Ингридиенты:
200г творога
200г кефира
35г меда
1 банан
2 киви
10г разрыхлителя
70г манной крупы
1 яйцо

Приготовление:
1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку, разрыхлитель и мед. Все тщательно перемешать. 2. Киви и банан очистить и порезать кружочками. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу. Выпекать 35-40 минут при температуре 180 градусов.

Питерский рабочий большевик Петр Иванович Дзюбан – активный участник Февральской и Великой Октябрьской социалистической революций. После бурных дней Октябрьского вооруженного восстания он нес почетную вахту в Смольном, охраняя кабинет В. И. Ленина.
В Питер Петр Дзюбан приехал в 1910 году. Он родился на Полтавщине, в бедной крестьянской семье. Двенадцатилетним мальчиком его отдали в ученье в слесарно-кузнечную мастерскую. До 1915 года он работал в Петрограде слесарем-инструментальщиком на заводе Л. Нобеля. Здесь в 1912 году П. И. Дзюбан вступил в РСДРП(б), занимался в кружке, вел агитацию, распространял нелегальную литературу, проводил сборы в фонд рабочей печати и помощи политическим заключенным и их семьям.
За антивоенную пропаганду Дзюбана уволили с завода как «неблагонадежного», но ему удалось поступить слесарем-инструментальщиком на завод «Лоренц».
В 1916 году от партийной ячейки завода Петра Дзюбана ввели в подпольный районный комитет большевиков Петроградской стороны. Вскоре, чтобы избежать ареста, ему пришлось перебраться в другую часть города, но он продолжал работать в подпольном райкоме, выступал на собраниях, обеспечивал паспортами товарищей, находившихся на нелегальном положении.

Двадцать восьмого февраля 1917 года по Петергофскому шоссе к окраинам Нарвской заставы двигалась большая колонна пулеметчиков. Путиловские рабочие заволновались: зачем солдаты идут в Петроград?
Навстречу колонне вышла группа путиловцев во главе с Иваном Егоровым. У шереметевской дачи рабочие остановили солдат.
Вскочив на пулеметную двуколку, Иван Егоров обратился к пулеметчикам с речью. Солдаты выслушали ее с огромным вниманием. Слова путиловца об окончании войны и заключении мира были встречены с огромным энтузиазмом.
Возглавив колонну солдат, Егоров повел их к заводу.
Кадровый путиловский рабочий Иван Григорьевич Егоров принимал активное участие в революции 1905– 1907 годов. Кровавое воскресенье, демонстрации, забастовки, политические стачки, участником которых он был, окончательно определили его путь как рабочего-революционера.
Большевик с 1913 года, член правления, а затем председатель больничной кассы Путиловского завода, И. Г. Егоров все свои силы отдавал делу пролетарской революции.
В 1916 голу И. Г. Егоров был одним из инициаторов и руководителей забастовки электриков на Путиловском заводе, за что был арестован и сдан в солдаты. Перед Февральской революцией И. Г. Егоров вернулся на родной завод.
В дни свержения царизма И. Г. Егоров принимал активное участие в разоружении полиции, в организации отрядов рабочей милиции и Красной гвардии. 2 марта 1917 года на первом легальном собрании большевиков завода он был избран членом Нарвско-Петергофского районного комитета, затем депутатом Петроградского Совета, а с июля 1917 года стал председателем Нарвско-Петергофского районного Совета рабочих и солдатских депутатов.

