Очень актуальная, но многих смущающая тема для обсуждения - пот.
Знаете ли вы, что сам пот в значительной степени без запаха, пока он не подвергается воздействию бактерий? Бактерии процветают в горячей, влажной, кислой окружающей среде и в организме человека, особенного много пота выделяется на ступнях и подмышками (одна из самых теплых областей на поверхности человеческого тела).

Гланды пота обеспечивают влажность, которая остужает нас в высокой температуре. Но когда мы моемся, наши подмышки вымыты с pH фактором мыла, следовательно, кожа теряет свою кислотность (pH фактор 4.5 - 6). В pH факторе процветают бактерии. Это делает подмышки прекрасной окружающей средой для бактериальной колонизации. Волосы менее восприимчивы к бактериальному росту и поэтому идеальны для того, чтобы предотвратить бактериальный аромат, но большинству женщин нравится область подмышек свободная от волос. Многие считают, что дезодорант – единственное решение, чтобы избавиться от запаха пота. Но это не так. Если ежедневно употреблять в пищу сок репы или редьки, то запах пота уменьшится. Многие заводы по производству парфюмерии и косметики используют натуральный растительный препарат как внутренний дезодорант.

Всем известно, что скраб – необходимое косметологическое средство, глубоко очищающее кожу. Без такого очищения от омертвевших клеток, кожа быстрее старится, теряет свежесть. Но знали ли вы, что чашечка ароматного и любимого кофе, приготовленного чтобы с удовольствием посмотреть фильм, может быть отличным косметическим средством, а не только бодрящим напитком?

Кофе прекрасно очищает кожу от старых омертвевших клеток, активизирует кровообращение, делает ее гладкой и ухоженной.

Преимущества кофейного скраба ценятся косметологами. Он хорошо расщепляет подкожный жир, тонизирует кожу и адсорбирует лишнюю воду.

Что особенно приятно, частицы кофе массируют кожу. Если использовать скраб в области скопления целлюлита, можно заметить неплохие результаты в борьбе с подкожными жировыми отложениями. Целлюлит будет отступать потому, что кофеин из кофейных частичек проникает под кожу и расщепляет подкожный жир, уменьшая целлюлит. Поэтому кофейный скраб прекрасный помощник, когда используется в комплексе мер для похудения.

Аромат скраба обладает не менее бодрящим эффектом, чем чашечка кофе. Придает коже легкий оттенок загара.

В любом магазине можно найти не малое число косметических средств для укрепления груди и даже обещающих ее увеличение. Рассмотрим их более подробно, чтобы разобраться насколько они эффективны.

Все существующие средства для груди (кремы и мази), как правило, делятся на два типа. Первый тип содержит фитоэстрогены (гармоноподобные растительные вещества). Предполагается, что они будут стимулировать рост груди. Но на настоящий момент не накоплено достоверных доказательств, что такое применение фитоэстрогенов приводит к росту груди.

Второй тип косметических препарат призван укреплять кожу груди. Фактически они способны на несколько часов зрительно повысить упругость груди за счет удаления жидкости из верхних слоев кожи. Никакого долгосрочного эффекта от них ожидать не следует.

Гораздо более полезно для сохранения формы груди применять увлажняющие и питательные кремы и маски для груди и зоны декольте. Как и в любой другой области, чем раньше будет начат уход за кожей, тем дольше не будет проблем в будущем. Отличное народное средство для укрепления груди – контрастные компрессы, солевые растирания и протирания льдом.

Многие люди пренебрегают здоровым сном. В особенности это актуально для современной молодежи – вместо того чтобы спокойно посмотреть сны, восстановить силы, набраться энергии, молодые люди вплоть до рассвета пропадают на всевозможных гуляньях, тусовках, барах, дискотеках. Существует еще одна ветвь людей лишенных здорового сна – это взрослы или молодые люди у которые большую часть своей жизни проводят в ночное время, чаще всего это относится к «ночным» профессиям (сторожа, охрана, ночные продавцы и т.д.)

Отсутствие полноценного здорового сна влечет за собой большое количество проблем со здоровьем. Нашему организму не хватает времени для восстановления энергетических запасов, человеческий организм не выдерживает положенной на него нагрузки, из-за чего происходят сбои.

