Сущностные Состояния могут быть повсюду с нами.
Когда я готовлю салат, я мысленно связываю свое Сущностное Состояние с овощами, и потом мне кажется, что я ем свои Сущностные Состояния! Они есть в воде, в которой я купаюсь, они есть в саду, который выращен мною. Такие действия необычайно благоприятны!
Те, кто многого достиг в результате выполнения Процесса Сущностной Трансформации, продолжают его использовать. Он может стать простым, любимым, утверждающим процессом, который вы совершаете каждый день или несколько раз в неделю так долго, пока вы чувствуете, что он помогает вам. Это время может доставить вам очень большое удовольствие благодаря ощущению .своей огромной внутренней связи с интенсивными Сущностными Состояниями.
Первый уровень изменения, испытываемого нами от совершения Процесса Сущностной Трансформации, возникает в результате его выполнения до конца в первый раз. Многие люди достигают специфического изменения, которого они желали, и плюс еще и другие неожиданные, но приятные изменения. Хотя не все достигают существенных изменений, выполняя процесс в первый раз, по существу каждый, кто упорно продолжает его, достигает существенного позитивного сдвига в своей жизни. Если вы повторили процесс через некоторое время и изменения, которых вы желали, все еще не произошли, вам может оказаться полезным посетить семинар по Самокоррекции для того, чтобы кто-нибудь, квалифицированный в проведении этого процесса, помог вам. Это может помочь вам выбрать части, с которыми нужно работать, глубоко погрузиться в свои внутренние части и Сущностные Состояния и может послужить вам примером того, как кто-то испробовал процесс на себе.
Когда я готовлю салат, я мысленно связываю свое Сущностное Состояние с овощами, и потом мне кажется, что я ем свои Сущностные Состояния! Они есть в воде, в которой я купаюсь, они есть в саду, который выращен мною. Такие действия необычайно благоприятны!
Саманта
Те, кто многого достиг в результате выполнения Процесса Сущностной Трансформации, продолжают его использовать. Он может стать простым, любимым, утверждающим процессом, который вы совершаете каждый день или несколько раз в неделю так долго, пока вы чувствуете, что он помогает вам. Это время может доставить вам очень большое удовольствие благодаря ощущению .своей огромной внутренней связи с интенсивными Сущностными Состояниями.
Первый уровень изменения, испытываемого нами от совершения Процесса Сущностной Трансформации, возникает в результате его выполнения до конца в первый раз. Многие люди достигают специфического изменения, которого они желали, и плюс еще и другие неожиданные, но приятные изменения. Хотя не все достигают существенных изменений, выполняя процесс в первый раз, по существу каждый, кто упорно продолжает его, достигает существенного позитивного сдвига в своей жизни. Если вы повторили процесс через некоторое время и изменения, которых вы желали, все еще не произошли, вам может оказаться полезным посетить семинар по Самокоррекции для того, чтобы кто-нибудь, квалифицированный в проведении этого процесса, помог вам. Это может помочь вам выбрать части, с которыми нужно работать, глубоко погрузиться в свои внутренние части и Сущностные Состояния и может послужить вам примером того, как кто-то испробовал процесс на себе.
Поиск внутреннего Бога.
Мы не человеческие существа, имеющие духовный опыт. Мы духовные существа, имеющие человеческий опыт.
Людей, которые находятся на духовном пути, которые изучают Процесс Сущностной Трансформации на семинарах по Самокоррекции, часто озадачивает сходство между тем, что они испытывают довольно быстро на семинаре, и тем, что они ищут на своем духовном пути. Они сильно меняются из-за довольно быстрого достижения успеха на пути углубления своей собственной духовности.
