Еще необходимо ухаживать за губами . Обветренные губы, шелушащиеся и бледные, никому не добавляют привлекательности: ни девчонке, ни парню. Чтобы не иметь проблем с губами, хотя бы иногда массируй их зубной щеткой, после того, как почистишь зубы, и смазывай жирным кремом. Зимой носи в кармане гигиеническую помаду и время от времени смазывай ею губы. Не поддавайся искушению облизать губы, если ты чувствуешь, что они пересохли – так ты добьешься еще большего их иссушения. Они начнут шелушиться, и может даже слезть кожа.
Хочу дать тебе еще несколько советов по уходу за собой , соблюдая которые ты сможешь особо не беспокоиться ни о чем.
Правило 1. Посещай стоматолога 2 раза в год, а не тогда, когда развалится очередной зуб.
Правило 2. Питайся правильно и разнообразно. Ешь продукты, богатые кальцием, овощи, фрукты, молоко и молочные продукты.
Правило 3. После каждого приема пищи тщательно прополощи рот.
Правило 4. Чисти зубы 2 раза в день – утром после завтрака и вечером перед сном.
Правило 5. Выбирай щетку с умеренно жесткой щетиной, чтобы не поранить десны.
Если ты заметил у себя неприятный запах изо рта? Следи за зубами, регулярно счищай у стоматолога зубной камень, правильно и регулярно питайся. Если ничего не помогает, попробуй пожевать листики петрушки – отличное народное средство.