Эмоциональный лидер – тот, кто может понять, что чувствует большинство одноклассников, и способен выразить это настроение. Например, класс недоволен учителем, недовольство нарастает, зреет в маленьких группках, а потом кто-то один прямо в глаза высказывает учителю, что о нем думает класс. Бывало такое? Или на дискотеке этот человек главный заводила всех забав.

Школа – отличное место, чтобы опробовать себя, понять, на что ты способен, определить, кто ты – лидер или серая мышка.
Скажи, бывало ли с тобой так, что ты из кожи вон лезешь, чтобы тебя заметили и оценили, и все понапрасну? Никому нет до тебя и дела? В чем проблема? Давай разберемся.
Для начала честно ответь на вопрос – кого ты видишь в своих одноклассниках, когда стараешься доказать им свое преимущество? Врагов? Соперников? Конкурентов? Партнеров? Одно дело, если ты считаешь товарищей по школе своими противниками, которых нужно «обойти на повороте» во что бы то ни стало, и совсем другое, если ты, такой весь из себя умный и благородный, решаешь помочь им в том, в чем они сами ничего не соображают.
Чтобы не страдать от того, что кто-то может обойти и тебя, постарайся выработать в себе «чувство группы», старайся преодолеть свой эгоцентризм и научись сопереживать другим и радоваться чужим успехам. Умей делиться и своим успехом, не стоит задирать нос и считать свою победу личным достижением. Умей делиться не только своими вещами – ручками, книгами, мороженым и бутербродами, будь готов отдать своим друзьям и свое отличное настроение.
Никто не любит выскочек и задавак, слишком крутых и слишком умных. Не надо доказывать свое главенство, просто надо быть таким, чтобы друзья тебе доверяли, могли на тебя рассчитывать, ни в коем случае не страдали от твоей заносчивости.
Давай поговорим немного о том, кто такие лидеры и почему считается таким почетным «быть» им.

Ответь на эти вопросы, а я дам несколько советов.
1. Всегда ли ты записываешь домашнее задание?
Если нет, то значит, ты повзрослеешь еще не скоро. Тебе нравится, чтобы другие постоянно следили за тобой и напоминали о твоих обязанностях. Если это не про тебя, то все равно постарайся быть более внимательным и собранным.
2. Как часто ты отвлекаешься при выполнении домашнего задания?
Если ты с трудом высиживаешь 20–30 минут, то стоит поработать над усидчивостью и умением сосредоточиться.
Если ты заставляешь себя делать все уроки за раз и сидишь без перерыва больше часа, то над этим тоже стоит подумать. Ты стремишься выработать силу воли, что очень хорошо. Но продолжительное сидение вредит не только здоровью, но и вниманию.
3. Если в течении полутора часов ты сосредоточен на игре, то все в норме.
Если за это время ты отвлекаешься больше двух раз, то это значит, что игра неинтересная или ты непоседа, старайся сдерживаться. Тебе не хватает усидчивости.
Человек устроен так, что не может быть внимательным постоянно. Есть предел, после которого внимание ослабевает. И значит нужно находить минуты для отдыха.

Если ты невнимателен, ты не сможешь запомнить, а если и запомнишь, то не сумеешь воспроизвести. Днем запоминай все, что с тобой случается, все, что происходит вокруг тебя, запоминай главные события, а вечером, в спокойной обстановке, воспроизводи в памяти все эти события. Пусть это будет для тебя игрой, забавой, не надо делать из этих занятий очередное домашнее задание. Через некоторое время ты с удивлением обнаружишь, что стал запоминать гораздо больше информации, сам того не замечая. Такая тренировка памяти пригодится тебе и в дальнейшем, какую бы профессию ты себе не избрал.
А если ты невнимателен настолько, что забываешь даже, что мама просила тебя купить в магазине, и тебе приходится таскать за собой список покупок?
Следующий остроумный способ как раз для таких рассеянных людей, как ты. Ты хорошо знаешь свою комнату или любую другую комнату в своем доме? Ты хорошо помнишь, как стоит там мебель? Перед тем, как идти за покупками, мысленно развесь на предметах в комнате таблички с названиями: на стол – «молоко», на кресло – «хлеб и батон», на оконные занавески – «свеклу и морковь». Затем мысленно несколько раз пройдись по комнате, читая эти таблички. Смысл данного способа заключается в том, что ты связываешь воедино что-то новое и то, что уже хорошо знаешь. Пара таких тренировок, и твоя память значительно улучшится.

