Интуицией обычно называют бессознательное знание, которое не основано на фактах.
Многие испытали на себе когда благодаря одной интуиции мы добиваемся большего успеха и достигаем свою цель. Но далеко не каждый готов положиться на свою интуицию и отбросить факты.
Каждый день бессознательно или сознательно мы используем свою интуицию для достижения каких либо целей поставленных в жизни. Развитие нашей интуиции способствует успеху.
Как получить доступ к своему внутреннему разуму и развить интуицию?
Прошло уже более пятидесяти лет с тех пор как американский парапсихолог Сильва Хосе исследовал работу механизма человеческого сознания.
Оказалось, что снизив сопротивление в мозге человека, мы сможем использовать интуитивные знания на 100%.
Мозг человека работает на различных частотах, как и звуковые волны. Озарившийся этой идеей Сильва провел много лет исследуя и рассматривая различные известные техники снижения частот работы человеческого мозга (гипноз, медитация).
Многие испытали на себе когда благодаря одной интуиции мы добиваемся большего успеха и достигаем свою цель. Но далеко не каждый готов положиться на свою интуицию и отбросить факты.
Каждый день бессознательно или сознательно мы используем свою интуицию для достижения каких либо целей поставленных в жизни. Развитие нашей интуиции способствует успеху.
Как получить доступ к своему внутреннему разуму и развить интуицию?
Прошло уже более пятидесяти лет с тех пор как американский парапсихолог Сильва Хосе исследовал работу механизма человеческого сознания.
Оказалось, что снизив сопротивление в мозге человека, мы сможем использовать интуитивные знания на 100%.
Мозг человека работает на различных частотах, как и звуковые волны. Озарившийся этой идеей Сильва провел много лет исследуя и рассматривая различные известные техники снижения частот работы человеческого мозга (гипноз, медитация).
Семейное счастье – это когда счастлива вся семья, каждый её член. Здесь особую роль следует отдать женщине, которая является не только хранительницей домашнего очага, но и верной и мудрой женой, матерью детей. Кроме того, она должна быть другом каждому домочадцу и сделать семью свою дружной и доброжелательной.
Чаще всего такие семьи получаются из таких же благополучных семей. Которые кажутся такими не только внешне, но и внутренне. Особенно это касается не только семейного достатка, но и того, насколько удачно близко сложились внутрисемейные отношения.
К сожалению, не каждая семья может позволить себе небывалую роскошь, — прожить до глубокой старости в любви и согласии. Такое удаётся лишь единицам. Так как они не дают возможности различным скандалам и неурядицам разрушить их отношения. Для них даже в бытовых вопросах главное не самолюбие, не эгоистическое отношение к другому человеку, а любовь!
Любовь, которая способна терпеть и площадь. Принимать мудрые решения и развиваться дальше, а не находиться в застое. Пусть в семье будет больше юмора, а не саркастических замечаний!
Часто мы пытаемся строить свою семью в зависимости от того, в какой семье воспитывались сами. Но не всегда мы способны привнести в свою только самое лучшее.
Чаще всего такие семьи получаются из таких же благополучных семей. Которые кажутся такими не только внешне, но и внутренне. Особенно это касается не только семейного достатка, но и того, насколько удачно близко сложились внутрисемейные отношения.
К сожалению, не каждая семья может позволить себе небывалую роскошь, — прожить до глубокой старости в любви и согласии. Такое удаётся лишь единицам. Так как они не дают возможности различным скандалам и неурядицам разрушить их отношения. Для них даже в бытовых вопросах главное не самолюбие, не эгоистическое отношение к другому человеку, а любовь!
Любовь, которая способна терпеть и площадь. Принимать мудрые решения и развиваться дальше, а не находиться в застое. Пусть в семье будет больше юмора, а не саркастических замечаний!
Часто мы пытаемся строить свою семью в зависимости от того, в какой семье воспитывались сами. Но не всегда мы способны привнести в свою только самое лучшее.
