Ощущение тяжести в голове, недомогание, плохое настроение, несдержанность объясняются венозным застоем в области головы. Это состояние легко устранить, стимулируя приток 1 свежей крови с помощью воздействия методом шиацу. Надавите на область макушки (рис. а), голова слегка прояснится. Затем "подушечкой" большого пальца слегка надавите сначала на правую сонную артерию, затем - на левую по нескольку раз (рис. б).
Надавливание начинайте от нижней челюсти, постепенно опускаясь к ключице. Воздействие на эти точки способствует расширению кровеносных сосудов, притоку к мозгу свежей крови и, следовательно, улучшению самочувствия. Такими же действиями можно снять напряжение мышц шеи, а также умственную усталость. Надавливание на виски тремя пальцами (рис. в), заднюю поверхность шеи -четырьмя пальцами, на затылок - большими пальцами (рис. г) восстанавливает трудоспособность, позволяет легче и быстрее справиться с работой и обрести ясность мышления