УПРАЖНЕНИЕ С ПОДКЛЮЧЕНИЕМ К СВЕРХСОЗНАНИЮ
Сейчас слушайте меня очень внимательно. Я хочу, чтобы вы представили сияющий белый свет, нисходящий сверху и опускающийся прямо в макушку вашей головы, заполняя все ваше тело... Увидьте его, почувствуйте, как он становится реальностью... Сейчас представьте ауру из чистого белого света, излучаемую из области вашего сердца, снова окружающую все ваше тело, чтобы защитить вас... Увидьте ее, почувствуйте, как она становится реальностью... Теперь только ваше высшее Я и любящие вас высокоразвитые существа, желающие вам добра, смогут влиять на вас во время этого, как и любого другого, гипнотического сеанса... Вы полностью и совершенно защищены аурой из чистого белого света от негативных воздействий.
Через несколько мгновений я начну считать от одного до двадцати. Тем временем вы ощутите себя поднимающимся на уровень сверхсознания, где сможете получить информацию от своего высшего Я... Один — поднимаетесь вверх. Два, три, четыре — поднимаетесь выше. Пять, шесть, семь — позволяете информации войти. Восемь, девять, десять — вы уже на полпути. Одиннадцать, двенадцать, тринадцать — чувствуете, как поднимаетесь еще выше. Четырнадцать, пятнадцать, шестнадцать — вы уже почти там... Семнадцать, восемнадцать, девятнадцать, двадцать — и вы там... Используйте немного времени чтобы сориентироваться на уровне сверхсознания.
Сейчас слушайте меня очень внимательно. Я хочу, чтобы вы представили сияющий белый свет, нисходящий сверху и опускающийся прямо в макушку вашей головы, заполняя все ваше тело... Увидьте его, почувствуйте, как он становится реальностью... Сейчас представьте ауру из чистого белого света, излучаемую из области вашего сердца, снова окружающую все ваше тело, чтобы защитить вас... Увидьте ее, почувствуйте, как она становится реальностью... Теперь только ваше высшее Я и любящие вас высокоразвитые существа, желающие вам добра, смогут влиять на вас во время этого, как и любого другого, гипнотического сеанса... Вы полностью и совершенно защищены аурой из чистого белого света от негативных воздействий.
Через несколько мгновений я начну считать от одного до двадцати. Тем временем вы ощутите себя поднимающимся на уровень сверхсознания, где сможете получить информацию от своего высшего Я... Один — поднимаетесь вверх. Два, три, четыре — поднимаетесь выше. Пять, шесть, семь — позволяете информации войти. Восемь, девять, десять — вы уже на полпути. Одиннадцать, двенадцать, тринадцать — чувствуете, как поднимаетесь еще выше. Четырнадцать, пятнадцать, шестнадцать — вы уже почти там... Семнадцать, восемнадцать, девятнадцать, двадцать — и вы там... Используйте немного времени чтобы сориентироваться на уровне сверхсознания.
БЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ – НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ ДЛЯ ГИПНОЗА
Некоторые пациенты полагают, что полоса благоприятных дней или недель свидетельствует о прогрессе и улучшении. В действительности же неблагоприятные дни обладают лучшим терапевтическим свойством. В то время как подсознание повышает уровень энергии, защитные механизмы вынуждены напрягать все свои силы в
попытке не допустить изменения. Такое напряжение истощает их ограниченные ресурсы.
Подсознание же, получив доступ к сверхсознанию, обретает безграничный источник энергии для духовного роста. Естественно, мы хотим, чтобы защитные механизмы перегорели как можно скорее. Но полоса благоприятных дней означает, что защитные механизмы накапливают энергию. В таком случае они не перегорят.
К счастью, неблагоприятные дни занимают лишь короткий отрезок нашей жизни, и со временем пациент начинает переживать радостные события одно за другим, встав на путь окончательного решения проблемы и духовного роста.
Некоторые пациенты полагают, что полоса благоприятных дней или недель свидетельствует о прогрессе и улучшении. В действительности же неблагоприятные дни обладают лучшим терапевтическим свойством. В то время как подсознание повышает уровень энергии, защитные механизмы вынуждены напрягать все свои силы в
попытке не допустить изменения. Такое напряжение истощает их ограниченные ресурсы.
Подсознание же, получив доступ к сверхсознанию, обретает безграничный источник энергии для духовного роста. Естественно, мы хотим, чтобы защитные механизмы перегорели как можно скорее. Но полоса благоприятных дней означает, что защитные механизмы накапливают энергию. В таком случае они не перегорят.