Не секрет, что, читая, мы во много раз расширяем свой кругозор, получаем новые знания, находим ответы на волнующие нас вопросы, отыскиваем пути решения возникающих проблем.
Мы читаем, чтобы учиться, читаем, чтобы получить интересующую нас информацию, мы читаем, чтобы просто получить удовольствие от литературного произведения.
Давайте поговорим о роли чтения для человека, как о духовной пище.
Спрашивали ли Вы себя когда-нибудь, почему Вы читаете ту или иную литературу? Почему ЭТО произведение понравилось Вам, и совершенно не понравилось Вашей подруге или Вашему другу? И что же такое этот литературный текст, если он так по-разному воспринимается людьми?
Мы читаем, чтобы учиться, читаем, чтобы получить интересующую нас информацию, мы читаем, чтобы просто получить удовольствие от литературного произведения.
Давайте поговорим о роли чтения для человека, как о духовной пище.
Спрашивали ли Вы себя когда-нибудь, почему Вы читаете ту или иную литературу? Почему ЭТО произведение понравилось Вам, и совершенно не понравилось Вашей подруге или Вашему другу? И что же такое этот литературный текст, если он так по-разному воспринимается людьми?
Любые отношения остаются постоянными, пока участвующие в них стороны имеют одинаковый уровень развития.
Когда же мы сталкиваемся с людьми, чей уровень выше или ниже нашего, мы чувствуем себя неспокойно и неуверенно.
Еcли не учитывать нюансы конкретных ситуаций, то из подобных неустойчивых отношений есть два выхода. Один ведет к выравниванию уровня, гармонии. Второй – к разрушению отношений.
Нам неуютно в отношениях с теми, чей уровень развития выше нашего или ниже и мы реагируем соответственно нашим ощущениям.
В случае, если товарищ по уровню ниже нас, мы будем стараться подтянуть его уровень повыше, до нашего. Проявить о нем заботу и помочь.
А вот если он по уровню выше нас, то, скорее всего, мы будем стараться опустить его до нашего уровня, опять же. Особенно в начале отношений.
Из этого можно сделать вывод, что, когда Вы стараетесь помочь кому-то, Вы блокируете его попытки, интуитивные, возможно, опустить Вас вниз.
Хорошие кремы для увлажнения помогают предотвратить или даже лечить сухою кожу на руках. Считается, что необходимое количество воды в наружном слое кожи, делает ваши руки более мягкими и гладкими. Также помогает нанесение наружного защитного слоя.
Применение каких-то растворов на водной основе , не может быть самым лучшим выбором. Водные лосьоны могут сделать ваши руки прекрасно себя чувствовать на первых порах, но вода будет испаряться быстрее, суша кожу заново.
Кремы образуют защитную пленку толще и она держится дольше, чем лосьоны. Большинство кремов на водной основе, но людям с очень сухой кожей можно использовать и на масляной основе. Нефть будет удерживать воду внутри вашей кожи дольше, но крем оставляет остаток на ваших руках.
Применение каких-то растворов на водной основе , не может быть самым лучшим выбором. Водные лосьоны могут сделать ваши руки прекрасно себя чувствовать на первых порах, но вода будет испаряться быстрее, суша кожу заново.
Кремы образуют защитную пленку толще и она держится дольше, чем лосьоны. Большинство кремов на водной основе, но людям с очень сухой кожей можно использовать и на масляной основе. Нефть будет удерживать воду внутри вашей кожи дольше, но крем оставляет остаток на ваших руках.
А вы испытываете страх публичного выступления?
Не совсем понятно, почему сотни тысяч человек испытывают страх публичного выступления примерно такие же эмоции, как если бы они попали под обстрел на поле военных действий. Когда на вас несется поезд или вы балансируете на краю крыши, то испытываете такое же волнение как перед выступлением. То есть ваш страх сравним со страхом перед смертью.