Многие из нас воспитаны в религиозных традициях, главным образом, нас обучали определенным убеждениям и правилам, касающимся духовной действительности. Нам говорили, что является истинным, вместо того чтобы помочь нам обнаружить глубочайшую истину внутри нас самих. Один из интригующих эффектов Процесса Сущностной Трансформации это то, что он связан напрямую с духовными состояниями, без затраты усилий люди сразу "получают духовный опыт". Вместо того чтобы воспринимать ряд поверхностных принципов из окружающей среды, Процесс Сущностной Трансформации ведет нас в более полное испытание нашего собственного уникального внутреннего существования. Для меня (Конниры) открытие того, что каждая часть имеет Сущностное Состояние, которое может быть испытано как духовное, является неоспоримым доказательством присутствия духовного начала. Факт, что наши бессознательные части имеют внутренние знания этих Сущностных Состояний, каждое в их собственном уникальном виде, поразил меня тем, что даже богословие не всегда достигало этого.
Мы не человеческие существа, имеющие духовный опыт. Мы духовные существа, имеющие человеческий опыт.
Пьер Тьелхард де Чардич
Людей, которые находятся на духовном пути, которые изучают Процесс Сущностной Трансформации на семинарах по Самокоррекции, часто озадачивает сходство между тем, что они испытывают довольно быстро на семинаре, и тем, что они ищут на своем духовном пути. Они сильно меняются из-за довольно быстрого достижения успеха на пути углубления своей собственной духовности.
Многие из нас воспитаны в религиозных традициях, главным образом, нас обучали определенным убеждениям и правилам, касающимся духовной действительности. Нам говорили, что является истинным, вместо того чтобы помочь нам обнаружить глубочайшую истину внутри нас самих. Один из интригующих эффектов Процесса Сущностной Трансформации это то, что он связан напрямую с духовными состояниями, без затраты усилий люди сразу "получают духовный опыт". Вместо того чтобы воспринимать ряд поверхностных принципов из окружающей среды, Процесс Сущностной Трансформации ведет нас в более полное испытание нашего собственного уникального внутреннего существования. Для меня (Конниры) открытие того, что каждая часть имеет Сущностное Состояние, которое может быть испытано как духовное, является неоспоримым доказательством присутствия духовного начала. Факт, что наши бессознательные части имеют внутренние знания этих Сущностных Состояний, каждое в их собственном уникальном виде, поразил меня тем, что даже богословие не всегда достигало этого.
Учимся на опыте других.
"Я могла бы поведать вам о своих приключениях, начиная с сегодняшнего утра", сказала Алиса немного робко. "Но возвращаться во вчерашний день бесполезно, потому что тогда я была другим человеком".
Если вы прочитаете главу о том, как другие люди переживают трансформацию, это поможет подтолкнуть вас измениться самим. Эти рассказы могут дать вам ощущение многих областей жизни, в которые Сущностные Состояния могут внести значительные изменения. Первоначально мы собирались распределить эти рассказы по группам, исходя из таких категорий, как "карьера", "взаимоотношения", "деньги", "привычки" и т.д., но заметили, что изменения людей, когда они трансформируются в корне, настолько распространяются повсюду, что опыт каждого человека подходит под многие категории. Эффект подобен волнам, которые расходятся кругами от камешка, брошенного в неподвижную воду бассейна. В каждом исцелении мы придаем большое значение нескольким ключевым аспектам изменения.
"Я могла бы поведать вам о своих приключениях, начиная с сегодняшнего утра", сказала Алиса немного робко. "Но возвращаться во вчерашний день бесполезно, потому что тогда я была другим человеком".
Алиса в Стране Чудес
Если вы прочитаете главу о том, как другие люди переживают трансформацию, это поможет подтолкнуть вас измениться самим. Эти рассказы могут дать вам ощущение многих областей жизни, в которые Сущностные Состояния могут внести значительные изменения. Первоначально мы собирались распределить эти рассказы по группам, исходя из таких категорий, как "карьера", "взаимоотношения", "деньги", "привычки" и т.д., но заметили, что изменения людей, когда они трансформируются в корне, настолько распространяются повсюду, что опыт каждого человека подходит под многие категории. Эффект подобен волнам, которые расходятся кругами от камешка, брошенного в неподвижную воду бассейна. В каждом исцелении мы придаем большое значение нескольким ключевым аспектам изменения.
Великолепная целостность после сложения всех частей.
