В наше время в прятки играют ради забавы. Но появились прятки давным-давно, когда эта иг­ра имела совершенно другое значение для людей, которые в них играли.

Обычно в прятки играли взрослые. В некото­рых местах Англии существовал обычай, согласно которому с наступлением весны люди выходили в леса и поля, чтобы найти там цветы и птиц, кото­рые появлялись с наступлением этого времени го­да. Затем то, что находилось, приносили в дерев­ню, чтобы все видели, что весна действительно наступила. Поиски этих признаков весны, кото­рые прятались в лесах, и стало началом игры в прятки. И несмотря на то, что с момента появле­ния игры прошло очень много времени, в некото­рых странах даже в наше время тот, кто прячется, иногда подражает крику птицы.

Интересно, что практически все детские игры начинались не как игры, а с какого-то историче­ского события или с легенды, в которую верили люди. Иногда началом для них служили какие-то радостные события, иногда — грустные.

«Лондонский мост падает» — это игра, которая возникла при очень серьезных обстоятельствах. Она даже не имеет никакого отношения к Лондо­ну! Она относится к тем временам, когда люди верили в то, что после смерти люди должны пройти по какому-то мосту. Некоторые попадали по золотому мосту на небеса, а другим приходи­лось идти по старому, шаткому мостику на встре­чу с дьяволом. Эта игра, в которую играют во всем мире, в каждой стране имеет свое название!

Борьба — один из древнейших видов спорта, известных человеку. Сотни сцен из поединков борцов изображены на стенах древнеегипетских гробниц. На них показаны практически все захва­ты и стойки, известные в наше время. Таким об­разом, борьба была высокоразвитым видом спорта уже 5000 лет тому назад!

В качестве организованного и научно обосно­ванного вида спорта борьба появилась в Греции, вероятно, из Египта или Азии. Но существует греческая легенда, согласно которой борьба была изобретена героем Тезеем.

В древнегреческой системе видов спорта борь­ба занимала очень важное место. Греческие бор­цы обычно намазывали свое тело маслом, после чего втирали в масло песок, чтобы обеспечить хо­роший захват. Лучший борец древнего мира Милон Кротонский одержал 32 победы в чемпиона­тах страны и имел на своем счету шесть побед в олимпиадах.

В Японии, где борьба очень популярна, пер­вый официально зарегистрированный матч по борьбе состоялся в 23 году до н.э. У японцев есть один стиль борьбы, сумо, в котором большое зна­чение имеет вес борцов. Некоторые чемпионы по сумо весили не меньше 135 килограммов, будучи чрезвычайно сильными, в то же время легко пе­редвигаясь.

В Великобритании борьбой занимаются тоже очень давно. Знаете ли вы, например, что король Генрих VIII увлекался борьбой и считался непло­хим борцом?

Зоопарк — это место, где содержатся и пока­зываются различные животные.

Зачем мы содержим животных в зоопарках? Самая главная причина состоит в том, что живо­тными интересуются все. Другое предназначение зоопарков — дать возможность ученым изучать жизнь животных.

Первый известный в истории зоопарк появил­ся очень давно, в 1150 году до н.э., по приказу китайского императора, и было в нем множество животных, птиц, рыб. Хоть он и был несколько похож на наши теперешние зоопарки, все-таки есть одно очень крупное отличие. По всей види­мости, он был закрыт для широкой публики, а служил лишь для развлечения императора и его придворных.

Поскольку организация и содержание зоопар­ка стоит больших денег, в старину этим занима­лись только короли и богатые лорды. Многие из них имели коллекции редких птиц, рыб, всевоз­можных животных.

Первый публичный зоопарк в мире открылся в Париже в 1793 году. Это был знаменитый Жарден де План. Здесь содержались животные, был музей, ботанический сад.

Следующий крупный зоопарк был открыт в 1829 году в Риджентс-Парк в Лондоне. Вслед за ним появился Берлинский зоопарк, открытый в 1844 году, который стал одним из лучших и кра­сивейших в мире.

В Англии у нас много зоопарков. В зоопарке в Уипснейд в Бедфордщире живут звери со всех концов света, свободно перемещаясь по всей жи­вописной территории. Ограды здесь используются только для безопасности. Еще два известных зоо­парка находятся в Бристоле и Эдинбурге.

Во многих странах мира дети знают сотни стишков и песенок, которые были известны еще их пра-пра-прадедам. Хотя в английском языке слово «колыбельная» появилось только в 1824 го­ду, такие напевы существовали в течение многих столетий.