Возможно, так происходит от того, что подсознательно человек ощущает себя стадным существом. Неудачное выступление лишает права пребывания в стаде. А изгнание сравнимо со смертью.
Не совсем понятно, почему сотни тысяч человек испытывают страх публичного выступления примерно такие же эмоции, как если бы они попали под обстрел на поле военных действий. Когда на вас несется поезд или вы балансируете на краю крыши, то испытываете такое же волнение как перед выступлением. То есть ваш страх сравним со страхом перед смертью.
Возможно, так происходит от того, что подсознательно человек ощущает себя стадным существом. Неудачное выступление лишает права пребывания в стаде. А изгнание сравнимо со смертью.
Эти строки Андрея Вознесенского знают почти все. Но, на самом деле, человеческий организм состоит из воды на 50 – 70%. Причем, в тканях и органах вода распределена неодинаково. В костях, например, содержится около 20% воды, а вот в крови – 92%.
Вода является наилучшим растворителем, который способeн поглотить огромное количество самых разных веществ. Именно в воде протекают биохимические реакции. По сути, это и лежит в основе того процесса, что мы называем жизнью.
Однако большое количество людей недооценивают значение воды и пьют, по большей части, другие напитки. В результате их организм недополучает нужного ему для нормального функционирования количества воды.
Чем же проявляет себя этот дефицит воды в нашем организме?
Вода является наилучшим растворителем, который способeн поглотить огромное количество самых разных веществ. Именно в воде протекают биохимические реакции. По сути, это и лежит в основе того процесса, что мы называем жизнью.
Однако большое количество людей недооценивают значение воды и пьют, по большей части, другие напитки. В результате их организм недополучает нужного ему для нормального функционирования количества воды.
Чем же проявляет себя этот дефицит воды в нашем организме?
Как много проблем Вы решаете в суматохе дней? И рецепты решения этих проблем Вы, вероятно, тщательно продумываете? А как часто думаете о еде? Только не говорите, пожалуйста, что Вы совсем о ней не думаете. Думаете, конечно, и даже чаще, чем в этом признаетесь самому себе. Но думаете, скорее всего, только когда проголодаетесь. Почему же так? Ведь еда является очень важной составляющей нашей жизни. Еда входит в число условий нашего благополучного материального существования. Она, по сути, является топливом, на котором работает наш организм. Так по какому же рецепту мы подбираем подходящее нам “топливо”?
Вы можете, к примеру, представить себе, что “накормили” свой автомобиль растительным маслом? Или Вашу кошку солёной рыбой? Нет, наверно. А что Вы предлагаете своему организму в качестве “заправки”? Но не будем о грустном.
Жизнь дает нам много полезных знаний, но, к сожалению, знания о том, как правильно питаться, остаются при этом для большинства “тайной за семью печатями”. Одни едят слишком мало, боясь “испортить фигуру”, другие едят слишком много, без оглядки на время, на возраст, на количество принимаемой пищи.
Вы можете, к примеру, представить себе, что “накормили” свой автомобиль растительным маслом? Или Вашу кошку солёной рыбой? Нет, наверно. А что Вы предлагаете своему организму в качестве “заправки”? Но не будем о грустном.
Жизнь дает нам много полезных знаний, но, к сожалению, знания о том, как правильно питаться, остаются при этом для большинства “тайной за семью печатями”. Одни едят слишком мало, боясь “испортить фигуру”, другие едят слишком много, без оглядки на время, на возраст, на количество принимаемой пищи.
“Ах, оставьте, и без того проблем много!” – приходилось ли Вам произносить подобную фразу? А слышать? Если нет, – вы уникальный человек!
На самом деле нет такого человека, кто никогда не сталкивался бы на своем жизненном пути с проблемами. Другое дело, есть люди, у которых любая возникающая проблема легко решается, и они легко идут по жизни дальше.
Так что же такое проблемы? Почему они возникают в нашей жизни? Как без видимых потерь выйти из проблемы?
