Патология и эмоции
Во многих случаях причинами эмоциональных расстройств являются различные органические и психические заболевания, эти причины носят индивидуальный характер. Есть даже причины, которые касаются целых слоев общества и даже нации. А.Б. Холмогорова и Н.Г. Гаранян считают такими причинами особые ценности и установки, устанавливаемые в социуме. Они могут создать психологическую предрасположенность к эмоциональным расстройствам, в том числе к переживаниям отрицательных эмоций и депрессивным и тревожным состояниям.
К. Хорни, создав социокультурную теорию неврозов, обратила внимание на ту социальную почву, которая способствует росту тревожных расстройств. Это глобальное противоречие между христианскими ценностями, проповедующими любовь и партнерские равные отношения, и реально существующей жесткой конкуренцией и культом силы. Результатом ценностного конфликта становятся вытеснение собственной агрессивности и перенос ее на других людей (враждебен и агрессивен не я, а те, кто меня окружает). Подавление собственной враждебности ведет, по мнению Хорни, к резкому росту тревоги из-за восприятия окружающего мира как опасного и себя как неспособного противостоять этой опасности.
Во многих случаях причинами эмоциональных расстройств являются различные органические и психические заболевания, эти причины носят индивидуальный характер. Есть даже причины, которые касаются целых слоев общества и даже нации. А.Б. Холмогорова и Н.Г. Гаранян считают такими причинами особые ценности и установки, устанавливаемые в социуме. Они могут создать психологическую предрасположенность к эмоциональным расстройствам, в том числе к переживаниям отрицательных эмоций и депрессивным и тревожным состояниям.
К. Хорни, создав социокультурную теорию неврозов, обратила внимание на ту социальную почву, которая способствует росту тревожных расстройств. Это глобальное противоречие между христианскими ценностями, проповедующими любовь и партнерские равные отношения, и реально существующей жесткой конкуренцией и культом силы. Результатом ценностного конфликта становятся вытеснение собственной агрессивности и перенос ее на других людей (враждебен и агрессивен не я, а те, кто меня окружает). Подавление собственной враждебности ведет, по мнению Хорни, к резкому росту тревоги из-за восприятия окружающего мира как опасного и себя как неспособного противостоять этой опасности.
Критерии способностей к эмоциональному резонированию
Личность способна к эмоциональному резонированию, если:
1. У нее широкий диапазон восприятия эмоций партнеров. Диапазон восприятия зависит от сенсорной системы и интеллекта, поэтому люди по-разному реагируют на вариации эмоциональных проявлений других.
Один человек имеет тонко организованную сенсорную систему и, благодаря хорошему интеллекту, легко улавливает оттенки всяких эмоциональных состояний партнеров.
Другой человек обладает менее совершенной сенсорной и интеллектуальной организацией и потому очень посредственно воспринимает и расшифровывает эмоциональные состояния окружающих.
Личность способна к эмоциональному резонированию, если:
1. У нее широкий диапазон восприятия эмоций партнеров. Диапазон восприятия зависит от сенсорной системы и интеллекта, поэтому люди по-разному реагируют на вариации эмоциональных проявлений других.
Один человек имеет тонко организованную сенсорную систему и, благодаря хорошему интеллекту, легко улавливает оттенки всяких эмоциональных состояний партнеров.
Другой человек обладает менее совершенной сенсорной и интеллектуальной организацией и потому очень посредственно воспринимает и расшифровывает эмоциональные состояния окружающих.
Эмоциональное резонирование
Эмоциональный настрой характеризует особенности реагирования человека в ответ на эмоциональную атмосферу, возникающую в процессе совместной деятельности.
Эмоциональное резонирование – это способность личности откликаться на различные эмоциональные состояния партнеров. Эмоционально отзывчивый человек легко и быстро «настраивается» на любую эмоциональную волну окружающих, особенно если и они также эмоционально отзывчивы.
Бывает так, что эмоционально отзывчивый человек оказывается во власти негативных эмоций партнеров, обладающих более сильной энергией, и тогда он сам страдает от своей реактивности. Таким образом, способность к эмоциональному резонансу имеет свои плюсы и минусы. Тем не менее свободный эмоционально-энергетический обмен с окружающими обычно приносит облегчение как самому человеку, так и его партнерам.
Эмоциональный настрой характеризует особенности реагирования человека в ответ на эмоциональную атмосферу, возникающую в процессе совместной деятельности.