К счастью, неблагоприятные дни занимают лишь короткий отрезок нашей жизни, и со временем пациент начинает переживать радостные события одно за другим, встав на путь окончательного решения проблемы и духовного роста.
ОЧИЩЕНИЕ
Основой данного процесса духовного роста через гипноз является то, что я обозначил как «очищение». Очищение — это просто вводная процедура подсознания субъекта перед его подключением к сверхсознанию (высшему Я). Так как здесь нет необходимости в визуальном конструировании, то неважно, о чем думает гипнотизируемый во время процедуры.
Сверхсознание — это совершенная форма нашего подсознания. Это частица энергии Бога и то, с чем наше подсознание со временем соединится воедино, когда мы достигнем совершенства и поднимемся на высшие уровни.
Когда подсознание субъекта (будучи неуравновешенным и далеким от совершенства) подвергается воздействию сверхсознания (которое совершенно), теоретически может произойти одно из трех событий. Первое: подсознание может понизить уровень вибрации своей энергии. Однако это невозможно, поскольку какие бы трудные вызовы ни бросала нам жизнь, наше подсознание никогда не может понизить свой уровень. Если бы это происходило, мы не могли бы расти духовно, так как в мире, кажется, больше негативного, чем позитивного.
Во втором случае ничего бы не изменилось. Я называю это «скольжение по плоскости». Уровень вашего подсознания остается неизменным. Такое часто бывает на ранних стадиях гипнотерапии.
Основой данного процесса духовного роста через гипноз является то, что я обозначил как «очищение». Очищение — это просто вводная процедура подсознания субъекта перед его подключением к сверхсознанию (высшему Я). Так как здесь нет необходимости в визуальном конструировании, то неважно, о чем думает гипнотизируемый во время процедуры.
Сверхсознание — это совершенная форма нашего подсознания. Это частица энергии Бога и то, с чем наше подсознание со временем соединится воедино, когда мы достигнем совершенства и поднимемся на высшие уровни.
Когда подсознание субъекта (будучи неуравновешенным и далеким от совершенства) подвергается воздействию сверхсознания (которое совершенно), теоретически может произойти одно из трех событий. Первое: подсознание может понизить уровень вибрации своей энергии. Однако это невозможно, поскольку какие бы трудные вызовы ни бросала нам жизнь, наше подсознание никогда не может понизить свой уровень. Если бы это происходило, мы не могли бы расти духовно, так как в мире, кажется, больше негативного, чем позитивного.
Во втором случае ничего бы не изменилось. Я называю это «скольжение по плоскости». Уровень вашего подсознания остается неизменным. Такое часто бывает на ранних стадиях гипнотерапии.
ПРОЦЕСС
В первой главе мы подсчитали, что в течение года каждый из нас проводит около 2500 часов в состоянии естественного гипноза. Таким образом, нам предоставляется потрясающая возможность духовного роста, если только мы знаем, как извлечь максимальную пользу из такого состояния. Назначение данной главы — показать вам, как можно достичь этой цели.
Сегодня большинство техник гипноза вызывают изменения в поведении и используют некоторые формы визуального конструирования. Чтобы воспользоваться преимуществами метода подключения к сверхсознанию, представленному в данной главе, не обязательно уметь создавать визуальные образы. Так как подключение к сверхсознанию затрагивает истинную суть предмета, оно не ограничивается изменением поведения.
В первой главе мы подсчитали, что в течение года каждый из нас проводит около 2500 часов в состоянии естественного гипноза. Таким образом, нам предоставляется потрясающая возможность духовного роста, если только мы знаем, как извлечь максимальную пользу из такого состояния. Назначение данной главы — показать вам, как можно достичь этой цели.
Сегодня большинство техник гипноза вызывают изменения в поведении и используют некоторые формы визуального конструирования. Чтобы воспользоваться преимуществами метода подключения к сверхсознанию, представленному в данной главе, не обязательно уметь создавать визуальные образы. Так как подключение к сверхсознанию затрагивает истинную суть предмета, оно не ограничивается изменением поведения.
УПРАЖНЕНИЕ ПО САМОГИПНОЗУ
Далее приводится упражнение по самогипнозу, которое я сам разработал и применял в молодости. Возможно, вы найдете для себя полезным практиковать его под звук собственного голоса, записав на магнитофон нижеприведенный текст.
