Английская диета считается одной из самых эффективных диет. Она рассчитана на 21 день и помогает сбросить от 10 до 15 кг.

Во время диеты нельзя употреблять в пищу соль, сахар, хлебобулочные изделия, сладости, алкоголь. какие еще продукты стоит исключить.

Начать английскую диету нужно с 2-х голодных дней. В эти дни можно выпить 1 литр молока, 1 литр томатного сока и 2 кусочка черного хлеба.

Затем начинаются 2 белковых дня, 2 овощных дня и они чередуются.

2 белковых дня:

На завтрак можно выпить чашку кофе, съесть бутерброд из ржаного хлеба со сливочным маслом.

На обед можно съесть тарелку мясного или рыбного бульона, а также 200 гр постного мяса или рыбы, зеленого горошка и кусочек хлеба (черного или зернового).

Вагинит — это гинекологическое заболевание, связанное с воспалением наружных половых органов и влагалища. Встречается данное заболевание довольно часто, так примерно 30% женщин в возрасте 20-30 лет страдают вагинитом.

Причины тому масса: наличие половых инфекций, частная смена половых партнеров, низкий иммунитет, проявление аллергической реакции на какое-либо лекарственное средство, а также не соблюдение правил личной гигиены. При вагините во время полового акта женщина испытывает боль, жжение, снижается интерес партнеров к половому акту.

Симптомы вагинита:

- зуб и жжение при половом акте и при мочеспускании;

- отек наружных половых органов;

- выделения с резким неприятным запахом;

- боль во влагалище.

На сегодняшний день такое заболевание как анальная трещина далеко не редкость, о чем свидетельствуют данные статистики. В области проктологии эта патология стоит на шестом месте, что составляет пять – семь процентов случаев. Если взять заболевания, связанные со структурой толстой кишки, то анальная трещина в данном случае занимает третье место. Более шестидесяти процентов всех больных составляют женщины. А треть всех обратившихся с признаками данного заболевания находятся еще в трудоспособном возрасте.

Причинами этой патологии выступают поносы, запоры или инороднее тело, выходящее вместе с испражнениями. Вследствие этого повреждается слизистая оболочка заднепроходного канала. Кроме того, имеются и предрасполагающие факторы, к которым относят геморрой, проктосигмоидиты, колиты, энтероколиты и другие заболевания.

Практически у семидесяти процентов больных анальная трещина сопровождается хроническими формами таких патологий как холецистит, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка, а также гастриты.

Диагностируется анальная трещина довольно просто. Уже на осмотре врач может определить это заболевание. Иногда некоторые затруднительные ситуации требуют пальцевого исследования, при котором определяется спазм сфинктера. Очень важно при обнаружении кровяных выделений, не затягивать и обратиться к врачу как можно быстрее. В противном случае затяжное течение заболевания приводит к развитию воспалительного процесса и перехода в хроническую стадию. Если вовремя не оказать должную помощь, то указанные изменения происходят уже спустя несколько недель.

Грейпфрут это не только очень полезный фрукт, содержащий много витамина С, но и прекрасный помощник в борьбе с лишним весом. Именно по этой причине диетологи составили диету, в основе которой употребление грейпфрутов.

Длительность грейпфрутовой диеты составляет не более 7 дней, за которые можно скинуть до 5 кг лишнего веса.

Во время диеты необходимо исключить из своего рациона соль, сахар, различные соусы и специи. Можно употреблять постное мясо, приготовленное на пару и рыбу.

Между основными приемами пищи диетологи выпивать стакан нежирного 1-% кефира, а также различные фрукты (кроме винограда и бананов). Из напитков стоит воздержаться от алкогольных напитков, растворимого кофе (натуральный можно), соков, газированной воды.

В первый день на завтрак можно 1 грейпфрут и чай без сахара (лучше зеленый). На обед: 1 грейпфрут, 100 гр салата из свежих овощей (заправлять салат рекомендуется соком лимона), чай без сахара. На ужин: 100 гр приготовленного на пару мяса или рыбы, 150-200 гр салата из свежих овощей и чай (можно с медом).