Колыбельные имеют различное происхожде­ние. Многие из них появились из обрядов, празд­ников и церемоний много веков назад в Европе. Некоторые из них придуманы, чтобы объяснить чудеса света. Другие повторяют старинные закли­нания, с помощью которых пытались воздейство­вать на дожди, бури, засухи и наводнения.

Утверждают, что песенка «Лондонский мост падает» появилась в незапамятные времена. Такие религиозные стихи, как «Матвей, Марк, Лука и Иоанн, благословите ложе, в котором я лежу», взяты из старинных обрядов.

Некоторые стихи ведут свое происхождение и от старинных игр. «Ник-Нэк-Пэдди-Уэк, дай собачке косточку» появилось из игры, которая впервые стала известна в Японии. Дошла она до Рима, от­куда римские солдаты-завоеватели разнесли ее по всей Европе, и она добралась до Англии.

Иногда стишки возникали из криков уличных разносчиков, которые в рифмах предлагали свои услуги. Так, например, «Горячий горох, горячий, горячий, горячий» и было изначально криком та­кого уличного торговца. Рифмованные истории и песни печатались на длинных листах бумаги и продавались за пенни. Стихотворение «Три сле­пые мышки» было напечатано в 1609 году и про­дано таким образом.

Некоторые стихи звучали в представлениях бродячих актеров на улицах. Так, стихотворение «Тридцать дней в сентябре» используется в школьных театрах аж с 1602 года! Возраст при­мерно половины из наиболее известных стишков насчитывает 200 лет и больше.

Каждый зуб состоит из двух частей: корня или корней, прикрепляющих зуб к челюсти, и той ча­сти, которая видна во рту.

В зубе находится четыре различных вещества. Эмаль, покрывающая верхнюю часть зуба,— ве­щество твердое и блестящее. Цемент — похожее на кость вещество, покрывающее корень. Дентин похож на слоновую кость, из него состоит тело зуба. Зубная пульпа — это полое пространство внутри зуба, которое называется полостью пуль­пы. Зубная пульпа состоит из ткани, которая со­держит нервы, артерии и вены. Они входят в зуб через отверстие возле окончания корня.

Нехватка в пище кальция или витамина D приводит к ослаблению эмали, из-за чего зубы преждевременно разрушаются. Разрушение зуба усугубляется наличием пищи, содержащей сахар или крахмал, вокруг зуба, особенно ночью. Раз­лагаясь во рту, эти вещества вырабатывают кис­лоты, воздействующие на кальций в зубе и рас­творяющие его, вследствие чего зубы размягчают­ся и в них легко проникают бактерии.

Почему зубы иногда становятся кривыми? В каждом случае причины могут быть разными, но ученые считают, что эта проблема может быть вызвана тем, как развились челюсти у современ­ного человека. По-видимому, челюсти современ­ного человека не всегда обеспечивают достаточ­ное пространство для его зубов. Поэтому они или появляются в уже искривленном положении, или сдвигаются в ходе роста.

Если вы прижмете палец к чернильной поду­шечке, а потом приложите его к белой бумаге, вы получите отпечаток, который не сможет повто­рить никто на свете!

Это относится к любому вашему пальцу. Каж­дый из ваших десяти отпечатков пальцев совер­шенно уникален, и они остаются практически не­изменными в течение всей жизни!

Природа просто создала разные рисунки для рельефа кожи каждого человеческого пальца. Ве­роятно, впервые этот факт был обнаружен китай­цами более 2000 лет тому назад. В те времена ки­тайские императоры вместо подписи ставили на важные документы отпечатки большого пальца.

То, что не встречается двух одинаковых отпе­чатков пальцев, первым доказал в 1892 году анг­лийский ученый сэр Фрэнсис Гальтон. А в 1901 году Скотланд-Ярд принял систему идентифика­ции, или опознания преступников, по их отпечат­кам пальцев, которая была разработана сэром Эд­вардом Генри. Эта система, подвергшаяся неболь­шим изменениям, используется полицейскими во всем мире.

А вот краткое изложение системы сэра Генри. Все отпечатки были разделены по типу рисунка: дуговые узоры, петлевые узоры и завитковые узоры. Если сосчитать количество линий между двумя точками рисунка, то каждый из десяти пальцев можно отнести к определенной группе. При использовании еще более дробной классифи­кации внутри каждой группы можно вполне на­дежно идентифицировать отпечатки пальцев.

Эта система настолько надежна, что отпечатки вполне можно классифицировать по этим груп­пам, вместо того чтобы использовать имена пре­ступников. И даже если в полицейском архиве имеются миллионы отпечатков, нужный отпеча­ток можно найти в считанные минуты.

Один из самых поразительных навыков, кото­рым можно научиться, это наша способность сто­ять или ходить. Это действительно навык, и его можно освоить.