Каждая отдельная жизнь во вселенной возвращается к общему истоку. Возвращение к истоку это ясность и спокойствие.
Многие из нас имеют части, которые мы вывели из себя за годы. Иногда это части, которых мы не хотим или нас научили их стыдиться. В то же время это части, которым причинена боль и которые оставлены для того, чтобы их же и защищать. Если даже части выведены временно это хороший способ выбраться из трудной ситуации, в конечном счете, все мы имеем врожденное сильное желание целостности.
В один прекрасный день, после того как я (Тамара) поработала с женщиной, которую звали Роза, выполняя Процесс Сущностной Трансформации с двумя частями, которые были связаны с определенной проблемой, произошла интересная вещь. Она увидела впереди себя целую массу своих частей. Они говорили ей, что они хотят совершить Процесс Сущностной Трансформации тоже!
Вместо того чтобы совершить Процесс Сущностной Трансформации с каждой частью по очереди, что могло бы продолжаться много часов, я попросила их пройти через Процесс Сущностной Трансформации всех сразу. После того, как это было сделано. Роза сообщила мне о значительном сдвиге по направлению к целостности.
Каждая отдельная жизнь во вселенной возвращается к общему истоку. Возвращение к истоку это ясность и спокойствие.
Лао-Тзу
Многие из нас имеют части, которые мы вывели из себя за годы. Иногда это части, которых мы не хотим или нас научили их стыдиться. В то же время это части, которым причинена боль и которые оставлены для того, чтобы их же и защищать. Если даже части выведены временно это хороший способ выбраться из трудной ситуации, в конечном счете, все мы имеем врожденное сильное желание целостности.
В один прекрасный день, после того как я (Тамара) поработала с женщиной, которую звали Роза, выполняя Процесс Сущностной Трансформации с двумя частями, которые были связаны с определенной проблемой, произошла интересная вещь. Она увидела впереди себя целую массу своих частей. Они говорили ей, что они хотят совершить Процесс Сущностной Трансформации тоже!
Вместо того чтобы совершить Процесс Сущностной Трансформации с каждой частью по очереди, что могло бы продолжаться много часов, я попросила их пройти через Процесс Сущностной Трансформации всех сразу. После того, как это было сделано. Роза сообщила мне о значительном сдвиге по направлению к целостности.
Воспользуйтесь сомнениями.
Часто используют кризис для того, чтобы прорваться сквозь привычные модели мира. Кризис является сдвигом, благополучной возможностью, и, вероятно, проявление той жизни привлекает нас, заманивает нас выходить за пределы танца, который мы сейчас исполняем.
Постоянная болезнь может быть одним из самых больших кризисов, с которыми мы сталкиваемся в жизни. Она угрожает нашей жизнеспособности и иногда нашему физическому существованию. До сих пор никто из нас сознательно не выбирал болезнь, этот вид кризиса может значительно усиливаться со временем. Вышеуказанная цитата это вывод, к которому пришел наш друг и автор Лесли Лебой после того, как он пережил несколько больших кризисов в своей собственной жизни. Наша болезнь может быть индикатором того, что нам "сильно хочется жить", и это сильно подстегивает нас. Проблема со здоровьем или любые другие многочисленные проблемы могут быть хорошей возможностью для того, чтобы у нас появилась потребность выйти за пределы ограничений, имеющих для нас место. Кризис часто делает для нас невозможным продолжать жить по-прежнему или по старым устоявшимся шаблонам, осознанным нами. Это дает нам шанс позволить новой жизни возникнуть из глубокого уровня внутреннего здоровья и благополучия.
Часто используют кризис для того, чтобы прорваться сквозь привычные модели мира. Кризис является сдвигом, благополучной возможностью, и, вероятно, проявление той жизни привлекает нас, заманивает нас выходить за пределы танца, который мы сейчас исполняем.
