Как только вы увидите достаточно устойчивый образ, тщательно .его изучите. Ощутите собственные волосы. Какой они длины? Какие они на ощупь? Осмотрите себя, ощупайте одежду (если она на вас есть), постарайтесь понять, как она сделана: материал, вес, длина, покрой и так далее.

Взгляните вниз, себе под ноги, и опишите их: как они выглядят, большие они или маленькие, и так далее. Если вы стоите на чем-то,

опишите, что это за поверхность. Если можете взглянуть на себя со стороны, опишите себя. Если нет, найдите что-нибудь отражающее (зеркало, озеро и так далее) и осмотрите себя. Сколько вам лет? Как вы выглядите?

Соберите как можно больше данных: приметы времени, местоположение, окружающие люди, вы сами и ваши чувства. Вы можете заранее поставить кассету, чтобы записывать ваши слова и попытаться рассказывать о том, что видите, или записать увиденное после выхода из транса. Что творится вокруг, что делаете вы, что вы чувствуете? Если происходящее вызывает у вас неприятные ощущения, попробуйте приглушить интенсивность, посмотреть со стороны, перейти к следующей сцене из этой же жизни.

Чтобы подготовиться к тому, чтобы вспомнить прошлые жизни вам понадобится базовая техника расслабления. Вам нужно будет войти в глубокий транс. Устройтесь поудобнее, сделайте глубокий вдох, выдох, позвольте взгляду расфокусироваться и расслабьтесь. Когда будете готовы, закройте глаза, медленно считайте от пяти до ноля. Внушите себе, что будете ловить четкие ощущения по всем пяти способам восприятия: зрение, слух, обоняние, вкус и кинесте-тика. Скажите себе, что в любой момент можете прервать воспоминания, открыв глаза или пошевелив рукой или ногой, и вернуться в обычное состояние.

Как только вы сосчитаете до ноля, представьте себе календарь. Вернитесь мысленно ровно на месяц назад и вспомните что-нибудь хорошее, что случилось в тот день. Ощутите это всеми пятью чувствами. Затем вернитесь еще на месяц назад. Чувствуйте как можно более полно и отчетливо. Продвигайтесь так, пока не достигнете воспоминания полугодовой давности. Затем вспомните, что было год назад.

Продолжайте: пять лет назад, десять лет — и так, пока не достигнете момента рождения. Если можете, представьте себе момент рождения и то, что было до этого — то, как вы находились во чреве матери. То, что происходило с ней во время беременности, могло повлиять на вас как положительно, так и отрицательно. Продолжайте двигаться в прошлое. Возможно, вы увидите свет, или темноту, или туннель, или что-то подобное.

Продолжайте идти дальше. Как только вы ощутите что-нибудь, сосредоточьтесь. Возможно, для начала ощущение или образ будет нечетким и почти непонятным. Исследуйте его с помощью всех пяти чувств. Замечайте цвета, температуру, звуки, запахи и эмоции. Если ощущений нет, двигайтесь дальше до тех пор, пока что-нибудь не появится.

Существует несколько способов вспомнить предыдущие рождения: календарный метод (взглянуть на свою жизнь с нынешнего момента до момента рождения и идти дальше, не останавливаясь на этом); метод воспоминаний по ассоциации (связать ощущение с образами из прошлого); метод библиотеки (воспользоваться картинками, всплывающими из подсознания); метод психографии (автоматического письма) и метод работы со снами при помощи гипноза.

Если вы наделены богатым воображением, попробуйте следу ющее: представьте себе отчетливый образ и ощутите его всеми пятью чувствами. Попробуйте пройтись там, оглядеться вокруг!? и собрать информацию, которая относится к событиям и людям! в нынешней жизни. Если вы задаетесь вопросом, зачем вспоминать предыдущие рождения, ответов может быть несколько: вам любопытно, кто вы и кем были; вас интересует концепция перерождений и вы уже приблизительно знаете, кем вы могли быть; вы предполагаете, что воспоминания о прошлых рождениях могут подстегнуть ваше воображение, содействовать развитию личности и творческих способностей.

Случается, что корни того или иного страха, привычки или фобии нужно искать в предыдущих жизнях. Оттуда могут проистекать проблемы со здоровьем, сложности во взаимоотношениях, навязчивые идеи, схемы поведения и так далее. Вспоминая то, что было раньше, удается понять, откуда произошла проблема и как с ней справиться. Подсказкой может служить повторяющийся сон, необъяснимый страх или навязчивая привычка.

