Демонстрирование с Лизой

Наука » Психология » НЛП » Сущностная трансформация
Значение обновления частей.

Когда вы едины с Богом, вы стремитесь увидеть Бога в других людях тоже, независимо от того, относятся они к тебе как к Отцу, Матери, сыну или же как к москиту!

Коннира Андреас


В этом демонстрировании добавляются два новых шага Процесса Сущностной Трансформации: "Обретение Части" и "Полный перенос Части в ваше тело".

Прежде чем Коннира продемонстрирует эти новые шаги, она проведет Лизу через Упражнение Сущностного Состояния. Это второй пример Упражнения Сущностного Состояния, который поможет вам понять процесс более целостно.

Представьте себе, будто вы прибыли с другой планеты и видите только одно растение, у вас нет возможности оценить все разнообразие растений, которое здесь есть. Вы не сможете узнать, что есть цветы, трава, деревья, кусты. Тем не менее однажды вы увидите несколько растений и легко признаете, что это что-то новое, даже если раньше вы никогда не замечали этого заслуживающего внимания разнообразия. Ботаники могут составить список всех особенностей, которыми обладает это растение, но и без знания этого списка благодаря вашему опыту вы уже знаете, что именно это за растение. Подобным образом знакомство с демонстрированием с Лизой поможет вам бессознательно понять и осознать, как Процесс Сущностной Трансформации может работать для вас.

Это демонстрирование происходило на семинарах по Самокоррекции. Комментарий, поясняющий внешние проявления, будет написан (курсивом в круглых скобках).

Выбор части, с которой будем работать.
Коннира: Итак, Лиза, какой поступок, чувство или реакция, как тебе кажется, оставшиеся с более раннего возраста, ты хотела бы свободно контролировать? Оставшийся с молодости, но не доставляющий никакого удовольствия.

Лиза: Мне не нравится, когда кто-то относится ко мне так, как будто он мой отец. Мне не нравится, когда кто-то пытается объяснить мне, что нужно делать. (Лиза выглядит раздраженной).

Коннира: Хорошо. Когда это происходит, как ты реагируешь?

Лиза: Возникает ощущение в горле. (Лиза дотрагивается до шеи, в это время учащается ее дыхание).

Коннира: В горле. Хорошо.

(Группе). Заметьте, что мы уже имеем доступ к этой части Лизы. Она добилась этого сразу же. Если она не имела бы этого доступа, мы могли бы попросить ее понять специфику ситуации, в которой возникает эта реакция.

Достижение и Принятие Части.

(Лизе). Лиза, для того чтобы сделать то, что я хочу, сконцентрируй свое внимание внутри себя. Итак, ты можешь начать принимать свою часть. Раньше ты могла находиться в конфликте с этой частью и хотела вытолкнуть ее из себя, избавиться от нее.... (Лиза кивает головой).

Обнаружение Намерения.

Коннира: Теперь с этим чувством принятия части ты можешь спросить часть: "Чего ты желаешь для меня?"

Лиза:... Самозащиты.

Коннира: Прекрасно. Эта часть создает ощущение в твоем горле и хочет "Самозащиты". Похоже, это важно для всех нас. Лиза, ты можешь поблагодарить часть за желание достичь этого результата для тебя.... (Лиза кивает).

Обнаружение Цепочки Результата.

Коннира: Теперь спроси эту часть: "Если ты достигаешь этой цели для меня удобным для тебя способом, чего ты желаешь мне, уже владея этой способностью защищаться?"

Лиза:... Значимость. Я думаю, самозащита имеет дело с присутствием чувства значимости то, о чем я думаю, или то, что я говорю, имеет значимость, определенную ценность. Это то, что я защищаю.

Коннира: Она желает, чтобы ты имела чувство значимости? Самозащита действует с присутствием чувства значимости?

Лиза: ... Да.

Коннира: Теперь, Лиза, ты можешь поблагодарить эту часть и спросить: "Если ты, моя часть, достигнешь всего этого, значимости и самозащиты, после этого чего ты желаешь, уже имея это, что еще важнее?"

Лиза: Есть чувство любви, которое возникает после этого.

Коннира: Есть чувство любви, которое возникает после этого. Это прекрасное чувство. Итак, теперь, когда ты, Лиза, уходишь в себя и благодаришь часть за это намерение, спроси: "Если я достигну этого ощущения, присутствия этого чувства любви, после этого что ты хочешь испытать, имея это, что еще важнее?"

