Как только вы войдете в достаточно глубокий транс и начнете общение с подсознанием и высшими силами, задайте следующие вопросы. В каком состоянии находятся мои отношения сейчас? Честны ли они? Полезны ли? Идут ли во благо? Соответствуют ли они вашим ожиданиям?

А ожиданиям партнера? Не вредят ли отношения телу, разуму и душе? Не вредят ли они вашему партнеру? Окружающим? Защищаете ли вы эти отношения? Поддерживают ли ваши отношения другие люди или предостерегают от них? Почему?

Как эти отношения выглядят по сравнению с теми, что были у вас в прошлом? Менялись ли эти отношения? Если да, то к лучшему или к худшему? Похожи ли эти перемены на те, что были в других отношениях? Что вы говорите себе о текущем положении дел? Слушаете ли вы себя?

Что вы можете сделать для того, чтобы взаимоотношения развивались и улучшались? Что может сделать ваш партнер? Возможно ли это? Стоят ли эти отношения тех усилий, которые вы на них тратите? Стоит ли продолжать их? Если отношения будут идти также, как сейчас, как это повлияет на ваше физическое, умственное и душевное состояние?

Чтобы исследовать свои нынешние отношения, войдите в самогипнотический транс. Для этого выберите удобную обстановку, чтобы вы могли остаться в одиночестве и без помех испытать глубокий транс. Если вам это подходит, послушайте музыку перед сном или пока занимаетесь физическими упражнениями. Установите якоря, которые помогут вам общаться с подсознанием и/или с высшими силами. Оцените свои нынешние отношения, воспользовавшись самогипнозом и всеми способами восприятия, а также загляните в прошлое и попытайтесь спрогнозировать будущее.

Отношения любого типа могут обернуться опасными и разрушительными последствиями для личности. Прислушивайтесь к подсознанию и к высшим силам, чтобы не пропустить предупреждения об опасности. Возможно, вы интуитивно чувствуете, что в отношениях что-то не так или вскоре пойдет не так. Даже если на поверхности все выглядит благополучно, вы можете видеть, слышать или ощущать признаки надвигающейся угрозы.

Опасные взаимоотношения приносят вред и телу, и разуму, и душе. Партнер может управлять вами силой или угрозами, и вы в отчаянии можете начать искать утешения в сигаретах, алкоголе, наркотиках или злоупотреблении едой. Возможно, вам покажется, что высшие силы покинули вас, так что теперь некуда бежать и некого просить о помощи.

Возможно, вы настолько глубоко оказались в трансе отношений, что не слышите предостережений семьи и друзей. Может быть, вы обвиняете себя в том, что так влипли, или считаете, что недостойны

Не важно, о каких отношениях идет речь — о недавно завязавшейся дружбе или пятидесятилетнем браке, — но если над ними не работать и не поддерживать их, они обречены на провал. Чтобы отношения держались долго, необходимо общение, уважение и умение обращаться друг с другом как с личностью, подобной которой нет нигде на свете. К сожалению, негативные якоря устанавливаются гораздо легче позитивных. Едва мы замечаем в партнере что-то не то, как тут же говорим ему (или ей) об этом. Но зачастую, даже если мы искренне пытаемся помочь, это выглядит как грубое указание на слабость человека, и ему это, разумеется, не нравится. . Отношения начинаются с взаимной заинтересованности. Со временем интересы меняются и связь может оказаться разорвана, если вы оба не поддерживаете ее постоянным общением, не интересуетесь как успехами партнера, так и его неудачами. Проявляя добрые чувства, оказывая уважение и поддержку, вы усиливаете связь. Также необходимо уважать личные границы каждого и поддерживать гармонию в отношениях. Вы можете применять полученные из книги знания, чтобы работать над схемами отношений и исправлять их при необходимости. При помощи самогипноза вы можете обращаться к подсознанию и высшим силам, внушая себе, что вы в любой ситуации будете знать, как верно себя вести и что говорить, чтобы поддержать и улучшить отношения. Чем больше вы внушаете себе, что готовы к позитивным отношениям, тем чаще вы будете прибегать к позитивным якорям, способствующим общению. Чем больше вы будете просить о помощи в правильном разрешении трудных ситуаций, тем больше вероятность, что однажды вы станете свидетелем чуда.

Отношения в паре требуют намного больше внимания и усилий, чем любые другие отношения. Чтобы быть вместе, делить тяготы и радости жизни, действовать на благо друг другу, необходимо постоянно общаться — и не только на вербальном уровне.

Если пара не общается между собой, их взаимоотношения вскоре окажутся под угрозой. Если вы стараетесь понять, как думает ваш партнер, как воспринимает и обрабатывает информацию, вы лучше сможете общаться с ним или с ней.