Для тренировки памяти попробуй освоить несколько приемов запоминания больших чисел , что позволит тебе запоминать, например, исторические даты, и не пользоваться шпаргалками на уроках и контрольных работах.
Присвой каждой цифре от 0 до 9 определенную букву, только согласную. Для чего, скажу позднее. Итак, например:

Числа: 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Буквы: н м г ж д т к х ч щ
п б ш л с з в ф р ц

Так как буквы мы выбрали только согласные, то из них можно составлять любые слова, не боясь путаницы. Например, для однозначных чисел можно придумать такие слова:
1 – яма, боб 6 – око, век
2 – ага, шаг 7 – уха, эфа
3 – еж, ложь 8 – Ира, речь
4 – иди, сад 9 – щи, цыц
5 – за, туз
Точно так же мы можем придумать слова и для двузначных чисел:

Школа – это пока единственный способ получить тот минимальный багаж знаний, который тебе, мой друг, не оттянет карман.
Посуди сам – успех в жизни и образование связаны между собой? Но ты можешь возразить: сколько великих людей не учились или учились плохо!
Во-первых, половина, если не большая часть этих рассказов – неправда. Во-вторых, если правда, то эти люди всегда страдали от того, что не получили должного образования.
Вывод, к которому я тебя пытаюсь приблизить, прост: образование общедоступно.
В твоих силах использовать школьное время с пользой для себя. Школа – это уменьшенная и упрощенная модель всего общества. Как же ты намереваешься достигнуть успеха в жизни, не научившись достигать его в школе? А что – не нравится сравнение?
На самом деле нет никакой разницы, если стряхнуть с себя свои детские страхи и попробовать отнестись к школе как к репетиции будущей жизни.
Конечно, учеба в школе не сахар. Тебе приходится вставать рано, идти на занятия. А дома, вместо отдыха – выполнять домашнее задание! Все надоело?
Зря ты так. От всего этого еще никто не умер. А ведь до тебя через это испытание школой прошло много поколений.
Давай найдем в этом хорошую сторону.
Начнем с того, что, просыпаясь утром на занятия, ты получаешь возможность не только вдохнуть чистого, не отравленного машинными выхлопами, воздуха, но и сделать утреннюю зарядку. Твое тело постепенно закаляется и становится крепче. Ты начинаешь свой день наравне со взрослыми, подготавливая себя, тем самым к будущей трудовой деятельности.

Думаю, что в твоем понимании – это хорошо одеваться. Действительно, встречают по одежке. Но не забывай, что провожают по уму.
Итак стилей в одежде много. Согласись, есть из чего выбирать. Ты можешь ходить в широких штанах с накладными карманами, как поклонник хип-хопа, или в кожаной куртке с заклепками (так называемой «косухе»), как рокер или байкер. Или же ты предпочитаешь деловой костюм. Вариантов много. Главное здесь не переборщить. Ведь каждая конкретная ситуация требует определенной формы одежды. Например, в школу ты не придешь в рваных джинсах, а с друзьями вечером гулять не пойдешь в пиджаке. Но и чрезмерной вычурности также стоит избегать. Не надо шокировать окружающих своим зеленым ирокезом. Лучше подумай, что тебе действительно идет и в чем тебе будет удобно. Исходя из этого и подбирай свой стиль. Но помни, что в гардеробе каждого мужчины должен быть деловой костюм. Он всегда был и будет модным. Только вот нужно научиться его носить. «Да что тут уметь?», – скажешь ты. А вот и нет. Всегда видно, кто всю жизнь ходит в джинсах, а костюм одевает лишь по большим праздникам. Подскажу тебе первое правило – костюм должен хорошо сидеть. Во-вторых, не стоит думать: если ты одел пиджак и брюки, над тобой все будут насмихаться. Ну и пусть себе ходят вечно в спортивных штанах.

Побреемся?
Ну что ж, поздравляю! У тебя начал пробиваться пушок. Это говорит о том, что не за горами то время, когда ты станешь полноценным молодым мужчиной.
И главная твоя задача теперь – научиться правильно бриться. Зачем? Приведу несколько аргументов в защиту бритья.
1. Козлиный пушок, который растет у молодых мальчиков, не вызывает у нынешних девушек никаких чувств, кроме истерического смеха.
2. Чем тщательнее ты будешь сбривать свою «щетину», тем больше у тебя шансов на то, что когда ты действительно решишь отрастить себе бороду, она будет густой и равномерной.
3. Так гигиеничнее, чем вовсе не бриться.
Правило первое – сразу же купи себе свой станок. Это такое же правило гигиены, как индивидуальная зубная щетка или мочалка. Еще один необходимый атрибут – крем, а еще лучше пенка для бритья. Выбери пенку для чувствительной кожи. Хорошее дело – крем или лосьон после бритья. Если у тебя сухая или чувствительная кожа, используй бальзам или крем, а если твоя кожа жирная, то лучше всего подойдет лосьон. Одеколон конечно, тоже нормально, но он содержит спирт и слишком уж сушит кожу.
Как бриться?
1. Намочи лицо теплой водой.
2. Нанеси пену или крем на лицо равномерным слоем, чтобы он покрыл все те области лица, на которых растет щетина.