В окружающем нас физическом мире нет проблем. Проблемы являются результатом деятельности человеческого разума. Мы превращаем ситуацию в проблему тогда, когда добавляем свои чувства, свои мысли, свои мнения. Проблемы нет, если мы просто принимаем ситуацию такой, как она есть.
На самом деле нет такого человека, кто никогда не сталкивался бы на своем жизненном пути с проблемами. Другое дело, есть люди, у которых любая возникающая проблема легко решается, и они легко идут по жизни дальше.
Так что же такое проблемы? Почему они возникают в нашей жизни? Как без видимых потерь выйти из проблемы?
В окружающем нас физическом мире нет проблем. Проблемы являются результатом деятельности человеческого разума. Мы превращаем ситуацию в проблему тогда, когда добавляем свои чувства, свои мысли, свои мнения. Проблемы нет, если мы просто принимаем ситуацию такой, как она есть.
Человек » Здоровье » Как похудеть » Диеты
Когда на календаре к концу подходит март, мы все понимаем, что приближается сезон узеньких брюк, коротких кофточек и открытых платьев. Перебирая весенне-летний гардероб, Вы можете обнаружить, что Ваши любимые брючки или кофточка стали Вам немного узковатыми, что и говорит о потребности приводить свою фигуру в форму.
Для того чтобы начать худеть дома, не придерживаясь никаких диет, Вам нужно просто следить за тем как Вы питаетесь. Конечно, это не означает, что Вам нужно сильно ограничивать себя в еде, потому что резкое изменение веса отрицательно влияет на здоровье человека, а в дальнейшем может и дать обратный эффект, то есть Вы можете набрать еще больший вес. Если же Вы решили садиться на строгую диету, то можете в ближайшее время потерять около 10% веса организма, но это, скорее всего, может привести к различным заболеваниям. Незаметным для организма является похудение 1 -3 килограмма в месяц, поэтому если в первый месяц похудения Вы сбросили пару килограммов, не пытайтесь сбросить в следующий месяц еще больше, а, напротив, постарайтесь удержать такой вес на протяжении следующего месяца.
Для того чтобы начать худеть дома, не придерживаясь никаких диет, Вам нужно просто следить за тем как Вы питаетесь. Конечно, это не означает, что Вам нужно сильно ограничивать себя в еде, потому что резкое изменение веса отрицательно влияет на здоровье человека, а в дальнейшем может и дать обратный эффект, то есть Вы можете набрать еще больший вес. Если же Вы решили садиться на строгую диету, то можете в ближайшее время потерять около 10% веса организма, но это, скорее всего, может привести к различным заболеваниям. Незаметным для организма является похудение 1 -3 килограмма в месяц, поэтому если в первый месяц похудения Вы сбросили пару килограммов, не пытайтесь сбросить в следующий месяц еще больше, а, напротив, постарайтесь удержать такой вес на протяжении следующего месяца.
Пить, по крайней мере, пол-литра воды в день абсолютно необходимо для хорошего здоровья и чтобы выглядеть безупречно.
Достаточное потребление обычной воды каждый день помогает выводить токсины из организма, заставит вас чувствовать себя более энергичными, улучшит ваше общее состояние здоровья, и ваша кожа постепенно станет совершенно гладкой и эластичной.
Потребление не менее 8 стаканов воды в сутки рекомендуется особенно во время летней жары, и если вы соблюдаете какую-либо диету. Помните, что человеческий организм нуждается в воде не только тогда, когда вы чувствуете жажду. В самом деле, жажда не означает, что вы просто хотите пить, а что тело уже обезвожено. Тогда вам не хватает энергии, вы чувствуете усталость. Регулярно позволяя телу испытывать обезвоживание, вы рискуете нанести серьезный вред вашему здоровью.
Если у вас нет привычки пить больше воды, не удивляйтесь, почему вы часто страдаете от навязчивого голода, хотя нет никаких реальных причин для этого — вы просто путаете потребности организма в жидкости с потребностью в пище.
