Пчела всегда была другом человека. В древности пчел обожествляли за умение вырабатывать ценнейшие продукты и лечебно-профилактические средства: мед, пыльцу, прополис, воск, маточное молочко и другие. Во все времена люди прибегали к медолечению. Оно широко практиковалось и в восточной медицине.
Рассмотрим по порядку дошедшие до нас способы и рецепты использования пчелиных продуктов для лечения наиболее распространенных недугов, а также в целях общего оздоровления организма.
Мед. Натуральный мед - чудесный и вкуснейший дар природы, в создании которого участвуют пчелы и цветы. Древние врачи считали его диетой долголетия.
Химический состав меда сложен, зависит от вида растения, 1 почвенных и климатических условий местности. В нем содержится около ста различных полезных для организма компонентов: глюкоза, левулеза, витамины, ферменты, органические кислоты, микроэлементы, минеральные, гормональные, антибактериальные и другие вещества. Вкус меда и его целебные свойства зависят в пер-пую очередь от того, с каких цветущих растений берут пчелы нектар. Различают несколько десятков видов и сортов меда, в т. ч. акациевый, барбарисовый, вересковый, горчичный, гречишный, донниковый, ивовый, каштановый, кипрейный, клеверный, лавандовый, липовый, луговой, малиновый, мелиссовый, мятный, падевый, фарцелиевый, шалфейный, яблоневый и даже пьяный (собранный с цветов багульника и вереска). В древнем китайском манускрипте "Описание растений и трав бога плодородия" дается такая характеристика: "Мед оздоравливает внутренние органы, придает силу, снижает жар... Длительное его oупотребление усиливает волю, придает легкость телу, сохраняет молодость, продлевает годы жизни". В упоминавшемся памятнике индийской медицины "Аюрведа" ("Книга жизни") сказано, что продлить жизнь человека до 500 и более лет можно при помощи эликсиров и диеты, в состав которой входят мед и молоко.
Авиценна считал, что людям в возрасте свыше 45 лет необходимо систематически употреблять мед, особенно с толченым грецким орехом, содержащим много жира. Мед поистине универсальный лекарь. Он ускоряет процесс заживления ран, благоприятно действует на сердце. Он -лучший друг желудка. Это прекрасное средство при лечении от простуды, туберкулеза легких, язвенной болезни, печени и желчных путей, нервной системы, бессонницы, а также при заболевании глаз, для профилактики лучевой болезни и во многих других случаях.
Употребление меда как углеводного источника, особенно важно для лиц с пониженной ферментативной активностью желудочно-кишечного тракта. В этом случае обеспечивается усвоение углеводов организмом и снижается вероятность развития бродильных процессов в кишечнике. При усвоении фруктозы, составляющей до 40 процентов всех углеводов, содержащихся в меде, не требуется энергии АТФ и инсулина. Поэтому употребление фруктозы даже в больших дозах не нарушает функцию поджелудочной железы и диабет 1 не развивается.
Фруктоза способствует более полному усвоению железа, необходимого организму для нормального кроветворения. Поэтому при малокровии полезно к фруктам и ягодам, употребляемым с целью восстановления дефицита железа, добавлять мед.
В меде присутствуют многие ферменты, что обеспечивает легкую усвояемость организмом человека даже при определенных нарушениях ферментативной секреции желудочно-кишечного тракта. Следует помнить, что даже незначительное нагревание меда (свыше 40°С) приводит к разрушению ферментов и потере им лечебных свойств. Микроэлементы находятся в меде в такой форме, которая облегчает их усвоение. За счет минеральных веществ мед является питательным продуктом с потенциальной щелочностью, т.е. при его употреблении в организме повышается количество щелочных веществ. Этим в значительной степени объясняется роль меда в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся повышенной кислотностью желудочного сока, причем в темном меде щелочных веществ больше. В приводимых ниже рецептах не делается различия в сортах меда. Имеется в виду, что в лечебных целях полезен любой сорт, лишь бы мед был высококачественным, не фальсифицированным, и соблюдалась рецептура его употребления.
Воск. Замечательные свойства пчелиного воска издревле используются в лечебных целях при ангине (компресс на голову и шею). Древние врачи считали, что все сорта воска обладают свойствами смягчать и согревать, а также способствуют обновлению тела.
Прополис. Этот пчелиный клей представляет собой смолистое вещество от темно-зеленого до желто-коричневого цвета, горьковатый на вкус. Обладает приятным специфическим запахом. Со временем прополис темнеет, теряет запах. При температуре до 15°С прополис тверд и хрупок, с повышением температуры размягчается и становится липким. Прополис содержит примерно 65 процентов эфирных масел и 5 процентов пыльцы, богатой витаминами и микроэлементами. В качестве натурального продукта, применяемого не одно тысячелетие, прополис все в большей мере, как показали 1 научные исследования, доказал свои многочисленные целебные свойства.
В сравнении с другими продуктами пчеловодства у прополиса наиболее ярко выражен антимикробный эффект. Правда, прополис действует слабее синтетических антибиотиков, но он и менее токсичен. В комплексной терапии повышает активность применяемых антибиотиков. Прополис не вызывает дисбак-териоза, т.к. не угнетает, в отличие от антибиотиков, нормальную кишечную микрофлору. Сочетание антибиотических и иммунологических свойств прополиса позволяет успешно применять его для лечения долго незаживающих ран, трофических язв, обморожений, пролежней.
В настоящее время исследован механизм противовоспалительного действия отдельных флавоноидов, входящих в прополис, при заболеваниях суставов, кожи, слизистой оболочки. Флавоноиды укрепляют соединительную ткань и сосуды, предотвращают окисление витамина С, снижают активность некоторых энзимов, вызывающих распад хрящевой и межклеточной ткани. Предотвращая образование тромбов, улучшая микроциркуляцию крови, прополис снижает вредные последствия воспалительных и шоковых состояний при атеросклерозе.
В последнее время установлено, что прополис способствует укреплению эмали зубов, предупреждает развитие кариеса. В эксперименте на больных с опухолями, принимавших лучевую терапию, показано, что прополис обладает профилактическим и лечебным эффектом при радиодермитах и радиоэпителитах (поражениях кожи и слизистых вследствие облучения).
Прополис находит применение при заболеваниях слизистых оболочек носа, околоносовых и ротовых полостей, дыхательных путей, среднего уха, пищеварительного тракта. Во многих случаях прополис оказывает лечебное действие, когда другие медикаментозные средства не помогают. Известны следующие направления применения прополиса в лечебной практике. В гинекологии он используется при воспалительных процессах влагалища и шейки матки; стимулирует функции ряда желез внутренней секреции, в том числе тимуса, надпочечников, половых желез. Он оказывает 1 благотворное влияние на сосудистую систему организма человека, в частности уменьшает ломкость капилляров; проявляет лечебный эффект при заболеваниях желудка, почек, предстательной и щитовидной желез; в дерматологии назначается при лечении гиперкератозов, эпидермофитии, хронической экземы, нейродермитов, волчанки, фурункулезов, псориаза, гнездовой и тотальной плешивости; как анестезирующее средство применяется при удалении зубов, операциях в ротовой полости, уха, горла, носа. Прополис очень активный биологический препарат и у некоторых людей может вызвать аллергическую реакцию. Для проверки на чувствительность необходимо смазать раствором прополиса мягкое нёбо. Через 30 мин определить реакцию организма. Прополис противопоказан к применению при явлении гиперемии, отеках, волдырях, сопровождающихся неприятными субъективными ощущениями (жжение, боль). Аллергические реакции быстро исчезают при прекращении лечения.
Прополис не теряет свои терапевтические свойства в течение пяти лет при хранении в темном прохладном месте в плотно закрытой посуде.