Сразу скажу – универсального средства от прыщиков на лице или на теле нет. Однако это вовсе не означает, что надо опустить руки и ждать, пока они пройдут сами. Они могут не пройти до тридцати лет – тебе это надо?
Борьба с прыщиками должна идти сразу по всем фронтам – правильное питание, наружное воздействие и лекарственная терапия.
И если о питании мы говорили (см. раздел про кожу), то «снаружи» прыщики можно попробовать извести при помощи различных мазей, лосьонов, масок. Попробуй протирать лицо салициловой кислотой (в аптеке можно купить специальные салфетки, пропитанные салицилкой) и затем смазывать лицо кремом с антисептическими компонентами. Если кожа твоя очень жирная, то не используй крем, а замени его тоником.
Не используй для ухода за проблемной кожей средства, сделанные на основе спирта или в состав которых входит спирт – они лишь высушивают кожу, а эффект дают сравнительно небольшой.
Главное правило для проблемной кожи – она всегда должна быть чистой ! Не ленись протирать кожу и в течение дня, а не только утром и вечером.
Если ты не решаешься заняться самолечением, сходи в косметологический кабинет. Врач осмотрит твою кожу, назначит, если надо, курс механической чистки, пропишет специальную «болтушку», которой ты будешь протирать лицо, и посоветует препараты, которые ты будешь пить, чтобы очистить организм от излишней зашлакованности.

Здоровые волосы – немаловажный фактор внешней привлекательности. Прошли времена заросших хиппи, когда неухоженные волосы длиной до попы считались красивыми, так же, как и пора обритых наголо мрачных субъектов. И если ты не скинхед, то лысая голова тебе ни к чему.
Мода на прически сейчас стала весьма демократичной. Главное, чтобы сами волосы были здоровыми, блестящими и хорошо уложенными. Что для этого надо?
Во-первых, правильное питание. Для волос огромное значение имеет сбалансированный и полноценный рацион. Если ты питаешься неправильно, от случая к случаю, это первым делом отразится на состоянии твоих волос.
Нормальные волосы шелковистые на ощупь, блестят.
Сухие волосы – тусклые, ломкие, расщепленные на концах. Такие волосы нужно защищать от солнца головным убором.
Жирные волосы уже на второй или третий день после мытья становятся лоснящимися, липкими, грязными, причем частое мытье не спасает положения – волосы все равно продолжают засаливаться.
Питайся правильно. К примеру, от углеводистой пищи волосы засаливаются быстрее, а от малокалорийной – вообще выпадают.
Поэтому ешь рыбу, птицу, нежирное мясо, яйца, орехи, бобовые – список практически бесконечен, проще сказать, чего же есть не следует.
Это жареная пища, консервы, животные жиры, все соленое и острое. Вредна любая «быстрая еда» – гамбургеры, хот-доги, чебуреки – она вызывает расстройство обменных процессов в организме, что не может не сказаться на состоянии волос.

Также у ухоженного человека должны быть в порядке руки. Уход за руками в принципе прост, но и здесь есть некоторые свои правила. Кожа рук так же, как и кожа лица, нуждается в защите. После каждого мытья рук не поленись и смажь их специальным кремом для рук. Грязную работу старайся делать в перчатках. Если нет такой возможности, можешь использовать силиконовый крем для рук, который создает особую пленку на коже, препятствующую проникновению загрязнения глубоко в кожу. Если тебе предстоит копаться во внутренностях автомобиля или в земле, поскреби ногтями кусок хозяйственного мыла – оно забьется под ногти и не даст въесться грязи. К тому же ногти будет намного легче отмыть. После работы тебе останется лишь вынуть мыло из-под ногтей.
Ногти состригай закругленными ножницами, предназначенными для маникюра, а не для стрижки овец. Чтобы ногти не слоились и не обламывались, можешь аккуратно подпилить их пилочкой с алмазным напылением. Не допускай появления заусениц, сразу же их удаляй специальными щипчиками. Они очень болят и придают рукам неопрятный вид.

Еще необходимо ухаживать за губами . Обветренные губы, шелушащиеся и бледные, никому не добавляют привлекательности: ни девчонке, ни парню. Чтобы не иметь проблем с губами, хотя бы иногда массируй их зубной щеткой, после того, как почистишь зубы, и смазывай жирным кремом. Зимой носи в кармане гигиеническую помаду и время от времени смазывай ею губы. Не поддавайся искушению облизать губы, если ты чувствуешь, что они пересохли – так ты добьешься еще большего их иссушения. Они начнут шелушиться, и может даже слезть кожа.
Хочу дать тебе еще несколько советов по уходу за собой , соблюдая которые ты сможешь особо не беспокоиться ни о чем.
Правило 1. Посещай стоматолога 2 раза в год, а не тогда, когда развалится очередной зуб.
Правило 2. Питайся правильно и разнообразно. Ешь продукты, богатые кальцием, овощи, фрукты, молоко и молочные продукты.
Правило 3. После каждого приема пищи тщательно прополощи рот.
Правило 4. Чисти зубы 2 раза в день – утром после завтрака и вечером перед сном.
Правило 5. Выбирай щетку с умеренно жесткой щетиной, чтобы не поранить десны.
Если ты заметил у себя неприятный запах изо рта? Следи за зубами, регулярно счищай у стоматолога зубной камень, правильно и регулярно питайся. Если ничего не помогает, попробуй пожевать листики петрушки – отличное народное средство.