Гипноз может способствовать взаимопониманию, ведь очень важно понимать как собственный склад мышления, так и склад мышления вашего партнера, а также ваши способы восприятия. Разговаривайте друг с другом, наблюдайте, делайте выводы. Разберитесь, как каждый из вас думает о прошлом, настоящем и будущем, составьте списки сильных и слабых сторон вашего восприятия, талантов, способностей, страхов, а также того, что вам нравится и не нравится. Внимательно относитесь друг к другу, учитесь понимать невысказанное. Узнайте, какова «зона комфорта» каждого из вас, разработайте специальные якоря, чтобы сообщать друг другу свою любовь и нежность. Подумайте, как составить друг для друга тексты гипнотических внушений, которые будут способствовать взаимопониманию. Установите якоря, чтобы быстро создавать друг для друга необходимое настроение.

Случалось ли так, что вы встречали кого-то впервые, а чувствовали себя так, словно знали его (или ее) всю жизнь? Возможно, вас тянуло друг к другу с исключительной силой, а сама мысль о разлуке была невыносима. Случается, что такие отношения, начавшись как дружба, перерастают в нечто большее, но они же могут обернуться и смертельной ловушкой.

При первом знакомстве с таким человеком вы (только вы или оба вместе) впадаете в транс и теряете способность критически мыслить. Уже не важно, связаны вы другими отношениями или нет: вы не видите никого, кроме себя и своего партнера. Если вы все-таки связаны другими отношениями, эти узы могут оказаться разорваны. А когда все уляжется, вы посмотрите друг на друга и осознаете, что на самом деле вы друг другу не подходите. Или подходили, но не в этой жизни.

Чтобы понять, почему вас так притягивает тот или иной человек, воспользуйтесь методом самогипноза. С помощью этого метода вы сможете вспомнить свои предыдущие рождения и отыскать, что связывало вас с этим человеком в те времена. Помните, что удачные отношения в прошлой жизни не означают, что все сможет повториться в жизни нынешней.

Бывает, что люди избегают дружеских и любовных отношений только потому, что в прошлом эти отношения причинили им много боли. Временами такие люди полностью переносят всю свою любовь и нежность на домашних животных. На зверушек можно положиться — они будут любить хозяина всегда, никогда его не оставят, и от них не ждут предательства. К животным начинают относиться как к людям.

Иногда перенесший много боли человек с головой уходит в работу, любимое дело, искусство, заботу о природе и так далее, или просто постоянно читает, смотрит телевизор и сидит за компьютером. Если вы ушли от взаимоотношений с людьми, весьма вероятно, что причиной тому стала психологическая травма, полученная ранее в семейных, дружеских или романтических отношениях.

Если вы избегаете взаимоотношений, то для того, чтобы справиться с трудностями и заново научиться взаимодействовать с людьми, вам понадобится самогипноз. И вам, и окружающим пойдет на благо, если вы сможете восстановить прежние утерянные связи и научитесь устанавливать новые. Люди к вам могут тянуться, но желание общения и взаимодействия должно исходить от вас. Будьте терпеливы с собой и продвигайтесь постепенно.

Отношения в семье оказывают большое влияние на ваше последующее поведение в обществе. Например, если вы росли в семье, придерживающейся чрезмерно строгих правил, то, уйдя из дома, вы можете удариться в другую крайность.

Войдите в состояние транса и задайте себе следующие вопросы. Сталкиваюсь ли я с трудностями во взаимоотношениях в обществе? Если да, то есть ли в этих трудностях закономерность?

Повторяются ли они каждый раз по одной и той же схеме — с разными людьми? Ожидаете ли вы от отношений больше или меньше, чем другая сторона?

Стремитесь ли вы избегать социальных отношений? Если да, то почему? Чувствуете ли вы себя раскованно в обществе других людей? Влияют ли на ваши социальные отношения взаимоотношения в семье — в прошлом или настоящем? Какие чувства вы испытываете, думая о ваших социальных отношениях?

Сейчас вы — взрослый можете обратиться к себе — ребенку. Скажите ему, что вы его любите, что вы понимаете его и его чувства и что он не виноват в них и поэтому может быть от них свободен. Скажите ребенку, что теперь он может спокойно смотреть в будущее и ничего не бояться.

Познакомьте себя — ребенка с собой — взрослым. Внушите себе, что позволите внутреннему ребенку расти, что будете с ним добры и терпеливы, что будете оказывать ему то же уважение, что и любому другому человеку. Когда будете готовы, медленно сосчитайте от ноля до пяти, ощущая, как вы воссоединяетесь с той частью себя, что потеряли в детстве. Когда счет дойдет дс\пяти, вы вернетесь на поверхность, ощущая себя цельной личностью, готовой жить дальше. Метод воссоединения внутреннего взрослого и внутреннего ребенка - один из наиболее эффективных методов психотерапии. Как только внутренний взрослый поймет, что нужно внутреннему ребенку, для того чтобы пережить негативные воспоминания прошлого, вы сможете воссоединить обе части себя. Возможно, впервые за долгое время вы снова взглянете на мир глазами ребенка.