Эмоциональное резонирование – это способность личности откликаться на различные эмоциональные состояния партнеров. Эмоционально отзывчивый человек легко и быстро «настраивается» на любую эмоциональную волну окружающих, особенно если и они также эмоционально отзывчивы.
Бывает так, что эмоционально отзывчивый человек оказывается во власти негативных эмоций партнеров, обладающих более сильной энергией, и тогда он сам страдает от своей реактивности. Таким образом, способность к эмоциональному резонансу имеет свои плюсы и минусы. Тем не менее свободный эмоционально-энергетический обмен с окружающими обычно приносит облегчение как самому человеку, так и его партнерам.
Шесть систем организации личности (по К. Изарду)
Личность – это результат сложного взаимодействия шести систем: гомеостатической, побудительной (система драйвов), эмоциональной, перцептивной, когнитивной и моторной. Каждая система до некоторой степени автономна и независима, и одновременно каждая из систем некоторым образом соотносится с остальными.
Гомеостатическая система, по сути, представляет собой несколько взаимопереплетенных и взаимозависимых систем, действующих автоматически и бессознательно. Главными из них являются эндокринная и сердечно-сосудистая системы, связанные с личностью из-за частого взаимодействия с системой эмоций. Гомеостатические механизмы обычно рассматриваются как вспомогательные по отношению к эмоциональной системе, однако гормоны, нейромедиаторы, энзимы и другие регуляторы метаболизма также играют роль в регуляции и подкреплении активированной эмоции.
Личность – это результат сложного взаимодействия шести систем: гомеостатической, побудительной (система драйвов), эмоциональной, перцептивной, когнитивной и моторной. Каждая система до некоторой степени автономна и независима, и одновременно каждая из систем некоторым образом соотносится с остальными.
Гомеостатическая система, по сути, представляет собой несколько взаимопереплетенных и взаимозависимых систем, действующих автоматически и бессознательно. Главными из них являются эндокринная и сердечно-сосудистая системы, связанные с личностью из-за частого взаимодействия с системой эмоций. Гомеостатические механизмы обычно рассматриваются как вспомогательные по отношению к эмоциональной системе, однако гормоны, нейромедиаторы, энзимы и другие регуляторы метаболизма также играют роль в регуляции и подкреплении активированной эмоции.
Эмоции как основная мотивационная система
Типы мотивации по К. Изарду. Мотивация обычно имеет два компонента – стимуляцию и сенсорный процесс или двигательный акт. То есть мотивация предполагает активацию одного или нескольких базовых чувств – зрения, слуха, осязания, обоняния, вкуса – или некое событие, которое вызывает сенсорную обратную связь. Простейшим типом стимуляции является стимуляция, порождаемая физическим телом.
Четыре типа мотивации:
1) рефлекс;
2) инстинкт;
3) драйвы;
4) эмоции.
Типы мотивации по К. Изарду. Мотивация обычно имеет два компонента – стимуляцию и сенсорный процесс или двигательный акт. То есть мотивация предполагает активацию одного или нескольких базовых чувств – зрения, слуха, осязания, обоняния, вкуса – или некое событие, которое вызывает сенсорную обратную связь. Простейшим типом стимуляции является стимуляция, порождаемая физическим телом.
Четыре типа мотивации:
1) рефлекс;
2) инстинкт;
3) драйвы;
4) эмоции.
Модальности аффективного тона ощущений. Исследование на нейрофизиологическом уровне
Источники эмоции можно описать в терминах нервных, аффективных процессов. На нейронном уровне происхождение эмоции может быть объяснено как результат деятельности определенных медиаторов и структур мозга, с помощью которых происходит оценка поступающей информации. На аффективном уровне активацию эмоции можно объяснить в терминах сенсорно-перцептивных процессов, а на когнитивном – в терминах отдельных мыслительных процессов.
1. Нейронные и нервно-мышечные активаторы:
а) естественно вырабатываемые гормоны и нейромедиаторы;
б) наркотические препараты;
в) экспрессивное поведение (мимика, пантомимика);
г) изменения температуры крови мозга и последующие нейрохимические процессы.
Источники эмоции можно описать в терминах нервных, аффективных процессов. На нейронном уровне происхождение эмоции может быть объяснено как результат деятельности определенных медиаторов и структур мозга, с помощью которых происходит оценка поступающей информации. На аффективном уровне активацию эмоции можно объяснить в терминах сенсорно-перцептивных процессов, а на когнитивном – в терминах отдельных мыслительных процессов.