Ступень 1
Останьтесь одни в комнате, закрыв все двери и окна так, чтобы никакие посторонние шумы не могли вас отвлечь. Лягте на кровать или софу и в течение первых двух-пяти минут попробуйте полностью расслабиться. Ваш ум, так же как и тело, сам будет стремиться расслабиться, по мере того как вы лежите неподвижно. Такое пассивное состояние откроет двери подсознания. В то время как вы спокойно лежите, позвольте глазам закрыться и подумайте о теплом ощущении расслабления.
Сосредоточьте все свое внимание на мышцах пальцев обеих ног. Представьте, как ощущение тепла и расслабления наполняет и окружает мышцы пальцев hoi и от них распространяется дальше по стопам к пяткам и лодыжкам. Теперь вообразите, как эти волны теплых ощущений поднимаются по икрам обеих ног к коленям и бедрам и встречаются в тазобедренной области.
Далее приводится упражнение по самогипнозу, которое я сам разработал и применял в молодости. Возможно, вы найдете для себя полезным практиковать его под звук собственного голоса, записав на магнитофон нижеприведенный текст.
Ступень 1
Останьтесь одни в комнате, закрыв все двери и окна так, чтобы никакие посторонние шумы не могли вас отвлечь. Лягте на кровать или софу и в течение первых двух-пяти минут попробуйте полностью расслабиться. Ваш ум, так же как и тело, сам будет стремиться расслабиться, по мере того как вы лежите неподвижно. Такое пассивное состояние откроет двери подсознания. В то время как вы спокойно лежите, позвольте глазам закрыться и подумайте о теплом ощущении расслабления.
Сосредоточьте все свое внимание на мышцах пальцев обеих ног. Представьте, как ощущение тепла и расслабления наполняет и окружает мышцы пальцев hoi и от них распространяется дальше по стопам к пяткам и лодыжкам. Теперь вообразите, как эти волны теплых ощущений поднимаются по икрам обеих ног к коленям и бедрам и встречаются в тазобедренной области.
САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ С ПОМОЩЬЮ ГИПНОЗА
Гипноз интересует почти всех. Он притягивает обещанием открыть, словно по волшебству, мир самосовершенствования и бесценных человеческих навыков. Почти все люди время от времени испытывают желание или необходимость совершенствовать себя. Однако настоящие серьезные изменения даются нелегко. Их достижение требует от человека решимости и настойчивости. По-видимому, гипноз как раз подходит для решения этой задачи. В конце концов, разве гипнотизер не обладает властью, способной заставить людей делать все что угодно?
К сожалению, гипноз не волшебство, а просто мастерство. В прошлом искусные гипнотизеры работали эстрадными артистами. Они специально старались создать впечатление, будто обладают поразительной властью над субъектом и могут заставить ею или ее делать все что угодно. Источник силы и могущества гипноза находится в самом субъекте и в сто или ее уме. Побуждаемый указаниями гипнотизера, гипнотизируемый высвобождает и дает волю проявлению всех своих внутренних творческих сил, демонстрируя изумительные результаты. Способность человеческого ума находить и творить воистину удивительна и замечательна. Самогипноз и другие гипнотические приемы — отличные инструменты достижения успеха в осознании и использовании скрытых возможностей человеческого разума.
Сознательная часть нашего ума относительно слаба. Она постоянно колеблется, проявляет нерешительность и создает бесконечный замкнутый круг оправданий и причин, согласно которым нам не стоит беспокоиться о том, чтобы стремиться к чему-то или достигать определенных целей. Сознательному уму не хватает равновзвешивающей силы подсознания.
Гипноз интересует почти всех. Он притягивает обещанием открыть, словно по волшебству, мир самосовершенствования и бесценных человеческих навыков. Почти все люди время от времени испытывают желание или необходимость совершенствовать себя. Однако настоящие серьезные изменения даются нелегко. Их достижение требует от человека решимости и настойчивости. По-видимому, гипноз как раз подходит для решения этой задачи. В конце концов, разве гипнотизер не обладает властью, способной заставить людей делать все что угодно?
К сожалению, гипноз не волшебство, а просто мастерство. В прошлом искусные гипнотизеры работали эстрадными артистами. Они специально старались создать впечатление, будто обладают поразительной властью над субъектом и могут заставить ею или ее делать все что угодно. Источник силы и могущества гипноза находится в самом субъекте и в сто или ее уме. Побуждаемый указаниями гипнотизера, гипнотизируемый высвобождает и дает волю проявлению всех своих внутренних творческих сил, демонстрируя изумительные результаты. Способность человеческого ума находить и творить воистину удивительна и замечательна. Самогипноз и другие гипнотические приемы — отличные инструменты достижения успеха в осознании и использовании скрытых возможностей человеческого разума.