Рекомендуется здоровым людям, поскольку он оказывает тонизирующее влияние на многие органы и системы, снижает усталость, утомляемость.
Цветочная пыльца. Это мужские половые клетки цветочных растений. Размер пыльцевых зерен колеблется у разных растений от 0,01 до 0,25 мм. У каждого растения пыльцевые зерна имеют свою окраску, форму и размеры, что позволяет определить растение, с которого пчелы собрали пыльцу. Химический состав пыльцы различных растений количественно неоднороден. Пыльца представляет собой природный концентрат всех необходимых для нормального развития организма веществ. Прежде всего это необычайно богатый продукт питания, не имеющий по полноценности другого аналога в природе.
Успешно применяется как лечебный препарат при недостаточности белкового питания, истощении. Под влиянием пыльцы увеличивается аппетит, улучшается усвоение пищи, нормализуется работа эндокринной системы. Пыльца считается лучшим укрепляющим средством. В педиатрической практике получен хороший эффект при 1 лечении анемичных, рахитичных, нервных, умственно отсталых детей и при нарушениях роста.
Значительное возрастание гемоглобина и красных кровяных телец позволяет рекомендовать пыльцу как лечебное средство при лечении анемии не только у детей, но и у взрослых.
Пыльца способствует восстановлению нормальных функций мозга, положительно влияя на сосуды, повышая их эластичность, проницаемость и прочность; восстановлению нормальных функций нервной системы, при неврозах, последствиях операций на головном мозге и др.;
восстановлению как повышенного, в начальной стадии заболевания, так и пониженного кровяного давления при лечении в комбинации с другими продуктами пчеловодства (мед, молочко).
Пыльца может применяться как лечебное средство при различных формах атеросклероза, в том числе сосудов головного мозга. В последних случаях наблюдается уменьшение возбуждения, головных болей, улучшение сна, памяти, самочувствия.
При лечении пыльцой обеспечивается налаживание хорошей работы желудочно-кишечного тракта при запорах, энтеритах, колитах, стойких поносах.
Лечение заболеваний предстательной железы: следует заметить, что при аденомах простаты применение только пыльцы без других противоопухолевых средств противопоказано.
Лечение различных заболеваний печени, гепатита проводится на фоне диеты.
Пыльца часто сохраняет лекарственные свойства растения, которому она принадлежит. Зная состав наличной пыльцы, можно подобрать нужную смесь для более эффективного лечения того или иного заболевания.
'В целом же пыльца каждого растения имеет широкий спектр действия, а пчелиная обножка имеет в своем составе пыльцу многих растений.
Здоровым детям и молодым людям не следует применять цветочную пыльцу даже в профилактических целях, если кет значительных физических и умственных нагрузок.
Употребление пыльцы должно проходить под контролем врача.
Для взрослых поддерживающая доза - 20 г в день, лечебная - 32
г в день. Дозы для детей: от 3 до 5 лет -12 г в день, от 6 до 12
лет -16 г в день, после 12 лет - 20 г в день. Курс лечения составляет не менее 1-1,5 месяца. Начинать и заканчивать лечение нужно постепенно в течение недели, увеличивая (уменьшая) суточную дозу. Лечебную дозу принимают в три приема до еды (и вечером - перед сном). Профилактическую дозу принимают утром за один прием. Лучший oметод приема - растворить пыльцу в теплой медовой воде и настоять для набухания пыльцевых зерен. Пчелиное маточное молочко представляет собой сметанообразную массу молочного цвета с перламутровым оттенком. В нем в восковой ячейке желудеобразной формы, как в бочонке, плавает личинка будущей матки. Натуральное маточное молочко содержит белковые вещества, сахар, жир, минеральные соли, витамины, половой гормон, ацетилхолин (вещество, расширяющее кровеносные сосуды). Исследованиями установлено, что молочко в маточнике - этой естественной таре - не только стерильно, но и обладает антибиотическими свойствами. Не зря его называют чудесным суперлекарством XX века для лечения внутренних болезней. Это и непревзойденный эликсир долголетия. Маточное молочко применяется при заболеваниях сердечнососудистой системы, желудочно-кишечного тракта, при туберкулезе и бруцеллезе, артритах, гипертонии. Оно благоприятно влияет на больных при атеросклерозе, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваниях печени, физической и умственной отсталости у детей, при общем истощении организма после болезни и в процессе старения, вызывая бодрость, прилив энергии, улучшает аппетит. Установлено также, что оно нормализует обмен веществ, оказывает мочегонное действие, полезно против ожирения и при исхудании, усиливает устойчивость организма к инфекции, стимулирует кроветворение, регулирует функции эндокринных желез. При регулярном приеме пчелиного молочка астматиками, у них, как правило, происходит активное очищение бронхов от мокроты. Пчелиное маточное молочко принимают больные, у которых пчелопро-дукты не вызывают аллергическую реакцию. Если больной может есть мед без неприятных для себя последствий, то, как правило, прием молочка ему показан и полезен. У больных с аллергической реакцией на пчелопродукты порой оказывается успешной попытка приема молочка, если начинать с половины или с 1 трети обычной дозы.
Маточное молочко лучше всего принимать подъязычно. Подкожное же введение весьма незначительно увеличивает его эффективность.
Принимают раствор 10-дневными курсами с 10-дневными перерывами по 3-12 курсов подряд (число курсов растет с увеличением тяжести заболевания) три раза в день за полчаса-час до еды под язык с крошкой сахара или с каплей меда. Не глотать 10-15 мин, чтобы молочко всосалось в кровь через слизистую оболочку рта. Разовая доза раствора молочка для взрослых -10 кап., для детей - 3-6 кап. При приеме пчелиного маточного молочка может усилиться кашель с повышением отделения мокроты. Если кашель окажется тяжелым и затяжным, значит доза молочка оказалась для данного больного завышенной, ее нужно уменьшить вдвое. В дальнейшем, когда организм привыкнет к молочку и кашель прекратится, дозу можно увеличить на 1-2 кап., добиваясь такого положения, при котором, наряду со сравнительно слабым и кратковременным кашлем, бронхи активно очищаются от мокроты.
Пчелиный яд представляет собой бесцветную коллоидную жидкость с характерным запахом, напоминающим запах меда, с горьким, жгучим вкусом.
Большинство здоровых людей часто переносят 5-10 одновременных ужалений. Смертельной дозой принято считать около 500 ужалений. В небольших дозах пчелиный яд полезен. Простое наблюдение показывает, что пчеловоды сравнительно гораздо реже болеют подагрой, ревматизмом, мигренью. Пчелиный яд используют для уменьшения болей и воспалительных явлений в суставах и в мышцах ревматического и другого происхождения, при невралгиях, бронхиальной астме, гипертонии, мигрени, при вяло заживающих ранах и язвах, при тромбофлебите и т. д. Такое лечение во многих случаях эффективнее лечения прочими медикаментозными средствами как по скорости излечения, степени воздействия, так и по положительному отдаленному результату.
Пчелиный яд дает хорошие результаты при лечении ряда глазных болезней, проводимом в лечебных учреждениях, уменьшает содержание холестерина в крови, способствует укреплению сил организма, смягчает и устраняет боли.
Пчелиный яд нельзя применять при болезнях печени, почек, поджелудочной железы, при диабете, опухолях, туберкулезе, при сердечной недостаточности, при инфекционных заболеваниях, резком истощении и высокой чувствительности к нему. Во время лечения нельзя употреблять спиртные напитки и курить. Следует избегать применения яда после обильной еды, водных процедур и прогулок. Рекомендуется растительно-молочная диета.
Хранят пчелиный яд в герметических стеклянных банках при температуре не выше 20°С.
В заключение приводится несколько рекомендаций по совокупному применению пчелопродуктов.