1. Нейронные и нервно-мышечные активаторы:
а) естественно вырабатываемые гормоны и нейромедиаторы;
б) наркотические препараты;
в) экспрессивное поведение (мимика, пантомимика);
г) изменения температуры крови мозга и последующие нейрохимические процессы.
Межполушарная асимметрия и эмоции
Есть немало фактов, говорящих о том, что в обеспечении эмоциональной сферы человека левое и правое полушария головного мозга вносят разный вклад. Более эмоциональным является правое полушарие. Так, у здоровых людей обнаружено преимущество левой половины зрительного поля (т.е. правого полушария) при оценке выражения лица, а также левого уха (тоже правого полушария) – при оценке эмоционального тона голоса и других звуковых проявлений человеческих чувств (смеха, плача), при восприятии музыкальных фрагментов. Помимо этого выявлено также более интенсивное выражение эмоций (мимическое проявление) на левой половине лица.
Существует также мнение, что левая половина лица в большей степени отражает отрицательные, правая – положительные эмоции. Эти различия (по некоторым данным) проявляются уже у младенцев, в частности в асимметрии мимики при вкусовом восприятии сладкого и горького.
Есть немало фактов, говорящих о том, что в обеспечении эмоциональной сферы человека левое и правое полушария головного мозга вносят разный вклад. Более эмоциональным является правое полушарие. Так, у здоровых людей обнаружено преимущество левой половины зрительного поля (т.е. правого полушария) при оценке выражения лица, а также левого уха (тоже правого полушария) – при оценке эмоционального тона голоса и других звуковых проявлений человеческих чувств (смеха, плача), при восприятии музыкальных фрагментов. Помимо этого выявлено также более интенсивное выражение эмоций (мимическое проявление) на левой половине лица.
Существует также мнение, что левая половина лица в большей степени отражает отрицательные, правая – положительные эмоции. Эти различия (по некоторым данным) проявляются уже у младенцев, в частности в асимметрии мимики при вкусовом восприятии сладкого и горького.
Роль коры головного мозга (КГМ), подкорковых структур и высшей нервной системы (ВНС) в возникновении и проявлении чувств
Ведущую роль в протекании чувств выполняет кора больших полушарий. И.П. Павловым было показано, что именно кора регулирует все явления, происходящие в теле, оказывает тормозящее влияние на подкорковые центры, управляет ими. Если кора мозга приходит в состояние чрезмерного возбуждения (при переутомлении, опьянении и т.д.), то происходит и перевозбуждение центров, лежащих ниже коры, вследствие чего исчезает обычная сдержанность. Животные с удаленными большими полушариями обнаруживают картину необычайно сильного и постоянного эмоционального возбуждения по малейшему поводу. Однако в случае распространения широкого торможения наблюдается угнетение, ослабление или скованность мускульных движений, упадок сердечно-сосудистой деятельности и дыхания и т.д. Возникая в коре головного мозга, физиологический процесс, являющийся основой чувств, распространяется на нижележащие подкорковые центры.
Электрофизиологические исследования показали огромное значение для эмоциональных состояний особых образований нервной системы. Эмоциональный настрой и эмоциональная ориентировка в окружающей обстановке в значительной мере определяются функциями таламуса, гипоталамуса и лимбической системы. В экспериментах Д. Олдса с вживлением электродов в определенные участки гипоталамуса было обнаружено, что при раздражении одних участков у подопытных возникали приятные, эмоционально положительные ощущения, к возобновлению которых они активно стремились Эти участки получили название центров удовольствия. Раздражение других участков вызывало отрицательные эмоции и стремление избежать воздействия на эти структуры, за что они были названы центром страдания.
Ведущую роль в протекании чувств выполняет кора больших полушарий. И.П. Павловым было показано, что именно кора регулирует все явления, происходящие в теле, оказывает тормозящее влияние на подкорковые центры, управляет ими. Если кора мозга приходит в состояние чрезмерного возбуждения (при переутомлении, опьянении и т.д.), то происходит и перевозбуждение центров, лежащих ниже коры, вследствие чего исчезает обычная сдержанность. Животные с удаленными большими полушариями обнаруживают картину необычайно сильного и постоянного эмоционального возбуждения по малейшему поводу. Однако в случае распространения широкого торможения наблюдается угнетение, ослабление или скованность мускульных движений, упадок сердечно-сосудистой деятельности и дыхания и т.д. Возникая в коре головного мозга, физиологический процесс, являющийся основой чувств, распространяется на нижележащие подкорковые центры.