Вода является одним из наиболее эффективных средств в процессе потери веса. Она утилизирует вредные вещества из организма, и подавляет аппетит. Если вы хотите уменьшить количество порций, но так и не удается это сделать, попробуйте перед каждым приемом еды выпивать два стакана воды. Очень скоро вы увидите, что этот очень простой метод является супер эффективным. Минеральная вода является источником многих минералов и питательных веществ, которые необходимы для кожи. Важно утром после того как встали с постели выпить один-два стакана воды. Это очень полезно, так как всю ночь так или иначе вы не принимали никаких жидкостей и ваш организм обезвожен.
У вас скоро праздник?! Удивите своих гостей новыми бокалами и стаканами. Купите в интернет-магазине бокалы и стаканы, или целый набор бокалов. Ваши гости будут приятно удивлены, ведь не у каждого дома есть бокалы интересных форм, с различными узорами.
Достаточное потребление обычной воды каждый день помогает выводить токсины из организма, заставит вас чувствовать себя более энергичными, улучшит ваше общее состояние здоровья, и ваша кожа постепенно станет совершенно гладкой и эластичной.
Потребление не менее 8 стаканов воды в сутки рекомендуется особенно во время летней жары, и если вы соблюдаете какую-либо диету. Помните, что человеческий организм нуждается в воде не только тогда, когда вы чувствуете жажду. В самом деле, жажда не означает, что вы просто хотите пить, а что тело уже обезвожено. Тогда вам не хватает энергии, вы чувствуете усталость. Регулярно позволяя телу испытывать обезвоживание, вы рискуете нанести серьезный вред вашему здоровью.
Если у вас нет привычки пить больше воды, не удивляйтесь, почему вы часто страдаете от навязчивого голода, хотя нет никаких реальных причин для этого — вы просто путаете потребности организма в жидкости с потребностью в пище.
Вода является одним из наиболее эффективных средств в процессе потери веса. Она утилизирует вредные вещества из организма, и подавляет аппетит. Если вы хотите уменьшить количество порций, но так и не удается это сделать, попробуйте перед каждым приемом еды выпивать два стакана воды. Очень скоро вы увидите, что этот очень простой метод является супер эффективным. Минеральная вода является источником многих минералов и питательных веществ, которые необходимы для кожи. Важно утром после того как встали с постели выпить один-два стакана воды. Это очень полезно, так как всю ночь так или иначе вы не принимали никаких жидкостей и ваш организм обезвожен.
У вас скоро праздник?! Удивите своих гостей новыми бокалами и стаканами. Купите в интернет-магазине бокалы и стаканы, или целый набор бокалов. Ваши гости будут приятно удивлены, ведь не у каждого дома есть бокалы интересных форм, с различными узорами.
Как правильно начать день? Конечно же, со здорового завтрака! Ведь частый пропуск утреннего приёма пищи может привести к весьма печальным последствиям и отразиться не только на внешнем виде, но и на здоровье. Женщины, которые регулярно завтракают, реже страдают от депрессии и менее подвержены стрессам. Так какой же он всё-таки этот здоровый завтрак? Идеальным временем для первого приёма пищи является 7-8 часов утра. Так как организм истощает запас воды и питательных веществ после восьмичасового сна. Здоровый завтрак должен быть наполнен углеводами, белками и клетчаткой, ведь именно они пополняют энергетический запас организма и помогают нам чувствовать себя полными энергии, а также, способствуют продуктивности в течение всего дня. Если у вас совершенно нет желания завтракать, то улучшению аппетита поспособствует утренняя зарядка. Более того, это поможет пробуждению всего организма, а также положительно скажется на вашем теле. В состав полезного завтрака должны входить фрукты и овощи, зерновые и молочные продукты, а также продукты, в которых содержится много протеина (яйца, сыр). Не забывайте о том, что правильный завтрак является залогом удачного дня!