Какая гигиена нужна тем, кто уже вышел из песочницы, но ещё не ходит на работу?🧑🏼
Как всегда,
- строгих рамок нет,
- пере- в современной мире проще, чем недо-;
- ориентироваться прежде всего нужно на образ жизни и отношение к купанию.
👧🏼Гигиена от 6 до 11 лет.
можно ежедневно (просто водой, с очищающими средствами, как и всем возрастным группам, каждый день кожу отмывать не требуется).
Но общие рекомендации таковы:
1. хотя бы один-два раза в неделю; если испачкался;
2. после плавания в бассейне, озере, море и т.д.;
3. после сильного потоотделения (жаркая погода, спорт, физический труд и т.п.);
4. по рекомендациям дерматолога при необходимости терапии кожного заболевания.
Всё становиться немного иным, когда начинается отрочество. Даже правила гигиены.
🧑🏻‍🦱Гигиена подростков.
1. ванна или душ ежедневно;
2. умывание дважды в день.
В остальном так же:
- купание после плавания в водоёмах/бассейнах, занятий спортом, сильного потоотделения;
- по рекомендациям дерматолога при необходимости терапии кожного заболевания.
- Голову всем можно мыть по мере загрязнения.
Купайтесь и купайте с пользой и радостью.