Как только чувство станет ясным и отчетливым, вызовите следующее по давности воспоминание о нем — бывшее, к примеру, полгода назад. Затем год и так далее. Продолжайте переходить от одного воспоминания, где появлялось это чувство, к другому. Возможно, у вас будут возникать другие чувства и образы, связанные с выбранным. Позволяйте образам и чувствам появляться, но не рассматривайте их тщательно.

Выберите самую раннюю ситуацию, где появлялось это чувство, и просмотрите ее. Обратите внимание на себя в то время. Послушайте происходящее, почувствуйте его, но ровно настолько, чтобы точно знать, что происходит. Действительно ли все происходило так, как вы запомнили? Подавленные воспоминания могут внезапно вырваться наружу, на уровень сознания, и застать вас неподготовленным к столь сильному эмоциональному впечатлению. Если вы полагаете, что у вас могут быть подавленные воспоминания, обратитесь к врачу, прежде чем пытаться разобраться в этом самостоятельно.

Сравните ваше видение происшедшего с вашим нынешним видением. Как вы воспринимали происходящее, когда были ребенком? Как воспринимаете сейчас? Правильно ли все понял и отреагировал ребенок, или более верной оказалась реакция вас — взрослого? Кто был виноват в том, какие чувства испытывал ребенок — он сам или кто-то другой? Участвовал ли ребенок в ситуации или только наблюдал за ней?

В детстве у вас могли установиться негативные схемы взаимоотношений, и самогипноз поможет вам с ними разобраться. Возможно, вы пережили насилие — физическое или эмоциональное, или вас чрезмерно оберегали, или вы переняли навязчивый страх кого-то из

членов семьи. Возможно, в детстве вы оказались в ситуации, которая произвела на вас сильное впечатление, и в подсознании крепко укоренилась негативная модель поведения. Может быть, вы не можете точно определить, с каким чувством вы завязываете отношения, поддерживаете или разрываете их. Может быть, вы уже заметили, что некоторые схемы отношений повторяются с заметным постоянством независимо от того, с кем бы вы ни пытались устанавливать отношения. Возможно, вы совершаете одни и те же ошибки — физические, интеллектуальные, дома, на работе, среди друзей, в общении на расстоянии, в близком общении, дружеском, романтическом и так далее.

Чтобы разобраться в негативных схемах прошлого, вам нужно понять, что именно вы хотите изменить. Чтобы объективно рассмотреть негативную схему, соберите о ней как можно больше сведений, вспомните все, что можете. Очень важно рассматривать события прошлого с позиции вашей нынешней точки зрения — эта информация пригодится для того, чтобы изменить старую схему.

Вся наша жизнь пронизана взаимоотношениями и связями. Некоторые из них завязываются и тут же распадаются, другие длятся всю жизнь. Первый опыт взаимоотношений — это связь родителей и детей, затем устанавливаются отношения с друзьями и родственниками.

Отношения в семье могут способствовать вашему личностному росту, а могут серьезно ему препятствовать. На вашу жизнь влияют сознательные и подсознательные воспоминания детства, и это влияние может быть как положительным, так и отрицательным, в зависимости от того, какими эти отношения были и насколько глубокое воздействие они оказали.

Если у вас в семье все любили друг друга, помогали и поддерживали один другого, это помогало вам развиваться и узнавать весь спектр своих возможностей. В любящей семье каждый знает, что если ему и придется рискнуть, чтобы добиться своей цели, то ему всегда есть на кого опереться и у кого просить помощи, если дело окажется слишком сложным. Если в вашей семье все поддерживали друг друга, скорее всего вы будете продолжать поступать так же.

Возможно, вы не знаете, что такое семья. Может быть, вас бросили в раннем детстве, а может быть, все, что вы помните о, детстве, это насилие, боль и отчаяние, и теперь это оказалось единственной схемой поведения, и вы не знаете, как поступать иначе. Насилие порождает насилие, и этот порочный круг может повторяться из поколения в поколение, пока кто-нибудь не найдет в себе силы, чтобы его разорвать.

На развитие личности взрослого человека сильно влияют воспоминания детства. Если у вас было тяжелое детство, в вашем подсознании могут оказаться скрыты травмирующие психику воспоминания, В таком случае вам следует обратиться за профессиональной врачебной помощью.