Надавливание на точки эндокринных желез стимулирует выработку гормонов, что способствует хорошему состоянию кожи, сохранению фигуры.
Воздействовать на эндокринные железы можно следующим образом. Шею следует склонить слегка вперед и давить "подушечкой" большого пальца руки на четвертую точку на шее (зону щитовидной железы) в течение 2 сек. Повторите это движение по пять раз с каждой стороны. Проведите полную серию надавливаний слева и справа по три раза (рис. 6). Воздействуя на эти точки, можно также предотвратить поседение волос. Хороший результат дает этот метод во время принятия ванны.

Слегка пониженное, по сравнению с нормальным, артериальное давление не является причиной для беспокойства. Продолжительность жизни у таких людей даже может увеличиваться. Значительное понижение артериального давления, сопровождающееся нарушением функции сердца, может обусловливать ухудшение мозгового кровообращения. Чрезмерная общая утомляемость, слабость, головокружение, утомляемость глаз, бессонница, сердцебиение, одышка или стеснение в груди, и др. являются признаками пониженного артериального давления.
Эти неопределенные симптомы, часто диагностируемые как признак малокровия или невроза, а также приступы 1 головокружения, возникающие при быстром вставании или поднятии тяжести, указывают на нарушение вегетативной нервной системы, регулирующей уровень артериального давления. При таких явлениях нажимайте сначала на сонную артерию, затем на затылок, зону продолговатого мозга, верхний плечевой пояс, а также на точки между лопатками (рис. а, г, Д)