Лесли Лебой
Постоянная болезнь может быть одним из самых больших кризисов, с которыми мы сталкиваемся в жизни. Она угрожает нашей жизнеспособности и иногда нашему физическому существованию. До сих пор никто из нас сознательно не выбирал болезнь, этот вид кризиса может значительно усиливаться со временем. Вышеуказанная цитата это вывод, к которому пришел наш друг и автор Лесли Лебой после того, как он пережил несколько больших кризисов в своей собственной жизни. Наша болезнь может быть индикатором того, что нам "сильно хочется жить", и это сильно подстегивает нас. Проблема со здоровьем или любые другие многочисленные проблемы могут быть хорошей возможностью для того, чтобы у нас появилась потребность выйти за пределы ограничений, имеющих для нас место. Кризис часто делает для нас невозможным продолжать жить по-прежнему или по старым устоявшимся шаблонам, осознанным нами. Это дает нам шанс позволить новой жизни возникнуть из глубокого уровня внутреннего здоровья и благополучия.
Трансформация основополагающих личных моделей, которые нас не устраивают.
Пожалуйста, называй меня моими настоящими именами, тогда я смогу пробудиться и тогда дверь моего сердца можно будет отворить, дверь сочувствия.
Есть невообразимая разница между выполнением чего-то, потому что мы хотим, и выполнением чего-то, потому что мы вынуждены или должны. Когда мы действуем, потому что должны, мы в состоянии, которое можно назвать управляющее. Одержимость, принуждение и пагубная привычка являются тем, что мы называем некоторыми наиболее очевидными управляющими состояниями. Однако их существует значительно больше. Мы в управляющем состоянии, когда мы привязаны к своим Намеченным Результатам. К этому могут относиться позитивные личные цели, такие, как безопасность, успех, богатство, известность, уважение, власть, уверенность и желание быть любимым. Наша зависимость от этих Намеченных Результатов обычно бессознательна. Противопоставлено управляющему то, что мы движемся по направлению к своим целям из Сущностного Состояния, без привязанности, в результате этого мы имеем чувство благополучия и целостности, в любом случае, не зависимо от того, достигаем ли мы своих целей или нет.
Пожалуйста, называй меня моими настоящими именами, тогда я смогу пробудиться и тогда дверь моего сердца можно будет отворить, дверь сочувствия.
Тхич Нхат Хачх
Есть невообразимая разница между выполнением чего-то, потому что мы хотим, и выполнением чего-то, потому что мы вынуждены или должны. Когда мы действуем, потому что должны, мы в состоянии, которое можно назвать управляющее. Одержимость, принуждение и пагубная привычка являются тем, что мы называем некоторыми наиболее очевидными управляющими состояниями. Однако их существует значительно больше. Мы в управляющем состоянии, когда мы привязаны к своим Намеченным Результатам. К этому могут относиться позитивные личные цели, такие, как безопасность, успех, богатство, известность, уважение, власть, уверенность и желание быть любимым. Наша зависимость от этих Намеченных Результатов обычно бессознательна. Противопоставлено управляющему то, что мы движемся по направлению к своим целям из Сущностного Состояния, без привязанности, в результате этого мы имеем чувство благополучия и целостности, в любом случае, не зависимо от того, достигаем ли мы своих целей или нет.
Аспекты, нашей отделенности и изолированности от частей.
"Вы никогда не должны чувствовать себя плохо из-за совершения ошибок, говорил Рассудок спокойно, пока вы берете на себя труд учиться на них. Для вас лучше учиться совершать ошибки, чтобы достичь положительного результата, чем искать в хорошем плохое".
Мы принимаем и воссоединяем свои внутренние части, это помогает представить, как мы создали их сначала. В рассказах людей, приведенных в этой книге, вы можете найти примеры того, как эти части были сформированы. Здесь мы поделимся более специфическими особенностями того, как это может происходить.
Не получая желаемого и необходимого.
Сара грустила и впадала в депрессию, поэтому решила работать над этим, используя Процесс Сущностной Трансформации. Она обнаружила, что ее часть желала следующее:
"Вы никогда не должны чувствовать себя плохо из-за совершения ошибок, говорил Рассудок спокойно, пока вы берете на себя труд учиться на них. Для вас лучше учиться совершать ошибки, чтобы достичь положительного результата, чем искать в хорошем плохое".
