Человек как субъект познания и преобразования действительности есть субъект деятельности [18, 22, 185, 406]. Деятельность как сознательное преобразующее взаимодействие человека с миром есть совокупность определенных действий. Каждое действие направлено на выполнение какой-либо простой текущей задачи, определяемой соотношением цели и условий действия. Способ, которым выполняется действие, в определенных условиях называется операцией (по А. Н. Леонтьеву [406]). Частным случаем выступает технологическая (производственная) операция, т. е. элемент технологического процесса, выполняемый посредством одного или нескольких действий. Объективизируется, т. е. реализуется вовне, любое действие (и операция) в мышечных движениях (далее мышечные движения будем называть просто движениями, не вкладывая в термин «движение» философского смысла ). Таким образом, движение есть способ осуществления действий, а двигательные характеристики включены во все виды человеческой деятельности.

Принципиальное отличие движения от действия заключается в том, что действие всегда целенаправленно, а движение - необязательно. А, выражаясь философским языком, действие выступает содержанием психического акта, а движение - формой.

В структуре человека как субъекта деятельности выделяют четыре уровня двигательной активности [18, 22]: 1) уровень целостной деятельности; 2) уровень отдельного действия; 3) уровень макродвижений, из которых складывается действие; 4) уровень микродвижений, из которых строятся макродвижения. Первые два уровня Б. Г. Ананьевым были названы молярными. Они осуществляются в системе связей «субъект - личность». Вторые два уровня - молекулярные и присущи системе связей «субъект - индивид». Каждому уровню активности соответствует свой уровень организации движений.