Многие полагают, что сущности в течение жизни образуют связи между собой, и то, что происходит с одной сущностью, передается другой по связи. Сущности могут выбирать рождаться вместе и вместе действовать. Отправляясь на рождение, сущность выбирает часть своих качеств, которые она сохранит, и это будет называться личностью. Личности вступают во взаимоотношения и действуют вместе. Некоторые считают, что опыт таких выделенных отношений переходит из жизни в жизнь, и если что-то осталось неразрешенным в прошлый раз, то личностям придется вновь пройти через те же ситуации и приобрести нужный опыт. Это называется «карма». Иногда случается, что одна из душ усваивает урок, а другая — нет, и тогда ей приходится повторять все заново.

Бывало ли так, что вы впервые попадали куда-нибудь, но чувствовали себя так, словно вы тут уже были? Бывало ли так, что вы посещали историческое место, и внезапно на вас накатывали воспомина-ния-о других временах: звуки, запахи, ощущения, эмоции? Случалось ли вам в такие моменты впадать в транс, настолько отключаясь от современной реальности, что потом вы с трудом приходили в себя?

Случалось ли так, что вы произносили явно «нездешние» или несовременные слова или фразы, не сознавая того? Чувствуете ли вы, что могли раньше знать кого-то из членов семьи, родных, друзей? Бывает ли так, что ваше отношение к человеку не соответствует его статусу: к примеру, вы можете воспринимать собственную мать как сестру, а брата уважать, как отца. Чувствуете ли вы, что кто-то из друзей скорее должен бы быть вашим родственником?

Бывает ли так, что вы едете по дороге и думаете о том, как бы вы ехали по ней в другое время? Бывает ли так, что вы смотрите на человека и знаете, что на самом деле он выглядит по-другому? Случается ли вам наблюдать за каким-то событием и знать, что так уже было, но в другое время?

Возможно, воспоминания о ваших прежних воплощениях всплывают во сне. Может быть, вам снятся повторяющиеся сны — об одном и том же, в одной и той же обстановке, с одними и теми же действующими лицами. Может быть, что-то подобное снилось вам в детстве и перестало с возрастом? Иногда такие сны приходят в связи с определенными жизненными ситуациями. Эти сны могут оставлять очень сильное впечатление.

Снятся ли вам повторяющиеся сны о каком-нибудь историческом периоде? Случается ли вам узнавать или встречать в обычной жизни людей из своих снов? Видите ли вы в таких снах своих родных? Бывали ли у вас и ваших родных одинаковые сны?

Снятся ли вам сны о разных событиях одного исторического периода? О разных временах? Связаны ли эти сны со страхами, трагическими происшествиями, фобиями? Есть ли что-то общее в этих снах? Что еще вы можете вспомнить о странных, необычных, исторических снах? Чтобы вспомнить сон, который может относиться к прошлой жизни, нужно применить самогипноз. Скажите себе, что, когда вы сосчитаете до ноля, вы вспомните сон, из которого хотите получить информацию. Вы в любой момент можете открыть глаза, пошевелиться и выйти из сна, чувствуя себя отдохнувшим и бодрым. Как только перед вами предстанет образ из сна, внимательно изучите его. Соберите как можно больше информации о том, что видите, чтобы потом иметь возможность записать и обдумать это.

Есть ли такой исторический период, который вам особенно нравится, который вас притягивает? Нравится ли вам изучать его или просто представлять, каково было жить в те времена? Делаете ли вы себе прически или стрижки того времени? Носите ли вы одежду, напоминающую ту, что носили тогда? Занимаетесь ли вы исторической реконструкцией? Играете ли в ролевые исторические игры? Принадлежите ли вы к историческому обществу, подписаны ли на исторический журнал?

Обставляете ли вы свой дом (или украшаете) в определенном историческом стиле? Предпочитаете ли вы готовить по старинке, делать что-либо вручную, как в древние времена? Относитесь ли с неодобрением и недоверием к таким достижениям прогресса, как компьютеры и телевидение? Нравится ли вам заниматься рукоделием в стиле определенного исторического периода? Предпочитаете ли какую-нибудь старую (или просто необычную) музыку современной? Исследуя собственные прежние воплощения, важно помнить об осмотрительности. Не забывайте, что столкновение с неизведанным может сильно изменить вашу жизнь, убеждения и веру. Даже ваша вера может оказаться воспоминанием о том, что когда-то где-то было именно так. Нравится ли вам рисовать или писать о некоем историческом периоде или о том, чего, как кажется на первый взгляд, никогда не существовало? Чувствуете ли влечение к каким-либо старинным, древним постройкам, сооружениям, местам? Говорили ли вам когда-нибудь, что вы родились не в свое время? Если бы вы могли выбирать время своего рождения, что бы вы выбрали? Что еще существует в вашей жизни необычного, что связывает вас с каким-нибудь историческим периодом или с чем-то, чего вроде бы не существует и не существовало никогда?

