возможно, что используемая вами техника наведения транса должна быть адаптирована к нуждам конкретного человека, однако это невозможно определить, пока не установлен характер возникшей проблемы. Самое лучшее — спросить непосредственно у самого пациента, какие трудности он испытывал при наведении транса и что конкретно он чувствовал. Ниже приведены наиболее распространенные причины сопротивления субъекта гипнозу.
Чрезмерное беспокойство и страх неудачи
Это очень распространенная причина. Чрезмерное беспокойство за успех гипноза почти неизбежно становится препятствием успешного погружения в гипнотический транс. Такое беспокойство всегда в той или иной степени присутствует у субъекта, ищущего психологической помощи и совета. Чтобы разрешить эту проблему, помогите гипнотизируемому обрести максимально возможную уверенность и поддержку, перед тем как продвигаться дальше в наведении транса.
ПРЕДГИПНОТИЧЕСКАЯ БЕСЕДА
Один из лучших способов рассеять страхи в отношении гипноза и установить профессиональные отношения с клиентом состоит в том, чтобы провести с ним содержательную предгипнотическую беседу. В следующих параграфах обобщаются основные моменты, затрагиваемые мной в такой беседе.
Я начинаю с того, что спрашиваю пациентов о том, что они знают или слышали о гипнозе, и что, согласно их ожиданиям, должно произойти во время и после погружения в гипноз. Большинство пациентов черпают «свои» представления о гипнозе из газетных заметок, скандальных статей в журналах, публичных развлекательных программ, кино и телевидения. Обычно они предполагают, что будут полностью без сознания во время сеанса и после выхода из транса совершенно забудут о том, что с ними было.
Я объясняю пациентам, что гипнотический сон и обычный сон — это совсем не одно и то же. Хотя во время транса их глаза все больше и больше чувствуют тяжесть и усталость, и, наконец, закрываются, так же как и при обычном сне, тем не менее в трансе, даже закрыв глаза, пациенты остаются в состоянии бодрствования и слышат, чувствуют и осознают происходящее так же хорошо, как и с открытыми глазами.
Один из лучших способов рассеять страхи в отношении гипноза и установить профессиональные отношения с клиентом состоит в том, чтобы провести с ним содержательную предгипнотическую беседу. В следующих параграфах обобщаются основные моменты, затрагиваемые мной в такой беседе.
Я начинаю с того, что спрашиваю пациентов о том, что они знают или слышали о гипнозе, и что, согласно их ожиданиям, должно произойти во время и после погружения в гипноз. Большинство пациентов черпают «свои» представления о гипнозе из газетных заметок, скандальных статей в журналах, публичных развлекательных программ, кино и телевидения. Обычно они предполагают, что будут полностью без сознания во время сеанса и после выхода из транса совершенно забудут о том, что с ними было.
Я объясняю пациентам, что гипнотический сон и обычный сон — это совсем не одно и то же. Хотя во время транса их глаза все больше и больше чувствуют тяжесть и усталость, и, наконец, закрываются, так же как и при обычном сне, тем не менее в трансе, даже закрыв глаза, пациенты остаются в состоянии бодрствования и слышат, чувствуют и осознают происходящее так же хорошо, как и с открытыми глазами.
ЗАПИСИ НА КАССЕТАХ
Я не знаю более эффективного метода обучения самогипнозу, чем использование аудиозаписей. Вы можете записать стандартную кассету для самогипноза, используя собственные техники наведения транса. Это не только поможет вашему клиенту лучше и быстрее осваивать самогипноз, но, возможно, он поделится этой записью с другими, а заодно и хорошим впечатлением о вас.
Распространенные кассеты впоследствии вернутся к вам в виде больших кармических заслуг. Записать такие кассеты не составляет особого труда и не требует больших материальных затрат. Также вы можете обратиться в мой офис и получить подробный список профессиональных аудио и видеозаписей для обучения и экспериментов с гипнозом.
Следующий текст гипнотических инструкций взят из кассет, которые я предлагаю своим пациентам.
Я не знаю более эффективного метода обучения самогипнозу, чем использование аудиозаписей. Вы можете записать стандартную кассету для самогипноза, используя собственные техники наведения транса. Это не только поможет вашему клиенту лучше и быстрее осваивать самогипноз, но, возможно, он поделится этой записью с другими, а заодно и хорошим впечатлением о вас.
Распространенные кассеты впоследствии вернутся к вам в виде больших кармических заслуг. Записать такие кассеты не составляет особого труда и не требует больших материальных затрат. Также вы можете обратиться в мой офис и получить подробный список профессиональных аудио и видеозаписей для обучения и экспериментов с гипнозом.
Следующий текст гипнотических инструкций взят из кассет, которые я предлагаю своим пациентам.
КЛИЕНТЫ
Для обретения и укрепления сотрудничества с профессиональными терапевтами свяжитесь с местными врачами, психологами и консультирующими психотерапевтами, отправьте им свой рекламный буклет и визитную карточку. Впоследствии, также как и налаживание связей с местными гипнотерапевтами, о котором я уже упоминал, это может помочь вам приобрести уже подготовленных клиентов.