Снижение артериального давления (повышенного) и предотвращение атеросклероза, во избежание инсульта, 1 возникающего при поражении кровеносных сосудов в мозге, достигается многими приемами. Общее воздействие методом шиацу способствует сохранению эластичности всех мышц, а следовательно и кровеносных сосудов. Следующие приемы являются дополнительными и направлены на поддержание общего мышечного тонуса.
"Подушечкой" большого пальца руки давить на первую точку под нижней челюстью в месте, где ощущается пульсация сонной артерии, до счета десять (рис. 6). Затем отпустите, сделайте вдох и снова надавите. После трехкратного надавливания с левой стороны аналогичные действия проделайте справа. Надавливание в этом месте на сонную артерию в определенной степени нормализует артериальное давление.
Затем средними пальцами обеих рук три раза надавите на зону продолговатого мозга, до счета десять. После этого тремя пальцами каждой руки надавите на основание затылочной кости и на три точки над ним, увеличивая с каждым разом давление, повторите надавливание три раза. Тремя пальцами надавливайте с обеих сторон на заднюю поверхность шеи по направлению книзу. Повторите три раза для каждой из точек ((рис. г), Надавите тремя пальцами с двух сторон на подложечную область (рис. в), сосчитайте до десяти и отпустите. Повторите надавливание десять раз. Затем приложите сильное давление, сочетающееся с растяжением левого среднего пальца, а затем правого среднего пальца.