Чувствуете ли вы влияние на себя воспоминаний о прошлых жизнях? Зачастую они находятся на границе сознания, в подсознании, и влияют на вас без вашего ведома. Возможно, вам что-то снится, а может быть, вы приходите куда-нибудь впервые и чувствуете, что на самом деле там уже когда-то были. Вы можете ощущать что-то необычное по отношению к незнакомым людям, потому что на самом деле вы их помните по прошлым жизням, и необязательно в этом мире — прошлое этого мира может напоминать какой-нибудь другой мир с похожим устройством.

Эдгар Кайс называл древние души, живущие в мире, «невидимым царством». Это царство существует в одной с нами реальности. Древние души наблюдают за теми, кто рожден в физическом теле. Если вы осознаете существование невидимой реальности, то ваше знание о том, что есть, расширяется, чтобы включить и ее. Невидимая реальность существует на самом деле, но ее невозможно увидеть и пощупать. Иногда мы ощущаем ее проявления, направленные на взаимодействие с живущими в телах.

Некоторые считают, что за каждым человеком наблюдает хотя бы одна древняя душа и помогает, если это необходимо. Человек может быть злейшим врагом самому себе, если стремится удовлетворять только собственные эгоистические желания, не вспоминая о том, что он является частью мироздания.

Может быть, с вами иногда происходит что-то странное, необъяснимое — и это объясняется действиями древних душ. Бывало ли так, что вы оказывались в безвыходной ситуации и внезапно получали ответ на свои молитвы?

Бывало ли так, что вам неожиданно помогал незнакомец и исчезал так быстро, что вы даже не успевали его поблагодарить? Как вы считаете, кто вам помогает: ангелы, духи, невидимые наставники, союзники, просто удача? Древняя душа может оказывать помощь в той форме, в которой она будет принята.

Представьте себе, что когда-то начали свое бытие сущности, или души. Все души были связаны между собой и имели доступ ко всей информации о том, что было, есть и будет. Сначала сущности не имели физического облика, они состояли из чистой энергии. Души умели перемещаться в пространстве на неограниченные расстояния, и они не знали смерти от старости. Несмотря на то, что у сущностей был доступ к знаниям, у них не было собственного опыта. Поэтому каждая душа, желавшая набирать собственный опыт и видеть, как информация становится реальностью, отправлялась в миры на воплощения. Когда душа набирала достаточно опыта, она не возвращалась в миры, а оставалась, как и прежде, существовать в виде чистой энергоструктуры. Некоторые сущности остаются в мирах, чтобы в невоплощенном виде помогать тем, кто родился в физическом теле. Каждая душа обладает свободой воли, поэтому она может сама выбирать свой путь.

Люди, выросшие и воспитанные в традициях восточной культуры, обычно чаше верят в перерождения, чем те, кто принадлежат к западной культуре — возможно, из-за того, что христианские церкви отрицают концепцию реинкарнации.

Понятие реинкарнации подразумевает уверенность в том, что сущность (душа) неоднократно приходит в мир на рождение или воплощение. Души приходят в миры по разным причинам: одним нужно чему-то научиться, другим - что-то сделать, или отдохнуть, или посмотреть на происходящее более внимательно, или выполнить договоренность, или испытать себя в иных условиях, а также бывают рождения против воли, когда прихода в мир не удается избежать. Эта глава будет интересна вам даже в том случае, если вы не верите в перевоплощения. Некоторые считают, что память о прошлых жизнях — это игры ума, который таким образом переживает психологические драмы. Если вы тоже придерживаетесь такого взгляда, значит, с помощью этой главы вам удастся примирить сознание с подсознанием.

Возможно, при взгляде в будущее вас охватывают страх и неуверенность. Чем больше вы общаетесь с подсознанием и высшими силами, тем уверенней вы смотрите в будущее. Находясь в самогипнотическом трансе, внушите себе, что будете получать верные, хорошие советы сами от себя. Попросите высшие силы помочь вам разрешить то, что осталось от прошлых отношений и наверняка влияет на отношения в настоящем. Попросите помочь вам разобраться в нынешних отношениях, подсказать, как их можно улучшить или как из них выйти, и как строить отношения в будущем.

Ваше прошлое может сильно влиять на то, как складывается ваше настоящее. Происходящее в данный момент в значительной степени определяет ваше будущее.

Если в ваших текущих отношениях не все ладно, попросите высшие силы подсказать верные слова или мысли вам и вашему партнеру. Если вас беспокоят прошлые, текущие или будущие отношения или необходимость завязать таковые, обратитесь к высшим силам с просьбой успокоить ваши тревоги. Вы можете просить подготовить вас физически, умственно и эмоционально к грядущим переменам, к ситуациям на работе и дома, к тому, как будут складываться отношения. Вы обретете силы и будете спокойно и уверенно смотреть в будущее