Электрофизиологические исследования показали огромное значение для эмоциональных состояний особых образований нервной системы. Эмоциональный настрой и эмоциональная ориентировка в окружающей обстановке в значительной мере определяются функциями таламуса, гипоталамуса и лимбической системы. В экспериментах Д. Олдса с вживлением электродов в определенные участки гипоталамуса было обнаружено, что при раздражении одних участков у подопытных возникали приятные, эмоционально положительные ощущения, к возобновлению которых они активно стремились Эти участки получили название центров удовольствия. Раздражение других участков вызывало отрицательные эмоции и стремление избежать воздействия на эти структуры, за что они были названы центром страдания.
Лицевая мимика
Мышление (умственная работа), сосредоточенность выражаются сокращением одной и той же мышцы – круговой мышцы глаз, именно верхней ее части, носящей название верхней орбитальной мышцы. Две части этой мышцы – верхняя и нижняя – действуют каждая самостоятельно. Сокращение верхних орбитальных мышц правой и левой стороны дает две вертикальные складки переносья, в то же время бровь опускается вниз («нависла над глазом») и из дугообразной становится прямолинейной. Верхняя орбитальная мышца действует противоположно лобной и расправляет морщины лба. Сильное сокращение лобной мышцы при слабости орбитальной выражает умственную недалекость и растерянность, без участия мысли, соответствуя только элементарному внешнему вниманию.
Физиогномическими чертами ученого человека являются спокойствие, самообладание, ясность настроения (оттенок радости) и сильная мысль. Эти душевные черты выражаются общим напряжением мускулатуры (бодрость, бодрое настроение), гармонией мимических черт (без преобладания одной над другими) и напряжением мышцы мысли. Ясное радостное настроение духа и мышечная бодрость свидетельствуют о привычной силе внимания.
Мышление (умственная работа), сосредоточенность выражаются сокращением одной и той же мышцы – круговой мышцы глаз, именно верхней ее части, носящей название верхней орбитальной мышцы. Две части этой мышцы – верхняя и нижняя – действуют каждая самостоятельно. Сокращение верхних орбитальных мышц правой и левой стороны дает две вертикальные складки переносья, в то же время бровь опускается вниз («нависла над глазом») и из дугообразной становится прямолинейной. Верхняя орбитальная мышца действует противоположно лобной и расправляет морщины лба. Сильное сокращение лобной мышцы при слабости орбитальной выражает умственную недалекость и растерянность, без участия мысли, соответствуя только элементарному внешнему вниманию.
Физиогномическими чертами ученого человека являются спокойствие, самообладание, ясность настроения (оттенок радости) и сильная мысль. Эти душевные черты выражаются общим напряжением мускулатуры (бодрость, бодрое настроение), гармонией мимических черт (без преобладания одной над другими) и напряжением мышцы мысли. Ясное радостное настроение духа и мышечная бодрость свидетельствуют о привычной силе внимания.
Социальное и психологическое значение мимики
В процессе изучения языка тела самую важную роль сыграла первая книга, посвященная этому вопросу. Ею стал труд Чарлза Дарвина «Выражение эмоций человеком и животными» (1872). Этот труд дал толчок к изучению выражения лица, жестов, поз и других элементов языка тела. Многие идеи Дарвина нашли подтверждение в работах современных исследователей. Альберт Мерабян пришел к выводу о том, что человеческое общение на 7% является вербальным (слова и фразы), на 38% – вокальным (интонация, тон голоса, другие звуки) и на 55% – невербальным. Профессор Бёрдвистл сделал почти такое же заключение, связанное с важностью невербальных сигналов в человеческом общении. Он утверждает, что обычный человек произносит слова всего 10-11 минут в день, а среднее предложение звучит не более 2,5 секунд. Большинство исследователей приходят к выводу, что вербальные способы используются для передачи фактической информации, в то время как невербально передаются эмоции и чувства собеседников. Очень важно, чтобы информация, передаваемая вербально, совпадала с информацией, передаваемой невербально, т.е. должна присутствовать конгруэнтность (соответствие слов и жестов). Исследования показали, что невербальные сигналы несут в 5 раз больше информации, чем произносимые вслух слова, поэтому, когда вы видите противоречие между словами и жестами, следует больше полагаться на невербальное сообщение, поскольку слова могут быть неискренними.