Заложенность носа можно устранить следующим образом.
1. Жестко надавите на переднюю поверхность шеи.
Средним пальцем руки, помещенным на кончик указательного пальца, приложите повторяющееся давление с обеих сторон носа от основания до ноздрей. При самомассаже 1 можно использовать только средний палец, но давление двумя пальцами увеличивает эффективность лечения.

Практически никто не может избежать простуды. Простудные симптомы (насморк, ларингит, боль в горле)- это сигналы тревоги, означающие, что организм не способен справиться с возможной вирусной инфекцией или приспособиться к условиям окружающей среды. Применение метода шиацу направлено на повышение сопротивляемости всего организма, а не на лечение отдельных органов. Воздействие на переднюю поверхность шеи (рис.1 б), плечевой пояс, область между лопатками, поясницу, бедра, голени и живот уменьшают симптомы, обусловленные простудой (рис.2 а, в).

Холестерин и другие вещества, превратившись в камни желчного пузыря, вызывают боль ъ разных частях тела (правое плечо, правая лопатка, третья, четвертая и шестая межлопаточные точки). При печеночной колике эффективно следующее лечение:
1. Уложите пациента на левый бок.
2. Надавите по методу шиацу на весь участок, начиная от верхней части правого плеча, включая правую лопатку и межлопаточную область, вниз до поясничной области (рис. а).
3. Положите больного на спину и несколько раз надавите на правую подреберную область (рис. 6).

Боль в желудке Внезапная острая боль в желудке обычно свидетельствует о гастрите, в основном невротического происхождения. Если боль отмечается справа в надчревной области, следует думать о нарушении функции желчного пузыря.


1 Уложите пациента на живот.
2. Стоя над ним, положите большой палец правой руки на пятую точку между лопатками (рис. г).
3. Левый большой палец положите на правый и надавливайте всей массой вашего тела в течение 5 сек. Повторите надавливание 5-6 раз.
При продолжающейся боли надавливайте с обеих сторон позвоночного столба, начиная от уровня пятой точки через 25 мм по направлению вниз к поясничному позвонку. Надавливайте 5-6 раз по 3 сек. (рис. г).
5. Переверните пациента на спину. Слегка надавливайте ладонью правой руки на подложечную область. После 5-6 мин подобного воздействия боль должна прекратиться (рис. в.).