Сознательная часть нашего ума относительно слаба. Она постоянно колеблется, проявляет нерешительность и создает бесконечный замкнутый круг оправданий и причин, согласно которым нам не стоит беспокоиться о том, чтобы стремиться к чему-то или достигать определенных целей. Сознательному уму не хватает равновзвешивающей силы подсознания.
Что такое гипноз
Представьте, что вы ведете автомобиль по хорошо знакомой скоростной магистрали так, как это происходило уже сотни раз. Каждый день вы проезжаете мимо одних и тех же перекрестков и давно не смотрите на дорожные знаки, вы погружены в собственные мысли. Но в то же самое время вы способны реагировать на звук сигнальных гудков или на приближение автомобилей, пытающихся вас обогнать... Вы погружены в сон наяву.
Такая форма снов наяву после тщательного изучения полицией и автотранспортными управлениями получила название «автомагистральный гипноз» (для жителей штатов Калифорния и Техас — автострадный гипноз). Это естественное и совершенно безопасное состояние ума.
Все виды снов наяву — естественные состояния, соответствующие определенным уровням погружения в гипноз. Их характерные черты: сосредоточение внимания, расслабление, понижение двигательной активности и повышение чувственного восприятия. Другими примерами повседневного естественного погружения в гипноз являются чтение книги, просмотр телепрограммы, длительная работа, требующая сосредоточенного внимания, а также любые приятные занятия, при которых кажется, что время проходит быстро и незаметно.
Представьте, что вы ведете автомобиль по хорошо знакомой скоростной магистрали так, как это происходило уже сотни раз. Каждый день вы проезжаете мимо одних и тех же перекрестков и давно не смотрите на дорожные знаки, вы погружены в собственные мысли. Но в то же самое время вы способны реагировать на звук сигнальных гудков или на приближение автомобилей, пытающихся вас обогнать... Вы погружены в сон наяву.
Такая форма снов наяву после тщательного изучения полицией и автотранспортными управлениями получила название «автомагистральный гипноз» (для жителей штатов Калифорния и Техас — автострадный гипноз). Это естественное и совершенно безопасное состояние ума.
Все виды снов наяву — естественные состояния, соответствующие определенным уровням погружения в гипноз. Их характерные черты: сосредоточение внимания, расслабление, понижение двигательной активности и повышение чувственного восприятия. Другими примерами повседневного естественного погружения в гипноз являются чтение книги, просмотр телепрограммы, длительная работа, требующая сосредоточенного внимания, а также любые приятные занятия, при которых кажется, что время проходит быстро и незаметно.
ВВЕДЕНИЕ
Хотите верьте — хотите нет, семь часов из двадцати четырех каждого дня вы проводите в состоянии естественного гипноза. Вы входите в это состояние непосредственно перед засыпанием и во время пробуждения, погружаетесь в неглубокий гипноз в своих видениях и мечтах в течение дня, в процессе медитации и при занятиях йогой. Являясь естественным и действенным состоянием пробуждения разума, гипноз позволяет вам соединяться и общаться со своим высшим Я, раскрывая колоссальные возможности духовного роста.
Сейчас в ваших руках самый ясный и полный курс самогипноза, с помощью которого вы можете научиться извлекать максимальную пользу из этого состояния. Помимо широко известных сфер применения гипноза, таких как избавление от курения и лишнего веса, вы можете использовать это состояние для дальнейшего развития своей личности.
Доктор Голдберг постарался предугадать все вопросы, которые могут у вас возникнуть на пути к своему сверхсознанию или высшему Я. Состояние гипноза дает вам возможность:
Хотите верьте — хотите нет, семь часов из двадцати четырех каждого дня вы проводите в состоянии естественного гипноза. Вы входите в это состояние непосредственно перед засыпанием и во время пробуждения, погружаетесь в неглубокий гипноз в своих видениях и мечтах в течение дня, в процессе медитации и при занятиях йогой. Являясь естественным и действенным состоянием пробуждения разума, гипноз позволяет вам соединяться и общаться со своим высшим Я, раскрывая колоссальные возможности духовного роста.
Сейчас в ваших руках самый ясный и полный курс самогипноза, с помощью которого вы можете научиться извлекать максимальную пользу из этого состояния. Помимо широко известных сфер применения гипноза, таких как избавление от курения и лишнего веса, вы можете использовать это состояние для дальнейшего развития своей личности.