Нортон Джастер, Призрак колокольного звона
Мы принимаем и воссоединяем свои внутренние части, это помогает представить, как мы создали их сначала. В рассказах людей, приведенных в этой книге, вы можете найти примеры того, как эти части были сформированы. Здесь мы поделимся более специфическими особенностями того, как это может происходить.
Не получая желаемого и необходимого.
Сара грустила и впадала в депрессию, поэтому решила работать над этим, используя Процесс Сущностной Трансформации. Она обнаружила, что ее часть желала следующее:
Обретение огромного внутреннего счастья.
Есть только единый Разум, а не крупицы чего-то другого. Все необыкновенные явления от крошечного атома до огромной вселенной являются не более чем мыльными пузырями или пеной, формами мышления в великой мечте.
Многие из нас были приучены не любить свои недостатки и стараются не иметь их. Использование Процесса Сущностной Трансформации в период долгого времени приводит к ощутимому сдвигу мы развиваем и совершенствуем отношение, принимая, любя и относясь благосклонно к своим недостаткам и вредным привычкам, своим причудам и слабостям, своей вынужденности или склонности что-то делать. Эта позиция принятия и благосклонного отношения ко всем своим частям является огромным сдвигом, сильно превосходящим специфические изменения, которых мы достигаем в результате выполнения процесса.
Если вы проходите Процесс Сущностной Трансформации первый раз, вам будет удобнее, если у вас есть список неуравновешенных чувств, привычек или поступков, которые вы хотите изменить. Это хорошая точка отсчета для получения огромных результатов. Однако некоторые наиболее сильные изменения происходят после работы с частями, которые не были замечены с самого начала. Каждый из нас имеет подходящую возможность обнаружить и трансформировать многие внутренние части, что приводит к целостности. Эта глава написана для того, чтобы помочь вам найти наибольшее количество способов достигнуть внутренней гармонии.
Есть только единый Разум, а не крупицы чего-то другого. Все необыкновенные явления от крошечного атома до огромной вселенной являются не более чем мыльными пузырями или пеной, формами мышления в великой мечте.
Хуан По. С. 850
Многие из нас были приучены не любить свои недостатки и стараются не иметь их. Использование Процесса Сущностной Трансформации в период долгого времени приводит к ощутимому сдвигу мы развиваем и совершенствуем отношение, принимая, любя и относясь благосклонно к своим недостаткам и вредным привычкам, своим причудам и слабостям, своей вынужденности или склонности что-то делать. Эта позиция принятия и благосклонного отношения ко всем своим частям является огромным сдвигом, сильно превосходящим специфические изменения, которых мы достигаем в результате выполнения процесса.
Если вы проходите Процесс Сущностной Трансформации первый раз, вам будет удобнее, если у вас есть список неуравновешенных чувств, привычек или поступков, которые вы хотите изменить. Это хорошая точка отсчета для получения огромных результатов. Однако некоторые наиболее сильные изменения происходят после работы с частями, которые не были замечены с самого начала. Каждый из нас имеет подходящую возможность обнаружить и трансформировать многие внутренние части, что приводит к целостности. Эта глава написана для того, чтобы помочь вам найти наибольшее количество способов достигнуть внутренней гармонии.
Сделаем хорошее лучшим.
Вы всегда основываетесь на своих чувствах для того, чтобы найти ответ в том, что находится вне вас, не замечая его внутри себя.
Есть много способов использовать Процесс Сущностной Трансформации на более глубоких, распространяющихся на все уровнях, приносящих изменения в вашу жизнь. В этой части мы покажем вам много способов усиления и углубления изменений, уже произошедших с вами. Мы предоставим вам способы обнаружения множества частей и поделимся некоторыми мыслями о том, как эти части были сформированы. Мы дадим несколько примеров, основные модели черт характера, не являющихся для нас полезными, и покажем, как с ними работать, используя Процесс Сущностной Трансформации. В этой части также рассказывается о работе с множеством жизненных проблем и показаны люди, которые выполняли процесс, работая с этими проблемами. Вы изучите упражнение, которое называется "Обобщение Процесса Сущностной Трансформации", которое свяжет воедино все кусочки этого процесса от начала до конца.