Снижение или потеря аппетита часто указывает на серьезные нарушения в организме. Восстановить хороший аппетит -признак здоровья - возможно воздействием методом шиацу на брюшную полость. Выполняя каждое утро в течение 3 мин. перед подъемом с постели определенные приемы, вы простимулируете приток свежей крови в брюшную полость, способствуя тем самым улучшению обмена веществ. Это лечение может способствовать предотвращению язвенной болезни, а также других заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки.
При самостоятельном применении приемов шиацу следует лечь, вытянув ноги прямо. Указательным, средним и безымянным пальцами обеих рук надавите на надчревную область три раза в течение 30 сек. Затем, совместив руки несколько ниже, снова три раза надавите на живот, затем еще ниже три раза. После этого надавите три раза на две точки справа и три раза на две точки слева, т.е. сначала над печенью, затем над селезенкой. Затем, положив ладонь правой руки на область желудка, а левую на правую, надавливайте в течение примерно 30 сек.
Чтобы воздействовать методом шиацу на пациента со слабой брюшной стенкой, уложите его на живот. Сядьте рядом слева от него, положив большие пальцы рук (один на другой) на область, расположенную между основанием левой лопатки и 1 позвоночным столбом. При наличии каких-либо изменений эта область будет напряженной.


Вначале пациента может беспокоить боль, затем она постепенно проходит после надавливания на эту точку пять или шесть раз. Надавливайте примерно по три секунды на каждую из девяти точек, расположенных слева вдоль позвоночного столба сверху вниз. Точки должны отстоять друг от друга примерно на 25 мм. Повторите надавливание три раза. Затем проведите такое же воздействие на точки с правой стороны.
Уложить пациента на спину, сядьте справа и проводите осторожные поглаживания живота в надчревной области ладонью в течение 5 сек. Повторите поглаживание пять раз.



Надавливание на брюшную полость проводите осторожно. Если пациент испытывает боль в какой-либо зоне, при пальпации в месте неприятных ощущений отмечается напряжение мышц брюшной стенки в виде уплотнения. Производите осторожные надавливания, чтобы размассировать такое уплотнение (рис. в).

Ощущение тяжести в голове, недомогание, плохое настроение, несдержанность объясняются венозным застоем в области головы. Это состояние легко устранить, стимулируя приток 1 свежей крови с помощью воздействия методом шиацу. Надавите на область макушки (рис. а), голова слегка прояснится. Затем "подушечкой" большого пальца слегка надавите сначала на правую сонную артерию, затем - на левую по нескольку раз (рис. б).
Надавливание начинайте от нижней челюсти, постепенно опускаясь к ключице. Воздействие на эти точки способствует расширению кровеносных сосудов, притоку к мозгу свежей крови и, следовательно, улучшению самочувствия. Такими же действиями можно снять напряжение мышц шеи, а также умственную усталость. Надавливание на виски тремя пальцами (рис. в), заднюю поверхность шеи -четырьмя пальцами, на затылок - большими пальцами (рис. г) восстанавливает трудоспособность, позволяет легче и быстрее справиться с работой и обрести ясность мышления