Лиза: Я получаю новое знание о том, чего я достигла до этого, о чувстве любви.

Коннира: Это здорово.

(Группе.) Остальные могут посчитать, что это и есть истина, тем более что вы получили ответ дважды. Тем не менее во втором ответе всегда будет что-нибудь новое, уникальное, это существенно. Таким образом, это нуждается в особом внимании. Обычно качество ощущения глубже и полнее во второй раз. Итак, ты можешь сказать мне, что это.

Сущностное Состояние: Достижение внутреннего источника.
Лиза: (Глаза закрыты, и есть ощущение, что она вошла в это состояние). ... После всего это переходит в ощущение просветленности. И потом, существование единства с Богом. (Быстрее, чем я успела задать вопрос, часть Лизы перешла к двум следующим ответам. Пока Лиза пересказывает эти ответы, она выглядит так, как будто она уже нашла путь к необыкновенно счастливому состоянию существования. "Существование Единства с Богом", несомненно, является Сущностным Состоянием Существования для этой части).

Цепочка результата Лизы.
Часть, с Которой Работали: Ощущение в горле, когда кто-то говорит мне, что надо делать. Намеченный Результат 1: Самозащита. Намеченный Результат 2: Ощущение значимости. Намеченный Результат 3: Чувство любви. Намеченный Результат 4: Чувство любви (более глубоко). Намеченный Результат 5: Ощущение просветленности. . Сущностное Состояние: Существование Единства с Богом.

Обратный Порядок Цепочки Результата с Сущностным Состоянием.
Коннира: (Воодушевленным громким голосом). Чудесно! Великолепно! Ты можешь поблагодарить часть за желание всех этих замечательных вещей. Теперь ты можешь спросить часть: "На что это похоже, это простое обладание ощущением существования единства с Богом как путь существования в мире?" ... Да, что-то приятное? Иметь это приятнее, чем не иметь. Заметь эту разницу... и еще заметь, как это присутствие ощущения существования единства с Богом обогащает и влияет на ощущение просветленности.... (Лиза кивает). Да, Лиза, это правда.

(Группе). И как руководитель Лизы в перенесении Сущностного Состояния в каждый Намеченный Результат я позволю себе пройти с ней каждый шаг. Это приведет к тому, что мои слова будут больше соответствовать. Я постараюсь, чтобы слова и тон голоса помогали мне, а также буду наблюдать, будут ли они помогать Лизе. Я буду делать все параллельно с ней, значит, что я тоже достигну всех видов хороших состояний.

(Лизе). Ты можешь попросить эту часть ощутить, как присутствие единства с Богом уже струится сквозь ощущение просветленности, сквозь состояние любви, потому что оно меняется, потому что там уже есть единство с Богом. И как присутствие единства с Богом струится сквозь ощущение значимости. ... И как присутствие единства с Богом уже дополняет или трансформирует полностью'ситуацию самозащиты, какие большие достоинства появляются у самозащиты и тому подобное. Замечаешь, как присутствие единства с Богом уже трансформирует все это. (Дыхание Лизы становится глубже и полнее, ее тело расслабляется. Она заметно начинает больше излучать света с каждым шагом).

(Группе). Заметьте, что есть несколько Намеченных Результатов, которым единство с Богом будет содействовать и которые будет обогащать и сделает автоматическими. И есть другие Намеченные Результаты, которые Единство с Богом собирается полностью трансформировать. Оно полностью изменит их. Когда ты уже едина с Богом, что является самозащитой? Я имею в виду, что тебе требуется сделать больше! Это большое не только по количеству.

(Несмотря на то, что Коннира говорит группе, ее цель подействовать на соединение Лизы в одно целое. Коннира наблюдает за невербальными реакциями Лизы, зная, что многие из них характеризуют процесс изменения Лизы. Когда появляются невербальные изменения Лизы, Коннира просит ее рассказать).

Итак, что происходит с самозащитой? (Лиза слегка кивает и улыбается). Вот то, что тебе нужно, что более всего необходимо. Это не то, что велико по количеству. Твоя самозащита уже реализовалась на глубоком уровне. На другом виде уровня ты уже защищена.

