Гимнастика мышц лица - здоровое лицо

Человек » Красота
Гимнастика мышц лица - здоровое лицо Это эффективное средство против морщин. Лицо - зеркало наших эмоций, они передаются лбом, глазами, челюстями, носом, губами, скулами. Лицевой всей мускулатурой. Всеми группами мышц.
Делаем гимнастику для них. От морщин, складок, всего того, что не соответствует возрасту (не только биологическому), настроению.

Позволит расслабиться, ликвидировать остатки мышечного напряжения.

Попробуем напрячь указанные выше лицевые мышцы поочередно. Чтобы напрячь свой лоб, необходимо либо поднять свои брови (максимально высоко), либо свести их вместе с усилием (максимально сильно). Постараемся запомнить ощущения. Затем необходимо сильно зажмуриться, нос наморщить.

Одновременно напрягаем и крылья носа.
Челюсти максимально в улыбке, растянуты уголки рта.
Указанная гимнастика помогает отслеживать все до подбородка. Очень плохо, сумрачно: нахмурив брови, зажмурив глаза, разводя в стороны ноздри своего носа, сжав челюсти, вместо щек жевалки. Улыбка до ушей!
Авторское право на материал
Копирование материалов допускается только с указанием активной ссылки на статью!

Похожие статьи

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.