Когда возникает необходимость купить матрас, мы сразу же сталкиваемся с огромнейшим разнообразием продукции данного типа. В таком изобилии растеряться очень просто, видов очень много, все они имеют различные основы, также они различаются по ценовой категории и по производителю. Обращаясь к консультантам за разъяснениями, мы слышим, что самая полезная модель — это ортопедическая. Естественно, что у любого обывателя возникает желание купить продукт данного типа, но тут нас подстерегают сложности. В чем же разница между ортопедическими и обычными конструкциями, и как определить, какой вид будет наиболее оптимальным и удобным в каждом отдельном случае?

Как такового, понятия «ортопедические матрасы» в медицинском плане не существует. Его начали употреблять для большего удобства и для разделения обычных конструкций и тех, которые разработаны для обеспечения наиболее естественного положения позвоночника во время сна. Именно это и определяет ортопедические качества. Положение тела на обычной перине зависит от распределения и состояния наполнителя, а вот ортопедическая конструкция прогибается под весом тела и позвоночник сохраняет свой естественный изгиб.

Покупка матраса такого типа действительно является лучшим вариантом, причин на то множество. Конечно, в первую очередь следует рассматривать ортопедические качества. Ведь именно от них зависит, насколько крепким и комфортным будет сон в течение всей ночи. Не секрет, что люди, которые предпочитают ортопедические модели, отдыхают намного лучше, утром встают свежими и бодрыми, а такие неприятные явления, как утренняя боль в спине, бессонница и затекание тела их не беспокоят совершенно.

Практически каждый человек после 30-ти лет слышал о таком заболевании, как остеохондроз позвоночника, а каждый второй человек на Земле страдает этим заболеванием.

В чем его суть и как проводится лечение остеохондроза позвоночника? Об этом мы поговорим в нашей статье.

Наш позвоночник состоит из отдельных позвонков, между которыми располагаются хрящевые диски. С возрастом или же из-за сильных нагрузок на позвоночник эти диски перестают получать необходимое им питание и происходит так называемое «отложение солей» (хрящ становится более плотным). И возникает остеохондроз позвоночника. Притом чаще всего очень неожиданно: человек ощущает резкую нестерпимую боль в области спины.

Тем кто страдает остеохондрозом позвоночника необходимо знать, что очень часто это заболевание может привести к радикулиту и появлению межпозвоночной грыжи. Поэтому при возникновении остеохондроза необходимо срочно проводить лечение.

Если провести опрос среди пластических хирургов и косметологов на тему «Какая операция наиболее «популярна» среди пациенток», то практически все ответят, что операция о увеличению молочных желез. Сущность данной операции заключается в введении специального протеза, изготовленного из силикона непосредственно под молочную железу или грудную мышцу.

Показаниями к данной операции являются:

- врожденная маленькая грудь;

- уменьшение объемов груди после кормления ребенка;

- резкое изменения веса;

- хирургическая операция по удалению доброкачественной опухоли в молочной железе.

Причиной возникновения морщин, а также ухудшения тонуса кожи могут быть не только возрастные изменения, неправильное питание и уход за кожей, но и кислородное «голодание» тканей кожи.

В результате такого «голодания» ухудшается обмен веществ, циркуляция крови, снижается тонус кожи, ей не хватает влаги и в итоге возникают морщины. Многие женщины, живущие в крупных городах страдают еще от одной проблемы — это ранее снижение тонуса кожи и ухудшение ее внешнего вида вследствие неблагоприятных экологических условий.

Чтобы избежать кислородного «голодания» существует метод озонотерапии, который воздействует на саму причину ухудшения состояния кожи — недостаток кислорода в тканях.

В клиниках озонотерапия проводится 2 способами:

- местно в виде подкожных инъекций;

- комплексно вливают внутривенно специального физраствора.

Еще в середине XIX века в медицине начали использовать озон. Уже тогда было доказано, что он обладает множеством лечебных свойств: бактерицидным, противовоспалительным, ранозаживляющим.