Нарушение памяти — склероз, хроническая усталость, нездоровый цвет лица, это все признаки недосыпания. В будущем возможно развитие всевозможных осложнений, опухолевых болезней.

Польза сна огромна, и пренебрегать здоровым сном недопустимо! Народная медицина рекомендует регулярно высыпаться, норма здорового сна не менее 7-8 часов.

Однажды придя домой после рабочего дня, не спешите бежать в клуб, войдите в комнату – ваша любимая спальня, сделайте себе подарок, здоровый полноценный сон.

С наступлением холодов наш организм стает уязвим к всевозможным заболеваниям, в особенности к простудным недугам, причиной тому слабый иммунитет. Иммунная система, словно щит, который защищает нас, служит преградой всевозможным вредным болезнетворным бактериям, микроорганизмам, вирусам… По это причине иммунитет всегда должен быть на высоком уровне, укрепленная иммунная система – залог здоровья при любой погоде.

Для укрепления иммунной системы, в особенности в осенний и зимний периоды, следует употреблять большое количество витаминосодержащих фруктов и овощей.

Можно купить в аптеке набор всевозможных витаминов, употреблять их и надеяться на сохранение здоровья. Но как известно, натуральные витамины и микроэлементы содержащиеся в фруктах и овощах, усваиваются организмом более полно и качественно.

Укрепление иммунитета народными средствами на наш взгляд более рациональное решение.

Существует достаточно большое количество лекарственных препаратов против кашля, симптомов гриппа, однако не все они являются достаточно эффективными и безопасными. Хотя большинство людей покупают таблетки, слепо веря рекламе и не задумываясь о последствиях.

Доказано многими независимыми исследованиями, что больше половины массы таблетки не приносит пользы нашему организму и лечащего эффекта.

Другое дело травяной сбор против кашля. В отличие от таблеток сбор не содержит в себе химических соединений. Поэтому побочного эффекта от него не будет.

Другая сторона монеты это эффективность сбора против кашля. Научно и практически выяснено, что лекарственные растения при умелом их соединении в сбор, являются очень эффективными и в некоторых случаях превосходят традиционную медицину.

Травяной сбор против кашля можно использовать практически в любом возрасте, при ослабленном иммунитете, как дополнение к комплексному лечению, а также для профилактики ОРВИ и ОРЗ.

Здравствуйте, поговорим мы сегодня о болезни под названием цистит. Это заболевание представляет собой воспаление мочевого пузыря.

Как лечить цистит? Есть масса способов, которые могут помочь избавиться от болезни – народные средства, современные методы.

Мы разыскали и решили выложить очень полезный рецепт, который поможет вылечить цистит.

Будем готовить настой из березовых листьев. Для его приготовления нам понадобятся только что распушившиеся березовые листья со смолой (листья нужно собрать как только березовые почки начинают распускаться – листья должны быть свежими, со смолой).

Сухие, потрескавшиеся губы – проблема, с которой сталкивается практически каждая женщина в холодное время года. Как лучше защитить губы от ветра и холода? И как правильно за ними ухаживать в зимний период?
Первое правило, никогда не выходить из дома без губной помады (!) Если вы не любите яркие цвета, или вообще не привыкли пользоваться помадой, тогда можно купить гигиеническую помаду. Она не будет заметна на губах, зато защитит их от холода.

Второе правило, блеск для губ – это хорошо, но не в зимнее время. Блеск для губ, как правило, в своем составе содержит воду, которая на морозе превращается в кристаллики льда. Это приводит к тому, что губы начинают трескаться. Если вы никак не можете обойтись без блеска для губ, тогда его стоит наносить, уже зайдя в помещение, а перед выходом на улицу – смыть и нанести либо гигиеническую помаду, либо помаду, которой обычно пользуетесь.

Если же губы все-таки обветрились, стали сухими, то можно сделать специальные маски для губ прямо у себя дома.

Что такое кариес, наверное, уже знаю все, уже с малых лет у современной нации начинаются проблемы с зубами. Так случилось из-за нашего рациона питания. До недавних пор наш стол включал исключительно натуральные продукты питания… Научно-технический прогресс сделал свое – теперь мы кушаем больше химии чем натуральных продуктов.