В процессе изучения языка тела самую важную роль сыграла первая книга, посвященная этому вопросу. Ею стал труд Чарлза Дарвина «Выражение эмоций человеком и животными» (1872). Этот труд дал толчок к изучению выражения лица, жестов, поз и других элементов языка тела. Многие идеи Дарвина нашли подтверждение в работах современных исследователей. Альберт Мерабян пришел к выводу о том, что человеческое общение на 7% является вербальным (слова и фразы), на 38% – вокальным (интонация, тон голоса, другие звуки) и на 55% – невербальным. Профессор Бёрдвистл сделал почти такое же заключение, связанное с важностью невербальных сигналов в человеческом общении. Он утверждает, что обычный человек произносит слова всего 10-11 минут в день, а среднее предложение звучит не более 2,5 секунд. Большинство исследователей приходят к выводу, что вербальные способы используются для передачи фактической информации, в то время как невербально передаются эмоции и чувства собеседников. Очень важно, чтобы информация, передаваемая вербально, совпадала с информацией, передаваемой невербально, т.е. должна присутствовать конгруэнтность (соответствие слов и жестов). Исследования показали, что невербальные сигналы несут в 5 раз больше информации, чем произносимые вслух слова, поэтому, когда вы видите противоречие между словами и жестами, следует больше полагаться на невербальное сообщение, поскольку слова могут быть неискренними.
Физиогномика
Кинесика – наука, изучающая поведение человека в его внешних проявлениях.
Термин «физиогномика» греческого происхождения. Он уже встречался у Гиппократа. Некоторые положения Аристотеля принимаются безусловно верными даже с точки зрения современной науки, например: «прямолинейные брови указывают на кроткий характер, притянутые к корню носа – на недовольство и досаду, низко стоящие брови – признак зависти». Столь же верно следующее наблюдение Аристотеля: глаза то бегают – неуверенность; то неподвижны – бесстыдство; то занимают середину между тем и другим – доброта.
Мускулатура лица развита у человека физиологически и отличается необыкновенной подвижностью и экспрессивностью. Лицевая мускулатура служит тонким подвижным органом, на котором отражаются разнообразные душевные состояния.
Кинесика – наука, изучающая поведение человека в его внешних проявлениях.
Термин «физиогномика» греческого происхождения. Он уже встречался у Гиппократа. Некоторые положения Аристотеля принимаются безусловно верными даже с точки зрения современной науки, например: «прямолинейные брови указывают на кроткий характер, притянутые к корню носа – на недовольство и досаду, низко стоящие брови – признак зависти». Столь же верно следующее наблюдение Аристотеля: глаза то бегают – неуверенность; то неподвижны – бесстыдство; то занимают середину между тем и другим – доброта.
Мускулатура лица развита у человека физиологически и отличается необыкновенной подвижностью и экспрессивностью. Лицевая мускулатура служит тонким подвижным органом, на котором отражаются разнообразные душевные состояния.
Эмоциональное реагирование как психофизиологическое состояние
Внешнее выражение психических состояний человека проявляется в мимике (движение мышц лица), пантомимике (выразительных позах, движениях тела), в вокальной мимике (интонации, тембре голоса и экспрессивности речи), а также в паралингвистических и экстралингвистических видах невербального общения.
П. Экман и В. Фризен в 1969 г. выделили 5 классов невербальной эмоциональной экспрессии:
1) адаптационные проявления – неспецифические выражения эмоции, которые сигнализируют об общем состоянии организма. Например, ходьба «из угла в угол» при душевном волнении; подпрыгивание на месте при радости;
Внешнее выражение психических состояний человека проявляется в мимике (движение мышц лица), пантомимике (выразительных позах, движениях тела), в вокальной мимике (интонации, тембре голоса и экспрессивности речи), а также в паралингвистических и экстралингвистических видах невербального общения.
П. Экман и В. Фризен в 1969 г. выделили 5 классов невербальной эмоциональной экспрессии:
1) адаптационные проявления – неспецифические выражения эмоции, которые сигнализируют об общем состоянии организма. Например, ходьба «из угла в угол» при душевном волнении; подпрыгивание на месте при радости;