Трансформация Первоначальной Ситуации.
Коннира: Еще заметь, как, уже имея это единство с Богом, трансформируется та первоначальная ситуация, она становится совершенно другой. Теперь единство с Богом простирается по всей ситуации, таким образом, мы позволяем ему быть в такой же степени, как оно есть сейчас. Когда вы едины с Богом, вы стремитесь увидеть Бога в других людях тоже, независимо от того, относятся они к тебе как к Отцу, Матери, сыну или же как к москиту! Это не имеет большого значения, это их дело. У всех у нас есть свои взгляды. И есть осознание этого тоже. ... (Лиза открывает глаза и смотрит на Конниру, как будто чего-то ждет).

Коннира: (Смеется). Я остановилась просто потому, что подумала, что нетактично продолжать разговор, описывающий вид замечательного состояния, в котором ты, как мне кажется, находишься. Я продолжу и задам тебе следующие вопросы, если все в порядке.

Лиза: (Улыбается, кивает). (Лиза в основном отвечает Коннире невербальными сигналами. Многие, находясь в таком напряженном состоянии, в котором находится она, предпочитают не говорить много).

Обретение Части.
Коннира: Лиза, теперь, пока ты сконцентрирована внутри себя, я хотел бы, чтобы ты спросила эту часть: "Сколько тебе лет?" И пойми, какой возникнет ответ.

Лиза: (Большая пауза). Два года.

Коннира: Сейчас ты получила ответ из ранних лет, правильно?

Лиза: Да, сначала возникло четыре года, но потом я получила немного другие ответы, два года это был самый ранний возраст.

Коннира: Правильно, хорошо.

(Группе). Если вы получили несколько ответов возраста, возьмите самый ранний, как это сделала Лиза.

Интересно то, что у всех нас есть эти части. Они в основном значительно младше нашего настоящего возраста часто даже очень молодые, например, двухлетние, и они отвечают за действительно важное Сущностное Состояние как в этом случае, единство с Богом. Итак, мы получили ответ: "два года", и мы говорим: "Хорошо, это ваша работа! Делайте это, хорошо?" (Смеется). И они не имеют ответов, которые соответствуют всем остальным нашим ощущениям и испытаниям нашей эволюции в течение времени.

(Лизе). Это часть он, она или это?

Лиза: (Уходит в себя, чтобы проверить). Это не он или она я полагаю, это среднего рода.

Коннира: Прекрасно, потом я хотела бы, чтобы ты спросила часть способствующую присутствию полного единства с Богом хотелось ли бы ей эволюционировать дальше во времени таким образом, чтобы получить полный доступ к твоей сфере знаний из опыта и мудрости. (Лиза ушла в себя, чтобы проверить, потом кивает головой). Здорово, здорово. Позволь своему подсознанию осознать то, что сейчас происходит, полностью имея в распоряжении это Сущностное Состояние, несмотря на то, что эта часть продолжает эволюционировать во времени, двигаясь вперед вплоть до твоего сегодняшнего возраста, она позволит тебе узнать, когда достигнет возраста, в котором ты находишься сейчас. ... И пока она эволюционирует во времени, она уже раньше имела свое Сущностное Состояние. В каждый момент жизни этой части ты получаешь больше реакций, больше ощущений, служащих доказательством того, что это Сущностное Состояние еще более полно как путь существования в мире и также трансформируется и окрашивается в то время, пока эволюционирует во времени. ... (Лиза кивает, это означает, что часть завершила свой рост). Хорошо. Значительно легче позволить нашему подсознанию сделать это, чем делать это сознательно, потому что трансформация может пройти легче и проще, если происходит на таком уровне.

Полный перенос части в ваше тело.
Что ты чувствуешь сейчас, где эта часть размещена в пространстве? Она снаружи или внутри тебя? В данный момент где она?

Лиза: Она во мне. Она здесь (показывает на горло) и везде. Я чувствую ее в горле и во всем теле.

Коннира: Итак, она там повсюду. Хорошо. Теперь ты можешь позволить этому Сущностному Состоянию течь сквозь твое тело еще больше, излучаться сквозь все существо, сквозь каждую клеточку, через всю твою нервную систему, во всех твоих нейронах, мускулах, кровяных сосудах, костях, во всех твоих органах, позволь попасть корню в каждую твою клеточку, вывернуть ее наизнанку, проникнуть с поверхности на самое дно так, что ты ощущаешь себя в единстве с Богом, ты чувствуешь это глубоко внутри себя, ты можешь ощутить это излучение и вне себя.

