«Алкоголизм является хронической болезнью, от которой не существует известных способов излечения». Чтобы бросить пить нужно поставить себе цель, поверить в нее и тогда вы её достигните.
Следующие шаги помогут вам бросить пить:
Чётко определитесь, зачем вы хотите бросить пить.
1)Сокращайте количество ситуаций, в которых можно выпить.
2)Пейте тогда, когда хочется, но не чаще.
3)Пейте столько, сколько хочется, но не больше.
4)Живите так, как мечтаете, и будьте тем, кем мечтаете.
Вот причины, по которым вы решили бросить пить:
Я хочу жить осознанно.
Мне не хочется терять время на пьянки и восстановление после них.
Я хочу прожить долго и счастливо.
Я хочу чувстовать себя комфортно в ситуациях, когда выпить нельзя (всплывает яркая картина, как знакомые мучаются из-за того, что они сегодня за рулём).
Я хочу своим примером показать другим, что можно бросить пить и что можно проводить весело время в компании без алкоголя.
От 2 до 60 лет – достаточно большой промежуток времени. Не думаю, что многие алкоголики начали пить запоем, не достигнув подросткового возраста, или прожили до 70 лет. Следовательно, по мнению доктора Барнарда, алкоголиком можно стать в любом возрасте.
«Алкоголизм является прогрессирующим заболеванием, зачастую проявляющимся постепенно».
«Алкоголизм – смертельная болезнь, от которой не существует известных методов лечения, и многие его жертвы вынуждены вести битву, обреченную на поражение».
«Когда какой бы то ни было алкоголь попадает в организм человека, с ним что то происходит как на физическом, так и на психическом уровне...»

Чтобы бросить пить нужно отвлечся от алкоголя... заняться любимым делом и тогда у вас всё получится.