После первого же сеанса с каждым из таких подготовленных клиентов сразу пишите письма своим коллегам-терапевтам, направившим его к вам, с благодарностью и предложением сообщать о том, как продвигается его дальнейшее лечение.
Такие письма будут еще больше развивать и укреплять ваши профессиональные связи. При этом нет смысла сообщать коллегам все подробности работы с пациентом, особенно информацию, которой он делится с вами в процессе регрессии в прошлые жизни или подключения к сверхсознанию. Это может иметь смысл, если ваш коллега-терапевт интересуется такими явлениями и сам спро-
сит вас об этом, но только при условии, что клиент дал вам разрешение делиться полученной о нем информацией с другими. И непременно сохраняйте у себя копии таких писем.
Для обретения и укрепления сотрудничества с профессиональными терапевтами свяжитесь с местными врачами, психологами и консультирующими психотерапевтами, отправьте им свой рекламный буклет и визитную карточку. Впоследствии, также как и налаживание связей с местными гипнотерапевтами, о котором я уже упоминал, это может помочь вам приобрести уже подготовленных клиентов.
После первого же сеанса с каждым из таких подготовленных клиентов сразу пишите письма своим коллегам-терапевтам, направившим его к вам, с благодарностью и предложением сообщать о том, как продвигается его дальнейшее лечение.
Такие письма будут еще больше развивать и укреплять ваши профессиональные связи. При этом нет смысла сообщать коллегам все подробности работы с пациентом, особенно информацию, которой он делится с вами в процессе регрессии в прошлые жизни или подключения к сверхсознанию. Это может иметь смысл, если ваш коллега-терапевт интересуется такими явлениями и сам спро-
сит вас об этом, но только при условии, что клиент дал вам разрешение делиться полученной о нем информацией с другими. И непременно сохраняйте у себя копии таких писем.
ОРГАНИЗАЦИЯ ОФИСА
Пожалуйста, еще раз обратите внимание на главу 3, где даны рекомендации по обустройству терапевтической комнаты для приема клиентов. Там также упоминаются вспомогательные гипнотические средства, способствующие успешному осуществлению, продвижению и развитию вашей практики гипнотерапии Нового Века.
Для полноценной практики гипноза требуются как минимум две комнаты — комната ожидания и комната для сеансов и консультаций. Даже если вы будете принимать клиентов только на условиях предварительной записи, так чтобы они приходили в назначенное время, все равно, как правило, они приходят раньше, и важно предоставить им удобное место, где можно было бы спокойно подождать приема. Многие гипнотерапевты организуют себе три комнаты: комнату ожидания, комнату для консультаций и комнату для сеансов. Комната для консультаций используется для предварительной беседы и обсуждения, а в комнате для сеансов проводятся непосредственно сеансы гипноза и другая соответствующая работа.
Все комнаты должны быть оформлены со вкусом и иметь соответствующий вид, отражающий особенности гипнотерапевтической работы и создающий благоприятную для такой деятельности атмосферу. Вполне приемлемо расставить на полках вспомогательные средства и приспособления для гипноза, однако не следует выставлять напоказ всякие хитроумные устройства из арсенала фокусников и иллюзионистов.
Пожалуйста, еще раз обратите внимание на главу 3, где даны рекомендации по обустройству терапевтической комнаты для приема клиентов. Там также упоминаются вспомогательные гипнотические средства, способствующие успешному осуществлению, продвижению и развитию вашей практики гипнотерапии Нового Века.
Для полноценной практики гипноза требуются как минимум две комнаты — комната ожидания и комната для сеансов и консультаций. Даже если вы будете принимать клиентов только на условиях предварительной записи, так чтобы они приходили в назначенное время, все равно, как правило, они приходят раньше, и важно предоставить им удобное место, где можно было бы спокойно подождать приема. Многие гипнотерапевты организуют себе три комнаты: комнату ожидания, комнату для консультаций и комнату для сеансов. Комната для консультаций используется для предварительной беседы и обсуждения, а в комнате для сеансов проводятся непосредственно сеансы гипноза и другая соответствующая работа.
Все комнаты должны быть оформлены со вкусом и иметь соответствующий вид, отражающий особенности гипнотерапевтической работы и создающий благоприятную для такой деятельности атмосферу. Вполне приемлемо расставить на полках вспомогательные средства и приспособления для гипноза, однако не следует выставлять напоказ всякие хитроумные устройства из арсенала фокусников и иллюзионистов.
ОСНОВАНИЕ ГИПНОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ПРАКТИКИ НОВОГО ВЕКА
Очевидно, что первым требованием становления гипнотерапевта является должное обучение теории и практике гипноза. Возможно, что в этой книге есть все, что вам понадобится для начала, но все же желательно всестороннее изучение гипноза. Существует достаточно много школ гипноза, которые берутся обучить любого человека этому искусству так, что профессиональные и научные степени для этого не требуются. Тем не менее я рекомендую получить хотя бы степень Мастера в клинической или консультативной психологии, социальной работе, семейном консультировании и т.д.