Обратный порядок цепочки результата с повзрослевшей частью.
(Группе). Сейчас эта ее часть в ее сегодняшнем возрасте и разлита абсолютно по всему ее телу. Я собираюсь попросить Лизу продолжить перенос Сущностного Состояния через цепочку результата. Обычно то, что мы знаем из опыта, объемнее, глубже, если это состояние было частью нашей реальной жизни.

(Лизе). Лиза, сейчас, когда эта новая часть разлита во всем твоем существе, на сознательном и бессознательном уровне, где единство с Богом один из путей существования, ты можешь чувствовать, как усиливается и обогащается в тебе состояние просветленности, как оно возникает повсюду. Ты можешь испытать, как, уже имея единство с Богом, прибавляется обогащение нового понимания любви, теперь даже больше, чем это было раньше.

Правильно, ты действительно правильно дышишь в этих переменах и можешь чувствовать теперь особые излучения.

И всякий раз, как ты будешь готова, ты можешь быть уверена в этой части, и чувство единения с Богом будет струиться через все твое тело, через каждую клеточку. Иногда люди чувствуют это излучение и вне своего тела. (Лиза кивает головой). Да, ... это в костном мозге, в крови, в клетке и вне всего этого. Это уже струится сквозь нас с вершины нашего бытия до дна, снаружи внутрь, от начала к концу, с одной стороны в другую, так что мы можем вполне порадоваться выгодам во всех аспектах твоего существования. (С каждым шагом этого процесса Лиза становилась более сияющей. Она сейчас выглядит хорошо, она полностью в состоянии единства с Богом).

Итак, Лиза, это настолько сильно, глубоко, значимо это именно то и в такой степени, что мы и собирались получить к этому моменту! Конечно, ты свободна делать все, что захочешь. (Смех).

Результаты Лизы.
Лиза разговаривала с нами примерно через год после Процесса Сущностной Трансформации, проведенного Коннирой:

Моя жизнь изменилась во многих направлениях. Мое поведение изменилось в лучшую сторону, и иногда я даже хочу ущипнуть себя и сказать: "Действительно ли это, так ли это?", потому что моя повседневная жизнь стала счастливее. Сейчас, вместо того чтобы разбудить что-то ужасающее, я бужу чудесное: "Что важного могу я сделать и сделаю сегодня?" У меня витает множество идей уже перед тем, как я начинаю мечтать и желать. В этом году они все осуществились в реальности. Раньше это было так: "Господи, я действительно желаю" и "Не было бы это трудно", но это казалось невозможным. Были препятствия и проблемы: то, что я собиралась, я не могла сделать.

Вот одна из главных проблем, какая у меня была: когда кто-нибудь хотел, чтобы я сделала что-то, во мне возникало сильное сопротивление. Мне не нравилось, когда со мной говорили приказным тоном или мне приходилось что-то делать. Так было с боссом и в личных отношениях. Я чувствовала себя как на распродаже, где кто-то сходит с ума и что-то пользуется спросом. Большинство моих дней были проведены в бесконечных тревогах и физическом страдании. Я задыхалась и приходила к выводу, что не умею дышать. Я привыкла к "мини-сердечным припадкам". Я ощущала невероятную боль в грудной клетке одновременно с этими фактическими сердечными припадками потому что не знала, что делать. Я просила сделать то, что было невозможно.

Я привыкла к присутствию голоса в моей голове, который поднимал панику, говоря: "Что я собираюсь делать? Как я собираюсь это делать?" и "Я ненавижу мою работу. Мне надо найти что-нибудь другое".

Вот один пример. Нам дали работу: напечатать миллион каталогов для большой компании. Это должно было занять две недели. Перед началом работы мне должны были дать необходимые материалы. Но они не предоставили мне материалы вовремя: они сделали это на неделю позже. А требовали, чтобы работа была готова к дате, о которой мы первоначально договорились. Это дает мне одну неделю, вместо двух. Но они желают получить эти каталоги, а их миллион, они в шести цветах, и они хотят, чтобы все совершенно соответствовало договору. Такое случается дважды в год с этим клиентом.