Выходец из бедной крестьянской семьи на Орловщине, Матвей Назарович Животов навсегда связал свою жизнь с рабочим классом и партией большевиков.
Пятнадцатилетним подростком Матвей Животов уехал из деревни в Донбасс на заработки. Проработав два года на Макеевском металлургическом заводе, он был уволен за «непочитание начальства».
Из Макеевки Животов перебрался в Екатеринослав, где работал подручным котельщика в железнодорожных мастерских. В Екатеринославе он начал посещать подпольный социал-демократический кружок, которым руководила «тетя Катя» – славная большевичка Конкордия Николаевна Самойлова (Громова). Летом 1903 года М. Н. Животов активно участвовал в забастовке: по заданию большевиков котельной мастерской он подал сигнал к началу стачки. Весной 1904 года за распространение революционных прокламаций М. Н. Животова арестовали, но вскоре выпустили на свободу.
Сильное влияние на формирование революционных взглядов М. Н. Животова оказало близкое знакомство с Сергеевым (Артемом). При содействии Артема Матвей Назарович в 1904 году вступил в партию большевиков. В 1905 году он вел партийную работу в Луганске, Киеве и Николаеве.
в конце 1907 года Животова призвали в армию. Он вел агитационно-пропагандистскую работу среди солдат. В 1910 году большевистская организация была разгромлена; М. Н. Животов более шести месяцев просидел в тюрьме, а затем был взят под полицейский надзор.
Когда в 1912 году подошел срок окончания военной службы, М. Н. Животов уехал в Петербург и поступил на электрическую станцию «Общества электрического освещения 1886 года». Он устанавливает связи с Петербургской большевистской организацией и активно участвует в подпольной работе.
В 1913 году М. Н. Животов – член стачечного комитета, один из организаторов забастовки электриков, а год спустя – организует нелегальный союз электромонтеров.

Среди боевых сил, поступивших в распоряжение Военно-революционного комитета в предоктябрьские дни, был и отряд Красной гвардии Петроградского союза деревообделочников. Командовал отрядом председатель правления союза большевик Иосиф Флорианович Жолнерович.
октября красногвардейцы-деревообделочники получили важное задание – овладеть штабом милиции Временного правительства. Отряд, которым командовал Иосиф Флорианович, вместе с другими выполнил боевую задачу, быстро захватив штаб. Это явилось серьезной победой революционных сил.
Командир отряда И. Ф. Жолнерович был питерским рабочим-столяром. Он начал свой трудовой путь на заводах Петрограда в 1906 году, четырнадцатилетним мальчиком. Через несколько лет он уже стал видным активистом союза деревообделочников Петрограда, его избрали секретарем правления профсоюза.
В 1912 году молодого профсоюзного вожака арестовали. После тюремного заключения Иосифа Жолнеровича выслали на родину в Виленскую губернию под надзор полиции. Жолнерович бежит из-под надзора царских властей и в том же 1912 году нелегально поселяется в Баку. Там он становится председателем профсоюза деревообделочников.

■ Самодостаточность ростовых сигналов
■ Нечувствительность к угнетающим клеточный рост факторам
■ Отсутствие старения
■ Уклонение клеток от апоптоза
■ Стимуляция ангиогенеза (до 3 мм опухоль питается за счет диффузии, более крупной опухоли необходимы сосуды, опухоль синтезирует факторы роста эндотелия)

Он был в белом плаще, белых сероватых туфлях, и белых брюках. В придачу ко всему он был блондин, с в меру длинными, почти прямыми волосами, спадающими чуть ниже плеч.
Он зашёл в психиатрическую больницу в сопровождении своей свиты.
- Отведите меня к нему, - сказал он встретившему его главному врачу.
Заходите, только помните что он всё-таки пациент психиатрической больницы.

Главный врач и санитары были уверены, что пациент опять забьётся в угол своей кровати и будет гнать всех, говоря, что с ними со всеми случится, но он начал вести себя совершенно неестественно для него и для обстановки. Он медленно подошёл к нему, внимательно пытаясь что-то узнать в его глазах, и как бы боясь его и одновременно пытаясь перебороть страх, как-бы не веря, что можно так близко подойти.
- Что ты рассказывал им? Они тебе не верят, но я знаю почему, потому что они обычные обыватели, обычные современные люди, родившиеся в своё время и в своём месте, но ты, ты один из тех, кому больше дано, чем другим, хоть судьба твоя из-за этого и достаточно трагична, но когда всё минёт, тебе воздастся с полна, за твои мучения.