Одной из главных причин кариеса являются пищевые кислоты, они и разрушают зубную эмаль.

Еда и напитки, которые вызывают кариес и разрушают зубную эмаль:

1. Фрукты – фрукты имеющие в себе кислинку, это могут быть яблоки, апельсины и другие…

2. Уксус – все наверное любят пельмени? Так вот уксус, которым эти пельмени заправляют, разрушает зубную эмаль.

3. Все продукты питания – да, причиной кариеса может стать любой продукт, любая пища.

Переутомляемость на работе, отсутствие свободного времени, плохая экология, неправильное питание, вредные привычки — все это приводит к тому, что людям просто некогда подумать о себе, о своем здоровье. Особенно это касается мужчин. К сожалению, сильный пол боится обращаться с какими-либо проблемами к врачам и в итоге попадают к ним только тогда, когда болезнь уже находится на тяжелых стадиях и не всегда можно вылечить. Это же относится и к такому заболеванию, как эректильная дисфункция или другими словами, потенции.

Мало кому известно, что только в нашей стране от этого заболевания страдают несколько миллионов мужчин. Причем, к сожалению, только 1 из 3 при этом обратился за помощью к специалисту. Во всем мире более 150 миллионов мужчин страдает от эректильной дисфункции и не хотят признавать этого, тем самым оставаясь со своей болезней «один на один». При этом появляются проблемы с эрекцией, невозможность вести нормальную половую жизнь. А ведь более чем в 90 % случаев данного заболевание можно полностью вылечить. А так как многие из мужчин, страдающих эректильной дисфункцией обращаются не своевременно, то процесс лечения может быть длительным и не всегда приводит к полному исчезновению дисфункции.

Как известно свекла содержит в себе довольно небольшое количество калорий, что делает ее незаменимой во всевозможных диетах.

Польза вареной свеклы практически не уступает свежей свекле. Вареная свекла содержит нужное количество калия и натрия – эти элементы способствуют растворению солей щелевой кислоты, эти соли имеют свойство скапливаться в кровеносных сосудах, это может нанести ущерб вашему здоровью.

Рассмотрим чем полезна вареная свекла:
1. Вареная свекла полезна тем, что содержит кальций, кальций способствует здоровое питание клеток организма.
2. Поваренная свекла содержит хлор – хлор способствует очистке печени, почек и желчного пузыря.
3. Свекла позволяет укрепить иммунную систему организма, для этого следует употреблять вареную свеклу в виде салатов, рецепты вы легко сможете найти на просторах интернета. Подробнее об укреплении иммунитета – продукты повышающие иммунитет.

Это далеко неполный список полезных качеств вареной свеклы, этот овощ являет большую ценность для нашего организма, старайтесь хотя бы раз в неделю употреблять небольшое количество свеклы, этим вы укрепите свое здоровье.

P.S. Вы не задумывались о наращивании ногтей, хотели бы научиться? Существует целая школа наращивания ногтей, выпускники которой смогут оказывать услуги по наращиванию ногтей.

На ночь и правда нельзя есть, но ужинать можно и даже нужно. Употреблять пищу желательно за три – четыре часа до сна. Если не выполнять это правило, пища будет застаиваться в желудочно-кишечном тракте, и обязательно негативно повлияет на пищеварительную систему в целом. Ближе к ночи не стоит перенапрягать свой организм и есть тяжёлую пищу.

Хочу сразу начать с того, чего категорически нельзя есть. Нежелательно кушать такие продукты, как, например, чипсы или сухарики, поскольку в них много химии и холестерина. Также на ночь нельзя употреблять мясо, рыбу, яйца и другую белковую пищу – это может отразиться на ваших бёдрах и талии. Не стоит употреблять хлебобулочные изделия, они вызывают резкий скачок сахара, в ответ на него организм вырабатывает инсулин и появляются жировые складки. Вкусные конфетки и шоколадки, к сожалению, также вредны, как и хлебобулочные изделия. Пришла очередь орехов и сухофруктов. Да, они очень полезны, но всё зависит от того в каком количестве и в какое время суток их употреблять, так как орехи содержат очень много калорий, а всем известные сухие фрукты содержат много сахара.