Однако популярности как метод лечения в то время озон не получил. Только в 70-е годы XX века в Германии вспомнили о его удивительных свойствах и стали вновь применять в медицине и косметологии. И тогда же метод лечением озоном получил название «озонотерапия».

Итак, озонотерапия — это эффективное, немедикаментозное лечение различных заболеваний с применением озона.

Сферы применения озонотерапии:

- хирургия ( как ранозаживляющее и бактерицидное средство);

- гинекология ( при различных воспалительных процессах, во время беременности при токсикозе и наличии какой-либо инфекции у плода, а также при задержке развития плода);

Озонотерапия, что представляет собой эта процедура, для чего нужна озонотерапия?

В эпоху современности, наука шагает вперед огромными шагами, каждый день изобретается что-то новое, научный прогресс коснулся всех отраслей, и косметология не стала исключением. Не так давно была изобретена озонотерапия.

В этой статье будет идти речь о негативных факторах использования этой процедуры, мы поговорим о противопоказаниях озонотерапии.

Какие имеет озонотерапия противопоказания? Смотрим список:

• Озонотерапию нельзя делать при любых кровотечениях, как внешних, так и внутренних.

• Если вы принимаете препараты, которые понижают свертываемость крови (сюда входит и аспирин), вам озонотерапия противопоказана.

• Если у вас явное нарушение свертываемости крови — гемофилия.

• Нежелательно проводить процедуру озонотерапии при менструальном периоде, возможно нарушение менструального цикла, увеличение кровотечений.

Каждая пара при планировании ребенка должна пройти обследование и сдать различные анализы. Какие именно Мы проговорим в нашей статье.

Начать обследованием будущим родителям нужно с выбора клиники, в которой хотите пройти данное обследование и, конечно, же врача, который в дальнейшем будет вести беременность.

Также каждой паре стоит посетить генетика. Посещение данного врача поможет выявить есть ли у будущих родителей какие-либо генетические заболевания. Тем самым это поможет уменьшить вероятность рождения ребенка с аномалиями в развитии.

Далее будущие папа и мама должны будут посетить врача-терапевта. Так как данный врач выявляет есть ли у будущих родителей какие-либо хронические заболевания или скрытые инфекции, которые необходимо вылечить прежде чем наступит беременность (лечение во время беременности может навредить будущему ребенку).

Практически каждая женщина сталкивается с проблемой выбора хорошей удобной обуви. Особенно, если представительница прекрасного пола имеет пышные формы. Ведь не каждая обувь подойдет и будет красиво смотреться на полной ножке.

Именно о том какая женская обувь на полную ногу лучше всего подойдет мы и поговорим в нашей статье.

Первое правило — никаких замочков, пряжек и каких-либо других аксессуаров. Они ничуть не украсят полную ножку, а только визуально добавят ей объем, что совсем не желательно. Выбирать нужно не броскую обувь, однотонную, без аксессуаров. То есть по принципу: Чем проще, тем лучше.

Второе правило — никаких шпилек. От них ноги будут только уставать и в конце дня отекать. Лучше выбирать обувь на платформе или же на небольшом устойчивом каблуке (не более 5 см).

Третье правило — никаких острых носов у обуви. Только округлый.

На весну-осень лучше выбрать ботильоны с отворотами. Они прекрасно подойдут к платьям, юбкам и брюкам.

И помните, что ходить по магазинам за обувью стоит в первой половине дня, так как во второй половине дня она, как правило, отекает. В связи с чем можно выбрать «неправильную» обувь.

Иногда случается, что пожилые или престарелые люди по своему состоянию здоровья лишаются возможности передвигаться. Тогда их состояние будет немало зависеть от надлежащего ухода за ними. Забота о лежачем больном – задача непростая. Пожилые люди становятся особенно ранимыми и обидчивыми, необоснованно жалуются и преувеличивают всю тяжесть своего состояния. А часто встречающиеся расстройство сна, нарушает рекомендованный распорядок дня. Больной человек может проспать большую часть дня, а ночью требовать пищи или слушать музыку.