Деревенским пареньком приехал Николай Чернов в столицу на заработки из Костромской губернии. Маялся учеником плотника на стройках, столярничал на бумагопрядильной мануфактуре Джемса Бэка. Когда в 1914 году, перед началом империалистической войны, в Петербурге развернулось забастовочное движение, Чернов стал его активным участником.
В сентябре 1914 года Николай Чернов перешел в столярные мастерские Шлиссельбургского порохового завода, где вступил в подпольный революционный кружок, распространял большевистские листовки, вел антивоенную пропаганду. Под руководством подпольного кружка на заводе проводились стачки. Особенно крупной была забастовка, вспыхнувшая в конце 1916 года; Чернов был в стачечном комитете.
Вместе с передовыми рабочими завода Николай Васильевич активно участвовал в Февральской революции, освобождал политических заключенных из Шлиссельбургской каторжной тюрьмы.
После перехода на легальное положение социал-демократический кружок порохового завода преобразовали в районный комитет партии. В феврале 1917 года Н. в. Чернов был принят в РСДРП(б) и вошел в состав райкома. 3 апреля он вместе с рабочими Шлиссельбурга участвовал во встрече В. И. Ленина на Финляндском вокзале.
С организацией на Шлиссельбургском пороховом заводе Красной гвардии Чернов вступил в ее ряды и вместе с красногвардейцами участвовал в подавлении корниловщины.
В дни Великого Октября районный комитет партии направил Николая Васильевича в Центральную комендатуру Красной гвардии Петрограда. Здесь его зачислили в команду связи с заводами и фабриками. Он помогал принимать оружие, изъятое красногвардейцами, доставлял из Шлиссельбурга взрывчатые вещества, участвовал в подавлении мятежа юнкеров, вместе с шлиссельбуржцами выступил против контрреволюционных войск Керенского– Краснова, двигавшихся на Петроград.

I - Я (всегда пишется с большой буквы независимо от того, где стоит в предложении)

You - ты или вы (вы всегда считается мн.числом)

He - он

She - она

It - он, она, оно, это (если речь идет о какой-то вещи, маленьких детях людей и животных)

We - мы (Вспомните песню “We are the champions”)

Студентка Петроградского психоневрологического института Берта Ратнер вступила в 1916 году в межрайонную организацию социал-демократов. Она распространяла листовки, вела агитацию среди работниц и студентов. В дни Февральской революции Берта Ароновна выступала на митингах и рабочих собраниях за Невской заставой, на Обводном канале, на Васильевском острове.
Во время работы VI съезда РСДРП(б), когда «межрайонцы» были приняты в ряды большевистской партии, Б. А. Ратнер вместе с другими товарищами записывала речи делегатов. После съезда ее направили работать в экспедицию газеты «Правда», выходившей тогда под различными названиями. Одновременно Берта Ароновна становится организатором РСДРП (б) Гаванского подрайона на Васильевском острове.
В двадцатых числах сентября Ратнер присутствовала на узком конспиративном совещании партийного актива Василеостровской организации, на котором зачитывалось письмо В. И. Ленина «Большевики должны взять власть». Вместе со всеми присутствующими Берта Ароновна горячо поддержала необходимость вооруженного восстания.
Как активный партийный работник, Б. А. Ратнер в сентябре 1917 года избирается в состав Василеостровского райкома, делегируется на III Петроградскую общегородскую конференцию РСДРП(б). Как известно, конференция твердо стала на ленинскую позицию в вопросе о вооруженном восстании. Берта Ароновна вместе с другими делегатами проводит в жизнь решения конференции на фабриках и заводах, в воинских частях. Райком партии направляет ее на работу в комендатуру Красной гвардии района.