Если бы на нас посмотрел пришелец с другой планеты, который сам ходит на четырех ногах, то он бы поразился, как нам это удается. Если бы он попытался это сделать, то ему потребовалось бы немало времени, чтобы этому выучиться, так же как и нам на это понадобилось потратить из­рядное время, когда мы были маленькими.

Когда вы стоите неподвижно, вы совершаете постоянные действия по сохранению равновесия. Вы переминаетесь с ноги на ногу, вы используете давление на ваши суставы, а ваши мышцы под­сказывают телу, как себя вести.

Одно лишь сохранение равновесия, когда мы стоим неподвижно, требует работы примерно трехсот мышц! Поэтому мы и устаем, когда сто­им. Наши мышцы не прекращают работать. Во­истину, стоять — это тоже работа!

При ходьбе мы используем себе в помощь не только навыки равновесия, но и две естественные силы. Первая — это давление воздуха. Наша бед­ренная кость настолько плотно входит в гнездо тазового сустава, что образуется что-то вроде ва­куума. Давление воздуха на наши ноги помогает надежно удерживать их в суставах. Это же давле­ние воздуха позволяет ноге держаться на весу.

Вторая естественная сила, используемая нами при ходьбе,— это земное притяжение. После того как наши мышцы поджимают ногу, сила притяже­ния заставляет ее опуститься и совершать маятникообразные движения.

Когда вы видите циркача, который, удерживая равновесие, ходит по канату, помните, что он де­лает лишь более трудный вариант того, что вам приходится делать ежедневно. И так же, как и вам, ему приходится учиться этому и трениро­ваться в течение очень долгого времени!

Ни один человек не может точно знать, сколь­ко он помнит всякой всячины. Попробуйте за­крыть глаза и вспомнить все, что вы видели когда бы то ни было. Всех людей, все дома, все улицы, все предметы, на которые вы смотрели, все слова и числа, которые вы учили. Кажется, что этому нет конца.

В нашем мозгу есть центр зрительной памяти, куда откладываются миллионы образов, как в хо­рошем фотоархиве. Мы до сих пор не можем объ­яснить, как происходит это чудо запоминания. Но мы знаем, что это происходит по порядку, в соот­ветствии с объектами.

Из-за этого упорядоченного расположения вполне возможно, что одна секция может быть повреждена или уничтожена, не затронув осталь­ные участки памяти. Например, при повреждении мозга или кровоизлиянии человек может потерять некоторую часть из запасов своей памяти. Он мо­жет забыть, как пользоваться словами, но продол­жать использовать цифры!

Иногда у людей могут быть провалы в памяти, связанные с преклонным возрастом или травмой, вследствие чего они перестают узнавать предме­ты, которые видят. Но, прикоснувшись к ним, они их узнают, потому что сознание не зависит от запасов зрительной памяти.

В мозгу имеется и центр слуховой памяти. Здесь откладываются все звуки, которые мы по­мним, что напоминает фонотеку.

Человек может страдать от амнезии. Обычно причиной ее бывает состояние сильного волнения, из-за чего человек забывает определенные вещи, которые он подсознательно не желает вспомнить. Но при лечении амнезии эти воспоминания могут восстановиться и память возвращается в нормаль­ное состояние.

Сновидения интересовали, пугали и озадачива­ли людей в течение многих тысячелетий. Снови­дениям давались самые странные объяснения.

Одно время люди считали, что появляющиеся во сне образы — это послание богов. Было при­нято считать, что источник снов располагается где-то вне спящего человека и что сны могут по­нять только люди с особыми навыками.

В наше время считается, что сны возникают у самого спящего. А поскольку сны принадлежат самому спящему человеку, то они могут иметь для него особое значение.

То, что вы видите тот или иной сон, может за­висеть от многих причин. На ваши сновидения может оказать влияние состояние вашего здо­ровья. Больной или плохо себя чувствующий чело­век будет видеть сновидения, которые отличаются от снов здорового и жизнерадостного человека.

Если кому-то холодно, он устал, проголодался, то его сновидения будут связаны с этим чувством. Поэтому многие сны могут быть очень неприятны­ми. События прошедшего дня тоже могут иметь большое значение для содержания сновидения.

Часто те люди и события, которые вы видите во сне,— те же самые, что вам встречались и в те­чение дня. Ваши эмоции тоже могут сильно по­влиять на ваши сновидения. Во сне могут быть выражены ваши желания и потребности, а также страхи.

Появляющиеся во сне ощущения радости или разочарования проявлялись у данного человека, по всей видимости, и раньше. Сон всего лишь да­ет им выход.