Доктор Голдберг постарался предугадать все вопросы, которые могут у вас возникнуть на пути к своему сверхсознанию или высшему Я. Состояние гипноза дает вам возможность:
Наука » Психология » Гипноз » Гипноз во сне
Древняя история
А сейчас несколько слов о предыстории психосуггестии во сне. Эта достаточно интересная система пришла к нам из глубины веков. Ей тысячи и тысячи лет, и использовалась она еще в Древнем Египте.
Вот легенда, написанная на стенах одного из храмов Древнего Египта.
В свое время, один из правителей Верхнего Египта, звали его Тутмос III, решил завоевать часть территории, находящейся на Арабском полуострове. Он послал туда войска и в сражении разбил одного из восточных правителей Палестины, но не стал захватывать это государство, а по древней традиции, сделал его вассально зависимым от Египта. Но для этого было необходимо посадить туда своего ставленника. Фараон выбрал наиболее верного своего слугу, помощника во всех своих военных и тайных делах, и сделал его правителем этой восточной страны.
Сначала все шло хорошо, и наместник выполнял волю правителя Египта. Но по прошествии нескольких лет это государство в Палестине укрепилось, у него появились свои большие войска, появилась достаточно крепкая экономика, и ставленник фараона стал чувствовать себя самостоятельным. Он решил отторгнуться от Египта, провозгласил себя независимым царем, и даже в какой-то степени угрожал (в военном смысле) Египту. Кроме того, он заявил о своих претензиях на руку и сердце дочери фараона и в дальнейшем на правление в Египте.
А сейчас несколько слов о предыстории психосуггестии во сне. Эта достаточно интересная система пришла к нам из глубины веков. Ей тысячи и тысячи лет, и использовалась она еще в Древнем Египте.
Вот легенда, написанная на стенах одного из храмов Древнего Египта.
В свое время, один из правителей Верхнего Египта, звали его Тутмос III, решил завоевать часть территории, находящейся на Арабском полуострове. Он послал туда войска и в сражении разбил одного из восточных правителей Палестины, но не стал захватывать это государство, а по древней традиции, сделал его вассально зависимым от Египта. Но для этого было необходимо посадить туда своего ставленника. Фараон выбрал наиболее верного своего слугу, помощника во всех своих военных и тайных делах, и сделал его правителем этой восточной страны.
Сначала все шло хорошо, и наместник выполнял волю правителя Египта. Но по прошествии нескольких лет это государство в Палестине укрепилось, у него появились свои большие войска, появилась достаточно крепкая экономика, и ставленник фараона стал чувствовать себя самостоятельным. Он решил отторгнуться от Египта, провозгласил себя независимым царем, и даже в какой-то степени угрожал (в военном смысле) Египту. Кроме того, он заявил о своих претензиях на руку и сердце дочери фараона и в дальнейшем на правление в Египте.
Наука » Психология » Гипноз » Гипноз во сне
Примерные программы психосуггестии для детей
Теперь, дорогие друзья, настало время поговорить о самих рабочих программах.
Мы обговорили с вами как себя подготовить, как себя зарядить, как подойти к ребенку, перевести его биологический сон в гипнотический, как его настроить на себя, как вывести из этого сна, но какие программы закладывать ребенку?
Это уже зависит от самих родителей. Родители, прежде чем дать ребенку программу, должны внимательно понаблюдать за ним некоторое время и заранее подготовить программу, определить цель!
Программы могут быть следующие:
Прежде всего, необходимо ставить программу на волевую установку, то есть на волю: " Ты волевой человек, ты можешь справиться с любыми обстоятельствами жизни".
Рекомендуется давать ребенку программу на работоспособность, чтобы избавить его от лени.
Теперь, дорогие друзья, настало время поговорить о самих рабочих программах.
Мы обговорили с вами как себя подготовить, как себя зарядить, как подойти к ребенку, перевести его биологический сон в гипнотический, как его настроить на себя, как вывести из этого сна, но какие программы закладывать ребенку?
Это уже зависит от самих родителей. Родители, прежде чем дать ребенку программу, должны внимательно понаблюдать за ним некоторое время и заранее подготовить программу, определить цель!
Программы могут быть следующие:
Прежде всего, необходимо ставить программу на волевую установку, то есть на волю: " Ты волевой человек, ты можешь справиться с любыми обстоятельствами жизни".