«...Товарищ Эйно Рахья лично мне давно известен и заслуживает, как старый надежнейший партийный товарищ, полнейшего доверия»,
– писал об Эйно Абрамовиче Председатель Совета Народных Комиссаров В. И. Ленин. Владимир Ильич хорошо узнал Эйно Рахью в 1917 году, когда тот, часто рискуя собственной жизнью, охранял вождя революции. Летом 1917 года по поручению ЦК партии Рахья стал связным Владимира Ильича.
После июльских событий ищейки Временного правительства сбивались с ног, разыскивая В. И. Ленина. Эйно Абрамович с группой товарищей организовал переезд Владимира Ильича в Финляндию. Рахья же помог В. И. Ленину снова вернуться в Питер из Выборга – назревавшие события требовали присутствия вождя в столице. Это было 7 октября. В. И. Ленин загримировался и вместе с Эйно Абрамовичем сел в поезд, которым доехал до станции Райвола (ныне Рощино), а оттуда добрался на паровозе до Удельной.
Рахья оставался связным В. И. Ленина и в Петрограде. Он доставлял Владимиру Ильичу на конспиративную квартиру газеты, журналы, резолюции собраний и митингов и передавал по адресам ленинские письма и статьи. Рахья сопровождал В. И. Ленина на заседания ЦК 10 и 16 октября. Эйно Абрамович был с В. И. Лениным и в историческую ночь на 25 октября, когда, написав на клочке бумаги: «Ушел туда, куда Вы не хотели, чтобы я уходил», Владимир Ильич с квартиры Фофановой через весь город отправился в Смольный. Рахья, охраняя В. И. Ленина, прошел с ним всю эту дорогу.
Эйно Рахья рано приобщился к революционной деятельности.
Он родился в семье рабочего Кронштадтского порта. Мальчиком его отдали в торпедную мастерскую. Здесь он быстро сошелся с передовыми рабочими, постепенно завоевывал их доверие. Поначалу подростку давали небольшие поручения, но вскоре, оценив его достоинства – революционную смелость, находчивость, боевой дух,– приняли в члены социал-демократической партии. Это было в 1903 году. Через год Эйно арестовали. Два месяца молодой рабочий просидел в тюрьме. Его пытали голодом, нещадно избивали, требуя, чтобы он назвал имена других «бунтовщиков», но Эйно все перенес и товарищей не выдал.

Одним из активных работников Петроградской большевистской организации в дни подготовки к Октябрьскому вооруженному восстанию был Юкка (Иван, как его называли русские товарищи) Абрамович Рахья.
Молодой рабочий одного из кронштадтских предприятий, Рахья в 1902 году вступил в РСДРП. В 1905 году И. Рахья был в числе организаторов Кронштадтского восстания солдат и матросов. Спасаясь от преследований полиции и жандармов, Рахья оставил Кронштадт – город, в котором он родился и вырос, – и уехал в Финляндию. Там он продолжал партийную работу и завоевал большую популярность среди молодежи.
В 1913 году Иван Рахья приехал в Петербург. Металлист по профессии, он работал на ряде предприятий Петрограда, активно участвуя в деятельности подпольной партийной организации, разъясняя линию большевистской партии, ее лозунги.
В начале 1917 года Иван Абрамович был введен в состав Петербургского комитета партии, в котором представлял финских большевиков. После свержения самодержавия он был командирован Петербургским комитетом партии в Финляндию для установления связи с финскими социал-демократами. Избранный делегатом Апрельской партийной конференции, Иван Абрамович твердо выступал в защиту ленинского плана перехода к социалистической революции.
В мае 1917 года И. А. Рахья был выбран членом Исполнительной комиссии ПК РСДРП(б). Он участвовал в организации Социалистического союза рабочей молодежи в Петрограде, поддерживал тесную связь с рабочими Металлического завода, вел работу среди солдат гарнизона.
За участие в июльской демонстрации 1917 года И. Рахья был арестован. Освобожденный из тюрьмы, он снова включился в партийную работу.
Пятого октября 1917 года Петербургский комитет партии обсуждал на своем заседании ленинское письмо о вооруженном восстании. И. А. Рахья решительно поддержал указания Ильича. Он приложил много усилий для привлечения к активному участию в вооруженном восстании финских рабочих, проживавших в Петрограде.
После победы Октября И. Рахья был помощником комиссара по финляндским делам. В составе Красной гвардии он участвовал в боях против финских белогвардейцев.