Якори могут быть использованы для обеспечения более желательных реакций в парах. Когда пара приходит на терапию, история разделяемых ими переживаний может быть доступным ресурсом. Тот факт, что они являются па­рой, указывает, что они хотели друг друга в какой-то мо­мент в прошлом, что они, возможно, любят друг друга, и что они мечтали о будущем. Наконец, они прошли опреде­ленные тяжелые времена вместе.

Якори позволяют мне получить доступ и использовать этот прошлый опыт, чтобы построить между ними теперь лучшие отношения. И поскольку они хотят терапии, то переживание вновь тех чувств, которые свели их вместе, может быть очень полезными.

Например, в одной паре, которая пришла ко мне на терапию, каждый раз, когда она бросала на него сексуальнейший “поди-сюда” взгляд, ему казалось, что она выгля­дит забавно, даже смешно. Ее взгляд “поди-сюда” опреде­ленно не вызывал той реакции, которой она хотела. Она собиралась поискать мужчину, который бы реагировал на ее призывный взгляд так, как она того хотела. Однако она любила своего мужа и утверждала, что была бы довольна, если бы только он реагировал таким образом, который по­казал ей, что он ценит ее сексуальность. Одна из возмож­ностей для меня состояла в том, чтобы научить ее перестать бросать на него этот взгляд “поди-сюда” и найти ка­кое-нибудь другое поведение, которое лучше обеспечивало бы то, чего она хотела. Но изменение внеш­него поведения часто — длительная работа, требующая времени и сильной мотивации со стороны индивидуума.

Другой возможностью, которую было легче реализо­вать, было попросить его вспомнить время, когда он дейст­вительно чувствовал, что она сексуальна — может быть. когда они впервые встретились или во время ухаживания. Я не могла точно знать, когда именно, но конечно должно было быть время, когда он не мог сопротивляться ее привлечению. Я выбрала метод и использовала собственное аналогичное поведение — тон голоса, позу и пр. — чтобы помочь ему вспомнить время, когда он действительно хотел ее. Когда я заметила изменения в его дыхании, цвете кожи и форме губ, и отметила изменения в тоне его голоса и темпе речи, это указывало, что он действительно вспомнил такое время; и когда было ясно, что он достаточно это вспомнил, чтобы действительно вновь пережить это чувство желания — в этот самый момент я осторожно и скры­но ввела ключ (якорь) в его переживание. Поскольку вре­мя введения этого стимула соответствовало его погруже­нию в это чувство, каждый раз, когда я использовала этот якорь, он испытывал то же переживание. В данном случае якорем было прикосновение к плечу, которое — поскольку я часто прикасаюсь к людям, когда разговариваю с ними, — могло быть естественно повторяемо без привлечения его внимания к этому.

Затем я проверила якорь, прикоснувшись к его плечу так, как сделала это раньше, и тщательно следя, получу ли я в точности ту же самую реакцию как в первоначальном варианте (напряжение мышц лица, размер губ, паттерн дыхания и пр.). Убедившись, что якорь работает, я исполь­зовала его каждый раз, когда она бросала на него свой взгляд “поди-сюда”, что она делала достаточно часто. Та­ким образом я старалась ассоциировать его переживание желание ее (которое я вновь вызывала, прикасаясь к его плечу) с ее призывным взглядом. Таким образом я получи­ла реакцию, которой она хотела от него, связав эту реак­цию с ее поведением. Разумеется другой возможностью для нее было просто прикоснуться к ее плечу, когда она хотела дать ему знать, что она хочет его, давая возмож­ность ответить. Я, однако, предпочла, чтобы желательное переживание возникло в нем как реакция на ее естест­венно-возникающее поведение.

Якорь оказался полезным и в работе с одной женщиной на семинаре в Тасконе. Ее проблема состояла в том, что хотя она сильно любила своего мужа, она не была привязана к нему сексуально. Он был гораздо старше ее и не соот­ветствовал образу Адониса, который был для нее стимули­рующим. Эта проблема в течение некоторого времени омрачала их в остальном счастливые отношения.

Поскольку телесные чувства этой женщины вызыва­лись ее внутренними образами, то есть она использовала визуальную систему в качестве ведущей для кинестетиче­ской репрезентации — я просто попросила ее представить себе образ совершенного мужчины и дать мне знак кивком головы, когда представление будет полным. По мере того, как она представляла себе образы мужского тела, цвет ее кожи менялся, губы округлились, дыхание стало глубже. Когда она начала кивать, я протянула руку и коснулась ее правого плеча, сказав: “Прекрасно, не сомневаюсь, что он очень хорош”. Таким образом я создала ассоциацию весьма специфического прикосновения к ее правому плечу с

переживаниями, которые у нее возникали, в то время как она представила себе совершенного мужчину. Она не зна­ла об этом сознательно. Вскоре после этого, в то время как мы продолжали разговаривать, я снова прикоснулась к ее правому плечу, чтобы проверить, успешно ли поставлен якорь. Так оно и было: те же моменты внешнего выраже­ния повторялись. Затем я попросила ее визуализировать мужа обнаженным перед ней, и кивнуть, когда визуализа­ция будет вполне отчетливой. Когда она начала кивать, я сказала: “Хорошо, теперь продолжайте смотреть на него и обратите внимание, как меняются ваши чувства по мере того, как вы по-новому смотрите на него”. — Произнося эти слова, я повторила прикосновение к ее плечу, осущест­вляя запуск реакции, которую она хотела иметь по отно­шению к мужу. Ее дыхание стало глубже, кожа порозове­ла, губы увеличились в объеме, как это и было раньше. Когда муж заехал за ней в конце дня, я воспользовалась его приходом, дав ему незаметно для нее инструкцию, как прикасаться к ее плечу, когда он хотел дать ей знать, что ее хочет. Он попробовал это тут же, а я тщательно следила за ее реакцией, чтобы убедиться, что якорь работал, когда он им пользовался (мне нужно было убедиться, что ее ре­акция вызывалась прикосновением, а не — хотя бы час­тично — моим присутствием). Прикосновение к плечу бу­дет необходимо в течение не очень длительного времени, потому что визуальное впечатление от мужа будет обоб­щено. В то же время его особое прикосновение будет сохра­нять особую значимость. Таким образом я использовала якорь чтобы “привязать” желательное переживание (пере­живание возбуждения) и затем связать его с контекстом, в котором эта женщина хотела испытать это переживание.