1.Индекс Эрисмана.
Индекс определяет пропорциональность развития грудной клетки.
I = Т – 0,5 х L,
где Т – обхват груди в спокойном состоянии (см),
L – длина тела (см).
Средние значения индекса Эрисмана для мужчин составляют 5,8 см; для женщин – 3,8 см. Если индекс меньше указанных значений, то грудная клетка считается узкой. Большая величина индекса говорит о широкой грудной клетке.
2. Коэффициент пропорциональности (KП).
Зная длину тела стоя и сидя, можно найти коэффициент пропорциональности тела:
КП = ((L1 – L2) / 2) х 100,
где L1 – длина тела стоя,
L2 – длина тела сидя.
В норме KП = 87-92%; у женщин он несколько ниже, чем у мужчин.
3. Индекс скелии, или индекс Мануврие.
Индекс характеризует длину ног:
I = (длина ноги / рост сидя) х 100
Величина индекса до 84,9 свидетельствует о коротких ногах, от 85 до 89 – о средних, от 90 и выше – о длинных.
4. Индекс Ливи.
Индекс определяет отношение обхвата груди к длине тела. Индекс характеризует пропорции тела по шкале «узкосложенность –широксложенность»:
I = T / L х 100,
где Т – обхват груди в спокойном состоянии (см),
L – длина тела (см).
Средние значения индекса Ливи составляют 50-55%.
5. Отношение обхвата талии к росту.
Индекс используется для оценки коронарных факторов риска у не тучных мужчин и женщин, особенно у профессиональных спортсменов, которые имеют в составе тела организма более высокий процент мышечной массы и низкий процент жировой массы.
I = T / L х 100,
где Т – обхват талии (см),
L – длина тела (см).
Отношение обхвата талии к росту, равное 50% или больше, указывает на повышенное количество брюшного жира в составе массы тела.
Индекс определяет пропорциональность развития грудной клетки.
I = Т – 0,5 х L,
где Т – обхват груди в спокойном состоянии (см),
L – длина тела (см).
Средние значения индекса Эрисмана для мужчин составляют 5,8 см; для женщин – 3,8 см. Если индекс меньше указанных значений, то грудная клетка считается узкой. Большая величина индекса говорит о широкой грудной клетке.
2. Коэффициент пропорциональности (KП).
Зная длину тела стоя и сидя, можно найти коэффициент пропорциональности тела:
КП = ((L1 – L2) / 2) х 100,
где L1 – длина тела стоя,
L2 – длина тела сидя.
В норме KП = 87-92%; у женщин он несколько ниже, чем у мужчин.
3. Индекс скелии, или индекс Мануврие.
Индекс характеризует длину ног:
I = (длина ноги / рост сидя) х 100
Величина индекса до 84,9 свидетельствует о коротких ногах, от 85 до 89 – о средних, от 90 и выше – о длинных.
4. Индекс Ливи.
Индекс определяет отношение обхвата груди к длине тела. Индекс характеризует пропорции тела по шкале «узкосложенность –широксложенность»:
I = T / L х 100,
где Т – обхват груди в спокойном состоянии (см),
L – длина тела (см).
Средние значения индекса Ливи составляют 50-55%.
5. Отношение обхвата талии к росту.
Индекс используется для оценки коронарных факторов риска у не тучных мужчин и женщин, особенно у профессиональных спортсменов, которые имеют в составе тела организма более высокий процент мышечной массы и низкий процент жировой массы.
I = T / L х 100,
где Т – обхват талии (см),
L – длина тела (см).
Отношение обхвата талии к росту, равное 50% или больше, указывает на повышенное количество брюшного жира в составе массы тела.
Авторское право на материал
Копирование материалов допускается только с указанием активной ссылки на статью!
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Похожие статьи