Вопрос питания маленьких детей есть открытым для большинства молодых родителей. Много людей думают, что новорожденным детям можно кушать все то, что едят взрослые. Это есть ужасной ошибкой. Детям до 1-2 года нужно особенно контролировать их рацион, они нуждаются в сбалансированной пище, которая совмещает в себе предостаточно витаминов и полезных компонентов для того, чтобы они были здоровыми и «правильно» росли.
Организм младенцев неокрепший и далеко не развитый. Потому плохое и неправильное питание может привести к различным болезням ребёнка разных сложностей: от простых к очень серьёзным. Дети, которым ещё нету 2 года, должны принимать пищу от четырех к пяти раз в день, и при этом кушать горячую пищу 1-2 раза на день.
Как вы все, думаю, знаете, грудное молоко самая полезная пища для малышей, потому что оно содержит множество полезных веществ и витаминов в одной смеси. Грудное молоко есть идеалом пищи для маленьких детей. На грудное молоко у малышей нет никаких аллергий, и оно очень хорошо перетравливается организмом.Детский кефирК сожалению, если посмотреть статистики за последние годы, то мы увидим, что около половины матерей не кормят своих детей грудью уже после 2-3х месяцев. Они переходят на искусственные смеси питания, что не есть очень здорово в столь малом возрасте малыша. Немного огорчает тот факт, что до сих пор не удалось сделать искусственную смесь, чтобы она по своему составу была такая же, как и натуральное грудное молоко. Но, не смотря на все, ему есть достойные заменители с множеством полезных веществ. А вы знаете можно ли детям кефир?
Ещё когда-то, много лет назад, вместо грудного молока использовали коровье или козье, потому что оно также есть очень полезным, хоть и не столь идеальным. В наш час, большая часть питательных смесей изготовляются на основе козьего и коровьего молока. Смеси могут быть сухими или жидкими. А также они делятся на кисломолочные и пресные продукты.
Постепенно с тем, как растёт ребёнок, так и нужно менять его ежедневный рацион. Когда малышу выполняется год, то на тот час у него уже есть первые молочные зубы. До года малышам дробят еду, а детям после года можно начинать давать еду уже крупнее. Переходить на новый уровень пищи нужно равномерно с тем, как развивается ребёнок и еду должна быть также полна витаминов.
На период до 1-го года, в рационе детей должно быть в большей степени грудное молоко или же его качественные заменители. Но спустя какое-то время ребёнок потребует дополнительные витамины, которые он должен получать вместе с пищей. И тогда малыш будет расти здоровым и полноценным. Исходя из этого, маленьким детям нужно обязательно употреблять кисломолочные и молочные продукты. Различные йогурты, качественные кефир и молоко должны быть основными в меню. Но, на счет йогуртов. Не стоит кормить детей, младше 1-го года, йогуртами, которые предназначены для употребления взрослых людей, а стоит выбирать специальные йогурты для детей.
РебенокКстати, с помощью научных опытов, установили, что маленьким детям нельзя употреблять воду до определённого возраста. Если не обращать на это внимание, и продолжать давать пить обычную воду ребёнку маленького возраста, то это может привести к плохим последствиям. Вода может привести к водной интоксикации. Признаками которой есть: агрессивное поведение, малыш все время сонный, пониженная температура, иногда даже судороги. Если вы заметили один из этих признаков, то немедленно обращайтесь к врачам.
Если вы решили кормить ребёнка мясом, то учтите, что можно, а точнее рекомендуется это делать с 8-9 месяцев. В мясных изделиях много полезных витаминов, которые помогают лучше расти ребёнку. Можно также давать детские мясные консервы, которые имеют свои плюсы. Так, как для детей животный жир вредный и плохо усваивается, то в консервах он отсутствует. А также, мясные очень хорошо подходят для сочетания с овощными консервами.
А также есть исключения. Например, для детей с какими-то расстройствами или для детей, которые родились раньше положенного срока, есть смеси специального предназначения.