В двух следующих главах книги мы расскажем о Сущностной Трансформации и одухотворенности, и о том, как влияет процесс на нежелательное поведение.
Вы всегда основываетесь на своих чувствах для того, чтобы найти ответ в том, что находится вне вас, не замечая его внутри себя.
Хуан По. С. 850
Есть много способов использовать Процесс Сущностной Трансформации на более глубоких, распространяющихся на все уровнях, приносящих изменения в вашу жизнь. В этой части мы покажем вам много способов усиления и углубления изменений, уже произошедших с вами. Мы предоставим вам способы обнаружения множества частей и поделимся некоторыми мыслями о том, как эти части были сформированы. Мы дадим несколько примеров, основные модели черт характера, не являющихся для нас полезными, и покажем, как с ними работать, используя Процесс Сущностной Трансформации. В этой части также рассказывается о работе с множеством жизненных проблем и показаны люди, которые выполняли процесс, работая с этими проблемами. Вы изучите упражнение, которое называется "Обобщение Процесса Сущностной Трансформации", которое свяжет воедино все кусочки этого процесса от начала до конца.
В двух следующих главах книги мы расскажем о Сущностной Трансформации и одухотворенности, и о том, как влияет процесс на нежелательное поведение.
"... Это было так, будто каждая из сверкающих точек (теперь на моей линии жизни) исцелилась, и не важно, насколько тяжелыми были эти обстоятельства для меня, я получила несколько подарков от них".
Виктория присутствовала на семинарах по Самокоррекции. Для нее Процесс Отпечаток Родительской Линии Жизни был чрезвычайно многозначителен. Прошел год, она до сих пор взволнована изменениями, которые она испытала после выполнения процесса. Вот ее история:
Отпечаток Родительской Линии Жизни был действительно замечательным этапом для меня. Я ходила в церковь и слушала всю эту чепуху о том, что Бог есть, о всепрощении и безграничной любви, о безоговорочном исцелении. Я сказала себе торжественно: "Да, я верю в это. Это то, что я хочу сделать!" И все равно процесс безграничной любви и всепрощения никогда не был мне понятен, пока я не выполнила Отпечаток Родительской Линии Жизни.
Я сказала: "Это то! Это процесс, о котором все они говорили, но никто никогда не учил, как сделать это!" Мне удивительно, что кто-то смог когда-то натолкнуться на безграничную любовь без помощи чего-то, похожего на этот процесс.
Виктория
Виктория присутствовала на семинарах по Самокоррекции. Для нее Процесс Отпечаток Родительской Линии Жизни был чрезвычайно многозначителен. Прошел год, она до сих пор взволнована изменениями, которые она испытала после выполнения процесса. Вот ее история:
Отпечаток Родительской Линии Жизни был действительно замечательным этапом для меня. Я ходила в церковь и слушала всю эту чепуху о том, что Бог есть, о всепрощении и безграничной любви, о безоговорочном исцелении. Я сказала себе торжественно: "Да, я верю в это. Это то, что я хочу сделать!" И все равно процесс безграничной любви и всепрощения никогда не был мне понятен, пока я не выполнила Отпечаток Родительской Линии Жизни.
Я сказала: "Это то! Это процесс, о котором все они говорили, но никто никогда не учил, как сделать это!" Мне удивительно, что кто-то смог когда-то натолкнуться на безграничную любовь без помощи чего-то, похожего на этот процесс.
Страдание необязательно.
