Вопрос “что такое здоровье?” волнует не только вас, но и, примерно, 7 миллиардов человек на планете. Им интересуются ещё с незапамятных времен. Оно и неудивительно, ведь здоровье – это самое дорогое, что у нас есть. Если мы не будем здоровыми, то, скорее всего, потеряем всё, что имеем.

Коль здоровье – это такая важная составляющая нашей жизни, значит, его нужно сохранять. Всё верно, однако большинство вспоминает об этом лишь тогда, когда теряет его. Здоровье нельзя купить, заслужить или украсть, его нужно добиваться каждый день. То есть, основы здоровья заложены внутри нас. Вопрос лишь в том, насколько сильно мы хотим быть здоровыми.

Зачем быть здоровым? Больные организмы не могут жить. Исчерпывающий ответ, согласитесь. Если хотим жить и дышать полной грудью, то укрепление здоровья – вот, что нам нужно.

Как укрепить физическое здоровье? Ну, способов много: спорт, правильное питание, режим, позитивный настрой, душевное равновесие и т.д.

Заставить кого-то быть здоровым невозможно, это выбор каждого из нас.