Сегодня трудно найти женщину, которой не нужна очистка организма и детоксикация. Любому человеку время от времени необходимо освобождать организм от шлаков. Многим, особенно тучным, нужно делать такую очистку более интенсивно. Главное не забывать, что процедура очищения и детоксикации – это лишь часть комплексной программы комплексного оздоровления (вторая часть – тонизирование организма, а третья – восстановление и поддержка всех энергетических ресурсов организма).

При регулярной сбалансированной диете без излишеств предполагается и менее активная детоксикация. Тело человека в течение суток циклично выводит шлаки. В основном это происходит в ночное и раннее утреннее время, перед завтраком.

Если ваш ежедневный пищевой рацион наполнен жирами, мясом, молочными продуктами, очищенной и химической едой, без детоксикации никак не обойтись.

Ваш организм сам укажет, как и когда выполнять детоксикацию. Как только вы заметили первые симптомы, которые указывают на отравление и дискомфорт в организме, пора бы приступать к детоксикации, ведь она – в некотором роде что-то вроде отпуска или отдыха для тела и пищеварительного тракта.

К вашему вниманию представлю типичные симптомы зашлакованности организма: усталость, головная боль, запоры, боли в спине, отеки на суставах, заболевания желудочно-кишечного тракта, кожные высыпания, повышенная восприимчивость на химические и синтетические вещества, парфюмерные изделия. В таких случаях, как правило, достаточно внести изменения в свою диету и избегать тех пищевых элементов, которые вызывают негативную реакцию.

Проведение детоксикации и очищения организма человека – помощь при избавлении от многих болезней, которые образовались при скоплении шлаков и неправильного питания.

Если вы решили сбросить лишний вес, детоксикация – крайне полезна. В жировых клетках происходит накопление ядов, поэтому интоксикация и лишний вес всегда «дружат». При потере веса, человек одновременно с избавлением жиров расстается с токсинами, которые причиняли немало неприятностей в его жизни.

Кстати, нужно помнить, что снижая лишний вес, токсины выделяются в кровь и лимфу. Поэтому следует не забывать, что нужно употреблять много антиоксидантов для защиты организма от вредного воздействия токсических веществ.

Да, и не забудьте во время проведения такой процедуры изменить режим питания. Постарайтесь исключить потребление привычных для вас «вредных» продуктов и веществ (сахара, кофе, алкоголя, лекарств, табака и др.). Больше пейте очищенную воду, кушайте овощи и фрукты. И, наконец, не ужинайте позже 18 часов.

Тогда детоксикация поможет привести ваш организм в хорошее состояние. Вы почувствуете прилив сил, да и выглядеть будете моложе и красивее.