Отпечаток Родительской Линии Жизни углубляет и усиливает Сущностные Состояния, которые были выявлены во время Процесса Сущностной" Трансформации. Чтобы пройти этот процесс легко и с большей пользой, вам необходимо завершить полный Процесс Сущностной Трансформации, включая взросление части, полный перенос Сущностного Состояния в тело и в обобщающую линию жизни. Если у вас есть возможность, пусть кто-нибудь прочитает вам это упражнение медленно, мягким голосом. Перед началом скажите тому, кто будет вам читать, название ваших Сущностных Состоянии. Если вы выполняете упражнение самостоятельно, оно принесет больший результат, если вы прочтете его один раз до того, как начнете выполнять. Если вы читаете эти задания как руководитель для кого-то другого, части, выделенные курсивом, не нужно выделять голосом и читать громче. Ваш партнер достигнет больших результатов если вы как руководитель будете считать это одними из своих любимых Сущностных Состояний.
Планирование своей линии жизни.
1. Спланируйте свою линию жизни на полу таким же образом, как это сделали Коннира и Дэйв в демонстрировании. Во-первых, почувствуйте свое прошлое, настоящее и будущее. Расположите их здесь, на полу, в виде прямой линии или тропинки таким образом, чтобы ваша линия жизни соответствовала этому месту. Если вы можете, найдите место, которое достаточно по длине для вашей линии жизни. Если не можете, это хорошо для временного "сжатия" вашей линии жизни для этого процесса.
Отпечаток Родительской Линии Жизни углубляет и усиливает Сущностные Состояния, которые были выявлены во время Процесса Сущностной" Трансформации. Чтобы пройти этот процесс легко и с большей пользой, вам необходимо завершить полный Процесс Сущностной Трансформации, включая взросление части, полный перенос Сущностного Состояния в тело и в обобщающую линию жизни. Если у вас есть возможность, пусть кто-нибудь прочитает вам это упражнение медленно, мягким голосом. Перед началом скажите тому, кто будет вам читать, название ваших Сущностных Состоянии. Если вы выполняете упражнение самостоятельно, оно принесет больший результат, если вы прочтете его один раз до того, как начнете выполнять. Если вы читаете эти задания как руководитель для кого-то другого, части, выделенные курсивом, не нужно выделять голосом и читать громче. Ваш партнер достигнет больших результатов если вы как руководитель будете считать это одними из своих любимых Сущностных Состояний.
Планирование своей линии жизни.
1. Спланируйте свою линию жизни на полу таким же образом, как это сделали Коннира и Дэйв в демонстрировании. Во-первых, почувствуйте свое прошлое, настоящее и будущее. Расположите их здесь, на полу, в виде прямой линии или тропинки таким образом, чтобы ваша линия жизни соответствовала этому месту. Если вы можете, найдите место, которое достаточно по длине для вашей линии жизни. Если не можете, это хорошо для временного "сжатия" вашей линии жизни для этого процесса.
Поймите Структуру.
Только прошедшая жизнь может быть осмыслена, но она должна быть пережита заранее.
Опечаток Родительской Линии Жизни это процесс, состоящий из трех этапов:
Этап I. Передаем своим бабушкам и дедушкам наши Сущностные Состояния, и после этого позволяем своим родителям полностью впитать их от своих родителей, в то время как они взрослеют.
Этап II. Впитываем Сущностные Состояния от своих родителей, в то время как взрослеем сами.
Этап III. Укрепление своих Сущностных Состояний благодаря прохождению по нашей линии жизни с ними, уже присутствующими здесь, внутри нас, трансформирующими наше ощущение всего того, что "на самом деле" произошло с нами.
Только прошедшая жизнь может быть осмыслена, но она должна быть пережита заранее.
Серен Кьеркегорд
Опечаток Родительской Линии Жизни это процесс, состоящий из трех этапов:
Этап I. Передаем своим бабушкам и дедушкам наши Сущностные Состояния, и после этого позволяем своим родителям полностью впитать их от своих родителей, в то время как они взрослеют.
Этап II. Впитываем Сущностные Состояния от своих родителей, в то время как взрослеем сами.
Этап III. Укрепление своих Сущностных Состояний благодаря прохождению по нашей линии жизни с ними, уже присутствующими здесь, внутри нас, трансформирующими наше ощущение всего того, что "на самом деле" произошло с нами.