В любой ситуации следует быть терпимым. Ведь вы можете передвигаться по квартире, а ваш подопечный лишен такой возможности и не может сам себя обслуживать.

В некоторых случаях заболевания приводят к недержанию мочи, особенно ночному. Это вызывается расстройством функции почек, слишком глубокого сна, расстройствами в работе мозга. В случае, если больной полностью лишен возможности передвигаться, помогут специальные подгузники для взрослых. Приобретая подгузники Seni, вы сохраняете комфорт близкому человеку. Магазин Мерси.ру всего за 99 рублей доставит вам взрослые памперсы и ваши ночи станут спокойнее.

Здравствуйте уважаемые пользователи. Проблема лишнего веса была, есть и наверняка будет, связано это с научно техническим прогрессом в современной пищевой промышленности и образе жизни человека.

Проблема лишнего веса сейчас особо остро стала костью в горле развитых государств. Как вы думаете, почему так? Потому что именно в развитых странах таких как США, широко распространенно так называемое «быстрое питание» — этот термин никак нельзя сопоставить со словом правильное питание.

Чтобы эффективно похудеть, человеку достаточно придерживаться нескольких простых правил похудения, пять правил или «правило звезды»:

1. Первое и самое важное – правильное питание.
2. Спорт – нужно проводить спортивные мероприятия, заниматься гимнастикой и физическими упражнениями.
3. Прием витаминов – правила похудения имеют очень важную составляющую, прием полного комплекса витаминов и микроэлементов.
4. Косметика без химических добавок.
5. Консультации – если вы решили похудеть, обязательно проконсультируйтесь у специалиста, он назначит для вас наиболее подходящую диету, которая будет не только эффективной, но и полезной.

Мы надеемся, что эти пять простых правил похудения помогут вам в этом непростом деле – обрести стройную фигуру.

Как известно, чтобы сбросить лишние килограммы мало сидеть только на диете, не употребляя в пищу жирное, жареное, соленое, сладкое и алкоголь, но также необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями. Существует множество комплексов упражнений для похудения, и на одном из них мы сегодня подробнее поговорим.

А пока остановимся на основных правилах, выполняя которые, можно добиться хороших результатов. Эти правила одинаковы для всех комплексов упражнений для похудения.

1. Следите за своим питанием, не переедайте. Ешьте чаще (4-5 раз), но маленькими порциями. Забудьте про сахар, соль, алкоголь и сладкое.
2. Выполняйте комплекс упражнений не реже 4 раз в неделю.
3. Длительность тренировки должна составлять не менее 40 минут.
4. Не перетренеруйтесь, т.е чтобы не было чувства хронической усталости после упражнений и болей в мышцах. Так как придется прервать тренировки из-за возникшей усталости.

Не так давно, испанские ученые провели замечательный эксперимент, целью которого было определить влияние атмосферы рабочего места на состояние здоровья сотрудников.

Оказалось, что характер начальника и отношение его к подчиненным в значительной мере влияет на состояние здоровья рабочего коллектива. Был исследован рабочий коллектив одной из фирм, оказалось, что люди, которые не имеют возможности влиять на свой график работы, не имеют возможности учиться чему-то новому, спокойно повышать свою квалификацию, у которых нет возможности продвигаться по службе – такие люди очень часто подвергались заболеваниям у них понижался уровень защиты иммунитета. Наиболее часто страдает здоровье психической и сердечнососудистой систем.

А те работники, у которых был свободный график работ, более лояльное и неформальное отношение начальства, эти работники оставались более здоровыми, меньше болели. Ученые также отметили, что огромное значение имеют взаимоотношения в самом рабочем коллективе, большим плюсом для здоровья сотрудников будет активная система премий и всевозможных вознаграждений, подарков.

А вы знаете, где можно арендовать газели? Эти автомобили можно использовать для множества разнообразных грузоперевозок, газели аренда лучший ваш выбор, если нужно что-то перевести.