Самая большая проблема в том, что я не в состоянии лично выполнить их требования, потому что я только мелкая монета в процессе продажи, я посредник.

Но для того чтобы сохранить благополучие моего заказчика и сберечь его деньги, я, возбужденная силой эмоциональной и физической реакции от требования моего заказчика, возвращаюсь в компанию, на которую я работаю, и ставлю условия им.

Я давлю на них, потому что заказчик испортил мне настроение. Я хочу продать моей компании эту идею, потому что я знаю, что, по моему мнению, это сделать можно, я знаю путь. Я не создатель, но я причастна.

Существование в коммерческой фирме предполагает, что я знаю, что я могу и чего не могу сделать в определенные временные рамки за определенное количество денег. То, что требовалось моему заказчику, моя фирма не могла сделать за такое время, и такие вещи были мне уроком, так я училась.

Эта ситуация с работой только один пример. У меня была такая же реакция на многие другие ситуации на работе, такие же проблемы были в личных отношениях, если меня просили сделать что-то, что я не знала, как, но должна была сделать.

В итоге моей работы над собой с Коннирой многие люди, приходившие ко мне, говорили, что я приобрела румянец, я пылала, что я изменилась, это было очевидно и это видели все это, должно быть, было что-то!

После семинара я не думала о переменах, я только пошла домой и вступила в привычный круг моей жизни, но я увидела, что всякий раз в ситуации, когда мне ставились требования, моя реакция на это была разная. Я могу ясно понимать, что от меня требуют, почему это важно и что требуется для того, чтобы это сделать. Я могу выдать действительно творческие мысли немедленно, вместо ощущения тех ужасных физических симптомов сопротивления и негодования, и чувствую, что я себя контролирую. Раньше, когда это происходило с тем клиентом, я приходила на семинар, потому что я чувствовала себя ужасно после этого клиента. Сейчас такие же вещи происходят снова, но я реагирую по-другому. Я чувствую творческий подъем. Теперь, когда не предоставляют материал в мою компанию ко времени, и дни уже промелькнули, и моя компания уже должна сделать готовую продукцию, чувство, которое я привыкла ощущать в своем сердце, не появляется. У меня нет проблем с дыханием. Сейчас я даже не думаю об этом, я начала дышать действительно глубоко как раньше не дышала.

Вместо старого голоса в моей голове "это невозможно", теперь я знаю, я уверена, что я могу сделать это дело". Теперь я знаю такие слова: "Да, мы сможем что-нибудь сделать. Я буду работать над этим".

До проведения Процесса Сущностной Трансформации я пробовала все, мне 35 лет, и я изучала методы самопомощи еще с тех пор, когда мне было 16 лет. Я была типичным человеком, который читал все книги, слушал все кассеты. Я пыталась что-нибудь сделать, что, как я понимала, могло сделать человека счастливым и могло радовать мою жизнь. Из меня вырастили хорошую девочку-католичку, и я даже пыталась молиться. Я пыталась плакать, если была расстроена. Я старалась "быть положительной". Я говорила себе, что любая работа хороша, я говорила моим клиентам, что все будет хорошо, и когда шла обратно в свою компанию, я старалась убедить окружавших меня людей. Я говорила им: "Да, вы можете сделать это. Я знаю, что это невозможно, но мы можем постараться сделать это". Это был путь, на котором я самоотверженно, уверенно билась, как лодка о скалы, и просила людей увидеть этот мой путь.

Это не было работой. Это опустошало меня. Никто не верил мне, потому что я сама не верила в это. Люди в офисе начали говорить со мной отстранено. Мне говорили, что я не забочусь о компании, потому что я оказываю давление и ставлю свои условия. Они чувствовали, что я как на поле боя со своими требованиями, и я была вынуждена говорить покупателю "нет".

Сейчас я чувствую все более спокойно. Я в состоянии увидеть чью-то сторону и не поддаюсь эмоциям из-за этого. И я снова люблю свою работу! Это важно. В прошлом году перед посещением семинара по Самокоррекции я была на таком этапе своей жизни, когда я хотела, чтобы то, что я вынуждена делать, находилось бы вне меня, не касалось меня. Я искала, что бы изменить, исключая саму себя, свою суть. Итак, я думала, что нуждаюсь в новой, другой карьере, и это было действительно пугающе, потому что к тому времени я занималась этим 12 лет, у меня хорошо получалось, и это мне нравилось. Меня очень беспокоили мысли о перемене карьеры. Таким образом, сейчас я вернулась к жизни.