Всем известно, что скраб – необходимое косметологическое средство, глубоко очищающее кожу. Без такого очищения от омертвевших клеток, кожа быстрее старится, теряет свежесть. Но знали ли вы, что чашечка ароматного и любимого кофе, приготовленного чтобы с удовольствием посмотреть фильм, может быть отличным косметическим средством, а не только бодрящим напитком?

Кофе прекрасно очищает кожу от старых омертвевших клеток, активизирует кровообращение, делает ее гладкой и ухоженной.

Преимущества кофейного скраба ценятся косметологами. Он хорошо расщепляет подкожный жир, тонизирует кожу и адсорбирует лишнюю воду.

Что особенно приятно, частицы кофе массируют кожу. Если использовать скраб в области скопления целлюлита, можно заметить неплохие результаты в борьбе с подкожными жировыми отложениями. Целлюлит будет отступать потому, что кофеин из кофейных частичек проникает под кожу и расщепляет подкожный жир, уменьшая целлюлит. Поэтому кофейный скраб прекрасный помощник, когда используется в комплексе мер для похудения.

Аромат скраба обладает не менее бодрящим эффектом, чем чашечка кофе. Придает коже легкий оттенок загара.

Каждая женщина хочет выглядеть красивой и привлекательной. Кто-то для этого ежедневно пользуется различными кремами и масками для улучшения цвета лица и профилактики появления морщин, кто-то постоянно посещает косметолога. Косметологические процедуры, конечно же, намного эффективнее, чем обычное нанесение масок и кремов, но стоят они недешево и не все могут себе их позволить. Однако не стоит огорчаться. Совсем недавно компания DETA-ELIS разработала Дэта космо — косметологический прибор, который легко заменит любую процедуру в кабинете косметолога, будь то просто чистка лица или лифтинг.

Этот прибор имеет более 15 программ, которые помогают в домашних условиях без какой-либо специальной подготовки сделать косметологическую процедуру.

В отличие об других приборов, которые используют в своей работе врачи-косметологи, «Дэта космо» воздействует не на один какой-то определенный участок тела, а полностью на весь организм Тем самым увеличивая эффективность процедуры — все клетки тела восстанавливаются и улучшается общее состояние организма.

В любом магазине можно найти не малое число косметических средств для укрепления груди и даже обещающих ее увеличение. Рассмотрим их более подробно, чтобы разобраться насколько они эффективны.

Все существующие средства для груди (кремы и мази), как правило, делятся на два типа. Первый тип содержит фитоэстрогены (гармоноподобные растительные вещества). Предполагается, что они будут стимулировать рост груди. Но на настоящий момент не накоплено достоверных доказательств, что такое применение фитоэстрогенов приводит к росту груди.

Второй тип косметических препарат призван укреплять кожу груди. Фактически они способны на несколько часов зрительно повысить упругость груди за счет удаления жидкости из верхних слоев кожи. Никакого долгосрочного эффекта от них ожидать не следует.

Гораздо более полезно для сохранения формы груди применять увлажняющие и питательные кремы и маски для груди и зоны декольте. Как и в любой другой области, чем раньше будет начат уход за кожей, тем дольше не будет проблем в будущем. Отличное народное средство для укрепления груди – контрастные компрессы, солевые растирания и протирания льдом.

Каждая женщина хочет быть ухоженной. В этом ей помогают различные способы, одним из которых является эпиляция с помощью воска. Такая процедура по сравнению с другими не такая уж болезненная. Многих косметологов сегодня привлекает линия Depilflax. И, если более конкретно, — используемый воск в картриджах Depilflax.

Первое, что можно отметить – это то, что воск в картриджах depilflax изготавливается на основе натуральных составляющих. В основу теплых и горячих восков Depilflax входят сосновая смола или пчелиный воск. В состав воска в картриджах Depilflax добавляют еще и дополнительные вещества, такие как минералы, растительные масла, экстракты растений, золотую и платиновую пыль, хлорофилл, красное вино, водоросли. Вот почему такие воски помогают сделать кожу после эпиляции ухоженной, упругой и нежной.

