РЕГРЕССИЯ ВОЗРАСТА
Описание
Регрессия возраста состоит в интенсивном, опирающемся на опыте, использовании памяти. Техника регрессии действует двояко. Первый способ — отправить клиента назад во времени за неким опытом, давая возможность его заново пережить (что называют "оживлением"), как если бы это происходило здесь и сейчас. Второй — заставить его припомнить конкретное переживание, настолько точно, как только он способен (что называется "гипермнезия"). Во время оживления переживаний клиента, он погружен в свой опыт, переживая его так, как он был зарегистрирован, когда происходил в реальности. В гипермнезии клиент находится в настоящем, вызывая выразительные детали воспоминаний (Edgette, Edgette, 1995).
Регрессия возраста как гипнотическая техника, дает возможность отправиться в прошлое, недалекое или отдаленное, чтобы освежить забытые или подавленные воспоминания значимых событий или "переработать" старые воспоминания в поиске новых выводов (Spiegel, 1993; Weitzenhoffer, 1989).
Стратегия применения регрессии возраста
Во время клинического применения регрессии возраста можно применить, по крайней мере, две общие стратегии, из которых каждая будет основой для множества различных техник. Первая из них касается применения регрессии возраста, чтобы вернуться к негативному, травматическому опыту, для того чтобы высвободить подавленные чувства и получить возможность взглянуть на данную ситуацию с другой точки зрения. Это может помочь клиенту освободиться от разрушающих влияний такого опыта, какие все еще имеют значение в его жизни В случае этой стратегии целенаправленно применяются, как оживление так и гипермнезия. Решающую роль здесь играет понимание терапевтом того, как сильно клиент должен углубиться в воспоминание или какую дистанцию необходимо сохранить, чтобы получить максимальную пользу.
Вторую общую стратегию регрессии возраста легко объединить с первой. Поскольку она состоит в использовании способности и возможностей гипнотизируемого, которые проявились в прошлом, а сейчас с вредом для него, не используются. Часто у клиента есть возможности, о каких он не знает и поскольку он не осознает их наличия и не имеет доступа к ним, они не используются. Применяя регрессию возраста, можно помочь данному человеку заново открыть в своем собственном опыте конкретные возможности, какие позволят справиться с трудностями как нам это нужно (Edelstein, 1986; Lankton, Lankton, 1983).
Техники
Каждая модель коммуникации, облегчающая клиенту возвращение назад это техника регрессии возраста. В некоторых моделях применяются внушения, основанные на использовании воображения, как основы для углубления в данный опыт. Другие включают более естественные, ежедневно применяемые техники погружения в воспоминания. В зависимости от клиента каждый из этих подходов может быть успешным.
Модели, основанные на воображении гипнотизируемого, используют технику "специального средства передвижения" (например, поезда самолета, машины времени, космического корабля, лифта), какое может перенести клиента в то время, когда произошло, рассматриваемое событие. Это средство транспорта симулировано конкретным средством структурирования опыта, таким образом облегчение процесса регрессии требует большого количества деталей
Более естественный подход к регрессии возраста основан на использовании косвенных внушений, позволяющих вовлечься в воспоминания без формальной фразы терапевта: "А теперь можете вернуться в прошлое". Шаблоны включают вопросы, связанные с опытом, направляющие гипнотизируемого на его личную историю и обсуждение информации личного или профессионального опыта (например: "Можете ли вы вспомнить, как вы себя чувствовали при получении диплома?") Техника задавания вопросов, наводящих данного человека на его собственное прошлое, требует от клиента изучения воспоминаний и поиска в них подходящих событий, необходимых для того, чтобы отреагировать соответствующим образом. Можно исходить от давно прошедшего события. Дальнейшие умелые вопросы погрузят клиента в воспоминания настолько, что заставят его пережить его заново. Чтобы этот опыт сделать менее беспокоящим клиента, терапевт может косвенно облегчить для него регрессию, описывая аналогичные переживания, свои или других людей. Когда применяется опыт посторонних лиц, клиент совершенно естественным образом проявляет склонность к проекции себя на представленную ситуацию, представляя себе как бы он чувствовал или повел себя в такой ситуации. Например, разговор об ощущениях других людей в детстве, позволяет гипнотизированному идентифицировать себя с ними на основе собственных ощущений того периода. Поэтому регрессия наступает косвенно с помощью идентификации и проекции, а гипнотизированный способен возвратиться во времени, чтобы заново пережить соответствующие события (Erickson, Rossi, 1979).
Другие техники регрессии возраста включают: 1) аффективный или соматический мост, когда чувства или сознание клиента объединяются с одним из первых ощущений такого типа ("Осознавая ощущение недостаточного контроля, какое вы описали, вы можете вернуться во времени, вспомнив ситуацию когда вы почувствовали нечто подобное впервые"); 2) временная дезориентация, когда используют соответствующие внушения с целью привести к потери перцепции "сейчас" и провести реориентацию клиента на "тогда" ("То что происходит теперь и происходило раньше,
основано на том, что воспоминания о тогда, теперь напоминают вам о тогда, когда раньше было так существенно и когда раньше становится теперь, поскольку вчера переходит в сегодня, вы можете вспомнить вчера, как если бы это было сейчас, ибо теперь и тогда, вспоминая тогда, как если бы это было теперь, может быть таким важным..."); 3) прогрессия и регрессия возраста, когда клиента вначале ведут в будущее, с перспективы которого он может вспомнить события собственного прошлого ("Посмотрите в будущее, на мгновенье, когда сможете смотреть назад..."). Ориентируя данного человека вначале в будущее, вы еще более увеличиваете эмоциональную дистанцию к ранним событиям, что облегчаете возвращение к ним и их терапевтическое использование (Erickson, 1954; Gilhgan, 1987; Hammond, 1990; Watkins, 1971).