Как нам известно, сон для нас очень важен, поскольку он помогает восстанавливать уставшие органы и ткани нашего организма. Но сколько нам необходимо спать?

Для большинства из нас восемь часов сна вполне достаточно, но есть люди, которым требу­ется гораздо меньше, а некоторым — даже боль­ше. Многое зависит от нашего образа жизни. Но самое общее правило, пожалуй, состоит в том, чтобы мы спали ровно столько, сколько необхо­димо для хорошего самочувствия и полноценной работы во время бодрствования.

Существует различные уровни сна: глубокий сон и неглубокий сон. В состоянии неглубокого сна наше тело не получает такого отдыха, как в глубоком сне, поэтому после восьми часов неглу­бокого сна мы можем по-прежнему ощущать ус­талость. И наоборот, недолгий, но глубокий сон может дать очень хороший отдых.

Александр Македонский был способен глубоко уснуть в любое время. Однажды в ночь перед важным сражением он бодрствовал дольше, чем все остальные. Потом он завернулся в плащ и лег на землю. Спал он так глубоко, что полководцам пришлось будить его три раза, чтобы он отдал приказ о наступлении!

Обычно, когда мы засыпаем, наш центр сна блокирует нервы, чтобы отдохнуло и тело, и мозг. Это лишает нас желания что-то делать и погружает в сон наши конечности и внутренние органы. Но иногда засыпает лишь что-то одно: или мозг, или тело. Мозг очень усталого солдата может заснуть во время марша, в то время как его тело продолжает бодрствовать!

Нет ни одного живого существа, которому бы в течении суток не требовался бы сон или полный отдых.

Если вы хотите знать почему, попробуйте обойтись без сна в течение долгого времени. Вы­яснится, что ваш мозг и ваше тело при этом слишком устают, чтобы нормально работать. Вы станете раздражительным и обнаружите, что вам трудно ясно мыслить или сосредоточиться на своей работе. Так что сон — это просто то время, которое требуются клеткам вашего организма для восстановления сил после дневной работы и на­копления запасов энергии для очередного периода активности.

Один из бесспорных фактов, связанных со сном, состоит в том, что во сне мы находимся в бессознательном состоянии. Мы не осознаем, что происходит вокруг нас. Но это не означает пол­ного прекращения жизнедеятельности. Жизненно важные органы продолжают работать и во сне, но большинство жизненных функций замедляется.

Наше дыхание, например, становится медлен­нее и глубже. Сердце бьется медленнее, а кровя­ное давление понижается. Руки и ноги расслабля­ются, а мышцы, которые контролируют положе­ние тела, отдыхают. До такой степени расслабить­ся было бы невозможно, если бы мы бодрствова­ли. Поэтому сон делает для нас то, чего не даст даже самый спокойный отдых.

Во сне понижается температура тела, почему люди и укрываются на ночь. Но хоть мы и в бес­сознательном состоянии, многие из наших ре­флексов продолжают работать. Например, если кто-нибудь пощекочет вам ступню, вы отдернете ногу во сне, или можете даже во сне смахнуть муху со лба! Вы делаете это совершенно неосоз­нанно.

Утомление можно считать одним из видов от­равления! Когда мышцы нашего организма совер­шают какую-то работу, они вырабатывают молоч­ную кислоту. Если удалить из усталой мышцы молочную кислоту, то мы опять можем сразу же приступать к работе!

Во время мышечной деятельности организм производит и другие вещества, известные под на­званием токсин усталости, или кенотоксин. Кровь разносит его по организму, и поэтому сама мышца, все тело, а в особенности мозг чувствуют усталость.

Ученые провели интересные эксперименты, связанные с утомлением. Если заставить собаку работать до изнеможения, после чего она заснет, а ее кровь перелить другой собаке, то вторая со­бака тут же почувствует усталость и тоже заснет! Если кровь бодрой собаки влить спящему устало­му псу, то последний туже проснется, не чувствуя больше усталости!

Но утомление — это не только химический процесс, это еще и биологический процесс. Мы не можем просто вывести усталость, мы должны дать отдых клеткам тела. Должны быть восстановлены потери, нервные клетки мозга должны «подзаря­диться», а суставы конечностей должны восстано­вить выработанную смазку. Сон тоже необходим для восстановления энергии тела, после того как оно устанет.

Во многих случаях лучшим способом восста­новить бодрость в уставшем организме можно за счет активизации других частей тела! Иногда дей­ствительно активность помогает отдохнуть, по­скольку она усиливает дыхание. Кровь начинает циркулировать быстрее, железы работают актив­нее, и отходы удаляются из уставших частей тела. Но если вы совершенно измотаны, то лучше всего поспать.