Ассортимент воска в картриджах Depilflax на косметическом рынке разнообразен и может удовлетворить даже самых капризных покупателей.

Благодаря тому, что воски в картриджах Depilflax – жирорастворимые, совсем несложно смывать их восковые остатки с кожных покровов клиентов с помощью масла после процедуры по удалению волос.

В последние несколько лет все большую популярность у женщин получили ВВ-крема. Ими пользуются вместо обычных тональных кремов. Что такое ВВ-крем и чем он отличается от «тональника»?

ВВ-крем — это крем, сочетающий в себе свойства 6 косметических средств:
1. Увлажняющего крема;
2. Тонального крема;
3. Корректора;
4. Осветляющего крема;
5. Солнцезащитного крема;
6. Антиакне.

Главное отличие ВВ-крема от тонального крема — не нужно выбирать подходящий для кожи тон, так как ВВ-крем подстраивается под тон кожи.

Его можно наносить с утра и не бояться, что он закупорит поры. ВВ-крем увлажняет кожу в течение всего дня.

Многие беременные женщины с опасением относятся к лекарственным препаратам, которые им назначают врачи. У них сразу возникает масса вопросов — Какое влияние оказывает лекарство на плод? Какие побочные эффекты? И можно ли его вообще принимать при беременности?

Сегодня мы поговорим о таком препарате, как вильпрафен. О том, можно ли его принимать во время беременности и если нет, то по каким причинам.

Вильпрафен — это антибиотик, обладающий противомикробным действием. Его выписывают, если имеются такие заболевания, как:

- хламидиоз, микроплазмоз;

- синусит;

- бронхит или ангина.

Во время беременности вильпрафен назначают, если у будущей мамы были найдены урогенитальные инфекции: хламидиоз и микроплазмоз. Этот антибиотик считается менее токсичным и вредным по сравнению с другими препаратами, также «занимающимися» урогенитальными инфекциями. Но и его нужно принимать с осторожностью.

Самой большой проблемой современной медицины становится то, что у людей уж слишком много болячек. Медикаменты изобретают тоннами, методик всяких новых много, инновационные хирургические методы, витамины, микроэлементы – все, что хочешь, а иммунитет продолжает падать. В чем проблема разбираться будут долго. Поэтому нам нужно искать пути повышения своего иммунитета, а не пить все больше таблеток. Как это сделать?

В 1948 году Шервуд Лоуренс, американский врач выстроил теорию о том, что в организме человека должны быть молекулы, которые отвечают за иммунитет, которые хранят необходимые для борьбы данные. Если он прав, а в 1980 году доказали, что он прав, то такие иммуномодуляторы были намного эффективнее всего, что сейчас создано. Они бы помогали человеческому организму не подкрепить свои силу, а научиться или вспомнить, как бороться с болезнями.

Недавно мы в одной из статей говорили про такой вид эпиляции как биоэпиляция («Биоэпиляция в домашних условиях»). Сегодня мы говорим о другом виде эпиляции – лазерной эпиляции. Это один из самых эффективных и популярных видов эпиляции. Проводится эта процедура специалистом в центре косметологии с применением такого прибора как лазерный эпилятор. Во время лазерной эпиляции волосяные фолликулы прижигают лазером, благодаря чему волос выпадает, а сам фолликул разрушается. Но это не значит, что волосы после первой процедуры перестанут расти вовсе. Во время процедуры лазер способен убрать только те волосы, которые виды «на поверхности», но не те, которые находятся только на начальной стадии роста. Поэтому через несколько дней те волоски, которые не были видны, вырастают и процедуру нужно вновь повторить. Повторять ее нужно до тех пор, пока на теле не останется менее 40% «жизнеспособных» волосков, которые намного тоньше и почти незаметны. Их уже спокойно можно удалить с помощью воска, либо домашнего эпилятора или станка.

У лазерной эпиляции как и у другого вида эпиляций есть свои плюсы и минусы.