В последние годы получает все более широкое распространение японский массаж - шиацу (от слов: "ши" -пальцы, "ацу" - надавливание). Это терапия надавливания пальцами на определенные точки с целью нормализации регуляторных процессов в организме, сохранения и улучшения здоровья, а также способ лечения некоторых болезней. Даже кратковременное применение шиацу приумножает тонус, защитные жизненные силы человеческого организма. Шиацу может помочь уберечься от простуды, желудочных расстройств и других недугов. Постигнув этот метод, каждый может улучшить свое самочувствие, проводить простое лечение, направленное на устранение усталости, болевых ощущений в плечах, пояснице, зубной боли, повышенного артериального давления, как у других людей, так и у самого себя.
Применяя пальцевое надавливание на работающую мышцу, можно ускорить выведение избыточно накопившейся молочной кислоты, что восстанавливает правильный процесс мышечного сокращения, уменьшит боли.
Шиацу - сильный стимулятор возможностей работников умственного труда. Учитель, знакомый с этим методом, найдет у себя способности превращать отстающих учеников в преуспевающих, в будущих ученых. Жена, которая владеет шиацу, может успешно добиться полной гармонии в интимных отношениях с мужем. Если вы сами попробуете систему на собственном организме, то вскоре будете выглядеть и чувствовать себя лучше.
Овладеть шиацу несложно. Прежде всего, необходимо обратить внимание на технику владения большими пальцами рук. Следует всегда осуществлять жесткое надавливание "подушечкой" пальца по направлению книзу, строго перпендикулярно к поверхности кожи. При воздействии на область лица и живота, используйте указательный, средний и безымянный пальцы.
Для оказания давления на глаза и живот, а также при лечении вибрацией, используйте ладони.
При надавливании "подушечками" пальцев на тело пациента, переносите на них тяжесть вашего тела. Степень давления зависит от симптомов и состояния больного, но ваша поза должна всегда быть такой, чтобы вы, если это необходимо, смогли приложить всю массу своего тела. Площадь контакта между большим пальцем вашей руки и телом пациента должна приблизительно соответствовать площади чернильной отметки на бумаге при снятии отпечатков пальцев. Чтобы достичь необходимого эффекта от лечения, следует начинать с последовательного надавливания на все точки, показанные на рисунках.
Длительность разового давления на точку составляет от 5 до 7 сек., за исключением точек шеи, воздействие на которые при шиацу не должно превышать 3 сек. Сила надавливания должна быть такой, чтобы не вызывать неприятных ощущений.


В клинических условиях практически здоровым людям воздействие на точки производят в течение 30 мин, а некоторым тяжелобольным - около часа. Процедуры, описанные ниже, требуют минимальных затрат времени - каждая по 3 мин.

На Востоке существует хорошая традиция. Так называемое "счастье ног". Это когда супруги делают перед сном массаж стоп друг другу, что очень полезно, так как на стопе представлены все внутренние органы. На подошву выходят 30 тысяч пар нервных окончаний. Массаж стоп ног устраняет усталость, улучшается сон и продлевается жизнь. О своих ногах люди вспоминают слишком поздно, когда они начинают болеть. Появляются шпоры, трещины, мозоли, подагрические шишки, болезненные ощущения. О стопах необходимо заботиться, ухаживать за ними так же, как женщины заботятся о своем лице. Поэтому кожа на стопе должна быть розовой и молодой. Вот вам совет: берегите стопы смолоду!
Массаж стопы не только снимает усталость, но и оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие на все органы. Для того чтобы ваши ноги не болели, предлагается бальзам, который испытали на себе многочисленные пациенты. Тибетский лама не только делает массаж стопы, излечивая массу заболеваний, но и проводит диагностику, нажимая на определенные точки на стопе. Принцип - "Больная точка -больной орган". Например, если болезненна точка желудка (точнее - проекция желудка на стопе), значит у вас гастрит или предъязвен-ное состояние желудка.
Состав бальзама: 100 г оливкового масла, 40 г кунжутного масла, 10 г витамина "А" в масле. Применять бальзам лучше всего вечером, когда вы пришли с работы. Перед массажем подготовить ноги. Сделать содовую ванночку: 1 г питьевой 1 соды на 3 л воды (кипяченой). Вода должна быть теплой. Продолжительность 15 мин. После содовой ванночки взять пемзу, стереть мозоли.
Применяется бальзам ног наружно. Вы наносите бальзам на поверхность стопы и большим пальцем, как бы вкручивая, круговыми движениями втираете бальзам в стопу, массируя при этом проекции внутренних органов на стопе. После массажа вы надеваете хлопчатобумажные носки. Если у вас пяточные шпоры, то можно приготовить следующий состав: 100 г семян конского каштана измельчить в порошок, добавить 100 г чеснока и денатурата (древесного спирта). Получится однородная масса. Сделать компресс. Для этого взять марлевую салфетку, положить ^на нее массу и приложить к больному месту. Делать так 20 раз. Курс лечения -10-15 дней. Если у вас потрескались пятки, необходима такая процедура. Берете пихтовый бальзам и заполняете им трещины на пятках. Сверху накладываете марлевые салфетки. Есть и проще способ: вы разогреваете кожу на пятках и накладываете мед. А сверху прижмите листком капусты и все закрепите бинтом. Процедуру надо повторить несколько раз.