Рекомендуется давать ребенку программу на работоспособность, чтобы избавить его от лени.
Наука » Психология » Гипноз » Гипноз во сне
Ваше первое занятие
Прежде всего, предполагается, что вы освоили аутогенную тренировку, вы занимались накоплением энергии, научились максимально расслабляться, научились представлять себе образы и проводить в медитативном состоянии, в состоянии аутогенной тренировки различные манипуляции.
Перед тем как начать аутогенную тренировку, вы проделываете ключ Одина или заряжаетесь психической энергией каким-либо другим из вышеуказанных методов.
Вы становитесь высокоэнергетичны и проводите аутогенную тренировку. Как только вы почувствовали, что достаточно глубоко вошли в состояние аутогенного погружения, вы мысленно, на счет "7" представляете себе комнату, представляете себе своего ребенка, который еще не спит, с которым вы беседуете.
И в состоянии полутранса прокручиваете всю предстоящую процедуру от начала и до конца. Вы как бы программируете себя на то, что вы должны делать и говорить. И прокрутив у себя в подсознании все это, от начала и до конца, вы открываете глаза и, окончательно еще не выходя из этого состояния, подходите к ребенку и в реальности повторяете то, что вы уже видели, говорили, что вы уже чувствовали в состоянии транса.
Прежде всего, предполагается, что вы освоили аутогенную тренировку, вы занимались накоплением энергии, научились максимально расслабляться, научились представлять себе образы и проводить в медитативном состоянии, в состоянии аутогенной тренировки различные манипуляции.
Перед тем как начать аутогенную тренировку, вы проделываете ключ Одина или заряжаетесь психической энергией каким-либо другим из вышеуказанных методов.
Вы становитесь высокоэнергетичны и проводите аутогенную тренировку. Как только вы почувствовали, что достаточно глубоко вошли в состояние аутогенного погружения, вы мысленно, на счет "7" представляете себе комнату, представляете себе своего ребенка, который еще не спит, с которым вы беседуете.
И в состоянии полутранса прокручиваете всю предстоящую процедуру от начала и до конца. Вы как бы программируете себя на то, что вы должны делать и говорить. И прокрутив у себя в подсознании все это, от начала и до конца, вы открываете глаза и, окончательно еще не выходя из этого состояния, подходите к ребенку и в реальности повторяете то, что вы уже видели, говорили, что вы уже чувствовали в состоянии транса.
Наука » Психология » Гипноз » Гипноз во сне
Методы влияния на спящего ребенка
Итак, рассмотрим конкретные методики влияния на ребенка во сне. Мы уже говорили, что в период сна можно формировать не только характер будущего взрослого человека, но и развивать его способности и убирать негативные моменты. Все это можно делать четырьмя основными способами влияния на ребенка через сон.
Давайте рассмотрим первый метод влияния на спящего.
Он называется: образование контакта со спящим. В этом случае ребенок засыпает как обычно в своей кровати, то есть без посторонней помощи. Спустя 30-40 минут после засыпания мать или отец подходят, тихо садятся на кровать, и тихим, внушающим шепотом говорят: "Ты спишь, спишь не пробуждаясь, и хорошо слышишь мои голос, я твоя мама (папа), я буду обучать тебя необыкновенным вещам, я буду беседовать с тобой, и ты запомнишь мою беседу. Ты спишь, спишь все глубже и глубже. Мой голос не будит тебя, не мешает спать, ты спишь, спишь глубоко и хорошо слышишь мой голос ".
Итак, рассмотрим конкретные методики влияния на ребенка во сне. Мы уже говорили, что в период сна можно формировать не только характер будущего взрослого человека, но и развивать его способности и убирать негативные моменты. Все это можно делать четырьмя основными способами влияния на ребенка через сон.
Давайте рассмотрим первый метод влияния на спящего.
Он называется: образование контакта со спящим. В этом случае ребенок засыпает как обычно в своей кровати, то есть без посторонней помощи. Спустя 30-40 минут после засыпания мать или отец подходят, тихо садятся на кровать, и тихим, внушающим шепотом говорят: "Ты спишь, спишь не пробуждаясь, и хорошо слышишь мои голос, я твоя мама (папа), я буду обучать тебя необыкновенным вещам, я буду беседовать с тобой, и ты запомнишь мою беседу. Ты спишь, спишь все глубже и глубже. Мой голос не будит тебя, не мешает спать, ты спишь, спишь глубоко и хорошо слышишь мой голос ".