Когда вы закончите обучение и будете готовы посвятить себя практике, вам надо будет решить много вопросов. Прежде всего найдите в телефонной или адресной книге координаты других гипнотерапевтов, работающих недалеко от вас. Поговорите с ними и узнайте их мнение об отношении к гипнозу местного населения и практикующих врачей-терапевтов, другими словами, «прощупайте почву». Сообщите им о своей специализации, так чтобы в дальнейшем они могли направлять к вам «необычных» клиентов, которых сами лечить не смогут или не захотят.
Очевидно, что первым требованием становления гипнотерапевта является должное обучение теории и практике гипноза. Возможно, что в этой книге есть все, что вам понадобится для начала, но все же желательно всестороннее изучение гипноза. Существует достаточно много школ гипноза, которые берутся обучить любого человека этому искусству так, что профессиональные и научные степени для этого не требуются. Тем не менее я рекомендую получить хотя бы степень Мастера в клинической или консультативной психологии, социальной работе, семейном консультировании и т.д.
Когда вы закончите обучение и будете готовы посвятить себя практике, вам надо будет решить много вопросов. Прежде всего найдите в телефонной или адресной книге координаты других гипнотерапевтов, работающих недалеко от вас. Поговорите с ними и узнайте их мнение об отношении к гипнозу местного населения и практикующих врачей-терапевтов, другими словами, «прощупайте почву». Сообщите им о своей специализации, так чтобы в дальнейшем они могли направлять к вам «необычных» клиентов, которых сами лечить не смогут или не захотят.
КАК НАЙТИ КВАЛИФИЦИРОВАННОГО ГИПНОТЕРАПЕВТА
Я всегда был активным сторонником научного академического образования. Возможно, меня к этому склоняют мои научные степени в биохимии, в стоматологии и в консультативной психологии. Но даже если оставить в стороне все предубеждения, все же образование играет важную роль. В идеале, претендент на роль вашего гипнотерапевта должен иметь высшее образование и опыт в психологии и/или медицине, однако многие эффективные техники гипноза, применяемые сегодня, еще не имеют аналогов в учебной программе институтов академического образования.
Существуют и другие критерии оценки профессионального уровня терапевта. Прежде всего никогда, ни при каких обстоятельствах, он не должен применять в своей практике наркотические и психотропные препараты, особенно галлюциногены. Настоящая цель гипнотерапии состоит в том, чтобы привести в равновесие все ваши энергии и повысить их качество. Ни один наркотик на способен сделать это для вас.
Я всегда был активным сторонником научного академического образования. Возможно, меня к этому склоняют мои научные степени в биохимии, в стоматологии и в консультативной психологии. Но даже если оставить в стороне все предубеждения, все же образование играет важную роль. В идеале, претендент на роль вашего гипнотерапевта должен иметь высшее образование и опыт в психологии и/или медицине, однако многие эффективные техники гипноза, применяемые сегодня, еще не имеют аналогов в учебной программе институтов академического образования.
Существуют и другие критерии оценки профессионального уровня терапевта. Прежде всего никогда, ни при каких обстоятельствах, он не должен применять в своей практике наркотические и психотропные препараты, особенно галлюциногены. Настоящая цель гипнотерапии состоит в том, чтобы привести в равновесие все ваши энергии и повысить их качество. Ни один наркотик на способен сделать это для вас.
ГОЛЛИВУДСКИЙ АНГЕЛ
Так как мой офис располагается в местечке Вудлэнд Хиллс в Калифорнии (пригород Лос-Анджелеса), некотррые мои пациенты напоминают мне о том, где я живу, своими рассказами.
Сэм был продавцом и жил в Голливуде, штат Калифорния. Окружающая обстановка там была достаточно тяжелой и характеризовалась высоким уровнем преступности, наркотики продавались и употреблялись на каждом углу.
Сэм имел привычку по вечерам ходить в ближайший ларек за сигаретами. Хотя он жил в этом опасном районе уже несколько лет, у него никогда не было проблем с бандитами. Тем роковым вечером в сентябре 1994 года, когда он шел по улице к знакомому киоску, к нему подошли три человека. Один из бандитов выхватил нож и потребовал у Сэма кошелек. Другой при этом засмеялся и сказал, что они собираются Сэму «сделать больно».
Так как мой офис располагается в местечке Вудлэнд Хиллс в Калифорнии (пригород Лос-Анджелеса), некотррые мои пациенты напоминают мне о том, где я живу, своими рассказами.
Сэм был продавцом и жил в Голливуде, штат Калифорния. Окружающая обстановка там была достаточно тяжелой и характеризовалась высоким уровнем преступности, наркотики продавались и употреблялись на каждом углу.
Сэм имел привычку по вечерам ходить в ближайший ларек за сигаретами. Хотя он жил в этом опасном районе уже несколько лет, у него никогда не было проблем с бандитами. Тем роковым вечером в сентябре 1994 года, когда он шел по улице к знакомому киоску, к нему подошли три человека. Один из бандитов выхватил нож и потребовал у Сэма кошелек. Другой при этом засмеялся и сказал, что они собираются Сэму «сделать больно».