Что я раньше делала машинально, теперь я "это" люблю, я изменилась, а "то" теперь в прошлом. Мне не нужно думать о вынужденности. Мне не нужно заставлять себя что-то делать это все получается автоматически. Это хорошо, что у меня есть новое "Я". Мне не нужно сколько-нибудь размышлять, чтобы сказать, что мой ответ это то, что я есть сейчас.

Бросаем курить.

Неожиданным подарком этих семинаров было то, что я бросила курить, это результат Процесса Сущностной Трансформации, в котором я упражнялась вместе с двумя членами моей группы. Я выкуривала от половины до целой пачки в день. Это было неизбежным, постоянным, как поток речной струящейся воды. Если я находилась среди подруг, которые курили, я могла выкурить и две пачки. Если я была занята и работала, я выкуривала от половины до целой пачки. Я курила с 16 лет. Я не стремилась, не входила в процесс с желанием бросить курить. Конечно, я знаю, курение не приносило мне пользы.

Сообщение: "Брось курить, брось курить" есть повсюду. Однако я не чувствовала потребности бросить курить.

Я начинала упражнение с мыслью, что мое тело, как повозка, и я была сосредоточена на этом. Я постоянно стремлюсь познать, я всегда думаю обо всем, что касается меня и моего тела, это только часть пути, который я прошла. Мне было любопытно, какую пользу я могу получить от понимания существующего единства с телом, вместо понимания себя и своего тела как двух разделенных частей.

Я была очень удивлена тем, что открыла. После занятий я стала воспринимать свое тело иначе оно, мое тело, подобно фильтру. Информация и энергия проходят через него и уходят через него. Тогда и пришло понимание курения. Дым фильтровал информацию и энергию. Дым преграждал путь! Он был подобен густому туману. Я получила чистую картину внутреннего своего организма, со всеми его кровеносными сосудами и мускулами, и везде внутри был этот туман. И пришла идея, что я могу видеть значительно яснее, слышать намного чище и чувствовать намного острее, если этот туман рассеется.

Случилось то, что этот процесс я полюбила. Случилось поистине то, что впоследствии я не хотела ни одной сигареты. Желание исчезло! Я не решала: бросить не бросить. Я просто не хотела ни одной сигареты. Я не хотела дыма. И не было никакой потребности. И не было отрицательных симптомов из-за отсутствия сигарет.

Улучшение взаимоотношений.

Я встречалась с одним человеком в течение десяти лет. Ситуация была такова: к тому моменту я была замужем уже дважды, он тоже был женат уже дважды, и мы не хотели жить вместе, боялись ощущения тесноты и дискомфорта, и было множество подобного рода препятствий на пути наших взаимоотношений. Теперь мы живем вместе! Я продала свой дом, и теперь у насесть замечательная ферма.

Эта перемена стала возможна потому, что я прошла через Процесс Сущностной Трансформации, хотя я и желала этого, я хотела, чтоб так было, но это не было важным стремлением моей жизни все время. После процесса я была в состоянии поговорить с моим партнером о том, какие бы отношения я хотела иметь и какой образ жизни мне нравится. И я смогла нарисовать ему картину, которая была очень четкой и ясной для меня и для него. Это была действительно великолепная картина! Тогда возник вопрос "Ты хочешь нарисовать эту картину со мной и совпадает ли эта картина с твоими представлениями? И если нет, то хорошо". Я это делала впервые. Раньше было невозможным, чтобы я сказала "ладно" ему, когда он не хотел того же, чего хотела я. Раньше моя позиция была такой: "Если ты не хочешь этого, мое сердце будет разбито, я сейчас же повешусь или буду вечно несчастной. Тогда ты, может быть, узнаешь всю правду".

Моя позиция теперь иная: "Потому что я теперь Я и Я нечто целое. И моя жизнь может и будет продолжаться независимо от того, хочешь ты в ней быть или нет". Вот такие изменения! И даже еще важнее, именно то, что однажды я стала целой, сильной и разрешила ему уйти, а он пришел ко мне!
Авторское право на материал
Копирование материалов допускается только с указанием активной ссылки на статью!

Похожие статьи

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.